2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Aiemmassa henkistä traumaa käsittelevässä artikkelissa:sen esiintymismekanismi ja syyt on kuvattu yksityiskohtaisesti. Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) on yksi mahdollisista ennusteista psykotrauman kehittymiselle. Toisin kuin suosittu klisee, PTSD ei rajoitu taistelijoihin ja sotilashenkilöstöön.
Välittömästi traumaattisen tapahtuman jälkeen useimmissa tapauksissa henkilö huomaa muutoksia hänen tilassaan. Tämä voi olla: apatia, jäätymisreaktio, hallitsemattoman raivopuhelut, voimakas ahdistus, vapina. On liian aikaista puhua PTSD: stä täällä. Paetessaan voimakkaalta vaaralta henkilö kokee suuren kiihottumisen kehossa ja psykoemotionaalisella tasolla. Nämä ovat pikemminkin merkkejä shokista, jonka jälkeen hyvässä versiossa melko pitkäaikainen kriisikokemus avautuu vihareaktion, surun ja sitten hitaan toipumisen ja sulautumisen kanssa. Näin psyyke käsittelee mahdollisesti traumaattista materiaalia ja toipuu jäämättä kiinni traumaan. Posttraumaattinen stressihäiriö voidaan diagnosoida 1, 5-2 kuukautta ja myöhemmin tapahtuman jälkeen.
PTSD: lle on tunnusomaista kolme oireryhmää:
1. Palaa traumaattisen tilanteen ensisijaisiin kokemuksiin: huono uni painajaisten kanssa, retraumatisointi, voimakkaat somaattiset reaktiot (paniikkikohtaukset, pahoinvointi, astmakohtaukset, hikoilu, sydämentykytys, lihasten karapaskouristukset, korvien soiminen). PTSD: n klassinen ilmentymä: "flashbacks" - äkilliset tuskalliset traumapurkaukset toistuvien pakko -oireiden muodossa, jotka liittyvät traumaattiseen tilanteeseen ikään kuin se tapahtuisi nykyisyydessä.
2. Mielenterveyden suojelu kieltämisen, hajoamisen ja sortamisen muodossa. Välttäminen puhumasta tai ajattelemasta tapahtunutta, kieltäminen traumaattisen tapahtuman vaikutuksesta, kieltäytyminen auttamasta. Henkilö voi emotionaalisesti etääntyä rakkaansa, eristää itsensä, "jäädyttää", "mykistyä". Emotionaaliset reaktiot heikkenevät, suosikkitoiminnot hylätään, kiinnostus kommunikointiin ja toimintaan katoaa. Yksinäisyyden tunne, masennus, rajallinen tulevaisuus, vieraantumisen tai derealisaation tunne (ei todellisuutta siitä, mitä tapahtuu), toivottomuuden tunne, anhedonia, emotionaalinen välinpitämättömyys, letargia, apatia.
3. Erittäin korkea psyko-emotionaalinen stressi: yli hermostuneisuuden ja ahdistuneisuuden. Hallitsemattoman kuolemanpelon hyökkäykset. Liiallinen hätkähdysvaste. Ärtyneisyys, vihanpurkaus, raivo, unettomuus, keskittymiskyvyn heikkeneminen, keskittymiskyvyn heikkeneminen ja vaikeudet vaihtaa, muistin heikkeneminen. Henkilö voi reagoida erittäin terävästi kovaan meluun tai vastaaviin ärsykkeisiin, jotka ovat aiheuttaneet traumaattisen reaktion. Ylivalvonta: itsesuojelun vaisto terävöityy ja saavuttaa vainoharhaisia ilmenemismuotoja jopa tilanteissa, joissa ei ole todellista uhkaa. Henkilö vertaa automaattisesti kaikkia ulkopuolisia signaaleja traumaattiseen kokemukseen, on jatkuvasti valmis reagoimaan. Subjektiivinen paheneminen tapahtumista, jotka muistuttavat tai symboloivat traumaa.
Trauman jälkeisen stressihäiriön diagnosointiin riittää sattuma yhdessä näistä oireista.
Koska PTSD: llä sisäinen stressi kasvaa merkittävästi ja sen seurauksena väsymysraja laskee, tämä johtaa suorituskyvyn heikkenemiseen. Useiden ongelmien ratkaisemisessa henkilön on vaikea tunnistaa tärkein ongelma. Tehtävävaatimusten merkitystä on vaikea ymmärtää. Tämä voi ilmetä vastuun välttämisessä päätöksiä tehtäessä.
Ylimääräisen valppauden vaikutuksesta henkilön päivittäinen käyttäytyminen muuttuu. Usein turvaudutaan pakkomielteisiin varotoimiin, joilla estetään traumaattisen tapahtuman toistuminen. PTSD -potilaalla on suuria vaikeuksia rajojensa ja etäisyyden säätämisessä itsensä ja muiden välillä. Siirryttäessä emotionaaliseen eristyneisyyteen, tällainen henkilö voi jonkin ajan kuluttua huomata, että yksinäisyys painaa häntä ja syyttää rakkaitaan huolimattomuudesta ja epäkohteliaisuudesta.
PTSD: llä voi kehittyä ns. Hankittu avuttomuus: ihmisen ajatukset pyörivät pakkomielteisesti tapahtuneen ympärillä ja ahdistuneen odotuksen trauman toistumisesta. Takautumiseen liittyy silloin koettu avuttomuuden tunne, joka estää emotionaalisen osallistumisen muihin, tekee kontakteista pinnallisia. Erilaiset laukaisimet herättävät helposti muistoja traumaattisista tapahtumista, mikä johtaa avuttomuuden tunteiden palaamiseen.
Siten henkilöllä on persoonallisuuden toiminnan yleisen tason lasku. Kuitenkin usein ihmiset, jotka ovat kokeneet traumaattisia tapahtumia psykologisen puolustuksen erityispiirteiden vuoksi, eivät pidä oireitaan vakavana, pitäen sitä normina. Useimmiten PTSD: llä henkilö pyrkii havaitsemaan tilansa luonnollisena, tavallisena eikä yhdistä sitä traumaattiseen kokemukseen. Jos PTSD kehittyy kroonisen trauman taustalla, henkilö ei välttämättä edes epäile, että hänen kokemuksensa on traumaattinen.
Suositeltava:
Työskentely Itsetunnon Kanssa. Henkisen Maailman Henkisen Ja Emotionaalisen Kartan Parantaminen
Ystävät, ehdotan, että keskustelemme yhdestä kiireellisimmästä psykologisesta aiheesta - työskentele itsetunnon kanssa. Eikä vain keskustella, vaan luottaa tuottaviin strategioihin edellä mainitun pyynnön ratkaisemiseksi. Lukijoiden eduksi! Haittaisiko?
Henkisen Väkivallan Uhrit. Alku (osa 1)
Emotionaalinen hyväksikäyttö on viestintämenetelmä, joka asettaa yhden tavoitteen - täydellisen vallan ja hallinnan toiseen henkilöön. Perheiden ja naisten lapset joutuvat usein emotionaalisen väkivallan kohteeksi. Samaan aikaan on ominaista, että lapsen suhteen aggressiota voidaan ohjata molemmilta vanhemmilta ja naiselta - useimmiten mieheltä.
Mikä On Tehokkaampaa Henkisen Hyvinvoinnin Parantamiseksi: Meditaatio Tai Urheilu?
Mindfulness-harjoitus on tehokas tapa parantaa psykologista hyvinvointia, mutta ei aina eikä kaikille Nykyään ymmärretään selvästi, että mielenterveys on olennainen osa terveyttä yleensä. Henkisen hyvinvoinnin tilassa pystymme kestämään stressiä, työskentelemään tuottavasti, ymmärtämään kykymme ja nauttimaan elämästä.
Terapeutin Rajoitukset Mahdollisena Voimavarana
Terapeutin rajoitukset mahdollisena voimavarana Psykoterapeutti käyttää omaa herkkyyttään havaitsee asiakkaan "vapauden pistettä". Tänään haluan spekuloida yhdestä kuuluisasta lauseesta psykoterapeuttien keskuudessa: "
Kuinka Olla Palamatta, Kun Työskentelet Henkisen Trauman Kanssa?
Tänään haluaisin käsitellä hieman yksityiskohtaisemmin yhtä modernin psykoterapian tärkeimmistä ongelmista. Se keskittyy henkisen trauman psykoterapian ekologiaan ja psykoterapeutin ammatillisen loppuunpalamisen ehkäisyyn. Tämä aihe tuntuu minusta entistä tärkeämmältä edellä käsitellyn psykoterapian käsitteen yhteydessä, joka tukee kokemusta .
