Pääsin Eroon Käsikirjoituksestani Ja Sitten Tyhjyydestä

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Psykologian popularisoinnin ansiosta monet voivat huomata itsessään ja ymmärtää, että olet jonkin tuhoisan skenaarion - "häviäjäskenaarion" - alaisuudessa. Henkilö voi tunnistaa syyt tähän riippuvuuteen, ymmärtää, miksi tämä skenaario putosi hänen sieluunsa ja otti tietoisuutensa haltuunsa. Mutta on aivan luonnollista, että usein herää kysymys: mitä seuraavaksi? Monilla ihmisillä on tunne, että "seuraavaksi on tyhjyys". Ei ole selvää, mitä tehdä, ei ole selvää, miten elää. Ihminen saa ikään kuin "vapauden …" eikä "vapauden …"

Tuleeko käsikirjoituksen toteutuminen aina oivalluksella?

Tämä tapahtuu joskus, etenkin romanttisten ja intohimoisten ihmisten kanssa. Heidän ongelmiensa ymmärtäminen todella inspiroi heitä toimimaan ja he alkavat elää täysipainoisesti. Tämä on eräänlainen kohtalon kosto siitä, että ihmiset uskovat ihmeisiin, ja vaikeasta elämästään huolimatta he toivovat edelleen parasta. Joskus tietoisuuden vaikutus tulee valon oivalluksen muodossa, se ei muuta ihmisen elämää radikaalisti, mutta ymmärretään mihin suuntaan on mentävä, mitä olisi järkevää tehdä.

Mutta useimmiten unelma oivalluksesta ja oivalluksesta on vain kaunis myytti, josta sekä psykologit että heidän asiakkaansa pitävät. Se herättää taikuuden ja taikuuden tunteen, maagisen parantumisen. Tämän myytin kentällä olevat psykologit voivat tuntea itsensä ihmetyöntekijöiksi tai suuriksi psykoterapeuteiksi. Asiakkaat odottavat, että kurpitsasta tulee lopulta vaunu, ja he itse - prinsessa tai prinssi.

Kun ihmiset ymmärtävät, että maaginen rituaali on suoritettu, heidän päähänsä tuli selkeyttä ja he jopa onnistuivat pääsemään eroon vihasta ja katkeruudesta niitä kohtaan, jotka häiritsivät heitä niin paljon, he katkerasti huomaavat, että maailma on pysynyt samana. Ja he saivat selkeän käsityksen siitä, missä … lätäkössä he ovat.

Esimerkiksi tyttö ymmärtää, että kaikki hänen vaikeat romanssinsa, pitkillä ja tuskallisilla eroilla, olivat seurausta siitä, että hän oli koko ikänsä yrittänyt voittaa isänsä rakkautta, ja samalla hän pelkäsi äitinsä ärsytystä ja viha, joka, kuten kävi ilmi, oli yksinkertaisesti mustasukkainen hänelle paitsi isälleen myös kaikille maailman ihmisille. Hän yritti voittaa miestensä rakkauden, ja kun he alkoivat vastustaa häntä, hänen äitinsä otettiin mukaan, ja hän alkoi vähätellä ja devalvoida valittujaan todistaen itselleen, että he olivat hänen kanssaan vain tunteen vuoksi velvollisuus tai että hän on heille vain väliaikainen viihde.

Ja jälleen palattuaan kotiin kyynelissä ja tuskissaan ja nyyhkyttäen lastensa huoneen tyynyyn, jossa mikään ei ole muuttunut näiden vuosien aikana, tyttö yhtäkkiä tajuaa, että näin tehdessään hän vahvistaa jälleen vanhat ennustukset ja kiroukset äiti sanoi lapsuudessa: "hän ei rakasta sinua, olet vain lelu hänelle."

Oletetaan, että tyttö edes tajuaa, että jos hän ei olisi pelännyt äitinsä vihaa ja halveksuntaa, joka uhkasi rangaista häntä petoksesta, eikä olisi valinnut surun kärsimää tiaista sen ympärillä olevan nosturin leikkaamisen ympärille, hän olisi voinut olla lähempänä isäänsä. Ja silloin hänen vierailunsa eivät muuttuisi kohteliaisuust rituaaleiksi, vaan niistä tulisi yhä useammin ja iloisempia. Ymmärtäessään kaiken tämän, tyttö tajuaa, että hän ja hänen isänsä ovat jo kauan tulleet vieraiksi, eikä menneisyyttä voida palauttaa, vaikka hän tapaa hänet ja puhuu sydämestä sydämeen.

Voit ilmaista hänelle kaikki valitukset siitä, että hän ei osoittautunut älykkäämmäksi kuin lapsi eikä ymmärtänyt, että hänen narttu ja kapriisi kokouksissa olivat osoitus uskollisuudesta äidilleen, että hän oli revitty kahden tulipalon välille, ja valitsivat sen, mikä oli helpompaa ja ymmärrettävämpää. Ehkä hän jopa itkee ja pyytää vilpittömästi anteeksi häneltä, ehkä he jopa halaavat. Mutta hän ei ole enää 9 -vuotias, vaan 35 -vuotias.

Kerroin sinulle tämän sydäntäsärkevän, mutta varsin realistisen tarinan, en ollenkaan herättääkseni sääliä ja myötätuntoa sankaritaria kohtaan. Minun tehtäväni oli osoittaa, että tietoisuus käsikirjoituksen taikuudesta ja jopa jonkinlainen ymmärrykseen liittyvä katarsis ei toisinaan muuta mitään. Useimmiten tapaaminen ja vuoropuhelu vanhemman kanssa johtaa vain siihen, että hän nostaa kätensä hämmentyneenä ja kysyy: mitä haluat minulta nyt? Ja joskus ihmiset jopa joutuvat ärsytykseen tai aggressiivisuuteen, koska he saavat vanhempansa tuntemaan syyllisyytensä, eikä heidän elämänsä ole mennyt niin kuin he haluaisivat. Yleensä onnellinen loppu ei tapahdu.

Miksi on tyhjyyden tunne?

Käsikirjoituksen valvonnassa eläminen antoi minulle mahdollisuuden tuntea, että kaikki meni suunnitelmien mukaan. Oletetaan, että lapsi kuuli varhaisessa vaiheessa vanhempiensa loitsun tai ennustuksen, että "et pääse pois meistä ja olet aivan kuten me". Hän muistaa vanhempansa juuri siinä iässä, jona he loitsivat tämän loitsun. Jos vanhemmat olivat tuolloin, esimerkiksi 40 -vuotiaita, perheskenaarion toiminta päättyy juuri tähän ikään. Ihminen löytää itsensä samanlaiseksi kuin vanhempansa 40 -vuotiaana, jos tämä on "roolimalli". Hän voi ylpeänä huomata, että hänestä on tullut vanhempiensa vastakohta, jos se oli negatiivinen skenaario, "protestiskenaario". Mutta joka tapauksessa käsikirjoituksen toiminta lopetetaan, ja mitä tehdä seuraavaksi, ei ole selvää. Sekä sielussa että päässä - tyhjyys.

Joskus käsikirjoituksen taika päättyy, koska henkilö huomaa, että hän on jo pelannut samaa suunnitelmaa monta kertaa elämässään. Tämä on sama kuin jatkuvasti kuunnella samaa satua. Jossain vaiheessa draama ja myrskyiset kokemukset korvataan tylsyydellä ja melankolialla. Mutta ihmisen sielussa ei ole muita satuja, ja sielussa on kaipuu sielussa ja tyhjyys sydämessä.

Jos psykologi auttaa ihmistä ymmärtämään hänen skenaarionsa, niin usein katsoessaan voittoisaa sielujen tuntijaa silmiin, ylpeä tehdystä työstä, asiakas ymmärtää, että hän kokee vain surua ja katkeruutta siitä, että hän vietti niin paljon aikaa kaikkeen tähän hölynpölyyn. Kysymykseen: "Mitä minun pitäisi tehdä nyt"? Henkilö saa vastauksen: "elä", "ole oma itsesi". Tämän vastauksen jälkeen tulee ymmärrys, että nyt olet vaikeasti tavoitettavissa ja vapaa, kuten vaikeasti tavoitettava cowboy Joe. Ja olet vapaa samasta syystä kuin hän: et vain tarvitse ketään kuviossa. Sielussa - vapauden tunne ja samalla - tyhjyys.

Työ psyyken kanssa on valmis, sitten sinun on nostettava persoonallisuutesi jaloilleen.

Monet psykologit, joita seuraavat muut ihmiset, ovat vakuuttuneita siitä, että psykologi toimii vain ihmisen psyyken kanssa. Mutta näin ei ole. Ja esimerkki siitä, kuinka päästä eroon ihmisen elämäskenaarion haitallisesta vaikutuksesta, on selvä esimerkki tästä. Käyttämällä metaforien kieltä voimme sanoa, että käsikirjoitus on "ohjelma", joka kirjoittaa psyykeemme "järjestelmälevylle". Kun tämä "troijalainen" on havaittu ja poistettu, väärät ja haitalliset asenteet eivät enää pääse tietoisuuteen, tapahtuu pitkä tauko - mitään ohjelmia ei tule tietoisuuteen: mitään muuta ei tallenneta "järjestelmälevylle". Järjestelmälevy ei ole mahdollinen tilaisuus kirjoittaa mitään uutta siihen.

Eikä vain, että psyykeemme oli muotoiltu siten, että ajatuksemme ja tunteemme alkoivat toimia täsmälleen tämän käsikirjoituksen ohjeiden mukaisesti. Mutta se poistettiin, eikä muita viitteitä siitä, miten ja miten mobilisoida persoonallisuutemme resursseja, ei tule. Ja emme tiedä kuinka asettaa itsellemme tavoitteita, he hyppäsivät ulos psyykeestä ikään kuin itsestään.

Kaikki henkilön henkilökohtaiset rakenteet, hänen älylliset ja kommunikaatiolihaksensa, kehittyivät ottaen huomioon sen, että hän oli toteuttamassa elämänsä skenaariota. Luistelijalta on vaikea tulla nyrkkeilijä ja uimarilta kuski. Käsikirjoituksen läsnäolo voi johtaa siihen, että henkilöllä ei ole tarvittavia taitoja oman elämänsä suunnitteluun. Ja hänen persoonallisuutensa arsenaalissa ei ole tähän tarvittavia työkaluja.

Tässä tapauksessa emme puhu peloista ja komplekseista, jotka voivat piiloutua ihmisen psyykeen ja häiritä hänen normaalia elämää. Ihminen voi päästä eroon kaikista peloistaan päästäkseen eroon komplekseista. Hänen mielessään näkyy selkeä käsitys siitä, mitä tapahtuu, mutta hän ei yksinkertaisesti tiedä mitä tehdä, ja jos ilmoitat hänelle - "Mitä", herää kysymys: "ja miten"?

Työskentely henkilön persoonallisuuden kanssa auttaa häntä rakentamaan tarvittavat organisatoriset, älylliset ja kommunikaatiolihakset. Niiden taitojen muodostaminen ja kehittäminen vuorovaikutuksessa maailman ja elämän kanssa, joita hän ei ole koskaan erityisesti kehittänyt.

Ensimmäinen asia on aloittaa psykologinen testaus ja diagnostiikka. Mutta vain tässä tapauksessa on tarpeen tunnistaa paitsi psyykkiset ongelmat, myös persoonallisuuden sisäiset resurssit, "nukkumiskyvyt", "varjossa olevat mahdollisuudet", taidot ja kokemus vaikeiden tilanteiden voittamisesta. Näihin resursseihin kuuluu muiden ihmisten kokemus, joka tuli henkilön näkökenttään elämänsä aikana.

Työskentely persoonallisuuden kanssa ei tapahdu niinkään psykoterapian ja hoidon järjestelmässä, vaan "korjaavan voimistelun" ja harjoittelun järjestelmässä. Eli koulutuksen, ei hoidon yhteydessä. Ja useimmiten tämän tekevät elämänvalmennusasiantuntijat, eivät psykologit. Mutta toisaalta voimme sanoa, että ne psykologit, jotka ovat ymmärtäneet asiakkaidensa ongelmat, alkavat osallistua elämänvalmennukseen.