"En Ole Kenellekään Mitään Velkaa!" Kuinka Lopettaa Maailman Pelastaminen Ja Alkaa Elää Elämääsi

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

"En ole kenellekään mitään velkaa!"

Älä viitsi?! Vakavasti? Älä vain valehtele - varmasti on luettelo siitä, kenelle olet velkaa.

Pakko kaikkeen on perheen vanhempien lasten”karma”.

Tapahtui niin, että 2–5 -vuotiaana heille opetettiin -”olet vanhin”,”vahva”,”olet fiksumpi”,”sinun on pidettävä huolta”, “annettava periksi”,” olet vastuussa kaikesta. Se oli suuri velvollisuudentunto, joka panostettiin heihin koko lapsuuden ajan. Ja syyllisyyttä, jos yhtäkkiä tuli mieleeni olla täyttämättä tätä velvollisuutta.

Näistä ihmisistä tulee sankareita. Niistä tulee erinomaisia hengenpelastajia.

Lapsuus kuluu, kaikki kasvavat. Ja "nuoremmat" kykenevät jo varsin huolehtimaan itsestään, mutta heillä ja "vanhimmilla" on algoritmi vuorovaikutukseen maailman kanssa ja ymmärrys siitä, kuinka "pitäisi elää", pysyy samana koko elämänsä.

”Vanhimmat” muodostavat usein tällaisia suhteita perheessä ja liike -elämässä, missä he ovat aina”antajana”.

He ovat tottuneet olemaan "aikuisia", "vahvoja", "tekemään kaikkea", "johtamaan" yleistä linjaa "," tietämään minne mennä ja miksi "ja" ottamaan vastuun kaikesta ja kaikkien puolesta ".

Mutta joskus jopa sankarillisessa sydämessään viha ja katkera katkeruus murtautuvat läpi: "Ja kuinka kauan kaikki ratsastavat niskaani!" On erittäin loukkaava tunne, että kukaan ei arvosta sinua ja kaikki pitävät apuasi itsestäänselvyytenä.

Varma. Kuinka muuten?)))

Aluksi kannattaa ymmärtää: "Mitä olet oikeastaan velkaa ja kenelle ja millä perusteella?"

Kirjoita lista:

"Olen velkaa … jollekin … koska …."

Esimerkiksi, "Minun on pidettävä huolta nuoremmasta veljestäni, ruokittava häntä ja autettava häntä kaikessa."

Jos nyt sanot itsellesi - "Tämä on paskaa. En ole kenellekään mitään velkaa.” Samaan aikaan sinä pelastat edelleen koko maailman, odotat innolla töitä korvaamalla kaikki työntekijät, tuet nuorempaa sisaresi, äitiäsi ja isääsi sekä hänen aviomiestä, joka ei ole tilapäisesti töissä, niin kerron sinulle yksinkertaisesti:”Jänis valehdella". (Anteeksi ranskani)

Keskity.

Ja rehellisesti, kuten hengessä, kirjoita.

Oletko kirjoittanut?

Kirjoita jokaisen kohteen viereen miksi, sinun ei pitäisi.

Esimerkiksi,”Minun ei tarvitse huolehtia täysin ja täysin nuoremmasta veljestäni, ruokkia häntä ja auttaa häntä kaikessa, koska hän on 29 -vuotias ja meistä kahdesta aikuinen mies, ja hän itse pystyy ottamaan välitä kenestäkään."

Ja kolmas sarake on vastaus kysymykseen - mitä teen nyt.

Mitä aiot tehdä? Järkevä ja raittiina?))

Esimerkiksi: "Autan veljeäni hänen projekteissaan ymmärtäen, että vieressäni on aikuinen mies, joka kykenee paljon itsekseen."

Tämä on tietysti vain sisäänkäynti ongelmaan. Ja järjestelmäasetuksia, jotka on annettu lapsuudesta lähtien ja joita kuljetat läpi koko elämäsi, ei voi helposti peruuttaa. Mutta voit ainakin katsoa niitä toiselta puolelta. Ja ymmärtämään paljon itse.

Seniorina oleminen ei ole helppoa.

Toinen ominaisuus vanhemmille lapsille ja nyt aikuisille on, että he eivät välitä omista tarpeistaan ja toiveistaan

Koska kaikki nämä toiveet, kuten asioiden järjestyksessä, uhrattiin lapsuudesta lähtien perheen ja nuorempien veljien ja sisarten etujen vuoksi.

Siksi on kehittynyt tietty stereotypia, jonka mukaan et voi haluta mitään itsellesi. Se on mahdollista vain jollekin.

Olet varmasti tavannut naisia, jotka antautuvat täysin lapsille, pukevat heidät muodikkaimpiin asioihin ja vievät heidät kalliille piireille epäröidessään ostaa itselleen ylimääräiset kengät.

Aivan kuin venäläisen naisen suuri käsky asuisi heidän sisällään:”Voin tehdä sen tällä tavalla”.

"Miksi tarvitsen sitä. Pääasia on Vanya ja Varenka. Olla terve ja vahva. Kaunis ja älykäs. Ja minä … tämä … keskeytän."

Ja näyttää siltä, että kaikki on hyvin. Välittävä äiti, altruisti työssä, sosiaalisesti vastuullinen henkilö. Ensin kaikkialla. Tietäen kaiken. Aina valmis auttamaan ja antamaan vahvan olkapään.

Mutta mikä hätänä? Miksi se on toisinaan niin katkeria, surullista ja loukkaavaa? Mistä tuho ja tämä sanoinkuvaamaton kaipaus tulevat?

Missä ovat omat toiveesi? Mitä heille kuuluu? Mitä tehdä niille, jos et voi tehdä mitään itsellesi? Jos "minä" on aakkosten viimeinen kirjain?

Joten tällainen nainen yrittää tehdä toisille sitä, mitä hän haluaa itselleen. (Mutta et voi itse!) Hän antaa kauniita lahjoja, keksi yllätyksiä, pukee tyttärensä, ostaa kaikkein opettavaisimpia leluja ja Legoa irtotavarana pojalleen, ja hänen miehensä saa häneltä sen, mitä hän haluaisi häneltä oma itsensä.

Ja hän odottaa, että kaikki nämä anteliaalla kädellään lahjakkaat ihmiset arvostavat hänen makuaan, älykkyyttään ja huolehtimistaan heistä. Mutta pääsääntöisesti he eivät arvosta sitä.

Miksi niin?

Koska kenen toiveet hän täyttää? Ovatko he?

Ei. Oma.

Koska hänellä ei ole muuta tapaa tuntea olonsa kauniiksi kuin pukea tyttärensä. Tai tunne, että sinusta pidetään huolta välittämällä jostain muusta. Tai ainakin nähdä ystävän palavat silmät, kun hän saa lahjan, jonka hän on löytänyt niin vaikeasti.

Tunne muiden ilo. Ehkä se putoaa itsestään.

Ollakseni rehellinen, on sanottava, että tällainen ominaisuus tyydyttää omat tarpeet heijastamalla ne toisille ei ole vain vanhemmilla lapsilla.

Henkilö antaa tarpeensa muille ihmisille tajuamatta niitä omikseen

Naiselle näyttää siltä, että hänen tyttärensä rakastaa kauniita asuja. Samaan aikaan hän ei huomaa, että tyttö pärjää hyvin shortsien ja t-paitojen kanssa.

Hän on valmis tekemään "hyviä tekoja" kysymättä muilta, tarvitsevatko he niitä niin paljon.

Hän on yksi niistä ihmisistä, jotka rakastavat työtään niin paljon, että ovat valmiita tekemään sen ilmaiseksi ja kaikille, jotka pyytävät.

Polttavilla silmillä hän ryntää pelastamaan kaikki kärsivät ja tarvitsevat, jälleen usein henkilökohtaiselta kellotorniltaan.

Kyntö, ilmeisesti muiden ihmisten vuoksi.

Tämä on illuusio. Niin suuri itsensä pettäminen.

Ihmiselle näyttää siltä, että hän elää muiden ihmisten etujen mukaisesti. Ei oikeastaan. Hän ei juurikaan tiedä muiden ihmisten eduista. Hän näkee vain sen, mitä hän henkilökohtaisesti heille on antanut.

Ymmärtääkseni, että nämä ovat kiinnostukseni, tarpeeni, tätä tarvitsen, tätä haluan itselleni - valtava askel, eikä se ole heti saatavilla

Näyttää kaiken tämän "hyväntekeväisyyden" takana henkilökohtaiset tarpeesi, jotka heijastetaan muihin ihmisiin, on vakava saavutus.

Ja ensimmäinen askel tähän saavutukseen voi tulla päätös olla kiinnostunut muiden ihmisten toiveista. Ja olla yllättynyt huomatessasi, että ne eroavat henkilökohtaisista ajatuksistasi.

Ja toinen vaihe - Aloita hitaasti omistaa se, mitä muille annettiin.

Esimerkiksi ymmärtääksesi, että haluat olla kaunis, haluttu, ihailtu ja jättää tyttäresi rauhaan.

(Lapset, he ovat yleensä erittäin kätevä näyttö projektioille - juuri omat toiveenne voidaan ripustaa niihin! Ihmettelette vain))

Aloita ostaa se, mitä ystäväsi halusi ostaa.

Ilmoittaudu kitarakurssille, jossa poikani työskenteli ahkerasti.

Ja silti ostaa polkupyörän, joka oli suunniteltu erittäin tarpeelliseksi miehelleen, vaikka hän on täysin tyytyväinen autoon.

Ymmärrä - mitä haluat antaa näille ihmisille - asiakkaillesi, potilaillesi, mestareillesi, opiskelijoillesi. Mitä tarvitset henkilökohtaisesti niin paljon?

Ja kolmas askel - yhtä vaikeaa - oppia kysymään. Älä vain puhu tarpeistasi ja esitä niitä, vaan kysy. Se on vaikeaa, ymmärrän.

He eivät kysy vahvoja)). Joko he vaativat tai ovat hiljaa, luottavat siihen, että normaalit ihmiset ja niin arvaavat kaiken.

Mutta olemme jo tulleet siihen johtopäätökseen, että kaikki arvaukset ovat henkilökohtaisia ennusteitamme, eikä niillä voi olla mitään tekemistä ihmisen todellisten halujen kanssa? Joo?

Älä siis odota, että toinen ohjaa toiveitasi omien ennusteidensa perusteella. Sano mitä sinun täytyy sanoa. Ja pyydä sitä. Ja sitten, ehkä ensimmäistä kertaa, ihmiset voivat antaa sinulle sen, mitä todella haluat.