2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Miten terveet suhteet eroavat epäterveellisistä parisuhteista? Terve, ymmärrettävä, suunniteltu, ennakoitava, luotettava, välittävä, kumppanin rajoja kunnioittava ja kohti henkistä läheisyyttä … Ne ovat yksinkertaisia. Mutta niiden rakentamiseen tarvitaan aikaa, psykologista kypsyyttä, kahden kumppanin tietoista tarvetta normaalissa suhteessa ja kykyä rakastaa.
Epäterveelliset suhteet - monimutkainen, täynnä ongelmia, väärinkäsityksiä, kyvyttömyys sopia, emotionaalinen trilleri. He ovat armottomia tunteille, täynnä psykologisia pelejä ja manipuloivaa käyttäytymistä, traumatisoivat sieluja, tuhoavat persoonallisuuksia.
On looginen kysymys - miksi? Miksi ja miksi ihmiset valitsevat haitallista käyttäytymistä, tuhoisaa vuorovaikutusta, kipua, kärsimystä, pettymystä itsessään, toisissa ja elämässä yleensä?
Loppujen lopuksi, jos et hajoa, kaikki haaveilevat rakkaudesta. Suuri, kirkas, vahva, uskollinen, keskinäinen, intohimoinen, hellä, siivet antava, voimaa antava, kaiken valloittava, ikuinen … todellinen, sanalla sanoen.
Aloitetaan miksi:
- Suhteeseen astuttaessa meillä jokaisella on jo tietty käsitys rakkaudesta ja sen ilmenemismuodoista, joka muodostuu, kyllä, jo lapsuudessa. Lapsi kutsuu "rakkaudeksi" sitä, mitä hän näki vanhempiensa välillä ja tunsi suhteessa itseensä. Valitsee ja toistaa suhdemuodon, joka on tuttu jo varhaisesta iästä emotionaalisen asteen, muodon ja sisällön suhteen. Valitettavasti kaikki suhteet eivät ole positiivisia esimerkkejä ja roolimalleja.
- On myös tärkeää huomata, että kokonaisia sukupolvia kasvatetaan ajatuksella, että todellinen rakkaus on jatkuva intohimojen kuumuus ja tunteiden pyörre. Kaikki onnelliset perheet ovat yhtä onnellisia. Mitä muuta tässä voi sanoa? Mutta kaikki onneton - jokainen omalla tavallaan. Ja vaihtelevuus on niin laaja, että et lakkaa olemasta yllättynyt. Melodramat, keskusteluohjelmat, kappaleiden "hitit", runous ja proosa esittävät "roskaa" suhteessa aivojen poistamiseen, petokseen, petokseen, konflikteihin, olennainen osa "rakkautta". Ja vaikka suurin osa kirjallisista teoksista on vain tieteellinen käsikirja "miten ei", monet ajattelevat edelleen, että normaalit suhteet ja rakkaus tapahtuvat välttämättä orjantappuroiden kautta tähtiin, yleismaailmallisen draaman kanssa, jossa on ehdottomasti kärsittävä, voitettava takaisin, kärsiä ja ansaita.
- Ja joku pelkää rutiinia, sitä, mitä taloustavarat syövät, intressit eroavat, hormonit rauhoittuvat - intohimo laantuu ja tylsyys tulee. Ja usein he valitsevat normaalien terveiden suhteiden sijasta suhteita, joissa on rytmihäiriöitä, vaivaa, loputtomia pelejä "kuka tekee kenestä" ja häikäilemätöntä toistensa rajojen rikkomista. Jotkut ajattelevat, että italialaiset intohimot ja vuoristoradat ovat täsmälleen tapa välttää ikävystyminen ja "elävien" suhteiden muoto monien vuosien ajan.
Nyt miksi.
Kun suhteet muuttuvat jatkuviksi vahvojen tunteiden tavoitteluksi, muodostuu emotionaalinen riippuvuus tunteista itsestään. Rakkaudesta ei ole kysymys. Kumppania käytetään alustana näyttelemiseen ja virkistävän adrenaliinikuorman vastaanottamiseen. Mutta väijytys ja ärsytys on se, että herkkyys on tylsää. Henkilö ei tunne itseään, elämää itsessään, tyytyväisyyttä suhteisiinsa suhteellisen rauhallisessa tilassa. Loppujen lopuksi psyyke kehittää sopeutumismekanismeja kirjaimellisesti kaikelle. Voimme jopa tottua nukkumaan kynsillä ja lakata tuntemasta kipua. Ja … tulee aika, jolloin et voi tehdä ilman dopingia. Ja sitten … sitten sinun on lisättävä "annosta". Ja tämä on jo todella dramaattista, vaarallista ja surullista ennustetta tulevaisuudelle.
Kylmä ja kuuma, kaukana - läheinen, intohimoinen seksi heikentävän skandaalin jälkeen - muodostaa vain tuskallisen emotionaalisen yhteyden. Kun tunteet menevät jatkuvasti mittakaavasta - emotionaalinen uupumus, henkinen väsymys ja hermostuneisuus ovat väistämättömiä parisuhteessa.
On sanomattakin selvää, että tämä ravistelee entisestään hermostoa, tasapainoa suhteissa ja heikentää luottamusta maailmaan, kumppaniin ja itseen.
Jos liikut tässä tilassa, tulet varmasti kohtaamaan laululauseen "Ja sinä rakastat minua, älä rakasta aivojani …" syvyyden. Tämän seurauksena voi olla jotain muistettavaa, jotain pahoiteltavaa ja mitä kohdeltavaa, mutta lastenlapsille ei ole mitään kerrottavaa. Kun haluat olla kuuma, terävämpi ja adrenaliininen, jotta suhde ei ole tylsä - on aika ajatella!
Ja mitä kaikkea? Ja kaikki siksi, että harvoin näimme ja tunsimme todellista läheisyyttä ihmisten kanssa.
En halua surra, mutta rakkaus ei synny itsestään lahjana Jumalalta. Tämä keskinäinen asia (enemmän kuin tunne ja laajempi kuin prosessi) kasvaa vähitellen ja vahvistuu ihmissuhteissa. Rakkaus on paikka ja prosessi, jossa ihmiset inspiroivat ja ravitsevat toisiaan. Riippuvuus on patologia, jossa ihmiset käyttävät toisiaan saadakseen "annoksen" tarvitsemiaan tunteita.
Ja ei, se ei ole tylsää, tylsää ja tavallista. Terve suhde on turvallinen, vakaa, luotettava, luottavainen, rauhallinen. Heissä kumppanit tuntevat luottamusta ja näkökulmaa, voivat avoimesti ja rehellisesti ilmoittaa toiveistaan ja tarpeistaan. He kuulevat toisensa ja pyrkivät tyydyttämään ne. Heille on mukavaa ja iloista tehdä toisiaan onnellisiksi. Tätä varten heillä on resurssi, joka kerätään korkealaatuisen positiivisen vuorovaikutuksen kautta. Tämän resurssin avulla kumppanit voivat olla tyytyväisiä ihmissuhteisiin ja elämään, tuoda uusia ideoita, toteuttaa toiveita, tuntea voimaa ja uskoa itseensä tuleviin saavutuksiin, kehitykseen ja itsensä toteuttamiseen.
Yleensä me itse valitsemme sekä persoonallisuutemme että ihmissuhteidemme sisällön ja laadun. Mitä tahansa kokemusta käsitellään, kykyjä kehitetään ja taitoja muodostetaan, olisi halu.
Siksi toivon meille kaikille oikeita valintoja ja päätöksiä, emotionaalista vakautta, psyykkistä terveyttä ja tietysti todellista rakkautta ja harmonisia suhteita.
Suositeltava:
Älä Luota, älä Pelkää, älä Kysy! Wolandin Ansa
älä koskaan kysy mitään! Ei koskaan eikä mitään, ja varsinkin niiden kanssa, jotka ovat sinua vahvempia. He itse tarjoavat ja he itse antavat kaiken! M.A. Bulgakov Älä luota, älä pelkää, älä kysy! Tässä on kaksi käsitystä, jotka ovat innoittaneet sukupolvia.
Jos On Sietämätöntä Kommunikoida äidin Kanssa. Osa 2. Miksi äiti Ei Rakasta Minua?
Kun puhun ihmisten kanssa, jotka ovat varmoja, ettei heidän äitinsä pidä heistä, kysyn, miksi he päättivät niin. Vastauksena kuulen: Hän vannoo minua koko ajan, hän ei ole tyytyväinen minuun. Hän valittaa minusta jatkuvasti sukulaisilleen.
Älä Usko. Älä Pelkää. Älä Kysy. Tämä On Turvallisempaa
Hän istui tuolilla ja puhui viime viikosta. Työskentele jatkuvasti, jatkuvaa puhelua, kokouksia, hänellä oli migreenikohtaus, jonka aikana (tietysti) hän jäi töihin. Hän näytti tavallisesti optimistiselta ja levottomalta ja samalla väsyneeltä - myös tavallisesti.
"Älä Itke, älä Pelkää, älä Kysy." Järjettömyyden Hinta
Tunteiden täysi hallinta - eikö se ole toivottava taito useimmille ihmisille? Seistä lujasti kohtalon hymyjä, olla kokematta henkistä tuskaa, olla taipumatta tai murtumassa kohtalon ja ihmisten iskujen alla. Olla niin voittamaton samurai, jolla on läpäisemättömät kasvot.
Löydä Mitä Rakastat Ja älä Katu
Itsemääräämisoikeudesta ja ammatillisesta kehityksestä tulee olennainen osa onnistuneesti toteutunutta persoonallisuutta. Et ehkä mene toimistoon, et työskentele vuokratyössä, et ole yrittäjä, mutta sinulla on oltava suosikki asia ollaksesi onnellinen - tämä on nykyajan todellisuutta.