2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Itserakkaus on alku koko elämän kestävälle rakkaussuhteelle
O. Wilde
En välitä mitä ajattelet niin kauan kuin et ajattele minua
K. Cobain
… tällainen henkilö ei rakasta paitsi muita myös itseään
E. Fromm
Rakkauden teoreetikko Erich Fromm määritteli rakkauden ykseydeksi jonkun tai jonkun ulkopuolisen kanssa edellyttäen, että oman "minä" eheys pysyy erillisenä. Rakkauden kokemus lopettaa illuusion tarpeen. Rakkaudessa ei ole tarvetta kiillottaa kuvaa toisesta tai omasta, koska rakkauden todellisuus antaa sinun ylittää yksilöllisen olemassaolon ja kokea itsesi rakkauden teon muodostavien aktiivisten voimien kantajana.
Rakkaus on kokemus ykseydestä toisen ihmisen kanssa, edellyttäen, että säilytät itsenäisyytesi. Useimmat ihmiset, jopa ilman voimakkaita narsistisia piirteitä, uskovat, että rakkauden suurin ongelma on rakastettu, ei kyky rakastaa. Rakkausongelma tässä perspektiivissä pyörii kysymyksen ympärillä siitä, miten rakkaus saadaan aikaan. Miesten vastaus tähän kysymykseen on ensisijaisesti menestyksen, aineellisen hyvinvoinnin ja voiman saavuttaminen. Naisellinen - lähinnä siitä, miten tehdä itsestäsi houkuttelevampi ja huolehtia ulkonäöstäsi huolellisesti. Pääkysymys ei ole siinä, miten herättää rakkautta, vaan kuinka rakastaa itseään. Monet ovat vakuuttuneita siitä, että he kykenevät rakastamaan ajattelematta, mitä se on. Jos et voi hengittää ilman henkilöä ja ottaa sitä rakkaudesta, kuinka paljon olet harhaluuloinen. Jos rakkaasi lähti kalastamaan ystävien kanssa tai meni konferenssiin, joka auttaa häntä julistamaan itsensä tietyn alan asiantuntijaksi ja sinä tällä hetkellä "älä hengitä", "älä elä", vaan odotat vain häntä palaa, et voi tehdä itseäsi tai ihmistä todella onnelliseksi, jonka lyhytaikainen poissaolo voi johtaa sinut sellaiseen tilaan.
Mutta siirrytään suoraan kysymykseen siitä, millainen narsisti hän on rakastunut ja voiko hän mennä rakastuneeksi käytävälle?
Narsistit ovat ihmisiä, jotka koko elämänsä aikana eivät ole koskaan voineet oppia tekemään jotain itse. Narkissos on täynnä fantasioita täydellisyydestä, toisten kateudesta ja nöyryytyksen pelosta; sisällä ne ovat tyhjiä. Heiltä puuttuu kyky aloittaa suhde toisen henkilön kanssa, mutta heillä on kiireellinen tarve, että joku muu muodostaa yhteyden tyhjyyteensä ja osallistuu eri tavoin emotionaalisen tasapainon ylläpitämiseen. Erinomainen ehdokas tähän tehtävään on joku, joka haluaa tulla hauraan narsistin jatkoksi.
Terveessä rakkaussuhteessa kumppanit ovat kiinnostuneita toisen ja oman itsenäisyydestään. Kaikki tämä on täysin erilainen kuin fuusion illuusio, jonka narsisti ottaa rakkaudeksi. Kun kaksi tällaista”rakastettua” yhdistyvät, toisen (ja usein toisen) tavoite on ehdoton sulautuminen, kumppanin autonomian romahtaminen narsismin vuoksi. Tällaisessa liitossa ihmiset lakkaavat olemasta erillisinä yksilöinä.
Rakkaus ei ole niinkään keskinäinen suhde tietyn henkilön kanssa, vaan pikemminkin suhde yleensä, persoonallisuussuunta, joka määrittää ihmisen yhteyden koko maailmaan eikä vain yhteen rakkauden kohteeseen. Kuitenkin, kuten Fromm toteaa teoksessaan Rakkauden taide, monet uskovat, että rakkaus koostuu juuri esineen läsnäolosta eikä kyvystä rakastaa. Lisäksi Fromm jatkaa ajatuksiaan, jotkut jopa uskovat, että jos henkilö rakastaa vain "rakasta", tämä on todiste rakkaudesta. Tällainen rakkauskuva on todellakin luontainen monille ihmisille, eivätkä he halua kuulla mistään muusta rakkauden kaavasta. Tämä lähestymistapa on Frommin mukaan verrattavissa tilanteeseen, jossa henkilö haluaa maalata kuvan, mutta tämän taiteen oppimisen sijaan hän odottaa, kunnes löytää hyvän esineen. Rakkaus tiettyyn ihmiseen ilmenee kyvystä sanoa: "Rakastan kaikkia sinussa."
Rakkaus ymmärretään usein omistusasteen kautta. Kahden rakkaus, jotka eivät enää tunne rakkautta ketään kohtaan, on itse asiassa narsismi. Tämä yhtenäisyyden tunne on harhaanjohtava.
Mies, joka antautuu narsistin tyranniaan, on usein mysteeri. Miksi ihmisen täytyy uhrata itsensä viimeiseen pisaraan tällaisen "rakkauden" vuoksi? Todennäköisesti tämä henkilö ohjelmoitiin nöyryytykseen ja itsensä nöyryyttämiseen kokemuksista, joita hän kantaa varhaislapsuudestaan. Ilmeisesti hänellä oli narsistinen vanhempi ja hänellä oli tapana tuntea itsensä arvokkaaksi vasta tyydyttäessään narsistisen nälän tarpeet. Niinpä aikuinen kaunis nainen, joka kävelee narsistisen puolisonsa varjossa, joka oli traumatisoitunut isänsä seksuaalisesta hyväksikäytöstä lapsuudessa, on yrittänyt useiden vuosien ajan epäonnistuneesti katkaista tuhoisan suhteen aviomiehensä kanssa, mutta joka kerta kun hän palaa jatka kidutusta.
Terve narsismi tarjoaa mahdollisuuden ihailla toista ihmistä, joka heijastaa henkilön omia ihanteita, muodostaa kiintymyksiä muihin ihmisiin heidän eheytensä ja riippumattomuutensa vuoksi ja ylläpitää rakkaussuhteita pitkään, kun taas narsistilla on dramaattinen loppu niitä.
Terveessä rakkaudessa kiinnitetään huomiota rakkaansa tunteisiin, ajatuksiin, terveyteen ja hyvinvointiin. Narsistille halun täyttymys tulee kilpailun tai voiton jälkeen hänen rakkautensa kohteesta, tämän henkilön itsenäisyyden tuhoamisesta. Narsistit etsivät henkilöä, joka pystyy heijastamaan kokemuksensa merkityksestään ja joka voi samanaikaisesti kantaa sietämättömän häpeän ja kateuden taakan.
Narsistiset persoonallisuudet, kuten O. Kernberg huomauttaa, eivät kykene syvästi osallistumaan rakkauden kohteeseen. Halutun kohteen suhteen he kokevat voimakkaan turhautumisen ja kärsimättömyyden tunteen, ja heti hallitsemisen jälkeen heistä tulee välinpitämättömiä sille.
On vain kahdenlaisia ihmisiä, jotka ovat hyödyllisiä narsistille: ne, jotka voivat pumpata inflaatiota, ja ne, jotka hän voi "imeä". Entinen voi tehdä tämän ihaillen, antamalla hänelle erityisiä ominaisuuksia, jotta narsistinen henkilö voi paistatella heijastuneissa säteissä. Jälkimmäiset joko antavat narsistin heijastaa häpeän taakan heille tai tuntevat olevansa heitä parempia. Useimmiten kaikki "rakastetut" narsistit tekevät molempia. Jos olet narsistin koukussa, odota kestävää jatkuvaa halveksuntaa vastauksena loputtomaan ihailuun, jossa narsisti on sata kertaa enemmän kiinnostunut kuin rakkautesi.
Narsistiset persoonallisuudet, O. Kernberg huomauttaa, tarvitsevat ihailua ja kiristävät tiedostamattomasti toiselta saatavia ihailun voimavaroja - tämä on heidän kostonhimoinen puolustuksensa kateutta vastaan. Projisoimalla samat tarpeet kumppanilleen he pelkäävät, että heitä hyödynnetään ja "ryöstetään" mitä heillä on. Narsistiset persoonallisuudet kokevat tavanomaisen vastavuoroisuuden ihmissuhteissa hyväksikäytönä ja vangitsemisena. Narsistiseen kateuteen liittyvien konfliktien seurauksena he eivät voi tuntea kiitollisuutta siitä, mitä he saavat toiselta, jonka kykyä antaa ilmaiseksi he voivat kadehtia. Kiitollisuuden puute estää kyvyn kehittyä arvostamaan vastaanotettua rakkautta.
On täysin normaalia idealisoida niitä, joita rakastamme; narsisti vaatii, että muutkin idealisoivat hänen rakkautensa. Tätä varten narsistin on valittava henkilö, joka olisi kaunis, älykäs, menestyvä tai jollakin muulla tavalla nauttisi yleisestä tunnustamisesta yksinoikeutensa vuoksi. Siten narsisti voi helposti jättää kumppaninsa, jonka kanssa hän on asunut monta vuotta, vain siksi, että on ilmestynyt esine, joka sopii paremmin narsistiseen kehykseen.
Vaikka narsistit haluavat muita ihmisiä kadehtimaan menestystään, he eivät ole tietoisia omasta kateudestaan niitä kohtaan, joista on tullut heidän rakkautensa kohde. Narsistit ovat uskomattoman kilpailukykyisiä ihmisiä, ja samat ominaisuudet, jotka houkuttelevat heitä suhteen alussa, saavat jonkin ajan kuluttua heidät tuntemaan itsensä huonommiksi kuin rakkauden kohde. Henkilö, joka, kuten he ajattelivat, voisi tyydyttää ihailun janonsa, muuttuu myöhemmin uhaksi; toipuaksesi sinun on poistettava tämä henkilö. Kaikki rakkaansa piirteet, jotka nauttivat narsistista, nöyryyttävät häntä samanaikaisesti. Niinpä lihava mies-narsisti aloitti läheisessä suhteessa nuoremman ja hoikamman, häntä nuoremman naisen kanssa. Tämän suhteen alussa hänestä tuli riippuvainen ruokavalioista ja hän todellakin laihtui, ajan myötä ruokavalio alkoi painaa häntä ja mies alkoi nousta uudelleen, kun hänen intohimonsa pitää helposti itsensä kunnossa tuli syy hänen kateuteensa.
Kaikki narsistiset suhteet ovat hyväksikäyttävää, ja rakkaussuhteet eivät ole poikkeus. Haavoittuvuus narsistille tarkoittaa sitä, että annamme toiselle tietää, että heitä voidaan käyttää. Jos henkilöstä tulee riippuvainen narsistista, hänestä tuntuu, että hän on hyötynyt heidän suhteestaan; pelko hyväksikäytöstä saa narsistit kuitenkin kieltämään oman riippuvuutensa. He kokevat vastavuoroisuuden hyväksikäytönä ja puuttumisena asioihinsa, joten he rakentavat suhteita, joissa heillä on etu, pyrkien hallitsemaan kumppaniaan.
Keinot, jotka antavat narsistille mahdollisuuden hallita rakastajaansa, ovat erilaisia, ne riippuvat henkilön yksilöllisestä tyylistä, olosuhteista ja kyvyistä. Tavoitteena on tuhota rakastetun narsistisen persoonallisuuden itsenäisyys ja säilyttää fuusion illuusio.
Narsistin on valittava ihmiset, jotka katsovat häntä kunnioittavasti, tunnustavat hänen yksinoikeutensa ja lisäävät siten hänen itsetuntoaan. Narsisti todella haluaa rakastajansa toimivan peilinä, joka osoittaa hänen arvokkuutensa ja menee kauhistuttavaan raivoon, kun hänen inflaatiotaan ruokkiva emotionaalinen putki hajoaa. Rakastettu narsisti ei saa kokea ja ilmaista tunteita tai ajatuksia, jotka ovat ristiriidassa narsistin tarpeiden kanssa.
Narsisti pyrkii valitsemaan rakkautensa kohteen, joka voi olla jonkin verran huonompi ja jota voidaan helposti manipuloida. Pieni pelästynyt tyttö on herkku narsistiselle miehelle, aivan kuten pieni pelästynyt poika on jumalatar narsistiselle naiselle.
Narsistit ovat pahimpia rakastajia, joille on ominaista erilaisia seksuaalisia toimintahäiriöitä ja joilla on taipumus käyttää kumppaneitaan omiin itsekkäisiin tarkoituksiinsa. Heteroseksuaaliset miehet kadehtivat ja pelkäävät naisia, että heidät hylätään ja pilkataan. Niinpä mies-narsisti syyttää kumppaniaan kaikista seksuaalisista epäonnistumisistaan, moittien häntä kylmyydestä, kyvyttömyydestä, mikä johtaa hänen seksuaaliseen fiaskoonsa. Joillakin narsistisilla miehillä, kirjoittaa O. Kernberg, on vakavia seksuaalisia esteitä, pelkoa naisten hylkäämisestä ja naurunalaisuudesta, mikä liittyy oman tiedostamattoman vihan heijastamiseen naisiin. Naisten pelko voi myös aiheuttaa vastenmielisyyttä naisten sukuelimiin. Halkaisu on myös mahdollista: jotkut naiset idealisoidaan ja samalla kaikki seksuaaliset tunteet heitä kohtaan kielletään, kun taas toiset koetaan puhtaasti sukupuolielinten kohteiksi, joilla hellyyden ja romanttisen idealisoinnin puutteen vuoksi täydellinen seksuaalinen vapaus on mahdollista.
Sekä naisilla että miehillä, joilla on narsistinen persoonallisuusorganisaatio, on usein tiedostamaton fantasia kuulua samanaikaisesti molempiin sukupuoliin, mikä kieltää sisäisen tarpeen kadehtia toista sukupuolta. Nämä fantasiat johtavat monenlaisiin tapoihin löytää seksikumppaneita. Jotkut narsistiset miehet etsivät naisia, jotka alitajuisesti edustavat itsensä peilikuvaa - "heteroseksuaaliset kaksoset" - täydentävät tiedostamatta itsensä sukupuolielimillä ja vastaavalla sukupuolella olevilla vastaavilla psykologisilla näkökohdilla, jotta he eivät tunne tarvetta hyväksyä toisen, itsenäisen persoonallisuuden todellisuutta. Joissakin tapauksissa kuitenkin tiedostamaton kateus vastakkaista sukupuolta oleville sukupuolielimille aiheuttaa sitä synnyttävien seksuaalisten ominaisuuksien devalvoitumisen, mikä herättää kateutta ja johtaa aseksuaalisiin kaksossuhteisiin. Tämä voi olla tuhoisaa, koska se sisältää ankarat seksuaaliset esteet.
Narsistiset naiset ovat kylmiä ja laskevia, vihamielisiä sekä miehiä että naisia kohtaan. Tällaisilla naisilla on taipumus hyväksikäyttää kumppaniaan niin kauan kuin hän sallii sen, mutta jos tällä kumppanilla on edes hiukan itsekunnioitusta ja lopulta hän pakenee, he tuntevat vihaa eivätkä koskaan kaipaa kadonnutta rakastajaa. Kuten Kernberg huomauttaa, jotkut voimakkaasti narsistiset naiset voivat ylläpitää pitkäaikaisia, itsetuhoisia liittoutumia voimakkaasti narsististen miesten kanssa, joiden voima, maine tai kyvyt saavat heidät näyttämään ihanteelliselta mieshahmolta. Muut narsistiset naiset, sosiaalisesti menestyneemmät, toisinaan täysin samaistuvat tällaisiin idealisoituneisiin miehiin, tuntevat alitajuisesti olevansa todellisia muusojaan ja lopulta lopettavat oman elämänsä.
Jotkut narsistiset naiset yhdistävät ihanteellisen miehen intensiivisen etsimisen kumppaninsa yhtä voimakkaaseen devalvaatioon, joka pakottaa heidät "vaihtamaan" kuuluisasta miehestä toiseen; jotkut kuitenkin huomaavat, että”harmaan ylivoimaisuuden” voima mahdollistaa myös narsististen tarpeiden tyydyttämisen ja kompensoi ihmisten tiedostamatonta kateutta. Miesten seksuaalinen luottamus on luonteeltaan lähinnä narsistista, mutta naisilla se voi olla sekä narsistista että masokistista alkuperää.
Rakastunut narsistinen pari on sisäisesti epävakaa; todellisuuden puuttuminen voi saada suhteet epätasapainoon ja johtaa konflikteihin, kärsimyksiin, suhteiden katkeamiseen, esimerkiksi jos joku kumppaneista onnistuu tai epäonnistuu, tajuton kilpailu niiden välillä voi johtaa suhteen romahtamiseen. Samaan aikaan pari, jossa molemmilla kumppaneilla on narsistinen henkilökohtainen organisaatio, voi löytää yhteiselon, joka tyydyttää molemminpuolisen riippuvuuden tarpeet ja luo edellytykset sosiaaliselle ja taloudelliselle selviytymiselle. Ja vaikka emotionaalisesti, suhteet voivat olla tyhjiä, mutta tietty keskinäinen tuki, keskinäinen käyttö ja mukavuus voivat tehdä niistä vakaita. Tällaisen parin suhteen vahvuuden määräävät yleiset tietoiset ajatukset oman ja kumppanin sosiaalisista rooleista, taloudellisista tekijöistä ja kuulumisesta tiettyyn sosiaaliseen ympäristöön. Useammin kuitenkin menneiden esineiden suhteiden alitajuinen herääminen tapahtuu.
Kosketa myös yhtä tunnetuista ja ikuisista ilmiöistä, jotka ovat luontaisia rakastajien suhteille - mustasukkaisuutta. Muiden merkittävien narsististen oireiden lisäksi Kernberg kutsuu kyvyttömyyttä olla kateellinen, mikä hänen mielestään osoittaa kyvyttömyyttä ottaa sisäisiä velvoitteita parisuhteessa, minkä seurauksena uskottomuudesta on yksinkertaisesti sopimatonta puhua. Kateuden puute voi johtua myös fantasiasta sellaisesta paremmuudesta kaikkia kilpailijoita kohtaan, että kumppanin uskottomuus on täysin mahdotonta. Paradoksaalisella tavalla mustasukkaisuus voi kuitenkin ilmetä jälkikäteen: vahva mustasukkaisuus osoittaa tässä tapauksessa narsistisen trauman, joka on tapahtunut sen jälkeen, kun kumppani on jättänyt hänet jonkun toisen vuoksi. Narsistinen mustasukkaisuus on erityisen silmiinpistävää, kun suhtautuminen kumppaniin oli aiemmin saatananhimoista. Narsistinen mustasukkaisuus, joka aktivoi aggression, voi pahentaa jo epävakaata suhdetta. Samalla se todistaa kyvystä "investoida" toiseen ja siirtyä Oidipuksen psykologiseen maailmaan. Kuten Klein huomautti, jos kateus on ominaista preoedipaaliselle, etenkin suulliselle aggressiolle, mustasukkaisuus hallitsee oidipaalista aggressiota [1]. Todellisen tai kuvitellun petoksen aiheuttama mustasukkaisuus voi herättää kostohalun, joka johtaa usein käänteiseen kolmiomittaukseen: tiedostamattomaan tai tietoiseen haluun kilpailla kahden vastakkaista sukupuolta olevan henkilön välillä.
Jos narsisti voi löytää tukea siltä puolelta, joka ruokkii hänen inflaatiotaan, hänen paineensa kumppaniaan voi olla vähäinen. Turhautumiset, työpaikkojen menettäminen, eläkkeelle siirtyminen, muiden suhteiden katkeaminen, aseman menettäminen tai täydentäminen muista "putkistoista" johtavat korkeampiin vaatimuksiin kumppanille, mikä on täynnä sekä psykologisen että somaattisen tilan heikkenemistä.
Mikä houkuttelee ihmisiä suhteisiin narsistien kanssa? Ensinnäkin narsissit ovat "poikkeuksellisia" ja "ainutlaatuisia". Heidän taipumuksensa seurata idealisoituja fantasioita voi sumentaa todellisuuden. Ja kun halusi ihailla jotakuta toisissa ihmisissä saa sinut miellyttämään sinua, voit sekoittaa tämän suosion rakkauteen.
[1] Kateus on vihainen tunne, jonka toinen henkilö omistaa ja nauttii jostakin toivotusta, kateellinen impulssi ohjataan ottamaan se pois tai pilaamaan se. Lisäksi kateus merkitsee kohteen suhdetta vain yhteen henkilöön ja tulee varhaisimmasta yksinomaisesta suhteesta äitiin. Mustasukkaisuus perustuu kateuteen, mutta sisältää asenteet ainakin kahteen ihmiseen; se koskee lähinnä rakkautta, jonka kohde kokee etuoikeutenaan ja jonka hän ottaa pois, tai on olemassa uhka, jonka hänen kilpailijansa ottaa pois. Tavallisessa kateuden mielessä mies tai nainen tuntee, että joku muu riistää heiltä rakkaansa. Kateus on luontaista Oidipus -tilanteelle, ja siihen liittyy vihaa ja kuoleman toiveita. Normaalisti kuitenkin uusien rakastettavien esineiden - isän ja sisarusten - hankkiminen ja muut korvaukset, joita kehittyvä ego saa ulkomaailmasta, vähentävät jossain määrin kateutta ja katkeruutta.
Suositeltava:
NARCISSUS Rakkaudessa Tai Avioliitto Rakkauden Vuoksi EI VOI OLLA KUNINGAS. OSA 2
Liitossa kumppanin kanssa, jolla on narsistisia ongelmia, on molemmille osapuolille yhteinen myytti absoluuttisen, ihanteellisen, pilvettömän symbioosin olemassaolosta. Kyvyttömyys toteuttaa tätä myyttiä tulee syyksi tuskallisiin kokemuksiin:
Avioliitto. Mikä Hänen Pitäisi Olla?
Avioliiton tärkein ominaisuus on psykologinen etäisyys - Tämä on eräänlainen "etäisyys", jolle olemme valmiita ottamaan kumppanin. Psykologinen etäisyys riippuu kumppanin luottamuksesta ja avoimuudesta. Se on erilainen jokaiselle henkilölle.
Uskonto Ja Perhe. Seitsemän Yleistä Ongelmaa, Jotka Syntyvät Perheissä Uskonnollisten Vakaumusten Tai Puolisoiden Kansallisten Perinteiden Erojen Vuoksi
Uskonto ja perhe. Uutisten mukaan lähes päivittäin he raportoivat, kuinka entiset puolisot, jotka ovat luoneet perheitä muiden uskontojen ja kansallisuuksien kumppaneiden kanssa, eron jälkeen jakavat lapset, varastavat heidät toisiltaan, joutuvat vakavaan masennukseen eivätkä voi tavata heitä.
ONNELLISEN CARL ROGERSIN NELJÄ OSA Avioliitto
Avioliitto on epätavallinen suhde: mahdollisesti pitkäaikainen, voimakas ja kykenee jatkuvaan kasvuun ja kehitykseen. Rogers uskoi, että avioliittoon sovelletaan samoja perussääntöjä kuin”kokousryhmissä”, terapiassa ja muissa ihmissuhteissa.
Muutos Kumppanin Tai Kumppanin Vuoksi?
Jokainen ihminen, jolla on riittävä itsetunto, pitää itseään ainutlaatuisena, hän ymmärtää, että hänellä on ominaisuuksia, joista hän voi olla ylpeä, ja heidän läsnäolostaan hän rakastaa itseään. Niitä hahmojen ilmenemismuotoja, jotka eivät ehkä ole kaikkein hyödyllisimpiä, henkilö on suvaitsevainen, koska ymmärretään, että tämä on aivan normaalia.
