2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Jos haluat ymmärtää, onko työsi sinun, uppoudu siihen ainakin yhdeksi päiväksi. Mutta ei abstraktisti, ei idealisoituna, vaan mahdollisimman konkreettisena upottamalla. Ja ymmärrät, onko tämä sinun yrityksesi. Tänään ehdotan samanlaista uppoutumista psykoterapeutin ammattiin. Selvennän heti, että tämä on vain yksi mahdollisista vaihtoehdoista todellisuudelle, joka ei väitä olevansa universaali. Yleensä mennään.
Heräät, teet aamurutiinisi pesemällä kasvosi, suihkun ja mitä vielä teet, ja aloitat.
Kirkas skype … Tässä, kuten tavallista, vinaigrette. Tukiryhmissä ihmiset voivat kirjoittaa 400-500 viestiä per yö. Lisäksi on aina jonkinlaisia ryhmän sisäisiä konflikteja, jonkun tunteet menevät pois mittakaavasta, joku menee kuurojen tajuttomuuteen. Tärkeintä tässä on järjestää tila ja avustajat. Ne voidaan lukea nopeasti kiinnittämällä enemmän huomiota viesteihin, jotka on osoitettu sinulle henkilökohtaisesti. Vastaamme tyyliin "vähemmän kliseitä ja vilkkaampi vilpitön viestintä". Sitten on tärkeää vastata yksityisiin viesteihin yksityisissä keskusteluissa. Loppujen lopuksi he yrittävät esittää teknisiä kysymyksiä, ilmoittautua ensimmäiseen kuulemiseen ja muokata aikataulua. Tavallisia asioita, joita tarvitset. Kyllä, on järkevää toistaa tämä rituaali 2-3 kertaa päivässä. Jotta kaaos ei syntyisi myöhemmin.
Kun kaikki nukkuvat … Aamuaika on ihanteellinen videoiden tallentamiseen. Minimaalinen melu, kaikki nukkuvat, eikä kukaan häiritse. Siksi otamme tietyn aiheen, esimerkiksi valmiista menneistä julkaisuista, valmistamme mikrofonin, säädämme äänityksen äänenvoimakkuutta ja pohdimme tiettyä aihetta. Tärkeintä on, että sinulla on aikaa suorittaa tallennus loppuun ennen kuin kaikki heräävät! Ja sitten voit leikata raitoja, puhdistaa äänen, ompele kappaleet yhteen, luoda videolle aloitusnäytön, ladata videon YouTubeen, lisätä hashtageja, tehdä kuvauksen, lopettaa näytönsäästäjän, vinkkejä ja jakaa kaikille sosiaalisille verkostoille.
Maksullisia tekstikonsultaatioita … Pääsääntöisesti ne, jotka avaavat ne, kokevat vakavaa ahdistusta, ja siksi he kirjoittavat usein ennen yötä (tai juuri yöllä). Tällaisten ihmisten on tärkeää vastata varhain aamulla, jotta tämä ahdistus ei lopu.
Mainonta ja muut vastaavat … Jokainen yksityislääkärin psykoterapeutti käsittelee omaa mainontaansa. Vaikka se delegoi sen jollekin. Valvonta pysyy itsessä. Siksi on tärkeää tarkistaa yritysten toiminta osastossa ja Google AdWordsissa, verkkosivuiltaan tulevat sovellukset, whatsapp, viber -hiki. Loppujen lopuksi he kirjoittavat (ja soittavat) kaikkialle. Joku on kiinnostunut yksityiskohdista, joku on abstrakti, joku haluaa jo rekisteröityä, kun kaikki asuvat eri aikavyöhykkeillä, he epäilevät usein ja monin tavoin. Pääsääntö on, että älä aiheuta hälyä ja pidä sähköistä aikataulua saatavilla (jotta voit pudottaa linkin siihen). On totta, että on myös tärkeää seurata häntä ajoissa.
Demokonsultaatio … Nämä neuvottelut osoittavat selvästi, miten ajattelet, miten olet vuorovaikutuksessa asiakkaan kanssa, miten työskentelet. Siksi niitä on pidettävä, jotta ihmiset tunnistavat sinut. Heidän vaikeutensa on vain muistaa kunkin asiakkaan olemus. On epärealistista pitää tätä mielessäsi, joten on järkevää pitää lyhyt ansioluettelo sähköisessä muodossa, jotta se on aina käsillä.
Julkaisut … Tämä on hyvä tapa puhua itsestäsi, työskentelytavoistasi, tunnetilasi ja ajattelustasi. Tämä on tapa sulattaa oma hankittu kokemus, jäsentää se. Lisäksi se on aina kätevä tilanteissa, joissa voit antaa asiakkaalle tietyn materiaalin luettavaksi ilman, että kerrot sitä itse uudelleen. Tärkeintä on ottaa huomioon julkaisujen luettavuus, eloisuus, merkkien määrä, valita sopiva aika julkaisun lukemiseen, tehdä kuvituksia ja tarvittavat kohokohdat tekstissä. No, ja ajoissa (tai ainakin säännöllisesti) vastaa kommentteihin.
Henkilökohtainen kasvu … Mikään ei tee työstä kovaa työtä, kuten yksitoikkoisuutta. Siksi on tärkeää tutkia niitä materiaaleja, joiden avulla voit paremmin ymmärtää asiakkaita ja omaa henkilökohtaista kasvua päivän aikana (tai sen ajan, jolloin pääsi toimii optimaalisesti biorytmien suhteen). Kirjoja, videoita, artikkeleita - jotain, joka on parempi päästä päähän juuri nyt.
Tapaamiset asiakkaiden kanssa … On tärkeää valmistautua täysin ennen kokouksia. Viha, ahdistus, epäilykset ja muut pettymykset eivät juurikaan auta psykoterapeutin työssä. Niitä ei pitäisi lähettää paholaiselle (muuten ne lentävät sisään kuin bumerangi), mutta niiden lataaminen asiakkaiden kanssa … on jotenkin väärin … Tässä avain on kierrätys …
Yksi säännöllinen vierailupäivä … Sanotaan, että meillä on tänään. 1 SHTP (skitsotyyppinen häiriö), 1 masennus ja mahdollisuus itsemurhaan, yksi GAD (yleistynyt ahdistuneisuushäiriö), yksi PRA (paniikkihäiriö ja agorafobia), yksi neuroottinen suhde. Normaali leviäminen.
Aloitamme neuvottelut, hyväksymme maksun, koputamme sekin, lähetämme sen postitse tai skypeen (jos kuuleminen on verkossa). Ja keskitymme olemukseen. Kun asiakkaita on paljon, on tärkeää muistaa, kenellä on mikä diagnoosi, mitkä oireet, minne olemme menossa, nykyisen kokouksen tavoite. Toisin sanoen on tärkeää pitää johdonmukaiset tiedot, jäsentää ihmismielen monimutkainen maailma mahdollisimman vuorovaikutteisesti menettämättä emotionaalista kosketusta. No ja tietysti yksilölliset ominaisuudet. Esimerkiksi STP: n yhteydessä on tärkeää tarkistaa, miten psykotrooppisten lääkkeiden sivuvaikutukset toimivat, mitä fobioita ja käyttäytymisen outoja ominaisuuksia on tällä hetkellä, kuinka paljon voit sopeutua jokapäiväiseen elämään. Itsemurha -ajatuksilla - tarkista tällaisten ajatusten läsnäolo ja vastustuskyky, elämän motivaation taso … älä ole liian iloinen, vaan johdonmukainen ja mukaansatempaava. Ahdistusneuroosien tapauksessa on tärkeää välittää asiakkaan tilan turvallisuus mahdollisimman johdonmukaisesti ja keskittyä käyttäytymisen jatkuvaan muutokseen, ei upottamiseen ajatusten ja hypoteesien maailmaan. Neuroottisessa suhteessa on tärkeää kannustaa toteuttamiskelpoisiin ratkaisuihin. Ja missään tapauksessa sinun ei pitäisi joutua yrittämään kohdella asiakasta kaavamaisesti. Menetät asiakkaan yksilölliset ominaisuudet ja mielen - toiminnallinen umpikuja tehtävän ratkaisemisessa on sinulle taattu.
Kontrolli … Kyllä, kokouksissa on myös tärkeää hallita aikaa niin, että asiakas tulee huonommassa tilassa kuin hän tuli. Tunsin kerran psykologin, joka sanoi (tavallaan vitsi, mutta kuka tietää): "Jos asiakas ei kokenut katarsista eikä purskahtanut itkuun, en toiminut hyvin." Mutta jos olet niin äärimmäinen, kannattaa punnita, mitä teet tilassa, jossa asiakas voi tuntua kokouksen lopussa.
Kokousten välillä … Kyllä, asiakkaat soittavat päivän aikana. Vatsapissa, puhelimessa. Kaikki on yksinkertaista - on puhelinvastaaja. Mutta asiakkaiden kanssa tapaamisten välillä on tärkeää vastata uusille soittajille. Loppujen lopuksi sinnikkyyttä ja ahdistusta ei ole peruutettu. Selvennämme pyyntöä (ja sitten yhtäkkiä en ota niitä vastaan), tarjoamme lyhyen ensimmäisen lyhyen kokouksen tai kirjoitamme muistiin (jos asiakas on täysin valmis ja hänen on kiireesti ratkaistava kaikki eilen) henkilökohtaiseen tapaamiseen. Jos asiakas on kokopäiväisessä terapiassa, selvitä vuokratun keskuksen vapaa-aika ja sovi lopulta ajankohdasta asiakkaan kanssa. Ja kellumme eteenpäin.
Tapaamisen jälkeen on järkevää tehdä muistiinpanoja omasta hoidostasi tai valvonnastasi, jos tapaukset ovat emotionaalisesti vaikeita ja / tai vaikeita. Lisäksi on hyödyllistä kirjoittaa muistiin artikkeleita ja blogeja koskevia ideoita, jotta sinun ei tarvitse keksiä pyörää uudelleen alusta alkaen.
Kelluva aikataulu … Tiedätkö, että psykoterapeutteja käsittelevissä elokuvissa kaikki on ajoitettu kauniisti tunneittain, ja se tapahtuu vähitellen ja mitattuna. Käytännössä, jos sinulla ei vielä ole omaa järjestelmänvalvojaa, kaikki tapahtuu haluamallasi tavalla, mutta ei mitattuna. Peruutukset, siirrot, aikataulun siirtopyynnöt, sekaannukset aikavyöhykkeisiin (jos käytät Skypeä) ovat aina olemassa. Vaikka olisit hyperkontrolleri. Tärkeintä on käsitellä tällaisia asioita filosofisesti.
Siinä kaikki. Kaikki on tavallista, toimi kuin työ. Tämä ei ole sinun tehtäväsi purkaa vaunuja. Eikä kadulla kylmässä myydä jotain …
Kyllä, suosittelen pientä peliä. Oletetaan tekstin perusteella, kuinka paljon tosielämän aikaa kuvattu teksti kestää olettaen, että yksi kuuleminen asiakkaan kanssa kestää 55 minuuttia?
Suositeltava:
Mitä Enemmän Nautintoa Elämässä On, Sitä Vähemmän Nautintoa Elämässä. Mikä On Paradoksi?
Oletko huomannut, kuinka paljon aikaa elämässäsi käytät tiettyihin nautintoihin? Kaikkien aikamme nautintojen joukosta voimme luetella seuraavat, joihin me kirjaimellisesti kaadumme emmekä huomaa, kuinka paljon aikamme he käyttävät - television katselua, TV -ohjelmia, uutisia, roikkumista Facebookissa, VK, muita lopeta Internetissä, TV -sarjoissa lukeminen ja niiden katselu tai televisio.
Rajoittava Asema Liike -elämässä Ja Elämässä Yleensä
Lyhyen aikavälin strategisessa terapiassa koulutusohjelma sisältää seminaarin ongelmanratkaisusta - tämä on valmennusta. Työ on rakennettu hieman eri tavalla kuin psykoterapiassa. Joskus, kun työskentelet asiakkaan kanssa, sinun on vaihdettava yhdestä työmuodosta toiseen muotoon.
Yksi Päivä. Kun Lopetat Odottamisen Kokonaan
Eräänä päivänä hän tulee. Se on täysin odottamatonta, ja luultavasti tällä hetkellä lopetat odottamisen. Tulet olemaan onnellinen. Vain siihen mennessä olet oppinut olemaan onnellinen yksin. Varmasti hän näyttää sinulle hyvin oudolta, koska hän ei halua satuttaa sinua, mutta suojelee tunteitasi, koska mielipiteesi, toiveesi ja lahja, jonka haluat saada syntymäpäivänäsi, tulevat hänelle tärkeiksi.
Kuinka Psykologi Voi Valita Työn Tai Yksityisen Käytännön Välillä
Kirjailija: Natalia Filimonova Tämä artikkeli kiinnostaa joko niitä työtovereita, jotka ovat vasta aloittamassa uraansa ammatissa tai joutuvat valitsemaan, jättääkö palkatun työpaikan ilmaiseen purjehdukseen tai kuitenkin jäädä toistaiseksi.
Psykoterapian Toinen Puoli. Yksi Päivä Psykoterapeutin Elämässä
Miten nämä "salaperäiset olennot", psykoterapeutit, elävät? Todennäköisesti täydellisessä onnessa, ilossa, valaistumisessa ja keveydessä. Kaikki, mitä he tekevät, on sujuvaa ja kaikki toimii. Ryhmät, asiakkaat, hymy huulillesi. Ei elämää, vaan iloa.
