2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Joskus hyviä asioita tulee elämääsi.
Esimerkiksi ihmissuhteet.
Ja alat "myrskyä" kuin yksinäinen puu kalliolla myrskyn aikana.
Ja kokemuksista tulee niin paha, että et ole enää onnellinen.
Näyttää siltä, että on helpompi lopettaa kuin jatkaa kuin pysyä tässä suhteessa, tässä "kauhussa" - nousevat pelot, toiveiden pyörre, väitteiden ja raivonpurkaus, että todellisuus sen ilmeisistä eduista huolimatta, ei vastaa odotuksia, pelottaa muistoja menneisyyden epäonnistumisista eikä muutu ihanteelliseksi kuvaksi, ristiriidassa fantasioiden kanssa siitä, miten haluat kaiken tapahtuvan.
Ja sitten voit tulla psykoterapeutin luo ja kertoa tunteistasi hänen kanssaan.
Ahdistuksesi, avuttomuutesi, pelkosi ja katkeruutesi.
Ja erottaa yhdessä hänen kanssaan nykyisyys menneisyydestä, todellinen fantasioidusta, pelottava jännittävästä, toissijainen tärkeästä.
Ja rauhoitu ja hanki maa jalkojesi alle …
Siirtyä eteenpäin.
Joskus jotain toivottavaa tulee elämääsi.
Esimerkiksi ihmissuhteet.
Ja niin kaikki alkaa hyvin. Ja piirretään kuvia upeasta tulevaisuudesta. Ja yhteisiä suunnitelmia rakennetaan innokkaasti.
Ja sitten yhtäkkiä käy ilmi, että laitat eri merkitykset samoihin sanoihin. Ja todellisuudessa teoissa kaikki kääntyy aivan eri tavalla kuin sanoin.
Ja sitten voit tulla psykoterapeutin luo ja elää pettymyksen kanssa. Ja voimattomuutta. Ja viha. Ja surua.
Ja selvittää, miten se tapahtui? Ja ajattele, yritä löytää, miten se voisi olla toisin? Kuuntele itseäsi ja muita, kommunikoi, opi, neuvottele. Tämä ja ehkä ei tämä, mutta ensi kerralla …
Ja hyväksy status quo …
Siirtyä eteenpäin.
Joskus elämääsi tulee jotain kivaa.
Esimerkiksi ihmissuhteet.
Ja näyttää siltä, että elämä on menossa toisin, eri tavalla, uudella tavalla! Yhdessä tämän henkilön kanssa!
Mutta jostain syystä ihminen päättää toisin. Ja lähtee. Ja pysyt unelmiesi, fantasioidesi, toiveidesi ja suunnitelmien kanssa. Yksin.
Ja sitten voit tulla psykoterapeutille.
Ja jaa tuskasi. Ja viha. Ja epätoivo. Ja surua.
Ja hyväksyä vähitellen muiden ihmisten vapaa valinta. Ja ymmärtää, että hylkääminen ei ole miellyttävää, tuskallista, mutta ei kohtalokasta, eikä elämä pääty.
Ja huomata, että olet elossa, mutta täällä, vieressäsi, on toinen henkilö. Kuka on tarkkaavainen sinuun, kuka kuuntelee sinua, kuka välittää siitä, mitä sinulle tapahtuu. Ja et ole yksin.
Ja sitten huomaa, että tämän henkilön lisäksi ympärilläsi on muitakin ihmisiä. Ja jotkut heistä kohtelevat sinua suurella mielenkiinnolla ja myötätunnolla.
Ja yhtäkkiä se osoittautuu mielenkiintoiseksi!
Ja on vahvuuksia jatkaa.
*****
Maria Veresk, online -psykologi, gestaltiterapeutti.
Suositeltava:
Kuinka Pelastaa Suhde, Kun Kaikki On Kunnossa. Jäähtyminen Ihmissuhteissa
Usein asiakkaat tulevat hämmentyneinä, väsyneinä suhteista, jotka eivät enää tuo iloa. On vaikea muistaa aikaa, jolloin et halunnut erota, se oli kevyt, iloinen ja miellyttävä keskenään. Miksi ilo lähtee? Tähän on monia syitä, kerron teille merkittävimmästä - läheisyyden menetyksestä .
Haluan, Mutta En Voi Mitä Tehdä, Kun Sinulla Ei Ole Voimaa Tehdä Mitä Haluat?
Mieti tilannetta, kun haluat tehdä jotain, todella haluat, mutta sinulla ei ole voimaa. Fyysistä voimaa ei ole, makaat ja makaat. Ja haluan todella tehdä jotain äärimmäisen sinulle, mutta et voi. No et voi, siinä kaikki. Jos tämä tapahtuu sinulle, kerron nyt sinulle, kuinka voit päästä eroon tästä kaikesta.
Vapaa Suhde Vai Suhde Vapaudessa?
Mitä assosiaatioita syntyy, kun kuulet yhdistelmän "vapaa suhde"? Todennäköisesti ensimmäiset yhdistykset liittyvät ulkoisten rajoitusten puuttumiseen, raskaisiin velvoitteisiin tai yhteiskunnassa vahvistettujen normien muuttumiseen.
Menetelmä "Historiamme Resurssit Tai Miksi Olemme Onnekkaita, Kun Olemme Itse?" / Uusi Kuponki Lisää
Lähes jokainen meistä, kun kasvamme, kerää matkatavaroita komplekseja ja tyytymättömyyttä itseemme. Ja harvoin kukaan (sanan hyvässä merkityksessä) antaa itselleen ansaitsemansa. Mutta tämä on universaali resepti henkilökohtaisten kykyjen parantamiseen ja sitten parhaisiin toteutuksiin.
Suhde. Kun Vetovoima Katoaa
Parisuhteessa tulee vaihe, jolloin on tarpeen investoida tahdosta, teoista, sanoista, käyttäytymisestä, reaktioista. Vaihe on luonnollinen ja väistämätön. Ilotulitteiden alkutila, kun sisäinen, lähes fyysinen impulssi ajaa tekoja, ohittaa.
