2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Miten tunteet vaikuttavat henkilön rauhallisuuteen ja keskittymiskykyyn?
Miten kuunneltavan musiikin”mieliala” (surullinen, neutraali, iloinen) vaikuttaa henkilön huomioon?
Aiemmat tutkimukset osoittavat, että positiivinen mieliala laajentaa visuaalisen huomion aluetta, mikä voi ilmetä lisääntyneenä häiriötekijänä. Neurokuvatutkimukset osoittavat, että affektiiviset ja kognitiiviset prosessit on integroitu tiiviisti aivoihin. Kokeellinen psykologia on jo pitkään tunnustanut, että affektiiviset tilat voivat vaikuttaa useisiin kognitiivisiin prosesseihin. Esimerkiksi käyttäytymis- ja neurofysiologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että huomion toimeenpano - joka on esimerkki korkeamman asteen kognitiosta - riippuu tunteista.
Tehokas teoreettinen analyysi tunteiden vaikutuksista kognitioon väittää, että negatiivinen affektiivinen tila ilmaisee ongelmallisen tilanteen, joka vaatii yksityiskohtaista, keskittynyttä ja keskittynyttä huomiota, kun taas positiivinen affektiivinen tila osoittaa, että ympäristössä ei ole ongelmaa, ja sen seurauksena keskittymisen ja ponnistelujen tarve vähenee. Muut kirjoittajat väittävät, että kognitiivinen ohjaus itsessään on luontaisesti emotionaalinen prosessi. Nimittäin on ehdotettu, että kognitiivista hallintaa edellyttävät tilanteet aiheuttavat aina negatiivisen emotionaalisen tilan.
Jos positiivinen mieliala laajentaa keskittymistä, ensi silmäyksellä saattaa tuntua siltä, että surullisen mielialan pitäisi herättää hyvin tarkkaa huomiota. Kuitenkin, vaikka jotkut tutkimukset tukevat tätä käsitystä, toiset viittaavat siihen, että surullisella mielialalla on vain vähän tai ei lainkaan vaikutusta kognitiiviseen hallintaan tai sillä on samanlaisia vaikutuksia kuin onnellisella mielialalla. Jotkut tutkimukset osoittavat erityisesti, että onnellisten mielien tavoin suru aiheuttaa myös joustavampaa huomion siirtymistä huomion räpäytyskokeessa sekä lisää häiriötekijöitä. Nämä tulokset ovat johdonmukaisia ehdotuksen kanssa, jonka mukaan kaikki ei-neutraalit emotionaaliset tilat aiheuttavat kognitiivista kuormitusta ja kuluttavat siten resursseja huomion hallitsemiseksi.
Kokeile musiikkia
Äskettäiseen (ensimmäiseen kertaan) musiikkikokeeseen osallistui 57 vapaaehtoista, joiden kuulo oli normaali eikä heillä ollut neurologisia häiriöitä. Koehenkilöt jaettiin satunnaisesti musiikkimieliryhmiin: surullinen, neutraali tai onnellinen. Kokeen aikana EEG -elektrodit liitettiin kohteisiin. Jokainen kolmesta ryhmästä kuunteli omaa musiikkiaan. Vapaaehtoisen oli ensin arvioitava musiikin tunnelma (surullinen, neutraali, iloinen) 7-pisteellä, ja sitten he alkoivat testata häntä erillisillä äänillä (nuotteilla) instrumentin tunnistettavuuden vuoksi. Molemmat samanaikaisesti molemmissa korvissa, vuorotellen ja erikseen jokaisessa korvassa oma ääni.
Kokeilu osoitti, että iloinen musiikki herättää positiivisia tunteita. Samalla se laajentaa valikoivan kuulon huomion laajuutta. Nuo. positiivisen musiikin kuuntelun painopiste haihtuu kuuntelun alkuvaiheessa. Lisäksi tulokset korostavat musiikin emotionaalista voimaa sekä tunteen ja kognition läheistä vuorovaikutusta.
Musiikin ystäville
Musiikkia, jota tarjottiin aiheiden kuunteluun. Kuuntelun kesto rajoittui sävellyksen ensimmäisiin 3 minuuttiin.
Discovery of the Camp (Band of Brothers -ääniraita)
- Claude Debussyn esittely La Meristä
- Hugo Alfvenin Midsommarvaka
Oletko kuunnellut? Tunnetko musiikin tunnelman?
Mukautettu: Musiikin aiheuttama positiivinen mieliala laajentaa kuulohuomiota Vesa Putkinen Tommi Makkonen Tuomas Eerola
Sosiaalinen kognitiivinen ja affektiivinen neurotiede, nide 12, numero 7, 1. heinäkuuta 2017, sivut 1159-1168, Julkaistu: 27. huhtikuuta 2017
Suositeltava:
Psykoterapian Ydin On Lyhyt Ja Ytimekäs - Pätevä Työ Tunteiden Ja Tunteiden Kanssa
Tässä artikkelissa jaan näkemykseni siitä, kuinka järjestelmällisellä lähestymistavalla voit nopeasti ja tehokkaasti työskennellä henkilön emotionaalisen alueen kanssa. Olen jo kirjoittanut artikkelin siitä, mitä tunteet ovat, mitä ne ovat, mitä sinun on ymmärrettävä oppiaksesi hallitsemaan emotionaalista alaasi.
Vanhempien Puolisoiden Elämänkokemuksen Vaikutus Oman Perheen Rakentamiseen
Tulee aikuiseksi, itsenäiseksi, henkilö saa mahdollisuuden valita. Saamme tehdä niin kuin parhaaksi näemme, kaikki tiet ovat auki. Voimme ihailla vanhempiamme ja pyrkiä olemaan heidän arvoisiaan tai voimme luopua polun polkemisesta, jolle he kompastuivat ja kompastuivat koko elämänsä.
Tunteiden Kolonisaatio Tai Tunteiden Kesyttäminen Liiketoiminnassa, Politiikassa, Viihdekulttuurissa
Elämme tunteiden välittämien tosiasioiden maailmassa. Oikeiden tunteiden avulla voit ottaa "oikeat" tosiasiat ja hylätä "väärät". Identiteetti, mukaan lukien Neuvostoliiton ja Neuvostoliiton jälkeinen aika, luodaan tunteiden hallinnalla, ja vasta sitten tosiasioilla on merkitystä.
Tunteiden Psykologia: Mitä Tunteiden Takana On?
Hei ystävät! Puhutaan tunteista ja tunteista. Katso kuvaa: minkä tunteen näet siinä? Työssäni törmän usein siihen, mitä ihmiset kutsuvat erilaisiksi vahvoiksi tunteiksi sanoilla "raivostuu", "väsynyt", "väsynyt"
Tunteiden Ja Tunteiden Ilmentyminen - Vaikea Tiede Tai Pakollinen Nykyajan Maailma?
Tunteiden ja tunteiden ilmentyminen - vaikea tiede tai pakollinen nykyajan maailma? Huomaan asiakkailtani, että harvoin kukaan tulee terapiaan, kun hänellä on kysyttävää siitä, miten ansaita rahaa ruokaan tai jonkin vakavan sairauden hoitoon.
