Neuroottinen Persoonallisuus: Jano Huomiota, Hyväksyntää, Kiitosta

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Tarkkuuden, tunnustamisen ja hyväksynnän jano liittyy aina neuroottiseen tilaan ja neuroottiseen havaintoon. Artikkeli keskittyy ehdollisesti terveeseen henkilöön, jolla on joitain neuroottisia häiriöitä. Niistä tapauksista, joissa terveyden patologian ehdollinen raja asiantuntijan näkökulmasta ei ylity.

Henkilö, joka on janoa huomiota, on samalla hyvin riippuvainen tästä huomiosta, näyttää siltä, että hän todella tarvitsee sitä ja samalla hän pelkää menettävänsä tämän huomion, ja kun hän on riistetty, hän kokee myrsky ei miellyttävimpiä tunteita, tämä on vihaa, ärsytystä, aggressiota, ahdistusta ja mustasukkaisuutta - luettelo jatkuu pitkään. Tunnustamisen ja hyväksynnän puutteen murtaminen ulkopuolelta on niin koettua.

En voi sanoa tällaista tilaa onnelliseksi. Onko tämä normaali tila - täysin. Onko se terveellistä, täällä on vaikeampaa, koska se ei ole uhka elämälle sellaisenaan, mutta en voi nimetä täyden elämän tällaisesta tilasta, vaikka suurin osa ihmisistä elää tällä tavalla. Tämä ei todellakaan ole patologia. Tämä ei vaadi hoitoa, ja se tarvitsee apua vain, jos olet kyllästynyt siihen, haluat oppia elämään eri tavalla, mutta et tiedä miten. Jos olet tyytyväinen kaikkeen tai suurimpaan osaan elämästäsi, jos ei ole päättäväisyyttä selvittää "mutta miten se voi olla toisin", niin kaikki on kunnossa, on täysin mahdollista, että tämä artikkeli ei ole sinua varten.

Tietenkin, ainakin jossain määrin, ainakin osittain tällaiset tilat ovat tuttuja melkein jokaiselle henkilölle, ainakin niille, jotka eivät tunne sitä, en ole tavannut omassa elämässäni. Siksi neuroottinen näkemys elämästä tiettyyn pisteeseen asti on aivan luonnollista jokaiselle ihmiselle. Mutta tämä tila on aina hälyttävä ja se on polaarinen: euforian, ilon ja keveyden tilat korvataan epäonnistumisilla ahdistuksessa, melankoliassa, surussa tai masennuksessa. Ylä- ja alamäkien syvyysaste on varmasti yksilöllinen - jokaisella on oma.

Halua huomiota ei ole normaalia tai pikemminkin ehkä normaalia siinä mielessä, että useimmat ihmiset elävät tällä tavalla, mutta tämä ei johda iloon ja onnellisuuteen. Huomion tarpeen tunteminen on aikuiselle vaikeaa. On normaalia, että imettävä vauva tarvitsee huomiota ja hoitoa. Ehkä tämä on normaalia korkeintaan kolme vuotta, enintään viisi vuotta. Lisäksi jos lapsi ei osaa olla kiinteä ja kiinnostava itselleen, hän on tuomittu etsimään kiinnostusta itseään sivulta. Ja kirjaimellisesti tuomittu riippuvuuteen emotionaalisista heilahduksista ja automaattisesti tuomittu kärsimykseen.

Tällainen henkilö elää sammuttamattoman huomion, huolen ja hyväksynnän janon maailmassa. Hän käyttäytyy sen mukaisesti: luottaa aina siihen hyötyyn, jota hän tarvitsee ihmisiltä. Kaikki tämä tapahtuu tiedostamatta, automaattisesti - tämä oli opittu käyttäytymismalli. Todennäköisesti kyselemällä suoraan tämä henkilö kertoo sinulle, että tämä ei koske häntä, että hän on tältä osin täysin kunnossa.

Ihmiset, jotka tarvitsevat ja janoavat huomiota, hyväksyntää ja kiitosta, ovat yleensä erittäin kunnollisia, kohteliaita, miellyttäviä kohteliaisuuksissa, he voivat taitavasti tajuta oman tärkeytesi ja lämmittävät sen taitavasti, hienovaraisesti ja täyttävät oman arvonsa, joskus he ovat erittäin tyylikkäitä ja kohtelias, he voivat puhua kauniisti, osaavat antaa keskustelukumppanille iloa sekä sanalla että teoilla, eleillä, tuskin havaittavilla kosketuksilla, kaikin mahdollisin keinoin, jotka osoittavat osallistumisenne. Ja kaikki olisi hyvin, vain täällä on pieni saalis.

Ja saalis tässä on se, että kaikki tämä ei tapahdu välinpitämättömästi, jolla on tietty tarkoitus tai pikemminkin tarve.

Tällainen henkilö tarpeisiin hyväksyntäsi, itsesi tärkeyttä. Ja hän rakentaa käyttäytymisensä vastaavasti - yksinomaan tästä tarpeesta. Hänen roolissaan tällainen henkilö kirjaimellisesti kuin happi tarvitsee myös "suosionosoituksia" puolelta. Mikä on "suosionosoituksia" jokaiselle henkilölle, voi vaihdella suuresti. Riittää, että yksi kuulee kiitoksen, toinen haluaa elävämpiä epiteettejä, kolmas vapisee odottaessaan kiitollisia haleja sinulta, neljäs tarvitsee suloista hyväksyntääsi, viides toivoo ystävällisiä sanojasi itsestäsi tuttavat. Kuinka tarkalleen ei ole tärkeää, itse olemus on tärkeä: sinun on maksettava tällaiselle henkilölle huomiosi ja hyväksyntäsi, sinun on kehuttava tai ainakaan jätettävä huomiotta.

Tällainen henkilö tuntee tarpeen ilmaista huomiota millään tavalla, on tärkeää, että tällä huomiolla henkilö ilmaisee luottamuksen, jotta hänet tunnustetaan ja hyväksytään, jos ei vain niin, niin ainakin jostain. Tällainen henkilö tarvitsee positiivisia kommentteja, kiitosta siitä, mitä hän tekee, ulkonäöstään tai ainakin jonkinlaista kiitosta, joka liittyy häneen ja hänen toimintaansa suoraan. Tällaisen kiitoksen vuoksi henkilö on valmis työskentelemään, yrittämään, vastaamaan, kehittämään jonkinlaista toimintaa, pelaamaan rooleja, olemaan tarpeellinen ja hyödyllinen.

On hyödytöntä olla vihainen sellaisille ihmisille, ja jos et ole asiantuntija, myös auttaminen on hyödytöntä. Apu tällaiselle henkilölle voi alkaa tapahtua vasta sillä hetkellä, kun tietoisuus Miten hän elää ja mitä luo, ja tällaisen tietoisuuden kanssa ehkä syntyy luonnollinen halu olla elämättä enää niin. Tällä hetkellä ihminen on avoin uudelle ja tuntemattomalle.

Ennen sitä yrittää auttaa erityisesti hyvistä aikomuksista on hyödytöntä ja jopa säälistä, vielä enemmän. Siihen asti kaikki, mitä voit, jos se on käytettävissäsi, on myötätuntoa ilman kärsimystä. Tai toisin sanoen: auttaa häiritsemättä, hiljaa. Sitä voidaan kutsua myös hyväksymiseksi, jos se on edullinen ja mukava sinulle. Jos se ei ole mukavaa, mene sinne, missä tunnet olosi mukavaksi, etsi mukavuutta, löydä se äläkä menetä sitä.

Jos voit pysyä lähellä, mutta vain jos et rakkaasi neuroosit vaikuta sinuun, pysy. Neuroottisessa tilassa olevalle henkilölle tämä on erittäin hyödyllistä - lähellä olevan henkilön läsnäolo, johon neuroosi ei vaikuta. Jos huomaat satuttavasi ajoittain, ainoa ratkaisu sinulle on aloittaa itsestäsi ja käsitellä neuroosi. Paras lahja neuroottiselle on sellaisen henkilön poissaolo, joka tavalla tai toisella myös kärsii neuroosista.

Jotta jonkun neuroosi ei vaikuta sinuun, sinun on parannettava oma neuroosi. Henkilö, joka on paikannut oman neuroosinsa, ei voi enää loukkaantua tästä syvästi.

Kun olet parantanut neuroosin, et tule haavoittumattomaksi, vaan et ole kiinnostunut kokemaan neuroosiisi liittyviä tunteita

Riippumatta siitä, kuinka kauan kommunikoit ja riippumatta siitä, kuinka lähellä olet - ole varma, että neuroottinen henkilö laskee sinulle varmasti jonakin päivänä kunnollisen laskun. Voit olla noin 20 vuotta, voi tapahtua, että saatat olla olemassa monta vuotta ja et koskenut mihinkään todella akuuttiin aiheeseen (miten se tapahtui, on toinen hyvä kysymys), mutta heti kun kompastut ja kosketat jotain tärkeää, riistänyt henkilöltä sen, mitä hänellä on akuutti jano, riistäen vahingossa hänen huomionsa tai tavanomaisen hyväksyntänsä - ole valmis vastaanottamaan suuren laskun vastineeksi.

Kun neuroottinen reagoi hyvin, kun he eivät arvostele, eivät tuomitse, eivät kyseenalaista hänen valintojaan ja päätöksiään, henkilö tuntee olonsa mukavaksi ja turvalliseksi.

Heti kun tällainen henkilö kohtaa pienintäkään kritiikkiä tai ideoita ja mielipiteitä, jotka eivät anna hänen käsityksensä hänen oikeellisuudestaan, tärkeydestään, tarpeellisuudestaan ja erikoisuudestaan ja ehkä jopa heikentävät hieman sen valuutan arvoa, jolla neuroottinen kiinnittää huomiota, hyväksyntä ja huolenpito - tällainen henkilö löytää itsensä välittömästi vieraantumisen, menetyksen, hyödyttömyyden, vihan, katkeruuden kokemuksesta. Tämä voi ilmetä eri tavoin riippuen kussakin tapauksessa valitusta mallista.

Joku käyttäytyy aggressiivisesti, voi alkaa huutaa, roiskua sylkeä, yrittää todistaa jotain, yrittää vetää tällaisen lämpimän ulkoisen huomion peiton itselleen. Yritetään uudelleenkouluttaa sinua, uudistaa sinua, vaatia itseäsi, yrittää saada sinut pyytämään anteeksi, anteeksiantoa, lupauksia jne.

Joku yrittää ovelasti loukata, satuttaa ja provosoida "rikoksentekijää" - yrittäen siten voittaa "vihollisen" ja todistaa itselleen parhaansa, tärkeytensä, oikeutensa - todistaakseen, että vihollinen oli väärässä, mikä tarkoittaa "olen oikeassa "Ja" kaikki on minun kanssani kunnossa ". Tämä käyttäytymistapa liittyy jatkuvaan taisteluun huomion ja tunnustamisen puolesta sekä omassa että muiden silmissä. Tällainen henkilö on tuomittu loputtomaan stressiin ja elämään pysyvässä stressissä, vaikka elämä joskus tuntuisi häneltä mukavalta ja miellyttävältä. Minun on sanottava, että taistelu on aina virtuaalista - taistelu tapahtuu aina yksinomaan tämän henkilön "päässä".

Jokapäiväisessä elämässä kukaan ei hyökkää tällaista henkilöä vastaan, kukaan ei kutsu mitään eikä pakota mitään - henkilö valitsee aika ajoin päästäkseen puolustus- tai hyökkäysasemaan puolustaen psykologista aluettaan peläten menettävänsä merkityksensä ja yksinoikeus. Tätä varten tällainen henkilö päättää aina tietoisesti (mutta ei tietoisesti) olla lähellä niitä, jotka kykenevät ruokkimaan hänen vastaavaa käyttäytymistään ja säilyttämään status quon. Ja nämä ovat aina niitä, jotka ovat valmiita säännöllisesti pelaamaan yhtä useista rooleista: puolustajien, hyökkääjien tai ruorimiesten roolia, jotka ruokkivat sankariamme tärkeydellä, huomiolla ja huolellisuudella. Ja tämä on aina molemminpuolinen, alitajuisesti kiinnostunut peli, jonka tarkoituksena on ruokkia molempien osapuolten omaa ehtoa. Ja tämä peli voi tapahtua vain niiden kanssa, jotka voivat pelata tätä peliä ja jotka ovat kiinnostuneita siitä.

Tällaiset ihmiset ovat vahvasti sidoksissa elävien tunteiden kokemukseen, jonka napaa kukaan ei voi koskaan hallita: joskus nämä tunteet ovat miellyttäviä ja positiivisia ja joskus päinvastoin. Ihminen vedetään kuin huumeriippuvainen kokemaan kirkas, ja kirkkaiden tunteiden ydin on sellainen, että heidän napaansa on mahdotonta hallita.

Neuroottinen häiriö liittyy myös suoraan kyvyttömyyteen kokea tyytyväisyyttä ja iloa yksinkertaisista kokemuksista, joissa ei ole emotionaalista osaa - tällaiset kokemukset ovat tylsiä ja kiinnostavia neuroottiselle. Neuroottinen on kiinnostunut draamasta ja tätä varten hän on valmis hajottamaan, keskustelemaan, odottamaan, tekopyhä, manipuloimaan, pelaamaan mukana, ole hyvä, loukkaa, kestä, jatkaen siten omaa suosikkidraamaa. teatteri. Teatteri, jossa päähenkilö on hän, pääohjaaja hän, pää katsoja on hän ja hän on myös pääkriitikko. Kyllä, tällaisessa käsityksessä on monia eläviä tunteita: paljon iloa ja automaattisesti paljon kärsimystä. Mutta sellaisessa teatterissa ei ole sijaa yksinkertaiselle elämälle ja yksinkertaiselle onnelle.

Neuroottinen häiriö liittyy suoraan kyvyttömyyteen kokea tyytyväisyyttä ja iloa yksinkertaisista kokemuksista: elämän ja yksinkertaisen onnen kasvussa neuroottisen draamateatterissa ei ole sijaa

Joku käyttää avoimen aggression sijaan muita strategioita, esimerkiksi hienovaraisen manipuloinnin ja salakavalan strategioita. Nämä ovat strategioita hiljaisempaa taistelua vastaan "kilpailijoita" vastaan, strategioita sissisotaa varten huomion saamiseksi. Tunteet tuntuvat täällä olevan vähäisempiä, mutta todellisuudessa ne ovat ja ovat täsmälleen samat, hyvin kirkkaat, ne yksinkertaisesti koetaan hieman eri tavalla - kuin aivastelu "itselleni". Täällä esiintyy aivastusta, ja aivastelun voima on sama kuin koko suun kovaääninen aivastelu, mutta ulkopuolelta se ei ole näkyvissä, koska aivastelu itse vaimensi aktiivisesti. Siksi huomion ja hyväksynnän jano sammutetaan täällä hieman eri tavalla: se peitetään huolenpidon, ystävällisyyden ja uhrautumisen alaisena.

On myös muita strategioita. Mutta se ei ole pointti.

Tässä artikkelissa haluan muistuttaa teitä kiinnittämään huomionne pariksi hetkeksi siihen, kuinka neuroottinen elää elämäänsä. Kuinka elät elämääsi, kun et tunne täyttymistäsi, kun tarvitset huomiota, hyväksyntää ja kiitosta ulkopuolelta ja tarvitset jatkuvaa ruokkimista tästä.

Esittele, jotta voit pysähtyä hetkeksi. Juuri nyt. Ja he katsoivat itseään sivulta. Ja he miettivät hetken

Mietimme sitä ja kiinnitimme huomiota itseemme. Sinun on aloitettava itsestäsi, jokaisen on vain käsiteltävä itseään ja omia loisia käyttäytymismallejaan. Jos sinusta tuntuu, ettei tarvetta ole koko ajan, vaan aika ajoin - älä odota mannaa taivaasta, älä luota siihen sattumalta äläkä laita sitä takavalolle - etsi oikea asiantuntija sinulle ja ala työskennellä itsesi kanssa. Tämä ei ole helppo vaihe, mutta sitä tarvitaan jossain vaiheessa. kirjaimellisesti kaikki.

Tietenkin voit auttaa itseäsi poistumaan tällaisesta virtuaalisesta keinusta täällä. Se ei ole helppoa, mutta mahdollista. Ilman apua tämä tapahtuu suuruusluokkaa hitaammin. Siksi pidän mahdollisuutta olla vuorovaikutuksessa hyvän asiantuntijan kanssa järkevämpää ja rakentavampaa.

Sinun on normalisoitava sekä tausta, jolla havaitset itsesi, että palautettava oma imagosi, ajatus itsestäsi, riistääksesi sen korkeilta huipuilta ja syviltä masennuksilta: "et ole suuri etkä kauhea - olet yksinkertainen ja tavallinen."

Sinun täytyy tulla toimeen, sovittaa ja rakastaa omaa tavallisuuttasi. Ja toistan, vain erittäin hyvä asiantuntija, jota ei ole paljon, voi auttaa tässä. Mahdolliseen tyhmään kysymykseen vastaaminen - Pidän itseäni hyvänä asiantuntijana.

Ilman syvää, todellista nöyryyttä sen yksinkertaisuudella ja tavallisuudella - noin b OPuhetta ei enää ole. Tämä on perusta - yksinkertaisen, harmonisen, onnellisen elämän perusta. Ilman tätä et voi edes alkaa etsiä tyydytystä rahasta, suosikkityöstäsi, perheestäsi tai suhteistasi tai lapsista - kaikki ohitetaan, se on kirjaimellisesti tuomittu epäonnistumaan, mutta voit tämä ei näy heti. Ja aloittamatta heti, jatkat edelleen viivyttämistä, toivoen parempaa mahdollisuutta, suotuisampia olosuhteita, mutta itse asiassa odottamassa gangreenia.

Älä siis viivytä. Aloita itsestäsi. Ja älä tee päätöstäsi huomenna, vaan tänään

Aloita kiinnittämään huomiota psyykkiseen terveyteesi, omaan hengelliseen harmoniaan joko yksin tai sinulle sopivan asiantuntijan avulla. Yritä kuunnella itseäsi, ryhdy työskentelemään itsesi kanssa.

_