2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Täysi kommunikointi, yhteys on mahdollinen vain toisen, erillisen henkilön kanssa.
Tämä vuorovaikutuksen perussääntö on valitettavasti yksi ymmärrettävimmistä ihmisistä, jotka ovat kasvaneet rinnakkaisriippuvaisessa ympäristössä. … Muistan, kuinka äitini lapsuudessa reagoi minua koskeviin uutisiin, ristiriidassa hänen kuvansa kanssa minusta:”Se ei voi olla! Veronica ei voi olla sellainen! Hän on hyvä tyttö". Monia vuosia myöhemmin opin, että tämä on banaali hyväksymättömyys, haluttomuus kohdata toista, ero itseensä. Monien vuosien jälkeen omaksui äidilleen hyvän tyttären kuvan. Nyt, kun tarkastelen useimpia hylkäämisen muotoja, vanhempien haluttomuutta kohdata ero, lapsensa erilaisuutta heidän ideoidensa, kuviensa kanssa, millaisten heidän "pitäisi olla", "kuten heidän pitäisi", näen kuinka vaikeaa se on Tällaiset lapset hyväksyvät luonteensa myöhemmin. Näen kuinka aikuiset lapset taistelevat itsensä kanssa, joskus - julmasti, joskus - armottomasti, ja mitä enemmän he onnistuvat tässä, sitä onnettomampia he ovat. Kyvyttömyys hyväksyä luontoasi vaikuttaa ennen kaikkea suhteisiin muihin ihmisiin. Jos et salli itsellesi tarpeitasi, toiveitasi, harrastuksiasi, etujasi, on mahdotonta sallia niitä kumppanillesi tai lapsellesi. Ja jos tukahdutat itsesi ja huomaat, että joku muu on sallinut itsellesi kiellon, voit kokea laajimman tunteiden kirjo - kateudesta ja kaipauksesta hylkäämiseen ja vihaan. Hyvin usein traumaattinen henkilö kieltäytyy hyväksymästä omaansa - ei ollenkaan huono, mutta kerran epämiellyttävä jollekin! - osat itsestäsi - tarpeesi, toiveesi, unelmasi, luonteenpiirteesi … Ohjaa luvan energian lapselle: "Lapsellani on se, mitä minulla ei ollut." Yhtä usein tämä energia on suunnattu kumppanille. Hyödyt ja oikeudet, jotka ovat erittäin tarpeellisia traumatistille itselleen, kuten runsauden sarvesta, kaatuvat muiden ihmisten päähän, jotka valitettavasti eivät tarvitse näitä etuja. Ja nämä muut yksilöt vastustavat itsepäisesti pakotettua onnea.
… Yksi ystävistäni teki anteliaita lahjoja miehilleen …
Ulkopuolelta nähtiin selvästi, että hän lahjoitti itsensä "muiden kautta", nauttii antamisen valmistelusta ja itse lahjasta. Valitettavasti kaipuu ja yksinäisyys palasivat häneen hyvin nopeasti, eivätkä miehet arvostaneet hänen lahjojaan. Jokainen heistä tunsi intuitiivisesti, ettei hän ollut vastaanottaja, ja alkoi välttää pakotettua anteliaisuutta. … Siksi itsensä tunnistaminen - todellinen, erilainen kuin pakotettu kuva ja ajatus siitä, minkä pitäisi olla ja minkä pitäisi olla, on tärkein edellytys täysimittaiselle vuorovaikutukselle (kontaktille). Kun tunnistat tarpeesi ja annat heidän saada ne, se avaa automaattisesti oven halulle tuntea toinen - ja mitä hän haluaa? Mikä on unelmasi? Ovatko arvomme, näkemyksemme samanlaisia? Olenko kiinnostunut hänestä? Olenko rikastunut - emotionaalisesti, hengellisesti - kontaktissa hänen kanssaan vai menetänkö itseni? Kun tunnet itsesi, hyväksyt itsesi kaikilla ominaisuuksillasi, esität itsesi toiselle henkilölle, ja on erittäin tärkeää, että hän saa selville kuka olet ja mitä haluat mahdollisimman pian. Anna hänen myös päättää itse - kestääkö hän yhteensopivuutesi, onko tämä yhteys hänelle mielenkiintoinen, pystyykö hän toteuttamaan itsensä täysin jne. Todellinen, täysimittainen vuorovaikutus on mahdollista vain valinnan kautta …
- Tarvitsen tätä ihmistä, yhdessä hänen kanssaan ymmärrän, mitä tarvitsen.
Eikä riippuvuuden kautta ("ilman häntä en voi ymmärtää, olla rakastettu, selviytyä" jne.)
Haluaisin hahmotella toisen yksinkertaisen säännön täysivaltaisesta vuorovaikutuksesta seuraavasti:
- Älä fantasoi toisen ajatuksista, tunteista ja toiveista.
Kysy häneltä, mitä hän ajattelee. Mitä hän tuntee. Mitä hän haluaa.
Ariiniriippuvaisilla on taipumus antaa muille ihmisille aikomuksia, joita heillä ei ole, ja selittää toimintansa merkityksillä, joita muut ihmiset eivät kiinnitä. … Lapsi ei selviä tehtävästä - se tarkoittaa, että hän on laiska; rakastettu katosi näkyvistä pariksi päiväksi - putosi rakkaudesta; kollegat ovat hiljaa läsnäolossani - juonittelua, kateutta jne. Tällaiset fantasiat ovat erottamattomuuden ominaisuus tai gestaltin kielellä fuusio. Äiti, joka uskoo, että lapsi ei ole "sellainen" hänen (tai hänen vanhempiensa) "pahuuden" vuoksi, tai nainen, joka on valmis päivien ajan keskustelemaan ystäviensä kanssa miehen teoista ja asettamaan osan omastaan merkityksiä, joita tällä miehellä ei ole näkyvissä - nämä ovat hyvin, hyvin yleisiä merkkejä tällaisesta sulautumisesta - tai rinnakkaisriippuvuudesta. … Eroaminen on tunnustus siitä yksinkertaisesta tosiasiasta, että emme tiedä mitään toisesta ihmisestä ennen kuin kysytään häneltä. Ja kunnes he tunnistivat hänet. "Mitä tarkoitit?" "Mitä tunnet?" "Miksi teet tätä?" "Mitä teosi (teosi) merkitsee sinulle" - nämä ja vastaavat kysymykset tuovat meidät lähemmäksi toisen ihmisen ymmärtämistä, hänen tunteitaan, tekojaan, merkityksiään. … Yksittäisessä viestinnässä on vielä yksi yksinkertainen sääntö: Älä pakota. Älä pakota apua, vaikka tiedätkin parhaiten, miten se tehdään oikein, älä pakota valmiita ratkaisuja, neuvoja … ennen kuin he pyytävät. Kaikille on tärkeintä jakaa, on tärkeää, että he kuuntelevat tasapuolisesti, eivät kiirehdi hyppäämään kaiken tietävän asemaan. Ja jokaisen on opittava löytämään ratkaisu. "Voinko tarjota sinulle apua?" Sen sijaan: "Sinun pitäisi…. (toimintaluettelo)”Yksilöllisyyden tunnustaminen, oikeus yksittäisiin päätöksiin. Jopa virheellistä, jos sinun on opittava näistä virheistä. Tämä on ainoa tapa, jolla aito, täysimittainen yhteys voi olla.
…. Kyllä, myönnän. Tällainen yksinkertaisuus voi olla hyvin, erittäin vaikeaa)
