2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Miksi haluat uudistaa suhteesi entiseen? Mihin seikkoihin sinun pitäisi kiinnittää huomiota, jotta voit tehdä oikean päätöksen itsellesi - yhtyä vai ei?
Joten ensimmäinen syy on katsoa itseäsi menneisyyteen, varsinkin jos olet nyt yksin, sinusta näyttää siltä, että silloin kaikki oli kaunista ja romanttista parisuhteessa (halasit, suutelit, kävelit jne.), Joten unohdat kaiken negatiivisuus. Tämä ilmiö on melko yleinen. Näin ollen olet nyt varma, että kumppanisi oli upea, ja sinun on uusittava suhde.
Seuraava syy on se, että sinulla on toivoa korjata vika, ja mikä tärkeintä, muuttaa itseäsi tässä suhteessa, pystyt näyttämään itsesi paremmasta näkökulmasta. Tämä on hyvin syvä neuroottinen tunne, usein tajuton ja perustuu jonkinlaiseen syyllisyyteen tai häpeään käyttäytymisestään aiemmissa ihmissuhteissa. Lisäksi monet ihmiset ovat alttiita automaattiselle hyökkäykselle ja automaattisille syytöksille (”Me erosimme, koska sanoin väärin, tein väärin, näytin väärältä, ja yleensä tämä ei ollut sanomisen arvoista! Olisit voinut olla hiljaa! vastauksena!”) … Perinteisesti, jos elämä kutsuu sinut "toistamaan" uudestaan, yrität pelata koko tarinan eri tavalla, jotta kumppanisi pysyy (tällä tavalla voit todistaa itsellesi, että olet jotain arvoinen). Tällä käytöksellä on hyvin syvät juuret, se on neuroottinen halu varhaislapsuudesta (3-5-vuotiaana ja jopa aikaisemmin!).
Lapsuudesta lähtien uskomme, että ympärillämme oleva maailma pyörii ympärillämme. Pienet lapset sanovat usein: "Isoäiti, tein meille aamun!" Miten? Avasin silmäni ja aamu tuli! Itse asiassa lapsuudesta lähtien me kaikki uskoimme, että jos isä ja äiti eivät tule hyvin toimeen, äiti suuttuu ja on huonolla tuulella, syy on kokonaan meidän. Iän myötä sinun on ymmärrettävä, ettemme ole syyllisiä kaikkeen, meillä ei ole kykyä hallita kaikkea elämässä. Jos tätä tietoisuutta ei kuitenkaan ole integroitu ihmisen psyykeeseen, hän on taipuvainen palaamaan paikkaan, jossa hän teki virheen tai teki virheen ("Näin voin muuttaa kaiken ja todistaa itselleni, että olen hyvä kaveri!"). Tämä käyttäytyminen on tyypillistä erityisesti ahdistuneille ihmisille, joilla on taipumus yrittää hallita elämäänsä. Liian pelottava on myöntää, että kaikki elämässä voi olla epävakaata ja maailma voi romahtaa milloin tahansa. Ja pelon tunne on niin vahva, että sinun on todistettava itsellesi -”Minä hallitsen kaiken! Kaikki on minun käsissäni! ".
Mitä pelkäämme, kun yritämme uudistaa suhteen entisen kanssa? Pettymys ja kipu. Useimmiten meitä ei opeteta kokemaan näitä tunteita. Jos koet turhautumista ja kipua kuoleman partaalla, harkitse psykoterapiaistuntoja.
Yleensä elämä koostuu tuskallisista hetkistä jossain määrin. Ainoa ero on se, että joku on oppinut kokemaan kipua parisuhteessa, ei upottautumaan siihen kokonaan ruumiilla ja sielulla, koko psyykeellä ja sydämellä, niin että tuskallisista tunteista tulee kyyneliä ja sietämättömiä; muille tämä vaihe on melko vaikea. Jälkimmäisessä tapauksessa henkilö mieluummin välttää suhteen tai katkaisee sen "etukäteen", reunalla ("Kipu on alkamassa, joten minun on parasta juosta nyt ja valvoa, milloin tämä kipu tulee!"). Tilanne on samanlainen ahdistuksen ja hallinnan kanssa. Miksi tämä tapahtuu? Lapsena meitä ei opetettu elämään tuskan ja pettymyksen läpi, äidit, isät, isovanhemmat eivät itse tienneet mitä tehdä itkevän lapsen kanssa, he sulkivat hänet huoneeseen (rauhoitu - tulet) tai nuhtelivat häntä kyyneleet ("Fuuu, pojat eivät itke!", "Fuuu, olet tyttö! Miksi käyttäydyt noin julkisesti?"). Niinpä et vieläkään tiedä, miten selviytyä näistä syvistä tunteista. Mitä tehdä? Opi kokemaan kipua, kehittämään itsessäsi jonkinlaista resurssia, jonka avulla voit selviytyä tuskallisista tunteista. Usein tämä on henkistä rauhaa - näin elämä on järjestetty, ei ole mitään syytä huoleen; Minulla on kipuja, mikä tarkoittaa, että elän, kasvan jne. Tietenkään tämä ei lopeta satuttamista, mutta sinun on helpompi selviytyä epämiellyttävistä tuskallisista hetkistä.
Miten teet lopullisen päätöksen - kannattaako seurustella entisen poikaystäväsi / tyttöystävän kanssa?
- Analysoi, mikä oli erityisen tärkeää exässäsi. Ajattele, jos et todellakaan löydä sellaisia ominaisuuksia toisesta ihmisestä? Onko tämä vain hänen luonteenpiirteensä vai kontaktinne ominaisuus?
- Kun koet surua rakkaansa menettämisestä, yritä poistaa illuusio ("Kyllä! En löydä sellaisia ominaisuuksia keneltäkään muulta!"). Tässä vaiheessa paluu voi olla "juoksu ympyrässä". Jos olet läpäissyt tämän vaiheen, ymmärrät, että halutut ominaisuudet löytyvät toisesta henkilöstä, mutta entisessä kumppanissa haluat silti tarkistaa kontaktin, yritä uudelleen (varsinkin jos sinulla oli melko syvä viestintä).
- Kysy itseltäsi - oletko menossa suhteeseen illuusion kanssa, että kaikki on varmasti kunnossa? Ja anna rehellinen vastaus tähän kysymykseen! Jos tällainen harha on olemassa, puhumme neuroottisuudesta.
-
Mieti, onko sinulla edelleen luottamusta ja kunnioitusta exääsi kohtaan? Usein ihmiset uusivat suhteita, mutta pariskunnassa ei ole enää luottamusta ja kunnioitusta, vaan pikemminkin kyseenalainen yritys”lyödä” luottamus henkilöltä (”No, todista minulle, että olet kelvollinen!”), Mutta tämä tarina koskee enemmän kostoa ("Sinä, joka olin loukkaantunut / loukkaantunut, todista se nyt, lohduta minua, rauhoita minua, tee kaikki, jotta voin paremmin! Nyt olet velkaa minulle!"). Tajuttomista vihan ja vihan tunteista, kun toisaalta "olen paha" ja minun on nyt tehtävä kaikki oikein, ja toisaalta: "Et tee mitään haluamallasi tavalla!", On epätodennäköistä että jotain arvokasta tulee ilmi.
Jos sinulla on edelleen tunteita, keskustele niistä kumppanisi ja terapeutin kanssa ja yritä sitten ymmärtää. Vaikka nämä olisivat aggressiivisuuden ja vihan tunteita, ne voidaan toteuttaa myös kauniissa sanallisessa muodossa ("Kyllä, loukkasit minua silloin. Kuinka voit tehdä sen? Se oli minulle todella vaikeaa!"). Älä ilmaise tunteitasi syytöksillä ja hyökkäyksillä ("Kuinka voit tehdä sen?!"), Vaan vilpittömällä halulla ymmärtää kumppaniasi ja selvittää, mikä motivoi häntä tuskallisessa tilanteessa sinulle. Jos et pyri näyttämään osa varhaisesta historiastasi, tällaisella suhteella on mahdollisuus olla olemassa.
Suositeltava:
Seksiä Exän Kanssa
Tässä tekstissä yritetään ymmärtää psykologisella tasolla, miksi miehet ja naiset haluavat jatkaa suhteita, jotka ovat päättyneet aiemmin. Astua suosikkiharaasi päälle uudestaan ja uudestaan. Kirjoittaja varoittaa, että sattuma on sattumaa, mutta sattumaton on luonnollista
Haluan Exän. Seksi Entisten Kanssa
Intiimi ihmissuhde on miehen ja naisen välisen rakkaussuhteen tarkoitus ja tarkoitus. Tietysti joku voi alkaa kiistellä kanssani ja väittää, että läheisyys on toissijainen asia verrattuna”hengelliseen läheisyyteen” tai yhteisten tavoitteiden läsnäoloon elämässä jne.
Pitäisikö Minun Asua Mieheni Kanssa "lasten Vuoksi"?
Pitäisikö minun asua mieheni kanssa "lasten vuoksi"? Ihmiset päättävät usein pysyä tuhoavassa avioliitossaan "lasten vuoksi". Pääsääntöisesti heidän vanhempansa ja heidän vanhempansa elivät näin. Syntymässä on olemassa asennus, jonka mukaan perhe on säilytettävä lasten vuoksi.
Pitäisikö Modernin Naisen Mennä Naimisiin?
Pitäisikö modernin naisen mennä naimisiin? Onko hän onnellisesti naimisissa vai ei? Luin eräänä päivänä kuuluisan psykologin artikkelin Instagramista, että hän ei ole naimisissa ja on erittäin onnellinen. Hänelle on hyvä, että hänellä on henkilökohtainen vapaus, hän voi olla rakkauden tilassa eikä rasittaa itseään jokapäiväisellä elämällä ja velvollisuuksilla miehelleen, jos tämä olisi.
Kenen Kanssa Ja Minne Voin Mennä Tai Mitä Erityistä Voin Tehdä?
Ammatillisena psykologina en ole jokaisen asiakkaan kannalta. Ja mille sitten? Ja miksi ei kaikille? En tiedä, miten työskennellä kaikkien kanssa, en ole moniasema. Sisälläni on virityshaarukka, joka on viritetty vain niille, joiden sielu etsii, tietää, pyrkii ymmärtämään kohtalonsa.
