2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Pidän nimestä niin paljon, että tuntuu jopa siltä, että se kertoo kaiken. Mutta ymmärrän myös, että tämä on vasta alkua. Koska niin paljon kuin voin puhua pakenemisesta, kaikki ajatukseni eivät voi sisältyä yhteen lauseeseen.
Katson ympärilleni paljon ja katson usein ihmisten sieluihin - ja asiakkaisiini, ystäviini ja tuttaviini, ja muuten myös omaani. Ja huomaan, että me kaikki pakenemme usein.
Pakenevan neuroosin pääkohta on se, että emme voi olla "tässä ja nyt" täysimääräisesti. Olemme tottuneet tuntemaan, tuntemaan. Meille on opetettu niin. Meitä opetettiin elämään puolisydämellisesti. Joitakin meistä on opetettu elämään ilman elämää.
Kun joudumme vaikeaan tilanteeseen, tilanteeseen, jossa kokemuksemme alkavat "mennä mittakaavan ulkopuolelle", yritämme "paeta". Juoksu ei ole kirjaimellisessa mielessä. Voit juosta eri tavoin - itsessäsi, sosiaalisessa elämässä. Verkostot, elokuvien tai television katselu, työssä, urheilussa, alkoholissa, muissa ihmissuhteissa. Joskus käy niin, että juoksemme itsestämme parisuhteeseen … Puhumme tästä tarkemmin myöhemmin.
Katsotaan miten se alkoi.
Jos käännymme M. Ericksonin mukaisen kehitysteorian puoleen, näemme, että elämämme ensimmäisenä vuonna syntyy perusluottamus (tai epäluottamus), 1-3 vuoden itsenäisyys tai häpeä ja epäily. Joten jopa 3 vuoden aikana ilmaisemme itsemme spontaanisti ja luonnollisesti, kaikki tunteemme ja kokemuksemme ovat vilpittömiä, emmekä yritä piilottaa niitä. Voimme olla vihaisia, kateellisia, aggressiivisia toiveidemme ja tarpeidemme suhteen, voimme vaatia kaikkea mitä haluamme maailmalta ja ympärillämme olevilta ihmisiltä ajattelematta kuinka sosiaalisesti hyväksyttävää se on.
Mutta ympärillämme olevat ihmiset, erityisesti lähimmät - äiti ja isä, eivät ehkä ole kovin tyytyväisiä spontaanisuuden ilmentymiimme. He saattavat häpeä käyttäytymistäsi naapureiden edessä, he voivat olla vihaisia meille, kun haluamme jotain, mitä he eivät voi antaa meille. Tänä aikana kuulemme hyvin usein sanan: "Et voi." Kuulemme sen niin usein, että se alkaa kuulostaa päässämme kuin oma äänemme.
Tämä on hyvä. Muuten emme voisi elää yhteiskunnassa.
Tämä on huono. Koska meidän on vaikea hallita itseämme.
Ja koska sana "ei" määrättiin sinulle, kaikki toiveesi, kaikki tarpeesi kulkevat "ei" "kasvojen hallinnan" yli. Ja tästä ajanjaksosta alkaen jokainen spontaanista ilmenemisestäsi pysähtyy ensin, ja sitten se ehkä ilmenee ulkopuolella.
Tänä aikana opit, että sinun ei pitäisi olla vihainen ja todennäköisesti myös iloita väkivaltaisesti. Opit, että jokainen aktiivinen tunteiden ja kokemusten ilmentyminen ei ole tervetullutta ja joskus rangaistavaa. Ehkä häpeät tehdä sitä, mitä halusit. Ehkä sinut on uskottu, että olet "paha", koska haluat tehdä niin "kauheita" asioita. Olet ehkä jopa saanut direktiivin, että jos olet liian väkivaltainen, yhteiskunta ja kaikki rakastamasi ihmiset hylkäävät sinut.
Ja koska arvostit liikaa äidin ja isän suhdetta, heidän rakkauttaan ja hyväksyntäänsä, päätit muuttaa, päätit tukahduttaa itsessäsi kaiken, mitä he eivät pidä. Sinulla ei ollut muuta vaihtoehtoa, koska selviytyminen yhteiskunnassa riippui täysin ihmisistä, jotka huolehtivat sinusta.
Ja kun teit tämän päätöksen, suljet itsesi seuraavan kerran, kun suutut. Et ehkä pidä siitä, että äitisi tai isäsi ei lähde kävelylle kanssasi, mutta et voinut kertoa heille siitä. Menit juuri itseesi. Saatat olla vihainen siitä, että äitisi ei seuraa sinua kannoillasi kävelyn aikana eikä salli sinun mennä sinne, mistä olet kiinnostunut. Et voinut kertoa siitä. Tai hän puhui, mutta he eivät kuulleet sinua. Menit itseesi. Ja hän loukkaantui.
Ajan myötä lakkasit jopa vihastumasta, loukkasit heti ja menit itseesi. Olet tehnyt häpeän alemmuudestasi. Et voinut myöntää, että äiti tai isä oli väärässä, koska et tiennyt, olivatko he oikeassa vai väärässä, eikä sinulla ollut mahdollisuutta tarkistaa. Siksi sinun oli otettava heidän sanansa ja vihattava itseäsi hiljaa luonnollisten halujesi, impulssiesi ja impulssiesi vuoksi.
Nyt voi näyttää siltä, että nämä ovat kaikki pikkujuttuja, eikä sillä ole väliä, mitä halusit, ja kaiken kaikkiaan sinulla oli kaikki mitä tarvitset, ja kiitos Jumalalle. Mutta tiedän varmasti, että ne pienet asiat, jotka nyt näyttävät sinusta pieniltä, eivät silloin olleet pieniä asioita sinulle. Juuri nämä pienet asiat ovat muovanneet karkaavan neuroosi. Koska nyt voit pelätä niin paljon, että tarpeesi täytetään sanalla "ei", että joskus et edes anna itsesi haluta sitä, mikä on sinulle todella tärkeää. Ja et ehkä edes tiedä mitään tästä pelosta. Koska hänestä tuli tajuton.
Ihmisen psyyke on hämmästyttävä. Hän tekee kaikkensa saadakseen sinut näyttämään siltä, että elät mukavasti. Hän voi piilottaa pelkosi sinulta, jotta sinusta tuntuu hieman paremmalta. Siksi, kun sinulta kysytään esimerkiksi: "Miksi et valinnut ammattia, jonka haluaisit?", Sinusta saattaa tuntua, ettet tiedä. Itse asiassa pelkäsit hylkäämistä aikana, kun valitsit ammattia. Pelkäsit menettäväni perheesi rakkauden, heidän tunnustamisensa ja hyväksymisensä.
Ja nyt, kun halusit vain jotain, tiedostamaton sanoo sinulle - "Et voi" ja hylkäät heti toiveesi. Muutat siis persoonallisuuttasi. Muutat todellisen itsesi sille henkilölle, jonka rakkaasi haluavat nähdä sinut.
Nyt kun olet aikuinen, kohtaat aikuisten ongelmia. Et ehkä pidä työstä, mutta et edes anna itsesi ajatella tilannetta tarkkaan. Ja tämäkin karkaa. Sinulla ei ehkä ole kovin harmonista suhdetta puolisosi (tai puolisosi) kanssa, mutta yrität parhaasi olla huomaamatta sitä - yrität vain työskennellä kovemmin, tapaat ystäviä useammin, alat käydä kuntosalilla 3-5 kertaa viikossa, tai, korninen, kaikki alkoholi esiintyy useammin talossa. Ja tämäkin karkaa. Pakene itseltäsi, häneltä (tai häneltä), ongelmaltasi, todelliselta olemukseltasi ja todellisilta toiveiltasi.
On aina helpompaa olla huomaamatta mitä todella haluat kuin myöntää itsellesi, että tilanteesi on paska. Koska silloin se tarkoittaa, että sinun on ponnisteltava ja muutettava jotain elämässäsi. Kohtaa omat virheesi ja pelkosi, löydä häpeäsi tai syyllisyytesi, löydä vihasi tai arkuutesi. JA ottaa vastuuta kaikesta mitä elämässäsi tapahtuu. Myönnä itsellesi kaikki, mitä ympärilläsi tapahtuu. Myönnä itsellesi, mitä SINÄ teit henkilökohtaisesti, jotta kaikki olisi niin kuin nyt. Tai mitä hän ei tehnyt välttääkseen nykyisen.
Tietysti aina on helpompi paeta. Mutta onko se hyödyllisempää? Sinä päätät.
Suositeltava:
Neuroosi, Lopeta, Yksi Tai Kaksi
Kerran luennolla meille kerrottiin lause, joka aiheutti sekä heijastuksia että tunteita: "Terve ihminen ei tarvitse rakkautta." Mutta henkilö, joka jo varhain lapsuudessaan kohtasi julmuutta, vihamielisyyttä, hylkäämistä - todennäköisesti hän tarvitsee ja kärsii tämän tarpeen vuoksi neuroottisesta rakkaudesta.
NEUROOSI ELÄMÄN NORMAALINA
Tämän tekstin pääteesi on, että kaikki kokemukset järjestetään neuroosiksi. Ja jos otamme tämän väitöskirjan lähtökohdaksi mielenterveyden sääntelyn ymmärtämiselle, ei ole mitään järkeä puhua mielenterveydestä yleensä. Jos mielenterveys korvataan ehdollisen normin käsitteellä, normi ei ole neuroosin puuttuminen patologian alkaessa, vaan sen vakavuuden vähimmäisaste, joka suorittaa tärkeitä säätelytoimintoja.
Pakeneva Kala. Selkeys Ihmissuhteissa
Oletko koskaan kalastanut käsilläsi? Tiedät, että tällaiset ketterät kalat uivat joskus Mustanmeren rannikolle myrskyn jälkeen, ja haluat vain saada ne kiinni. Kiiret tällaisen kalan perään, ojennat kätesi, vedessä näyttää siltä, että se on jo käsissäsi, puristat kämmeniäsi, tunnet kalan hännän kutituksen koskettavan sormenpäitäsi ja … näet, että tämä rakas on jo metrin päässä sinusta.
Neuroosi: Oireet, Syyt Ja Toimintatavat
Neuroosi On yleisnimi. Sisältää joukon toiminnallisia häiriöitä, joilla on psykologinen syy ja jotka ovat luonteeltaan tilapäisiä (eli nämä häiriöt ovat palautuvia). Yleisin neuroosin muoto on neurasthenia. Tämä häiriö ilmenee lisääntynyttä ärtyneisyyttä, henkistä ja fyysistä väsymystä.
Pakeneva Kunnioitus
Kunnioitus on käsite, jonka merkitys ei ole ilmeinen. Kaikki tietävät, mitä kateus tai pelko ovat. Jos pyydät selitystä kunnioitukselle, tulee vika, joka tapauksessa olen havainnut tämän useammin kuin kerran. Voit kunnioittaa ihmistä tai pikemminkin joitakin sen ominaisuuksia, rohkeutta tai kärsivällisyyttä.
