TERAPEUTTINEN KOKOUS

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Muutoksen todellinen veturi on terapeuttinen suhde

(Yalom)

"Ihmissuhteen" syntyminen terapeutin ja asiakkaan välillä osoittaa kiintymyksen syntymistä heidän välilleen. Kiintymys on tärkeä psykoterapian edellytys. Tämä ajatus kuulosti eri tavalla erilaisissa psykoterapeuttisissa suunnissa: "ihmissuhdelaboratorio" (psykoanalyysi), "Tapaamispsykoterapia" (humanistinen suunta), kontakti (gestaltiterapia) jne.

Kaunis esimerkki psykoterapeuttisesta kohtaamisesta kiintymyksen ilmaantumisen kanssa on episodi Pikku Prinssi ja kettu välisestä suhteesta Antoine Exuperyn tarinassa "Pikku prinssi".

Pikku prinssi, joka on hylätty vieraalla planeetalla, on yksinäinen ja hämmentynyt. Ja sitten kettu ilmestyi hänen elämäänsä. Tämä kokous on historian tärkein kokous. Pikku prinssi, joka on kokenut väärinkäsityksiä ja pettymyksiä suhteessaan ruusuun, ennen kuin hän on tavannut vain riippuvaisia ja pakkomielteisiä ihmisiä, tutustuu vihdoin toiseen, joka aloittaa huolellisesti suhteen.

"- Leiki kanssani," kysyi pieni prinssi. - Olen niin surullinen…

"En voi leikkiä kanssasi", sanoi Kettu. - En ole kesytetty …

- Ja miten se on - kesyttää?..

"Se on kauan unohdettu käsite", selitti Fox. - Se tarkoittaa: luo joukkovelkakirjoja.

- Joukkovelkakirjalainat?

"Aivan", sanoi Kettu. Olet minulle vielä pieni poika, aivan kuten sata tuhatta muuta poikaa. Ja minä en tarvitse sinua. Ja sinä et myöskään tarvitse minua. Olen sinulle kettu, aivan kuten sata tuhatta muuta kettua. Mutta jos kesytät minut, tarvitsemme toisiamme …"

Tämä kuvaus on mielestämme tarkin ja yksityiskohtaisin esimerkki terapeuttisen suhteen alkamisesta. Ideat kaikkien prosessien teknologisoinnista leviävät nopeasti psykoterapiaan. Miten masennusta voidaan hoitaa? Mitkä ovat parhaat tekniikat ujoille lapsille? Kuinka työskennellä tehokkaammin läheisriippuvaisten kanssa? Mutta on mahdotonta korjata rikkoutunut asia hajottamalla se vielä pienempiin osiin. On mahdotonta auttaa epämiellyttävää suhdetta kärsivää ihmistä jättämättä huomiotta todellista vuorovaikutusta terapeutin kanssa. Siksi terapian onnistumiseksi on ensin luotava luottamussuhde. Ja tämä vie aikaa, joskus melko kauan.

Leesin ajatus "joukkovelkakirjojen luomisesta", joka liittyy turvallisuuden testaamiseen, hitaaseen kosketukseen ja kykyyn lähestyä ja vetäytyä, on hyvin sopusoinnussa "hyvän muodon" suhteiden käsitteen kanssa gestaltiterapiassa. Toisin kuin riippuvuus, kiintymyssuhteisiin liittyy lähestymisvapaus ja etäisyys. Samaan aikaan lähestyessäsi et tunne pelkoa imeytyä, mutta muuttuessasi (erottuen?) Et tunne kiusallista syyllisyyttä ja yksinäisyyden kauhua … Siksi monet ihmiset löytävät vastauksen sanoista kettu, että voit oppia vain ne asiat, joita kesytät - ne ovat niitä asioita, joihin olet todella kiintynyt. Ihmisillä ei kuitenkaan ole tarpeeksi aikaa oppia mitään. He ostavat vaatteita valmiina kaupoista. Mutta ei ole kauppoja, joissa he käyvät kauppaa ystävien kanssa, eikä ihmisillä ole enää ystäviä."

Pikku Kettuprinssille tarjottu suhde kuvaa terapeutin ja asiakkaan välisen suhteen kehittymistä.

- Jos haluat, että sinulla on ystävä, kesytä minut!

- Ja mitä tälle pitäisi tehdä? - kysyi pikku prinssi.

"Meidän on oltava kärsivällisiä", vastasi Kettu. - Ensinnäkin, istu tuolla, etäisyydellä … vilkaisen sinua sivuttain … Mutta joka päivä hieman lähempänä … On parempi tulla aina samaan aikaan … Jos esimerkiksi tule kello neljä, tunnen itseni onnelliseksi … Neljällä aion jo alkaa murehtimaan ja murehtimaan. Otan selvää onnen hinnasta! Ja jos tulet joka kerta eri aikaan, en tiedä mihin aikaan valmistella sydämesi … Sinun on noudatettava rituaaleja."

Asetuksen noudattaminen on olennainen osa hoitoa. Asiakkaan on tultava terapeutin luo "hänen" päivänä, "hänen" aikanaan. Terapeuttisen prosessin määräaikojen noudattamatta jättäminen on tuhoisaa sekä hauraille, vasta alkaville että jo pitkäaikaisille ihmissuhteille. Terapeutin lykkääminen hoitoistuntoja, hänen viiveensä eivät ole hyväksyttäviä, koska niillä on tuhoava vaikutus hoitoprosessiin. Jos terapeutti kuitenkin pysyy vakaana ja noudattaa sopimuksia, kaikki asiakkaan ei-verbaaliset signaalit (viivästyminen, lykkääminen, istuntojen peruuttaminen) voidaan analysoida viesteinä, joita asiakkaan on vaikea käsitellä suoraan. Pitkäaikaishoidon avulla voit "sisäistää terapeutin", minkä ansiosta asiakas saa enemmän vakautta, alkaa arvostaa suhteita ja aikaa sekä oppii ilmaisemaan aggressionsa sanoilla eikä teoilla.

Palataanpa tarinaan. Pikku prinssi läpäisi testin kunnialla. Hän tuli joka päivä tapaamaan Foxia ja istui hieman lähempänä. Hitaasti ja vähitellen hän kesytti Ketun. Tämä uusi kokemus muutti hänen elämänsä. Kiinnityskokemuksen hankkiminen antaa sinun ymmärtää, että”ruususi on ainoa maailmassa”, se on ainutlaatuinen sinulle, koska se on sinun.

Erottuaan pieni prinssi oppi Foxilta tärkeän salaisuuden: vain yksi sydän on terävänäköinen.”Et voi nähdä tärkeintä silmilläsi” … Tämä on hyvin sopusoinnussa eri suuntiin kuuluvien psykoterapeuttien ajatuksen kanssa tunteiden, tunteiden ja kokemusten merkityksestä itsensä ja muiden ymmärtämiselle. Ja jopa liioiteltu teesi "olet ikuisesti vastuussa kaikista, joita olet kesyttänyt", kuulostaa viestiltä ihmissuhteiden, läheisyyden, ystävyyden ja rakkauden tärkeydestä riippuvuussuhteiden (minä ja sinä olemme yksi kokonaisuus), vastariippuvuuden (sinä ja minä olen vastakohtia) ja itsenäisyys (minä olen minä, sinä olet sinä). Kuitenkin vain keskinäinen riippuvuus M. Mahlerin mukaan sallii henkilön saada kyvyn liikkua vapaasti läheisyyden ja etäisyyden napojen välillä kokematta epämukavuutta. Pikku prinssi saa Foxilta lahjaksi "hyvän muodon" - ajatuksen keskinäisestä riippuvuudesta, joka merkitsee kykyä olla oma itsensä ja olla toisen kanssa, liikkua vapaasti jatkuvuuden pylväiden välillä ja tuntematta syyllisyyttä, pelkoa, häpeää, kipua ja pettymystä.

Ihminen ihmisenä muodostuu hänen suhteistaan muihin ihmisiin. Hän tuntee itsensä yksilönä toisen kautta. … Tapaaminen Ketun kanssa antoi Pikku Prinssiille mahdollisuuden tutustua itseensä paremmin ja nähdä Toisen, opetti häntä rakentamaan ja ylläpitämään suhteita niistä aiheutuvista vaikeuksista, väärinkäsityksistä ja kaunauksista huolimatta.

Eroessaan Kettu sanoo Pikku Prinselille:”Tämä on salaisuuteni, se on hyvin yksinkertainen: vain sydän on terävänäköinen. Et voi nähdä tärkeintä silmilläsi. " Psykoterapiassa tämä opinnäytetyö toteutetaan huomioimalla asiakkaan tunteet ja kokemukset. "Mitä sinulle tapahtuu?", "Mitä tunnet nyt?", "Mikä sinua vaivaa?" - nämä ovat terapeutin tavallisia kysymyksiä. Jos asiakas on jo unohtanut tunteiden kokemisen, psykoterapia auttaa palauttamaan ne hitaalla, huolellisella yhteisellä tutkinnalla sielunsa piilotetuista kulmista.