2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Yksi voimakkaimmista myytteistä, joka kirjaimellisesti pudottaa näön pois kaikista yrityksistä muuttaa jotain itsessäsi ja elämässäsi, on myytti tahdonvoimasta, tahdonvoimaisista ponnisteluista, että sinun on otettava ja pakotettava itsesi, älä ajattele esteitä, vaan siirry eteenpäin (ei ole kovin selvää, missä tämä "eteenpäin" sijaitsee).
On selvää, että tämä myytti keksittiin syystä, mutta varsin käytännön tarkoituksista, joista puhun säännöllisesti seminaareissani. Ja tällä tavoitteella on hyvin vähän tekemistä sinun ja etujesi kanssa.
Todellisuudessa henkisten voimien jännitystä ja huomiota, jonka myytin onneton kuluttaja ottaa joidenkin muutosten aloittamiseksi (painon seuranta, puheluiden soittaminen, liiketoiminnan harjoittaminen jne.), Voidaan verrata hölmöilevän henkilön ponnistuksiin raskaat, lyijyiset, lisäksi saappaat, jotka on peitetty terveillä mutapalasilla ja yrittää juosta niissä maratonin. On selvää, että se putoaa sadan tai kahden metrin sisällä.
Kolme kerrosta persoonallisuudestamme
Yksi modernin psykologian tärkeimmistä viesteistä on, että kaikki ongelmat ovat itsessämme. Etkä voi kiistellä sen kanssa, koska sen takana on miljoona erityistä tosiasiaa. Itse asiassa lähes kaikki elämän epäonnistumiset syntyivät tai houkuttelivat itse - sairaus, taloudelliset epäonnistumiset, huonot ihmissuhteet, uravaikeudet jne.
Toinen kysymys on miksi? Onko ihminen tyhmä ja oma vihollinen houkutellakseen pahaa hyvän sijasta?! Toisaalta kyllä - tyhmä ja oma vihollinen, koska hän sallii tämän sen sijaan, että työskentelisi itse. Toisaalta kaikki on hieman syvempää ja kauheampaa. Ja ymmärtääksesi tämän, sinulla on oltava enemmän tai vähemmän riittävä käsitys siitä, mikä henkilö on.
Jos kuvittelemme itsemme samankeskisten ympyröiden muodossa, niin keskellä on minä, tunnuksemme tai toisin sanoen itsemääräämisemme itsestämme, persoonallisuudestamme, eksistentiaalisesta asemastamme. Ja tässä on tärkeää ymmärtää, että IT, tämä ID -tila, ei käytännössä toteudu! Tämä on keskeinen kohta.
Seuraava kerros tai ympyrä on tietokoneen kannalta "firmware", ohjelmistokuori, eli ajatuksemme elämästä, ihmisistä ja olosuhteista. Toisin sanoen nämä ovat stereotyyppejämme, ajattelumallejamme, käsityssuodattimiamme, gestaltteja, asenteitamme ja niin edelleen ja niin edelleen. Ne ovat myös erittäin vaikeita olla tietoisia.
Ja lopuksi, kolmas kerros on ajatuksemme, sanamme, reaktiot, teot, teot ja toimettomuus, jotka MÄÄRITTÄVÄT asemamme todellisuudessa. Esimerkiksi väärässä paikassa ja väärissä ihmisissä puhuttu sana johtaa vakaviin ongelmiin. Ja sana, jota ei sanota oikeaan aikaan, sulkee lupaavat mahdollisuudet tai käynnistää suhteen romahtamisprosessin. Toimilla se on vieläkin kiihkeämpää.
Kuinka tajuton hallitsee meitä
Miten kaikki tapahtuu? Esitän yksinkertaisen mutta ymmärrettävän kaavan: epäterveellinen, vahingoittunut henkilöllisyystodistus vaikuttaa "laiteohjelmistoon", joka puolestaan muuttuu riittämättömäksi todellisuudelle ja vääristää kaikki maailmalta saapuvat virrat (tiedot, materiaalit, sosiaaliset jne.). Tämän seurauksena selkeän ja täsmällisen kartan sijasta, joka osoittaa, mikä on missä ja minne ja miten mennä, saamme rehellisen shizun päähän.
Mutta se ei ole kaikki. Laiteohjelmisto määrittelee KAIKKI ajatukset, sanat, reaktiot, toimet. Tämä on erittäin tärkeä asia ymmärtää. Lukuisat kokeet ovat osoittaneet, että tavallinen ihminen EI hallitse itseään. Parhaassa tapauksessa hänen tietoisuutensa pystyy hallitsemaan 3% kaikesta, mikä on kolmannessa kerroksessa. Tiedemiehet ovat onnistuneesti osoittaneet, että tavallisen ihmisen tahallinen valinta useimmissa tapauksissa on vain harhaa. Tajuton käskee meitä: ajatuksilla, joita emme ole tietoisia, teoilla, joita emme ajattele, reaktioilla, todellisilla syillä, joita emme ymmärrä.
Tämän seurauksena kaikki tapahtuu täsmälleen Freudin kuvaamassa loistavassa vertauskuvassaan, jossa todetaan, että tajuton on hevonen, joka ryntää sinne, minne sen on mentävä, ja tietoisuus on ratsastaja, joka teeskentelee olevansa juuri siellä, missä hän sitä tarvitsee. Siksi ei ole yllättävää, että elämä on rakennettu tajuttomana olevan skenaarion mukaan eikä sen mukaan, mitä henkilö itse haluaisi.
Yksinkertainen esimerkki. Tajuton skenaario määrää, että rahat ihmisen käsissä eivät viipy. Ihminen yrittää kaikin voimin pitää rahat, kieltäytyy ostoksista ja kuluttamisesta kaikenlaisiin hölynpölyihin. Mutta koska hän ei voi hallita itseään, hän alkaa rikkoa tekniikkaa käsiensä huomaamattomilla mikromoottorilla - hän pudottaa kameran, täyttää kannettavan tietokoneen kahvilla, naarmuttaa hänen tai jonkun toisen autoa jne. Halusit tai et, sinun on jaettava rahat.
Siksi elämänasennon muuttaminen tarkoittaa "laiteohjelmiston" eli asenteiden muuttamista (asennemuutoksen työprosessi on järjestelmän kehittämiskoulun II vaiheessa). Tyhmät väitteet ja itsehypnoosi eivät voi korjata tilannetta.
Hyväksy muutokset elämässä
Typerin tapa tässä tilanteessa on taistella itseäsi vastaan. Ja viisainta on tunnistaa, ymmärtää ja tarkistaa tiedostamattomien pelien skenaariot. Tätä varten sinun on ymmärrettävä niiden rakenne. Ja se on melko yksinkertaista: on olemassa tietty ratkaisu (esimerkiksi "kukaan ei rakasta minua"), joka aloittaa pelin etsimis- tai luomisehdot, joissa tämän ratkaisun toteutus tapahtuu, ts. itse asiassa pelin prosessi. Pelin finaali saa "edun", joka koostuu tehdyn päätöksen oikeellisuuden vahvistamisesta ("kyllä, kukaan ei todellakaan rakasta minua, tämä vuohi / narttu..").
Valtaosa näiden pelien lähteistä on lasten päätöksiä ja neuroottisia komplekseja. Juuri tämä "laukaisu" käynnistää peliskenaarion, joka on tärkeä, TOTAAMATON itse. Henkilö pystyy havaitsemaan ja toteuttamaan vain palasia, yksittäisiä peliprosessin elementtejä, mutta hän ei voi yhdistää niitä yhteen toteuttaakseen pelin ja luodakseen sen.
Näyttää siltä, että tilanne on toivoton, mutta vain tietämättömälle henkilölle. Älykkäät ihmiset ymmärtävät, että melkein kaikki ongelmat voidaan ratkaista, jos noudatat tiettyä algoritmia ja tiettyä tekniikkaa. Tajuttomista peliskenaarioista poistuminen ei ole poikkeus; täällä on myös algoritmi. Tämän algoritmin ansiosta monet ihmiset voivat muuttaa elämäänsä laadullisesti: ylläpitää suhteita, päästä eroon epäonnistumisten ja tappioiden noidankehästä, vaihtaa ammattia, avata oma yritys, lopettaa ongelmallisten ihmisten ja tilanteiden houkutteleminen.
Tämän tekniikan sekä siihen liittyvät tekniikat ja menetelmät annoin käytännön seminaarissa (intensiivinen) "Tie vapauteen". Nyt tämä intensiivikurssi voidaan läpäistä etänä ja mahdollisuus esittää kysymyksiä valmentajalle. On selvää, että tämä kurssi on tarkoitettu vain niille, jotka todella haluavat löytää sisäisen vapauden eivätkä vain leikkiä itsensä kehittämisen kanssa.
Ja tässä on hetki, johon monet kompastuvat, koska he eivät yksinkertaisesti näe sitä (jälleen riittämättömän "laiteohjelmiston" vuoksi). Elämä on jatkuvaa väistämätöntä muutosta. Pysyvä! Ja aina vain kahteen suuntaan - parempaan tai huonompaan. Sinun on hyväksyttävä tämä, vaikka et vieläkään täysin ymmärrä tämän väitteen merkitystä. Tajuttoman peliskenaarion seuraaminen on AINA valinta muuttua huonommaksi. Ei vaihtoehtoja. Mitä valintoja teet, tietoinen vai ei?
Suositeltava:
Sisäinen Lapsi Vai Sisäinen Hirviö?
On erittäin tärkeää pitää yhteyttä sisäiseen lapseesi. He kirjoittavat artikkeleita, kirjoja, järjestävät koulutuksia ja kuvaavat videoita tästä. On tapana "löytää", "parantaa" ja palvoa sisäistä lasta kaikin tavoin. Mutta onko se todella niin tarpeellista ja hyödyllistä?
Kuinka Elää Täysipainoista Elämää Ja Löytää Sisäinen Harmonia
Lääketieteen ja psykologian tohtori Alfried Langlen luento eksistentiaalisen analyysin käytännön käytöstä sisäisen ytimen, luottamuksen ja mielekkään olemassaolon saavuttamiseksi. "Elämä ei ole mitään elämä on mahdollisuus tehdä jotain "
Kuinka Muuttaa "sisäinen Peto" Ihmiseksi
Terapiassa ilmenee usein metafora eläimestä häkissä, jossa eläin on asiakkaan käsitys itsestään ja häkki on rajoitukset, joissa henkilö on. Olen käyttänyt tätä vertausta useita kertoja harjoituksena. Käytännön esimerkki . Asiakas on nuori tyttö pitkäaikaisessa terapiassa.
Sisäinen Omavaraisuus, Taloudellinen Turvallisuus = Naisen Vapaus Ja Onnellisuus
Käytännössäni tapaan yhä useammin tarinoita naisista, joiden on vaikea kasvaa nyt. Vaikka nainen on 40 -vuotias, hänen sisälläsi on edelleen se sisempi pikkutyttö, joka yhä etsii ja kaipaa ihmistä, joka kattaa kaikki hänen tarpeensa. Rakkauden ja hyväksynnän tarve, prinssi, joka ratkaisee kaikki ongelmansa (työ, henkilökohtainen, taloudellinen), antaa epämiellyttävän onnen.
Kuinka Helppoa On Muuttaa Ja Muuttaa?
Jokaisella psykologilla on jokin "oma" aihe, joka herättää hänen suurimman kiinnostuksensa. Minulle tämä on esimerkiksi kehitystä, siirtymistä eteenpäin, muutoksia. Viime aikoina olen saanut erityistä inspiraatiota tähän suuntaan myytteistä, analyyttisistä psykologeista ja tietysti asiakkaistani.
