2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
"Ja se on sama minulle …" - usein luentojeni osallistujat sanovat tämän lauseen hymyillen, helpottuneena ja hieman yllättyneenä, kun muut jakavat kokemuksensa …
"Kyllä, ja minusta tuntuu siltä (tai tunnen itseni tai tiedän sen)" - asiakkaat sanovat ilolla äänessään yksittäisissä neuvotteluissa.
Tai kun ihmiset kääntyvät ja ujosti ilmaisevat vaikeutensa tai esittävät kysymyksensä lisäämällä: "Todennäköisesti kysymykseni näyttää sinulle hyvin oudolta (tai tyhmältä tai epänormaalilta)", ja he kuulevat, että vastaan usein näihin kysymyksiin, he ovat rohkaisevasti yllättyneitä: "Todellako?"
Näiden tilanteiden takana asiakkaiden riemu näyttää olevan piilossa: "Hurraa, en ole ainoa tuollainen!"
Tällaiset tilanteet ovat yleisiä elämänkysymysten edessä, kun sinusta tuntuu, että”kaikki ihmiset ovat kuin ihmisiä ja sinä olet gladioli”! Ja yleensä päämme ja mielikuvituksessamme nämä "muut normaalit ja tavalliset ihmiset" ovat ihanteellisia, syyttömiä ja ongelmattomia, kaikki on heille helppoa, kaunista ja oikeaa, he tekevät kaiken ja kokevat jotain erilaista, jotenkin normaalia. Ja me usein vertaamme itseämme näihin fantasia -ihmisiin meidän haitaksi.
Tietoisuus”En ole ainoa! Ja mitä tapahtuu myös muille …”, toisin sanoen kokemusten normalisointi on se, mitä psykoterapia, tukiryhmät ja temaattiset luennot antavat, sekä avoin, vilkas ja rehellinen viestintä muiden ihmisten kanssa - ja tämä puolestaan auttaa hyväksyä oma epätäydellisyytensä, tuo helpotusta, ratkaisee ongelmia häpeällä ja omantunnon tuskilla, auttaa pääsemään fantasiavyöhykkeeltä todelliseen maailmaan ja näkemään, että kaikki ei ole niin pahaa …
Suositeltava:
Sinä Olet Sinä. Minä Olen Minä. Ja Meidän Rajamme
Rajoista on kirjoitettu paljon materiaalia Internetissä ja kirjoissa. Jos toistan itseäni, olen pahoillani. Mitkä ovat rajat? Mistä ne on tehty? Nopea vastaus näihin kysymyksiin on, että rajamerkit, joissa minä päätän ja ulkomaailma alkaa.
Mitä Tarkoittaa IHMISEN HYVÄKSYMINEN Sellaisena Kuin Olen? (nuoren Naisen Päättely)
"Nyt puhutaan paljon siitä, että ihmiset hyväksyvät itsensä sellaisina kuin he ovat. Mitä tämä tarkoittaa? Kuka minä olen? Kuka minä olen? Kuka haluan olla ja miten muut näkevät minut? Ja tärkein kysymys on, mitä Hyväksyn itsessäni? Tässä on monta kysymystä minulla on.
Minä Olen Sinä, Oletko Minä?
"Rakkaudessa kukaan ei petä meitä, paitsi me itse." Vahva lause. Kuten kukaan muu, se kertoo hyvin ytimekkäästi ja tarkasti, kuinka paljon itsensä pettämistä on rakkaussuhteissa. Kun puhumme rakkaudesta, päässämme käynnistyy tuhansia rakkauden kohteeseen liittyviä kuvia.
Minä, Minä, Minä - Unohdan Itsesi
- "Jos haluat olla onneton, ajattele ja puhu vain itsestäsi." Näin eräs ystäväni tiivisti vaikutelmansa vuorovaikutuksesta arvostetun professorin kanssa, jota hän ei ollut nähnyt moneen vuoteen. Kerran nuorena hän katsoi "valaisimeen"
Miksi Tietää Itsestäsi "Kuka Minä Olen?" Ja "mikä Minä Olen?"
Miksi tietää itsestäsi "Kuka minä olen?" ja "mikä minä olen?" Elämäksi. Selviytyäkseen, ei kuolla ennenaikaisesti, olla kärsimättä sairauksista. Jotta ei vain selviäisi, vaan eläisikin hyvin. Jotta ei vain eläisi hyvin jonkin sosiaalisen standardin mukaan, vaan elää hyvin omaa elämääsi.
