2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Joskus näet jonkin asian suhteellisen tärkeyden, mutta et ole vapaa siitä. Et voi jättää tätä tärkeyttä pois milloin tahansa - sinun on suoritettava loppuun ja tehtävä niin kuin näet, jotta kuvasi vastaisi todellisuutta. Ja sitten tuntuu hyvältä. Rauhallinen ja mukava.
Mutta et voi istua paikallaan, jos lattiasi ei ole puhdistettu. Et voi keittää teetä, jos liesi on likainen. Et voi poistua kirjasta ennen kuin olet lukenut sen. Et voi sivuuttaa aloittamaasi elokuvaa, syödä tarpeeksi illallista, napostella omena alastomaan tynkään …
Et voi rentoutua, jos kaikkia suunniteltuja tapauksia ei viedä loogiseen lopputulokseen. Keskeneräinen asia on sinulle pahempi kuin giljotiini.
Mutta vaikka kaikki, mitä on tehtävä, tunnet olosi epämukavaksi, jatkat etsimistä jotain muuta, mihin voit varautua. Etsit jälleen seuraavaa toimintaa. Ja vaikka ulkoisesti et ole kiireinen mihinkään, tämä etsintä jatkuu sisälläsi - päässäsi. Eikä tällä kierroksella ole loppua. Tämä tila on tuttu useimmille vastuullisille ihmisille.
––––
Tässä tilassa on päinvastainen - kun et välitä.
Et tiedä kuinka kytkeä päälle ja tehdä jotain ainakin hyvin, puhumattakaan sisäisestä tyytyväisyydestä itseesi siitä täydellisyydestä, johon olet sitoutunut. Tämä on yksinkertaisesti sinulle tuntematonta.
Joskus sinulla on suuria selityksiä ja tekosyitä valmiina kaikkeen: "En vain halua" tai "Minulla ei ole voimaa tehdä sitä". Ja monet muut.
"Minulla on paljon terveysongelmia", "Minulla oli hyvin vaikea lapsuus", "ylivoimaisen vaikea työ", "lapset vievät kaiken aikani ja voimani, enkä riitä mihinkään muuhun", "minulla ei ole tarpeeksi rakkautta ja kiintymystä "," minulla on vaikea kausi "," vitamiinin puute "," tosiasia on, että Mars on Saturnuksessa."
Valitse jokin ehdotetuista tai lisää oma ainutlaatuinen. Tällaisia vaihtoehtoja on ainakin yhtä monta, ainutlaatuista muotoilussaan ja aksentissaan, kuin on ihmisiä, jotka elävät planeetalla samanaikaisesti tällä hetkellä.
Tällä ääripäällä on etunsa. Tässä on joitakin niistä:
Sinun on helppo kohdata epätäydellisyys, lika, pöly, laadun ja mukavuuden puute. Sinulla on aina jokin järkevä selitys valmiina kaikkeen - ja tietysti sinulla ei ole mitään tekemistä sen kanssa. Tiedät kuinka silmiäsi räpäyttämättä siirtää autoosi roiskuneen hajun takaisin liitukaudelle, kävellä reikäisissä sukkissa (loppujen lopuksi kukaan ei näe sitä), olla pesemättä vaatteita viikkoihin, jos ne haisevat hieman heikommalta kuin paskiainen. Ja periaatteessa pystyt helposti toimeen kaiken tuhon, heikkouden ja voimattomuuden kanssa.
Se, ettei pysty pysähtymään ajoissa omasta laadusta, täydellisyydestä, mukavuudesta ja tyytyväisyydestä, on vapauden puute. Kyvyttömyys suorittaa, täydentää, toimia hyvin - sama vapauden puute.
Ensimmäisessä tapauksessa elämä jää ilman rauhaa.
Toisessa hän ei ole täysin tyytyväinen
Jotta asiat voitaisiin tehdä, työ toimisi, ja samalla et menetä vapautta, sinun on itävä ja nähtävä tässä välttämättömyyden syvyys, jolla on todellisuuden perusta - nähdäksesi miksi et vain sinä, mutta koko elämä todella tarvitsee puhdasta laattaa ja puhtaita lattioita. Kaikki pinnallinen ymmärrys ja selitys eivät toimi täällä. Tarvitaan läpimurto, pisaran irrationaalista täytyy imeytyä suolistoosi.
Todellisen työn pitäisi aina olla hieman hullu pyrkiessään täydellisyyteen, mutta tämän hulluuden on täytettävä syvä ymmärrys ja syvä selkeys. Todellinen työ ei voi olla rituaali, se ei saa olla automaattista. Muuten työsi on neuroottista. Ja ryöstät itseltäsi tämän rauhan syvyyden.
Rauha on avoin niille, jotka eivät osaa työskennellä eivätkä välitä elämänsä laadusta ja työstä. Mutta tässä tapauksessa se on halpaa rauhaa, heikkoa. Tällainen rauha ei ole sinun perusta. Tämä rauha ei kyllästy kanssasi - sillä mitä olet. Pikemminkin se on kyllästynyt siihen, että et ole käynnistänyt - et ole vieläkään siellä.
Tämän seurauksena molempien ääripäiden pitäisi olla läsnä elämässäsi samanaikaisesti:
• Työskentele itsesi unohtamisen kynnyksellä, hulluuden, hulluuden kynnyksellä, työ, jossa olet löytänyt jotain, oma syvä ymmärryksesi - pystyt näkemään, miksi sinun on tärkeää olla niin, olla tehdä asioita tällä tavalla ja miksi se on tärkeää koko elämälle.
• Ja sinun pitäisi pystyä milloin tahansa, samalla hetkellä jättämään innostuksesi rauhaan. Voit edelleen rentoutua täysin milloin tahansa, eikä vain silloin, kun kaikki muuttui suunnitelluksi tai itsellesi piirtämäksi.
Voit edelleen menettää, päästää irti ja purkaa kaikki merkitykset, tavoitteet ja toiveet milloin tahansa ja juuri nyt.
Vain silloin aloituksesi on kokonaisuudessaan ja kannettu, mutta ei huolestunut, sillä ei ole neuroosia.
Silloin rauha on olemassa samanaikaisesti elämän kuplivan energian kanssa. Ja milloin tahansa osa tästä on aktiivista ja jotain passiivista. Jotain on mahdollista, mutta jotain on kineettistä. Osa tästä on ilmentynyt, ja jotain on piilotettu.
_
Tokarski Anatoli, VKontakte -ryhmä "Tunne itsesi".
Suositeltava:
Mitä Enemmän Nautintoa Elämässä On, Sitä Vähemmän Nautintoa Elämässä. Mikä On Paradoksi?
Oletko huomannut, kuinka paljon aikaa elämässäsi käytät tiettyihin nautintoihin? Kaikkien aikamme nautintojen joukosta voimme luetella seuraavat, joihin me kirjaimellisesti kaadumme emmekä huomaa, kuinka paljon aikamme he käyttävät - television katselua, TV -ohjelmia, uutisia, roikkumista Facebookissa, VK, muita lopeta Internetissä, TV -sarjoissa lukeminen ja niiden katselu tai televisio.
Rajoittava Asema Liike -elämässä Ja Elämässä Yleensä
Lyhyen aikavälin strategisessa terapiassa koulutusohjelma sisältää seminaarin ongelmanratkaisusta - tämä on valmennusta. Työ on rakennettu hieman eri tavalla kuin psykoterapiassa. Joskus, kun työskentelet asiakkaan kanssa, sinun on vaihdettava yhdestä työmuodosta toiseen muotoon.
Pettäminen Jokapäiväisessä Elämässä
Monet ihmiset tuntevat petoksen, se ohittaa meidät liian usein jokapäiväisessä elämässä. Ero käsityksessämme ja todellisuudessa avaa meille mahdollisuuden tarkastella sisäisiä ongelmia ja vanhoja haavoja. Mitä on petos? Tämä on silloin, kun joku käyttää luottamustasi, avaudut hänelle ja tämä henkilö käyttää saamiasi tietoja sinua vastaan.
Elämän Tarkoitus On Elämässä Itsessään
Kun opiskelin instituutissa, meillä oli kliinisen ja patopsykologian opettaja, joka yritti aina antaa meille vain kuivan teorian, mutta myös näennäisesti abstraktin tiedon, joka voisi olla hyödyllinen meille elämässä. Hän asetti yhden tällaisista tehtävistä "
Elämän Tarkoituksen Kriisi. Käännekohta 35-45-vuotiaiden Elämässä
E. Ericksonin teoksia lukiessani törmään hänen kuvaukseensa ihmisten eksistentiaalisesta kriisistä. Näyttää siltä, että ihminen elää, mutta hänellä ei ole elämän tarkoitusta. Tai näyttää siltä, että elämällä on merkitys, mutta vain ihminen näkee, että tämä merkitys ei ole hänen.