2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Työskennellessään psykoanalyytikon, psykologin tai psykoterapeutin kanssa jokaisella asiakkaalla on aivan luonnollinen kysymys: "Olenko viivyttänyt hoitoa?", "Ehkä se riittää?"
Joskus tämä kysymys herää, kun hoidon aikana käymme läpi menneisyyden tuskallisia hetkiä. Tai päinvastoin helpotuksen, jonkinlaisen konfliktin ratkaisemisen ja euforiaan upottamisen aikana.
- Vaikuttaako psykoanalyytikko päätöksiini?
- Onko se koukuttava?
- Pystynkö selviytymään ilman psykoanalyytikkoani?
- Eikö olisi aika päättää analyysi?
Nämä ja monet muut vastaavat kysymykset häiritsevät asiakkaita viestinnän alkuvaiheessa psi -asiantuntijan kanssa.
Monet menevät psykologin luo odottaen neuvoja käyttäytymisensä, elämänsä ja jopa muiden ihmisten muuttamiseen. Näin ollen saattaa pelätä, että psykologin kanssa puhuminen tarkoittaa hänen ohjeidensa noudattamista, elämistä jonkun toisen mielessä. Ja jopa riippuvainen hänestä. ⠀
Vastaan:
- Psykoterapian tehtävänä on ennen kaikkea auttaa asiakasta löytämään tukea itsestään ja opettaa häntä tekemään valintoja ja tekemään päätöksiä itse. Ilman asiantuntijan apua.
Kaikki on tietysti yksilöllistä. Jokainen päättää itse, minkä paikan hän antaa psykoterapialle elämässään.
Yleensä asiakas saa yhden pyynnön. Esimerkiksi: "Avioero miehestäni."
Jonkin ajan kuluttua siitä, kun aloitimme tämän pyynnön käsittelyn, meidän oli ymmärrettävä suhteet miehiin: kyky luottaa ja rentoutua heidän läsnäollessaan, kysymys naisten seksuaalisuudesta, päästä eroon pelosta.
Seuraavaksi on kysymys itsetunnosta, itseluottamuksesta ja urakehityksestä.
Kaikki elämässämme liittyy toisiinsa. Jos hoidon alussa huomion keskipisteenä oli menetyssurun kokeminen, aiempien ihmissuhteiden virheiden korjaaminen, niin myöhemmin se siirtyi ongelman kentästä itsensä kehittämisen kenttään.
Vilkas kiinnostus itseeni ja sisämaailmaani, unelmieni, tekojen motiivien, halujen ja päinvastoin tutkimukseen, mistä en pidä ja mistä haluan kieltäytyä, on herännyt. Opi sanomaan ei ilman syyllisyyttä. Ja puhu ääneen toiveistasi. Asiakas halusi oppia tuntemaan itsensä syvemmälle, olla tietoinen ja erottaa tunteensa, etsiä syy-seuraussuhteita menneiden ja nykyisten tapahtumien välillä, jotta ei toistuisi samoista virheistä tulevaisuudessa.
Psykoanalyytikko ei sanele ehtoja, kuinka monta istuntoa tarvitaan tämän tai toisen ongelman ratkaisemiseksi. Vaikka se varoittaa mahdollisesta tajuttomasta vastustuskyvystä psykoterapeuttiselle prosessille, joka ilmenee myöhässä, haluttomuudesta mennä istuntoon, syiden etsimisestä kokouksen peruuttamiseen, haluttomuudesta puhua tietystä aiheesta, lykätä tai keskeyttää prosessi psykoterapia. Vastustusta voi syntyä, kun tullaan liian lähelle hyvin häiritsevää tukahdutettua muistia. Näin ollen asiakkaan psyykkinen puolustus aktivoidaan tämän materiaalin pitämiseksi tajuttomana ja estämään sen tunkeutumista tietoisuuteen. Jos keskustelet vastustuksestasi psykoanalyytikon kanssa ajoissa, voit löytää ahdistuksen syyn, ja tästä materiaalista voi tulla läpimurtopiste terapeuttisen prosessin aikana.
Asiakas teki oman päätöksensä - suorittaa hoitoprosessin loppuun tai jatkaa itsensä tutkimista ja muuttaa elämäänsä. Hän jäi terapiaan, koska halusi kasvaa. Kyse ei ole riippuvuudesta terapeutista, vaan tietoisesta valinnasta.
Kun asiakas ilmoitti haluavansa pitää tauon ja yrittää voittaa vaikeudet itse, pidimme useita istuntoja yhteenvedon tekemiseen. Viimeinen istunto, yksi tai useampi, on tarpeen, jotta voidaan tunnistaa, mikä on psyykkisen terapeuttisen prosessin pysäyttämisen halun takana ja tarkistaa, oliko se vastustusta, sekä arvioida tehtyä työtä.
Teimme asiakkaan kanssa toisen valvontaistunnon kuukautta myöhemmin. Tietenkin hän kohtasi joitain elämäntilanteita ensimmäistä kertaa tänä aikana ja jatkaa kohtaamistaan ensimmäistä kertaa etsien vastauksia ja tukea, mutta toistaiseksi hänellä ei ole ollut tarvetta kääntyä asiantuntijan puoleen joka kerta.
Joku tarvitsi kolme neuvoa nähdäkseen ongelmansa eri näkökulmista ja aloittaakseen ratkaisujen etsimisen yksin tai tehdäkseen ratkaisuja ongelman ratkaisemiseksi terapiassa. Joku lyhytaikainen konsultointi - 15 istuntoa. Joku tarvitsee 6 kuukautta kokousten tiheydellä 1-2 kertaa viikossa. Joku on 1 -vuotias. Joku tapaa edelleen kerran viikossa 2 vuoden ajan eikä tunne tarvetta lopettaa prosessia. Jotkut asiakkaat palaavat - joko ratkaistakseen tietyn ongelman tai löytääkseen resurssin ja tarvittavan tuen persoonallisuutensa kehittämiseen tai tärkeän elämänvaiheen kulkuun.
Loppujen lopuksi puhuminen psykoanalyytikon kanssa kestää 50 minuuttia viikossa. Näiden tapaamisten välillä asiakas selviytyy itsenäisesti tunteistaan, tunteistaan, elämänongelmistaan - hän käyttää terapian aikana kehittämiään taitoja ja luottaa vain itseensä.
Suositeltava:
Riskistä Olla Epätäydellinen Psykoterapian Prosessissa: Tapaus Käytännöstä
G., 47-vuotias nainen, eronnut, joutui psykoterapiaan vaikeuksissa suhteissa "epäsosiaalista elämäntapaa harjoittaviin" lapsiin. G. on hyvin suvaitsematon "jälkeläisilleen" ja arvostelee heitä vihaisesti joka kerta. Oikeudenmukaisuuden vuoksi on huomattava, että G.
Miksi Rahaa Ei Ole Tarpeeksi? Yksi Syistä
Rahan alalla, kuten kaikilla muillakin, ongelmia syntyy, kun meillä on monisuuntaisia toiveita. Toisaalta haluan rahaa, toisaalta - "he menivät metsään". Joillekin rahan ansaitseminen vaatii vaivaa, vastuuta, johon henkilö ei ole valmis.
Tapaus Psykoterapiakäytännöstä: Pitäisikö Terapeutin Olla Tarkkaavainen Elämäänsä Psykoterapian Aikana?
Tällä hetkellä hän kasvattaa kolme lasta yksin ja yrittää luoda suhteita uuden miehen kanssa, jotka eivät myöskään ole kovin yksinkertaisia ja samanlaisia kuin kaikki edelliset. Itse asiassa näiden suhteiden todelliset komplikaatiot olivat viimeinen pisara, joka sai V.
Olenko HYVÄ ÄITI? Olen Tavallinen, Tarpeeksi Hyvä äiti
Miksi psykologiassa tällaista merkitystä annetaan lapsuudelle ja 6 -vuotiaalle? Mitä vikaa tässä iässä on? Miksi äiti-lapsi -suhdetta korostetaan niin paljon? Kuinka erottaa huono tai hyvä äiti ??? Eikö näiden kahden navan välillä ole parempi termi?
Naisten Itsetunto / Onko Tarpeeksi Prinssejä Kaikille, Mitä Tehdä?
Itsetunto on arvo, jonka henkilö antaa itselleen tai tietyille ominaisuuksille. Tärkein arviointiluokka on henkilökohtainen merkitys, jonka jokainen tuo hänen muodostumiseensa. Yksilön itsetunnon tukipohja on lapsen hyväksyminen vanhempien toimesta, se riippuu tulevaisuudessa muiden, sukulaisten ja rakkaiden mielipiteistä sekä heidän omasta työstään persoonallisuuden suhteen.
