2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Onko mahdollista muuttaa elämääsi perusteellisesti värjäämällä hiuksesi, muuttamalla pukeutumistyyliäsi, sosiaalista piiriäsi, työtäsi, tekemällä korjauksia asunnossasi? Miksi se voi joissain tapauksissa toimia ja toisissa ei?
Ensimmäinen ja tärkein asia, joka on muistettava, kun puhumme muutoksesta, on se, että sinun ei pitäisi odottaa nopeaa vaikutusta. Ja kaikki koulutukset, jotka lupaavat muuttaa radikaalisti elämäsi kahdessa tunnissa, eivät koskaan tee sitä. Positiivinen muutos vaatii järjestelmällistä henkilökohtaista panostusta, vaivaa, aikaa ja motivaatiota. Ja mitä vakavampi muutos on suunniteltu, sitä enemmän energiaa on käytettävä.
Palataan nyt tilanteeseen, jossa ihmiset, jos he haluavat muuttua (esimerkiksi pyrkiäkseen eroon kriisistä), noudattavat neuvoja kampauksen, vaatteiden, sosiaalisen piirin, asuinpaikan jne. Voisiko tämä auttaa? Kyllä ehkä. Jos edellä mainitsemani positiivisen muutoksen ehdot täyttyvät. Katsotaanpa niitä tarkemmin.
1. Olet todennäköisesti jo huomannut, että luetellut muutokset ovat puhtaasti ulkoisia. Pelkkä ulkoinen vaikutus ei riitä. Toisin sanoen sinun aloitteesi ei pitäisi lopettaa. Koska iloinen kokemus, jonka saat heti, katoaa yhtä nopeasti. Ja äkillisistä luovista ratkaisuista tulee arkipäivää. On tärkeää olla järkyttymätön siitä, että "kaikki on taas samaa", vaan jatkaa toimintaa ja vaikuttaa elämääsi eri tavoin.
2. Olemme siis jo ymmärtäneet, että päätöksiä on tehtävä yhä uudelleen ja uudelleen. Mutta palapeli ei lopu tähän. Erilaisia päätöksiä on tehtävä. Tätä kutsutaan erilaiseksi ajatteluksi, kun sinun on löydettävä useita sopivia ratkaisuja yhteen ongelmaan.
Voivatko pienet muutokset vaikuttaa menestymiseemme ja hyvinvointiimme? He voivat.
Esimerkiksi tutkimus on osoittanut, että voileivän tekeminen eri tavoin päivittäin lisää luovuuttasi (S. Ritter). Erilainen ajattelu lisää luovuutta. Miksi luovuus on tärkeää? Koska se liittyy suoraan spontaanisuuteen ja ajattelun joustavuuteen, ja niiden kehitys on kriittistä psykologisen hyvinvoinnin kannalta. Jos emme ole spontaaneja, meistä tulee ennustettavia ja tylsiä, koska noudatamme samoja rooleja ja käyttäytymistä. Jos meillä ei ole joustavaa ajattelua, rajoitamme valintamme ja käytämme edelleen vanhentuneita ratkaisuja uusiin tilanteisiin, mikä tietysti päättyy epäonnistumiseen. Ympäröivä maailma muuttuu jatkuvasti, ja mitä enemmän pystymme sopeutumaan muutoksiin, sitä tehokkaammin voimme saavuttaa omat tavoitteemme.
Sama koskee tilanteita, joissa yritämme löytää "oikean", "todistetun" ja "luotettavan" tavan ratkaista ongelmamme. Otamme itseltämme mahdollisuuden näyttää omat kykymme ja toteuttaa potentiaalimme. Loukkaamme itseämme, jos uskomme, että on vain yksi oikea tapa ratkaista ongelma.
3. Muutos on jännittävää, mutta merkityksetöntä, jos se ei heijasta arvojamme. Siksi on tärkeää yhdistää suunta, johon olet menossa, siihen, mihin haluat pyrkiä ja mitä haluat välttää. Jos et ole varma arvoistasi tai tietyt arvot ovat vanhentuneet ja uudet eivät ole vielä ilmestyneet, kokeile, ja on mahdollista, että vaihtoehtoja on jopa enemmän kuin osasit kuvitella.
Suositeltava:
Kuinka Täyttää Elämäsi Uusilla Ja Elävillä Vaikutelmilla. ON ILMAINEN
Tuntuuko elämä tylsältä ja merkityksettömältä? Ja joskus haluat niin paljon erilaisia ja eläviä tunteita. Ja kalliille leluille ei ole rahaa. Mitä tehdä? Onko mahdollista täyttää elämä kirkkailla väreillä ilman paljon vaivaa ja kustannuksia?
Nollaaminen Keinona Elää. Tai Kuinka Selviytyä Elämäsi Nollasta
Nollan läpikäyminen tarkoittaa muutosta, uudestisyntymistä, uusia näkemyksiä, ajattelua, ajatuksia ja yleensä uutta luonnetta, vaikka yhä useammat ihmiset ovat vakuuttuneita siitä, että se ei muutu. Nollan läpikäyminen tarkoittaa, että käyttämäsi vanhat ohjelmat eivät enää toimi ja uudet ovat edelleen yhteysvaiheessa.
Kasvava Kulttuuri. Kuinka Et Menetä Itseäsi Elämäsi Toisella Kolmanneksella
Maailmankaikkeus koostuu tarinoista, ei atomeista. Muriel Rackeyser Vernor Vingen romaanissa Sateenkaarien loppu [1] kuvaa suhteellisen lähitulevaisuutta (2025) runoilija Robert Guin, pyörätuolissa olevan miehen kokemuksen prisman kautta - joka parani viimeisimmän lääketieteellisen tekniikan ansiosta Alzheimerista 75 -vuotiaana ja lisäksi "
Kuinka Aloittaa Elämäsi?
Tunnetko tyytymättömyyden tunteen? Joskus tämä on tyytymättömyyttä elämääsi, joskus itseäsi tai muita kohtaan. Ja tämä tunne kasvaa ajan myötä. Täyttää kaiken sisällä, negatiivisesta tulee liikaa. On erittäin vaikeaa tehdä jotain elämässä.
Kuinka Helppoa On Muuttaa Ja Muuttaa?
Jokaisella psykologilla on jokin "oma" aihe, joka herättää hänen suurimman kiinnostuksensa. Minulle tämä on esimerkiksi kehitystä, siirtymistä eteenpäin, muutoksia. Viime aikoina olen saanut erityistä inspiraatiota tähän suuntaan myytteistä, analyyttisistä psykologeista ja tietysti asiakkaistani.
