Tarkoitus Ja Pelko Uskoa Itseesi

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Tukahdutettu halu olla merkittävä johtaa aikamme yleisimpään konfliktiin: haluamme tuntea itsemme tärkeäksi, mutta joudumme toimimaan pienen ja nöyrän roolissa. Meillä kaikilla on tämä rooli siinä määrin, että tärkeyden tavoittelu tuomitaan kulttuurissamme.

Halu olla merkityksellinen ja tärkeä on ihmisen edistyksen moottori sivilisaation kynnyksestä nykypäivään.

Me kaikki seisomme jättiläisten harteilla. Kyky käyttää kuumaa vettä ja huuhdella wc oli aikoinaan tämän maailman suurien etuoikeus. Evoluutiota tai olemassa olevan maailmanjärjestyksen parantamista elämän yksinkertaistamiseksi tuetaan ja toteutetaan erityisten ihmisten toimien ansiosta. Voimme käyttää energiaamme toimintaan vain, jos sillä on meille jotain merkitystä. Henkilö, joka ei pysty tunnistamaan suuruushaluaan, ei voi tunnustaa tekojensa merkitystä. Ja ilman vakaata uskoa henkilön suorittamien tehtävien tärkeyteen ihmisen edistyminen on mahdotonta.

Hoidon aikana lähes kaikki potilaani muistivat hetken lapsuudesta, jolloin aikuisten auktoriteetti tukahdutti heidän halunsa tulla huomatuksi. Varmasti sinullakin oli sellainen hetki.

Tässä on minun: Rakastin esiintymistä lavalla, kirjoittaa runoutta, laulaa, tanssia ja yleensä olla valokeilassa (pelkästään ilmauksen "yleisesti" käytön pitäisi varoittaa sinua: se auttaa minua ilmaisemaan haluani olla valokeilassa Joillakin ehdoilla, joiden ansiosta minä luultavasti pysyn silmissäsi tietoisena, en itsekeskeisenä hahmona). Kun sukulaiset tulivat meille lasten kanssa, jotka eivät osoittaneet taipumusta esiintyä, vanhempani kutsuivat minut seisomaan tuolille ja osoittamaan omia kykyjäni. Tuskallinen kokemus valtasi minut yhtäkkiä: kerran, kun hyötyin toisesta runosta, tätini kääntyi äänekkäästi kuiskaten nuoremmalle serkulleni, joka kuunteli minua innoitettuna: "Älä huoli, tämä tähti loppuu pian." Siitä lähtien mahdollinen yhdistäminen ärsyttävään "tähtiin" on tullut minulle tuskalliseksi. Vältin häntä kaikin voimin. "Tähti" oli kaapissa.

Minulle henkilökohtaisesti luova itsensä ilmaiseminen oli osoitus ääneni merkityksestä: ainutlaatuinen, alkuperäinen, kykenevä julistamaan persoonallisuuttani - kirjailija ja taiteilija. Joillekin potilaille heidän omat vanhempansa heikensivät tärkeyden tunnetta ja tekivät kaikki päätökset lasten puolesta: siitä, mitä se oli sen arvoista ja mitä ei pitäisi tehdä lapsen puolesta milloin tahansa, siihen, minkä värisen älykkään tytön sallittiin mitä väriä käyttivät yksinomaan prostituoidut ….

Vanhempien epäluottamus tukahdutti jonkun tärkeyden: esimerkiksi pieni poika yritti helpottaa äitinsä työtä talon ympärillä ja ryhtyi imuroimaan asunnon itse. Eräänä päivänä hän huomasi, että hänen äitinsä tekee heti kaiken työnsä, jonka hän tekee. Signaali siitä, että vauva kuvaili tällä hetkellä, oli se, että hän ei pystynyt itsenäisesti suorittamaan mitään tehtävää tehokkaasti. Vaikka tässä tapauksessa lapsen arvo ei suoraan heikentynyt, epäsuora arvonalentuminen tapahtui. Avun devalvaatio on jättänyt pysyvän jäljen tähän pieneen mieheen.

Se, että emme voi avoimesti myöntää omaa arvoamme itsellemme, tuntuu epämukavalta. Tämä epämukavuus ilmenee kyvyttömyytenä olla oma itsensä, inhoa itseään, alemmuuskompleksina ja muina epämiellyttävinä seurauksina, joiden arvo on heikentynyt lapsuudessa

Jotta voit uskoa itseesi, oivaltaa itsesi, rakastaa itseäsi, oppia kuuntelemaan itseäsi, tarvitset:

- palata lapsuuteen ja löytää sieltä hetki, jolloin lähellä oleva aikuinen devalvoi itsetuntonsa;

- nähdä ja ymmärtää, että tuolloin psyykeesi loukkaantui. Trauma ei ole vain jalan repimistä, insestiä tai rakkaansa menettämistä. Traumaattisia tilanteita sattui meille jokaiselle jokapäiväisessä elämässä. Kaikki tänään kokemat tunteet ovat kaikuja näistä lapsuuden traumoista. Tietoisuus trauman olemassaolosta on välttämätöntä sen voittamiseksi. Samaa mieltä: voit aloittaa murtuneen käden hoidon vain, jos näet murtuman alussa.

- ymmärtää, että taipumuksesi ja kykysi, toiveesi ja toiveesi, jotka teit puhtaasta sydämestä lapsuudessa, eivät katoa. He istuvat edelleen kaapissa, kunnes päätät tietoisesti vapauttaa heidät sieltä.

- hyväksy tärkeytesi riippumatta muiden hyväksynnästä. Ympäristö rypistää nenäänsä, kun näytämme vahvuutemme, koska heidän omat vahvuutensa tukahdutettiin lapsena omien vammojensa vuoksi. Pelkästään tämän tosiasian ymmärtäminen lievittää alemmuuskompleksin painetta ja auttaa tukahdutettuja kykyjäsi näkemään valon.

- Tee luettelo vaiheista, joiden avulla voit elvyttää luonnolliset kykysi. Huomaa luetteloitaessasi, että näiden vaiheiden on oltava realistisia, saavutettavissa olevia ja erityisiä. En esimerkiksi voi asettaa itselleni tavoitetta esiintyä äänellä tässä kuussa, jos en ole laulanut moneen vuoteen ja ymmärrän objektiivisesti, että esiintyminen yleisön edessä on minulle yhtä kuin toteutus. Samalla voin olla samaa mieltä itseni kanssa siitä, että ilmoittautun laulutunneille ensi torstaina ja aloitan opiskelun opettajan kanssa kerran viikossa. Tämä tavoite on paljon todellisempi, ja epäonnistumisen pelkäämisen sijaan se tukee vahvuuttani ja auttaa minua pääsemään lähemmäksi itseäni.