2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Ystävät! Uskon, että tämä artikkeli on hyödyllinen niille lukijoille, jotka ovat kulkeneet sydämensä läpi kaiken negatiivisuuden, joka liittyy pakko -vierailuihin sosiaalisissa verkostoissa, ja ovat kyllästyneet siihen. Tässä ehdottamani ratkaisu on syvä ja menee ongelman ytimeen. Toivon, että syvemmälle kaivamisen jälkeen tällaisella kokemuksella on merkittävä vaikutus ihmisen elämään ja tuhoisa tapa poistetaan väistämättä.
On mahdotonta kieltää, että henkilön luonne sekä hänen toiveensa ja prioriteettinsa elämässä muodostuvat yhteiskunnassa vallitsevien tiettyjen piirteiden yhdistelmien, jotka tunnetaan myös nimellä sosiaalinen luonne (E. From) tai sosiaalinen tiedostamaton (K. Jung). Meidän aikanamme sosiaaliset verkostot ovat yhtä voimakas yhteiskunnallisen tietoisuuden muodostumisen tekijä kuin primitiivinen järjestelmä ihmiskunnan sivilisaation kynnyksellä tai television saatavuus 1900 -luvulla. Sosiaaliset verkostot vaikuttavat aikamme ihmisen psyykeen "syöttämällä" tietoa yksilölle. Tämän todellisuuden vaara on siinä, että henkilö, joka istuu kädessä gadgetin kanssa, saa vaikutelman, että hänellä on kyky valita vapaasti.
On helppo nähdä, kuinka sosiaalinen media kannustaa meitä tekemään ennakoitavia valintoja kaikilla elämänaloilla. Haluamme pukeutua tiettyihin vaatteisiin, tuntea myötätuntoa tiettyjä poliittisia ehdokkaita kohtaan ja tuntea, että riippumatta siitä, kuinka hyviä olemme, on aina joku, joka ylittää meidät - ja tämä henkilö oman hyvinvointimme hyväksi - riippumatta siitä, tiedostammeko sen vai emme - on välttämätöntä ylittää.
Kuten aiemmin keskustelimme Psy-Practice-portaalissa, sosiaalisen median riippuvuus muodostuu ansaitsemalla nopeita palkintoja tekemättä aikaa vieviä investointeja. Henkilö voi tuntea olevansa ilman maailman nautintoja, mutta samalla "palkittu" ajoittain dopingilla tykkäysten muodossa, sijoittamalla aikaa ja rahaa online -hahmoon. Online-hahmo, jonka olemuksen ja illuusorisen luonteen ymmärtäminen auttaa heittämään kahleet ja lopulta ratkaisemaan ongelman "enter-not enter" ja "enter miksi ja kuinka usein".
Facebook on peli
Muistatko Neverwinter Nightsin RPG -lelut, joissa käytimme pitkään parhaiden luonteenpiirteiden valintaa varmistaaksemme niiden hyvän suorituskyvyn pelissä? Samaa tapahtuu sosiaalisessa verkostossa, vain useimmat meistä eivät ole tietoisia siitä.
Jos otamme huomioon sen tosiasian, että elämme subjektiivisten käsitysten maailmassa, voimme ansaitusti pitää sosiaalisia verkostoja yhteiskunnan elämän ylärakenteena. "Nämä Internet -verkostosi" ovat niin sulautuneet sosiaaliseen elämään, että niiden vaikutus on saavuttanut valtavat mittasuhteet. Samaan aikaan kriittisesti ajattelevan ihmisen on väistämättä järjetöntä ja kohtuutonta tuhlata kallisarvoisen elämänsä aikaa "pumpata" luonteensa todellisen, todellisen, tunteen, elävän "minä" vahingoksi.
Sosiaalisten verkostojen kauneus on sidoksissa henkilön kykyyn luoda ihanteellinen kuva persoonallisuudestaan tai organisaatiostaan (kollektiivinen tietoisuus ei ole poikkeus). Viestien, tykkäysten, uudelleenjulkaisujen ja promootioiden kautta saamme mahdollisuuden puhua omista ansioistamme ja harrastuksistamme tukematta suklaapohjaista”kääretä”. Toisin sanoen sosiaalisessa mediassa meillä on karkkikääre, mutta meillä ei ole karkkia. Investointi täyteaineeseen ei ole nyt välttämätöntä: kuluttajan / katsojan / käyttäjän (joka meistä jokainen) mieli luo itsenäisesti puuttuvat yksityiskohdat siten, että kuva saa täydellisyyden, eheyden.
Tietoisesti ja tiedostamattomasti suoritetun vastasiirron ansiosta tällaiset hahmokuvat ovat liikkuvia ja erittäin muovisia: jokainen kuluttaja täydentää muiden ihmisten luomia hahmoja siten, että jokainen niistä vastaa heidän sisäistä ideaaan ja odotuksiaan toista henkilöä kohtaan.
Pakeneminen todellisuudesta, kyvyttömyys toteuttaa (joka useimmissa tapauksissa on tuskallisesti keksitty ja subjektiivinen) offline -maailmassa, pelko olemisen spontaanisuudesta ja arvaamattomuudesta, halu hallita tapahtumien kehitystä - kaikki tämä pakottaa meidät roikkumaan virtuaalitodellisuudessa, vuorovaikutuksessa virtuaalisten hahmojen kanssa, mielikuvituksemme stimulointi ja heittäminen yhä kauemmaksi yksinäisyydestään - ja vaarallisin asia kehityksessämme.
Erich Fromm tarjoaa teoksessaan "Olla tai olla" (julkaistu vuonna 1976 - ajankohtainen tähän päivään. Suosittelen lukemista!) Erich Fromm tarjoaa jakson ongelman ratkaisemiseksi, joka johtaa ihmisen kärsimykseen:
1. Kärsimme ja olemme tietoisia tästä.
2. Ymmärrämme kärsimyksemme syyt.
3. Ymmärrämme, että on olemassa tapa, joka voi pelastaa meidät kärsimykseltämme.
4. Ymmärrämme, että voidaksemme olla vapaat kärsimyksestämme, meidän on noudatettava tiettyjä normeja ja muutettava nykyistä elämäntapaa.
Joten kärsimyksen perimmäisen syyn ymmärtäminen on olennainen askel (meidän tapauksessamme pitkä oleskelu sosiaalisessa verkostossa, yritys kirkastaa rutiinia järjettömällä vaeltamisella edestakaisin "jännittävässä ja arvaamattomassa" uutissyötteessä.) tietoisuus itsessään on parantavaa siinä määrin, että ihminen pystyy jäljittämään kärsimyksen lähteen ja tuntemaan tarpeen muutokselle.
Ymmärtämällä sosiaalisen verkoston tuhoavuuden sovelluksessa, johon enimmäkseen turvaudumme, ja tarkkailemalla tämän sovelluksen negatiivisia tunteita, voimme kerätä rohkeutta yrittää elää uudella tavalla investoimalla nykyhetkeen sen sijaan, että vältymme todellisuutta osallistumalla virtuaalileluun ….
Kun katsomme "sosiaalista" eräänlaiseksi videopeliksi, saamme mahdollisuuden vähentää osallistumisen merkitystä ja merkitystä. Virtuaalimaailma voi olla viileä ja jännittävä, mutta ymmärrys siitä, että voimme aina palata taaksepäin, on psyykeemme parantavaa. Tämä ymmärrys voi ohjata meitä toipumisen ja ykseyden polulle ainutlaatuisen, kauniin persoonallisuutemme kanssa ja sen elävän upean vuorovaikutuksen todellisuuden kanssa, josta jokainen ihminen haaveilee.
Suositeltava:
Odotan Edelleen, Mutta En Enää Kärsi Tai Pääsyä Pois Riippuvuudesta
Tiedätkö, sieluni lopulta rauhoittui. Tämä tunne on kuin syvän järven peilipinta. Ei ole enää myrskyisiä ahdistusta, kylmää pettymyssadetta, jäistä pelkoa ja kiihkeää raivoa. Olenko lakannut rakastamasta sinua? Ei. Olen vuoden ajan ajatellut sinua joka päivä, minulle on tärkeää, että sinulla on kaikki hyvin - liiketoiminta kehittyy, koulutukset tekevät sinut onnelliseksi … Ja ajatus, että sinulla voi olla toinen, ei ole miellyttävää minulle.
10 Merkkiä Epäterveellisestä Riippuvuudesta Verrattuna Normaaliin Ja Terveeseen
Päätimme kirjoittaa toimintahäiriöisistä ja riippuvuutta aiheuttavista ihmissuhteista ja siitä, miten erottaa ne hyvistä ja onnellisista. Joku voi kysyä: eikö se ole itsestään selvää? Onko niin vaikeaa tietää oletko hyvässä vai huonossa suhteessa?
Päästä Eroon Ruoka -riippuvuudesta. Henkilökohtainen Kokemus
Olin riippuvainen. Olin koukussa ruokaan. Ei enää. Ja nyt työskentelen itse syömishäiriöiden kanssa. Olen aina rakastanut syömistä enkä ole koskaan ollut laiha, vaikka en ollut erityisen lihava. Tavallinen pullea lapsi. Lapsena ruoka oli minulle nautinnon lähde ja tapahtui, että joskus, yrittäen saada enemmän iloa, syön liikaa.
VÄÄRÄT ELIMET, SOSIAALINEN MEDIA JA RAKKAUDEN TARPE
Fyysistä ulkonäköä korostavat sosiaaliset olosuhteet näyttävät olevan hyvin erottamiskykyisiä, ja yhteiskunnassa ei edelleenkään ole riittävästi tukea ja hyväksyntää. Sosiaalinen media vahvistaa skenaariota, jossa nuoria arvioidaan jatkuvasti heidän elämänsä kuvamateriaalin perusteella.
Teini -ikäiset Ja Sosiaalinen Media
Minulta kysytään usein: "Kuinka hallita teini -ikäistä sosiaalisissa verkostoissa?", "Kuinka paljon aikaa teini voi viettää Internetissä?", "Pitäisikö gadgetit kieltää?". En pidä kysymyksen sanamuodosta sanoilla”hallita” tai “kieltää”, joten yritämme ensin ymmärtää syyt, miksi teini -ikäiset”lähtevät” sosiaalisista verkostoista.