2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tänään aiomme puhua siitä, kuinka löytää sisäinen lapsesi, kun hän on "eksynyt".
Onko sinulla sellainen tila, kun sinusta tuntuu, että olet "eksynyt" tässä maailmassa?
Jotain puuttuu?
Onko sielussasi jonkinlainen tyhjyys?
Etkö enää hyväksy ja tue itseäsi?
Unohditko kaikki unelmasi, toiveesi?
Yhä enemmän aikaa Onko sinulla huono olo?
Etkö halua nähdä, kuulla, puhua kenenkään kanssa?
Mikä tahansa tekemäsi yritys ei ole nautinnollista, vaan "raskas taakka"?
Tämä tapahtuu, kun hylkäsit osan sielustasi, sielustasi ja irrotit itsesi "sisäisestä itsestäsi".
Kuulemme usein asiakkailta, etteivät he muista itseään lapsuudessa. Vaikuttaa siltä, ettei lapsuutta ole ollut. He eivät muista hyvää tai pahaa.
Kuinka voit löytää tämän vauvan, muodostaa yhteyden häneen? Tässä yksinkertainen harjoitus voi auttaa.
Jos et muista, millainen olit lapsena, tee tämä harjoitus
1. Nouse ylös ja kävele ympäri huonetta tavalliseen tapaan. Ajattele kävellessäsi, kuinka kävelit lapsena? Miten yleensä liikuit? Mikä oli askeleesi? Miltä sinusta tuntui kehossasi?
2. Miten vanhempasi suhtautuivat tähän? Mitä he kertoivat sinulle?
3. Muista tunteesi tehdessäsi tätä? Miltä sinusta tuntui?
4. Olitko aktiivinen lapsi vai hidas?
5. Unelmoiva "pilvissä" tai erittäin seurallinen, joka on yhteydessä kaikkiin?
6. Mikä oli suosikki harrastus lapsena?
7. Mikä oli lempileluasi? Millainen lelu se oli? Kerro hänestä. Tai ehkä niitä oli useita?
8. Mitä unta näit lapsena? Muistatko hänet?
9. Onko sinulla ystäviä? Kuinka monta siellä oli? Kerro meille niistä.
10. Mikä on ensimmäinen muistosi?
11. Onko sinulla oma huone?
12. Mitä muita muistoja alkoi ilmaantua nyt, kun kävelet ympäri huonetta ja yrität kuvitella itsesi pieneksi tytöksi?
Nyt voit piirtää tähän harjoitukseen liittyvät yhdistyksesi. On parasta luottaa käteen, joka ottaa sen itsestään, mitä vain tulee mieleen.
Ojenna kätesi lapsellesi ja hän varmasti vastaa!
On parasta lähteä etsimään sisäistä lastasi yhdessä asiantuntijan kanssa, koska et tiedä mitä muuta sieltä voi löytää ja millä tunteilla kohdata.
Kaikkea hyvää teille! Ole iloinen
© Psykologi Zinaida Chistikova, 2021. Kaikki oikeudet pidätetään
Voit ilmoittautua konsultaatioon täällä tai soittamalla numeroon +79322543503 - kirjoita viesti WhatsAppissa, Viberissä, sähkeessä. Oma skype - chze76r
Suositeltava:
Miksi Sinulla Ei Ole Koskaan Ollut Suhdetta, Vaikka Olet Varma, Että Olet Ja Olet Ollut
Aina kun törmän asiakkaan ongelmaan: epäluottamus, epäluottamus, pelko lähisuhteista. Haluan jo huutaa, mutta en voi huutaa: useimmat teistä vain ei ole koskaan ollut läheistä suhdetta , suhdetta ei ole koskaan ollut. Kuinka voit pelätä suhdetta, jos sitä ei ole?
Sympatiaa. Myötätunto. Myötätunto. Missä Se On Ja Missä Olet?
Läheisiltä ihmisiltä, me myötätuntoa odotellessa meille epämiellyttävällä hetkellä. Kun meitä loukattiin, nöyryytettiin ja loukattiin, haluamme empatiaa . Jotta voimme jakaa surumme menetyksestä, me myötätuntoa odotellessa . Jos jaat oman kärsimyksesi muiden kanssa, aritmeettisten lakien mukaan se vähenee, on enemmän mahdollisuuksia selviytyä surusta.
"Missä Sinä Olet?" "hei" Sijasta
Ote kirjasta "Rakastuminen, rakkaus, riippuvuus", jonka ovat kirjoittaneet kaksi kristillistä psykologia - pappi Andrei Lorgus ja hänen kollegansa Olga Krasnikova. RIIPPUVUUS "Missä sinä olet?" "hei" sijasta;
Missä "minä", Missä "minun"?
Yksi vaikeimmin ymmärrettävistä aiheista ja samalla ehkä yksi hedelmällisimmistä ja kiitollisimmista. Ja tieto tästä erosta muuttaa paljon käsitystä itsestä, maailmasta ja elämästä. Mitä järkeä? Mainitsen esimerkkinä vertauksen tai tarinan, en tiedä varmasti.
Mistä Kyky Rakastaa Itseään Tulee. Sisäinen Lapseni
Olen täällä. Olen lähellä. Nähdään Kuulen sinua Huomaan sinut Iloinen, surullinen, vihainen Älä pelkää, olen kanssasi. Olen iloinen, että minulla on sinut. Ensinnäkin rakastaa itseään on olla. Olen, olen. Tunteiden tasolla. Terve kyky rakastaa itseään muodostuu jo lapsuudessa.
