Sosiaalinen Media: Vapaudu Riippuvuudesta

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Ystävät! Uskon, että tämä artikkeli on hyödyllinen niille lukijoille, jotka ovat kulkeneet sydämensä läpi kaiken negatiivisuuden, joka liittyy pakko -vierailuihin sosiaalisissa verkostoissa, ja ovat kyllästyneet siihen. Tässä ehdottamani ratkaisu on syvä ja menee ongelman ytimeen. Toivon, että syvemmälle kaivamisen jälkeen tällaisella kokemuksella on merkittävä vaikutus ihmisen elämään ja tuhoisa tapa poistetaan väistämättä.

On mahdotonta kieltää, että henkilön luonne sekä hänen toiveensa ja prioriteettinsa elämässä muodostuvat yhteiskunnassa vallitsevien tiettyjen piirteiden yhdistelmien, jotka tunnetaan myös nimellä sosiaalinen luonne (E. From) tai sosiaalinen tiedostamaton (K. Jung). Meidän aikanamme sosiaaliset verkostot ovat yhtä voimakas yhteiskunnallisen tietoisuuden muodostumisen tekijä kuin primitiivinen järjestelmä ihmiskunnan sivilisaation kynnyksellä tai television saatavuus 1900 -luvulla. Sosiaaliset verkostot vaikuttavat aikamme ihmisen psyykeen "syöttämällä" tietoa yksilölle. Tämän todellisuuden vaara on siinä, että henkilö, joka istuu kädessä gadgetin kanssa, saa vaikutelman, että hänellä on kyky valita vapaasti.

On helppo nähdä, kuinka sosiaalinen media kannustaa meitä tekemään ennakoitavia valintoja kaikilla elämänaloilla. Haluamme pukeutua tiettyihin vaatteisiin, tuntea myötätuntoa tiettyjä poliittisia ehdokkaita kohtaan ja tuntea, että riippumatta siitä, kuinka hyviä olemme, on aina joku, joka ylittää meidät - ja tämä henkilö oman hyvinvointimme hyväksi - riippumatta siitä, tiedostammeko sen vai emme - on välttämätöntä ylittää.

Kuten aiemmin keskustelimme Psy-Practice-portaalissa, sosiaalisen median riippuvuus muodostuu ansaitsemalla nopeita palkintoja tekemättä aikaa vieviä investointeja. Henkilö voi tuntea olevansa ilman maailman nautintoja, mutta samalla "palkittu" ajoittain dopingilla tykkäysten muodossa, sijoittamalla aikaa ja rahaa online -hahmoon. Online-hahmo, jonka olemuksen ja illuusorisen luonteen ymmärtäminen auttaa heittämään kahleet ja lopulta ratkaisemaan ongelman "enter-not enter" ja "enter miksi ja kuinka usein".

Facebook on peli

Muistatko Neverwinter Nightsin RPG -lelut, joissa käytimme pitkään parhaiden luonteenpiirteiden valintaa varmistaaksemme niiden hyvän suorituskyvyn pelissä? Samaa tapahtuu sosiaalisessa verkostossa, vain useimmat meistä eivät ole tietoisia siitä.

Jos otamme huomioon sen tosiasian, että elämme subjektiivisten käsitysten maailmassa, voimme ansaitusti pitää sosiaalisia verkostoja yhteiskunnan elämän ylärakenteena. "Nämä Internet -verkostosi" ovat niin sulautuneet sosiaaliseen elämään, että niiden vaikutus on saavuttanut valtavat mittasuhteet. Samaan aikaan kriittisesti ajattelevan ihmisen on väistämättä järjetöntä ja kohtuutonta tuhlata kallisarvoisen elämänsä aikaa "pumpata" luonteensa todellisen, todellisen, tunteen, elävän "minä" vahingoksi.

Sosiaalisten verkostojen kauneus on sidoksissa henkilön kykyyn luoda ihanteellinen kuva persoonallisuudestaan tai organisaatiostaan (kollektiivinen tietoisuus ei ole poikkeus). Viestien, tykkäysten, uudelleenjulkaisujen ja promootioiden kautta saamme mahdollisuuden puhua omista ansioistamme ja harrastuksistamme tukematta suklaapohjaista”kääretä”. Toisin sanoen sosiaalisessa mediassa meillä on karkkikääre, mutta meillä ei ole karkkia. Investointi täyteaineeseen ei ole nyt välttämätöntä: kuluttajan / katsojan / käyttäjän (joka meistä jokainen) mieli luo itsenäisesti puuttuvat yksityiskohdat siten, että kuva saa täydellisyyden, eheyden.

Tietoisesti ja tiedostamattomasti suoritetun vastasiirron ansiosta tällaiset hahmokuvat ovat liikkuvia ja erittäin muovisia: jokainen kuluttaja täydentää muiden ihmisten luomia hahmoja siten, että jokainen niistä vastaa heidän sisäistä ideaaan ja odotuksiaan toista henkilöä kohtaan.

Pakeneminen todellisuudesta, kyvyttömyys toteuttaa (joka useimmissa tapauksissa on tuskallisesti keksitty ja subjektiivinen) offline -maailmassa, pelko olemisen spontaanisuudesta ja arvaamattomuudesta, halu hallita tapahtumien kehitystä - kaikki tämä pakottaa meidät roikkumaan virtuaalitodellisuudessa, vuorovaikutuksessa virtuaalisten hahmojen kanssa, mielikuvituksemme stimulointi ja heittäminen yhä kauemmaksi yksinäisyydestään - ja vaarallisin asia kehityksessämme.

Erich Fromm tarjoaa teoksessaan "Olla tai olla" (julkaistu vuonna 1976 - ajankohtainen tähän päivään. Suosittelen lukemista!) Erich Fromm tarjoaa jakson ongelman ratkaisemiseksi, joka johtaa ihmisen kärsimykseen:

1. Kärsimme ja olemme tietoisia tästä.

2. Ymmärrämme kärsimyksemme syyt.

3. Ymmärrämme, että on olemassa tapa, joka voi pelastaa meidät kärsimykseltämme.

4. Ymmärrämme, että voidaksemme olla vapaat kärsimyksestämme, meidän on noudatettava tiettyjä normeja ja muutettava nykyistä elämäntapaa.

Joten kärsimyksen perimmäisen syyn ymmärtäminen on olennainen askel (meidän tapauksessamme pitkä oleskelu sosiaalisessa verkostossa, yritys kirkastaa rutiinia järjettömällä vaeltamisella edestakaisin "jännittävässä ja arvaamattomassa" uutissyötteessä.) tietoisuus itsessään on parantavaa siinä määrin, että ihminen pystyy jäljittämään kärsimyksen lähteen ja tuntemaan tarpeen muutokselle.

Ymmärtämällä sosiaalisen verkoston tuhoavuuden sovelluksessa, johon enimmäkseen turvaudumme, ja tarkkailemalla tämän sovelluksen negatiivisia tunteita, voimme kerätä rohkeutta yrittää elää uudella tavalla investoimalla nykyhetkeen sen sijaan, että vältymme todellisuutta osallistumalla virtuaalileluun ….

Kun katsomme "sosiaalista" eräänlaiseksi videopeliksi, saamme mahdollisuuden vähentää osallistumisen merkitystä ja merkitystä. Virtuaalimaailma voi olla viileä ja jännittävä, mutta ymmärrys siitä, että voimme aina palata taaksepäin, on psyykeemme parantavaa. Tämä ymmärrys voi ohjata meitä toipumisen ja ykseyden polulle ainutlaatuisen, kauniin persoonallisuutemme kanssa ja sen elävän upean vuorovaikutuksen todellisuuden kanssa, josta jokainen ihminen haaveilee.