En Tiedä Miten Olla Onnellinen

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Jokainen tulee tapaamiseen psykologin kanssa oman ongelmansa kanssa. Ne ovat kaikki erilaisia. Joku riitelee vaimonsa kanssa, joku ei voi mennä naimisiin, joku ei ymmärrä teini -ikäistä poikaa, joku saa paniikkikohtauksia, toisella on psykosomaatiaa tai hypokondriaa. Ongelmat ovat erilaisia, polut ovat erilaisia ja lopputuloksen pitäisi olla sama. Ei tiedetä, mihin kukin yksittäinen tarina menee ja millä tavalla, tiedämme vain, mitä asiakkaan pitäisi lopulta saada - onnellisuustila. Joskus alkuperäinen pyyntö menehtyy vähemmän tärkeäksi ja antaa tilaa syvemmälle ja monimutkaisemmalle. Joskus se, mikä johti ensimmäiseen kokoukseen, ei ole edes lopulta päätetty, ja työ tehdään jollakin aivan eri tavalla. Ja joskus pitkän kysymystyön jälkeen asiakas saa yhtäkkiä vastauksen … aivan toiseen kysymykseen. Mitä tahansa voi tapahtua. Pääasia on, kun hän tuntee olevansa valmis menemään ulos ovesta ja selviytymään kaikista ongelmistaan, kun hän kokee saaneensa tärkeimmän asian - onnellisuuden tunteen. Joillekin tämä on itsensä hyväksymistä sellaisena kuin hän on. Ja toisille se on muiden hyväksymistä. Joillekin pakko -ajatuksista eroon pääseminen, mutta toisille vain kyky rentoutua eikä lopettaa. Ja jollekin se on itseluottamuksen tunne. Mutta tulos on sama - tämä uusi asia elämässä antaa henkilölle mukavuuden ja onnellisuuden tunteen.

Mitä hyötyä on ongelman ratkaisemisesta ratkaisun vuoksi, jos se ei tuonut mitään laadullisia muutoksia elämään?

Yksi kaikkien ihmisten tärkein ja yhteinen pyyntö - olen onneton. Vain sanat valitaan eri tavalla ja syyt ovat yksilöllisiä.

Joten mikä on ongelma onnellisuudessa? Loppujen lopuksi tapahtuu, että ongelmat ratkaistaan, ja joskus ne eivät olleet alun perin olemassa - ja niin yksinkertaista tulosta ei tule. Tai henkilö, jolla on siivet jäljellä, ja sitten tulee uudelleen ja kaikki alkaa alusta. Mitä tapahtuu?

Lapsuudessa me kaikki näemme kymmeniä käyttäytymismalleja - vanhemmat, sukulaiset, ystävät, opettajat, opettajat, naapurit, vain tuttavat. Jotkut mallit eivät jätä paljon jälkiä, toisista tulee omien malliemme perusta ja joistakin malleja siitä, mitä emme halua tehdä. Ja onko kaikkien näiden mallien joukossa onnellisen ihmisen käyttäytymismalli? Kuinka moni voi ylpeillä siitä, että heidän lapsuudessaan olevien merkittävien aikuisten joukossa oli henkilö, joka piti (tunsi ja käyttäytyi sen mukaisesti) onnelliseksi?

Ehkä ongelma on jossain muualla aiemmin?

Mistä varhaisimmat mallit ovat peräisin? Tässä on pelejä lapsille - prinsessatytöt, lohikäärmeitaistelupojat ja niin edelleen ja niin edelleen. Satuja! Kaikki ne tarinat, piirretyt, elokuvat, kirjat, jotka ympäröivät pienintä.

Vasta nyt kasvaa sukupolvi, joka on kasvatettu muun muassa erikoistuneiden asiantuntijoiden - lastenkirjailijoiden ja psykologien - kirjoittamiin tarinoihin. Mitä tapahtui ennen sitä? Kaikki yli 25 -vuotiaat sukupolvet kasvoivat klassikoista - kansantarinoista ja näiden tarinoiden mukautetuista (pehmennetyistä) versioista.

Ja vaikka upeaa julmuutta huolellisesti retusoidaan, se pysyy "hyvissä tarinoissamme" runsaasti. Mutta pahin asia ei ole edes se. Mitä jokaisessa sadussa tapahtuu sen juonesta riippumatta? Tässä on juoni, juonen kehitys, huipentuma - kaikki on huonoa, pahaa, pahaa. Lohikäärme varastaa prinsessan, hänen äitinsä myrkyttää, kaikki, jotka eivät ole laiskoja, ovat loukkaantuneita. Prinssi vaeltaa jonnekin, kärsii, taistelee, kärsii jälleen, joskus jopa kuolee ja nousee ylös. Ihmiset muutetaan eläimiksi, asetetaan lasisarkkuihin ja pakotetaan repimään nokkosia paljain käsin … Yleensä on jatkuvaa pimeyttä ja kauhua. Ja tässä on denouement - voitto! Pahaa rangaistaan, prinsessa on vapaa, häät ja kaikki tämä. Ja mitä näemme sen jälkeen? "Ja he elivät onnellisina elämänsä loppuun asti!"

Kyllä, juuri näin … Sata sivua kauhua ja yksi lause lopussa … Hyvin perusteellinen kuvaus köyhän Tuhkimon koettelemuksesta kaikissa yksityiskohdissa ja sitten tämä - "ja he elivät onnellisina ikuisesti." Ja miten on - onnellinen ?? Kuinka pitkä se on? Saduissa ei kuvata yhtäkään onnellista päivää! Vain tämä yksi lause. Mistä lapsi voi löytää mallin onnellisen ihmisen käyttäytymiselle? Hänellä on silmiensä edessä vain "nimessä" kärsivät hahmot. Ja monia aikuisia on kasvatettu samoihin satuihin.

Se ei ainoastaan muodosta luottamusta siihen, että aivan ilman kipua, nöyryytystä ja kärsimystä - sinulla ei näytä olevan oikeutta onneen, se ei ole vieläkään selvää - mutta mitä saat lopulta? Millaista onni on? Kuinka tuntea sen? Mitä tehdä? Millä he syövät sen?

Lisäksi on alitajuinen pelko. Itse asiassa lause "ja he elivät onnellisina elämänsä jälkeen" tarina … päättyy. Eli näyttää siltä, että jos olet yhtäkkiä ollut onnellinen - siinä se! Tarinan loppu. Loppu. EI MITÄÄN lisää. Ja kuka haluaa mennä sinne? Kyllä, ei kukaan.

Ihmiset eivät osaa tuntea onnea, eivät ymmärrä sitä, eivät tunne tarvetta sitä. Ja vain epämääräinen "jotain elämässä on pielessä". Mutta itse asiassa suurin osa pyynnöistä on hyvin muotoiltuja - opeta minua olemaan onnellinen. Mutta samaan aikaan kaikki elävät sarjassa, kehityksessä, huipentumassa. Kukaan ei halua vapaaehtoisesti päätyä epilogiin.

Tätä varten sinun on ensin kirjoitettava tarinasi uudelleen. Opeta Tuhkimo olemaan prinsessa, kävelemään tasaisesti ja olemaan hajoamatta luutaa ja rättiä varten heti kun lasi vahingossa kääntyi kuninkaallisen pöydän päälle. Jos haluat nähdä, kuinka Lumikki tuli nelikymppiseksi, mitä peili kertoo hänelle ja kuinka hänen aviomies-kuningas katsoo häntä. Osallistu valtavaan juhlaan, jossa kaikki 12 veljeä ja heidän perheensä juhlivat Elizan syntymäpäivää. Ja paljon enemmän. Sadussa pitäisi olla paljon tilaa onnellisuudelle. Ja jos tätä ei opetettu lapsuudessa, sinun on opittava nyt.

Onni ei ole yksittäinen lause tai tarinan loppu. Tämä on vasta alkua!