Huolellisesti! "Parantavaa Psykosomaatiaa"

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Kohtalon tahdosta ja henkilökohtaisista valinnoista me (minä ja kollegani, lääkärit ja psykoterapeutit) olemme omistautuneet useita vuosia syöpäpotilaiden kanssa työskentelyyn. Ehkä tämä tuntuu joillekin oudolta, mutta voin sanoa varmasti, että jokaisen potilaan psykologinen historia oli ja on tähän päivään verrattuna toisin kuin kukaan muu. Jokaisella on oma tarinansa, jokaisella on omat kokemuksensa ja vastaavasti syyt.

Kuitenkin puhumme reaktioista tautiin, reaktioista hoitoon ja lääkemääräyksistä, asiakkaiden ja potilaiden käyttäytymisestä klinikalla, voimme kuitenkin korostaa joitain yhteisiä kohtia. Ja tässä muistiinpanossa haluan lähinnä huomata sen, mikä on lähempänä minua - odotukset psykologin kanssa työskentelystä … Nämä odotukset eivät ole spesifisiä syöpäpotilaille, vaan niitä esiintyy myös sairauksissa, kuten diabetes mellitus, näköongelmat, sydän- ja verisuonitaudit sekä tuki- ja liikuntaelimistön, ruoansulatuskanavan sairaudet jne. Mikä tahansa sairaus voidaan sisällyttää luetteloon, ja mitä vaikeampi tilanne, sitä useammin toiveet "parantumisesta" ja "psykoterapeuttisista ihmeistä" tulevat esiin.

Kyllä, hoitoprosessin monimutkaisuudesta riippumatta tapahtuu, että lääketiede on voimaton, vaikka se olisi ihottuma, hedelmättömyys, ärtyvän suolen oireyhtymä tai vegetatiivinen-verisuoninen dystonia. Silloin potilaat ovat taipuvaisempia etsimään ongelmiensa syytä psykosomaatiasta. Tietenkin joissakin tapauksissa on todella olemassa tietty psykologinen komponentti, joka estää henkilöä pääsemästä eroon ongelmasta tai sairaudesta. Suurimmaksi osaksi ihmiset kuitenkin uskovat, että kannattaa alkaa ajatella "oikein", positiivisesti, toistaa terveyttä parantavia väitteitä, päästää irti valituksista, hyväksyä se, mikä ei ole heidän makuunsa jne., Ja sairaus väistyy.

Tällaisten potilaiden ansiosta kirjoitin muistion asiakkaan odotuksista psykoterapiassa ja psykoterapeutin todellisista mahdollisuuksista, ja haluan jakaa sen kanssanne. Yksinkertaisesta monimutkaiseen:

Mitä psykologi voi ja ei voi tehdä psykosomaattisten sairauksien hoidossa

Psykologi ei voi tunnistaa psyykkisiä ongelmiasi vain yhdellä lääketieteellisellä diagnoosilla

Psykologi voi tarkastella sukututkimustasi, mukaan lukien eri sairauksien historiat ja syntymäskenaariosi terveyden (asenne kehoon ja siitä huolehtiminen) ja sairauden (alkaminen, kulku ja ratkaisu) suuntaan. Tutkimalla historiasi, elämänkokemustasi ja maailmankuvaasi psykologi voi auttaa tunnistamaan tuhoisia malleja ja asenteita, jotka saavat kehosi puhumaan puolestasi. Ne ovat kaikki erilaisia ja piiloutuvat usein tarinasi odottamattomimpiin paikkoihin.

Psykologi ei voi antaa sinulle universaalia reseptiä (neuvoja), joiden käyttö auttaisi sinua olemaan terve

Psykologi voi selittää sinulle, että ei ole olemassa universaaleja työmenetelmiä, koska kaikki ihmiset ovat poikkeuksellisia ja yksilöllisiä. Koska ei ole kahta samanlaista ihmistä, ei ole reseptiä, joka sopisi molemmille yhtä hyvin työskentelemään itse. Tässä tapauksessa psykologi pitää asiakasta ainutlaatuisena persoonallisuutena ja löytää sinun avullasi tarvitsemasi (puvut) tietyssä tilanteessa tietyn ongelman ratkaisemiseksi.

Psykologi ei voi parantaa ihmistä mistään sairaudesta riippumattomalla menetelmällä

Psykologi voi selittää asiakkaalle-potilaalle, miten psyykkiset ongelmat, kuten stressi, negatiiviset tunteet, traumaattiset kokemukset ja jopa kasvatus, vaikuttavat kehon toimintaan, häiritsevät aineenvaihduntaa ja tukahduttavat sen suojaavia (immuunitoimintoja). Ja sitten hän voi opettaa asiakasta vähentämään tätä kielteistä vaikutusta, mikä puolestaan auttaa palauttamaan kehon aineenvaihdunnan ja immuunitoiminnot.

Perinnöllisen psykosomatoosin tapauksessa psykologi auttaa tunnistamaan geneeriset mallit (tuhoavat asenteet), jotka johtavat näiden geenien paljastumiseen, ja auttaa myös neutraloimaan niiden vaikutuksia, jotta niitä ei välitetä sukupolville.

Psykologi ei voi tehdä päätöksiä puolestasi

Psykologi voi opastaa sinua vahvuuksissasi, opettaa sinua löytämään ja käyttämään niitä. Ja samalla psykologi voi kiinnittää huomionne olennaisiin asioihin, ilmiöihin ja ratkaisuihin, jotka olet jostain syystä jättänyt huomiotta (katso ongelmaa laajemmin, laske erilaisia vaihtoehtoja, punnitse hyvät ja huonot puolet).

Psykologi ei voi parantaa mielisairauksia, mukaan lukien eriasteinen kehitysvammaisuus

Kliininen tai lääketieteellinen psykologi auttaa löytämään rakentavia tapoja, joilla potilas voi olla vuorovaikutuksessa ja reagoida muiden kanssa remission aikana (hyökkäysten välillä). Psykologi auttaa laatimaan yksilöllisiä kehityssuunnitelmia, joiden avulla voit saavuttaa mahdollisen maksimin. Auttaa seurustelemaan, valitsemaan oikean opiskelupaikan, ohjelman ja jopa sopivan työn ihmisille, joilla on erityinen diagnoosi. Psykologi voi edistää tiettyjen kykyjen paljastamista potilailla ja huomata mahdollisuudet parantaa niitä.

Psykologi ei voi parantaa ihmisiä psykoterapian avulla tai muuten

Psykologi voi auttaa sinua löytämään sairautesi yksilölliset psykologiset syyt. Muista se psykologisten lisäksi on olemassa henkisiä syitä, fyysisiä, kemiallisia, bakteeri- ja virus-, säteily- jne., ja että niiden yhdistelmä ja yhdistelmä provosoivat taudin, ja työ voi olla tehokas poistamaan kaikki (keskeiset) syyt. Loppujen lopuksi, jos fyysinen syy ei ole poistettavissa (kuten esimerkiksi kuolleet solut), mikään uusi asenne ei auta elvyttämään niitä. Ja samaan aikaan työskennellessään peruuttamattomien tai osittain palautuvien prosessien kanssa psykologi auttaa hyväksymään väistämättömän ja muuttumaan, mikä on korjattavissa. Psykologi ei voi muuttaa vammaa, pidentää elämää, pysäyttää kuolema jne.

Tilanteissa, joissa on parantumattomia sairauksia, psykologi antaa tietoa taudin ytimestä, siitä, miten elää heidän kanssaan ja kuinka parantaa tätä elämää psykologisesti, sosiaalisesti ja fyysisesti. Psykologi auttaa parantamaan perheen psykologista ilmapiiriä, jossa erityisdiagnoosinen henkilö asuu, auttaa löytämään vastauksia elämän ja sairauden tavoitteisiin liittyviin kysymyksiin jne.

Hyväksymällä väistämättömän psykologi voi antaa tietoa käynnissä olevien prosessien ytimestä, siitä, miten kaikki alkaa, miten se menee ja miten se päättyy. Opettele kivunlievitystekniikoita, sekä henkisiä että fyysisiä. Opettele tekniikoita stressin lievittämiseen, ahdistuksen, pelkojen vähentämiseen jne. Ja tietysti olla paikalla, kun tarvitset tukea ja palautetta (vastausta).

Psykologi ei kestä kipua

Psykologi voi jakaa tunteitasi, lohduttaa ja opettaa sinulle, miten lohduttaa ja vähentää omaa kipua itse. Voi opettaa sinulle taitoja käsitellä henkistä kipua ja muuttaa sen positiivisiksi tunteiksi. Ole paikalla, kuuntele, anna palautetta (vastaa lempeästi) ja jaa siten tuskasi.

Psykologi ei voi tehdä sinusta reagoimatonta tai tunteetonta

Psykologi voi opettaa sinua katsomaan ilmiöitä ja tapahtumia eri näkökulmasta, mikä puolestaan vaikuttaa tuskallisten ja negatiivisten tilanteiden havaitsemiseen, mikä tekee niistä joko hyväksyttäviä tai positiivisia, hyödyntämällä tulevaisuuden työvälineitä.

Psykologi ei voi saada sinua unohtamaan elämäsi negatiivinen osa (tilanne)

Psykologi voi auttaa sinua "poistamaan" negatiivisia muistoja menneisyydestäsi, jotka estävät sinua elämästä täysimääräisesti nykypäivää, auttavat sinua muuttamaan asennettasi niihin ja saamaan niistä positiivisia kokemuksia. Tämän seurauksena jätä menneisyys menneisyyteen miellyttävillä muistoilla ja kiitollisuudella ja rakenna nykyisyys ja tulevaisuus saatujen kokemusten ja uusien positiivisten tuntemusten perusteella.

Psykologi ei voi palauttaa kuolleita rakkaita ja kuolleita ihmissuhteita

Psykologi voi auttaa sinua menemään vaikean menetyksen polulle: ole kanssasi vaikeina aikoina, selitä ja kuuntele, auta sinua pysymään paikallaan ja olemaan jumissa surun kanssa uudestaan ja uudestaan, auttaa sinua löytämään laadukkaita resursseja ympäristössä ilman sitä, joka lähti, tallenna hyvä muisto hänestä ja päästä irti.

Psykologi ei voi antaa immuniteettia menetyksiltä

Psykologi voi opettaa sinua löytämään sisäiset, piilotetut varauksesi ja käyttämään niitä vaikeissa elämäntilanteissa ja olosuhteissa. Psykologi voi selittää, miten suruprosessit etenevät, mitä voidaan odottaa itseltä ja muilta sellaisina hetkinä, mitkä reaktiot tässä tilassa ovat normaaleja ja mihin kannattaa kiinnittää huomiota, mistä etsiä vastauksia ja mitä kysymyksiä.

Psykologi ei voi muuttaa ympäröivää maailmaa

Psykologi voi selittää ja auttaa osoittamaan käytännössä muutoksen asenteessasi ympäröivään maailmaan parempaan suuntaan; muutokset käsityksessäsi ympäröivästä maailmasta parempaan suuntaan. Jos et halua näitä muutoksia, psykologi osallistuu henkilökohtaisten työkalujesi etsimiseen onnistuneeseen rinnakkaiseloon tässä maailmassa.

Psykologi ei voi pakottaa ketään ympäristöstäsi muuttamaan tai muuttamaan suhtautumistasi sinuun

Psykologi voi osallistua henkilökohtaisten työkalujesi etsimiseen muuttaaksesi vain sinua henkilökohtaisesti ja käyttäytymismallejasi ja vuorovaikutustasi, joiden kanssa "näytät" itsesi muille. Tämän seurauksena voit tarkastella suhteitasi ihmisiin eri tavalla, ymmärtää ja hyväksyä heidät paremmin. Muut ihmiset eivät muuta suhtautumistaan sinuun, ei siksi, että heihin olisi kohdistettu vaikutusta tai painostusta, vaan koska sinä itse muutut ja silti ei ole järkevää kohdella sinua (sillä ei ole samaa tehokkuutta / tulosta). Ehkä muutostesi seurauksena jotkut ihmiset ja tilanteet jättävät sinut, mutta myös uusia tulee, usein lupaavampia, positiivisempia, auttavia ja elämää vahvistavia.

Psykologi ei voi olla vastuussa mielialastasi, työstäsi itseäsi, elämänlaatuasi (sekä hengellistä että aineellista)

Psykologi voi antaa sinulle työkaluja työskennellä itsesi kanssa, opettaa itsensä parantamistekniikoita, laajentaa maailmankuvaasi ja käsitystäsi, selittää syy-seuraussuhteet sinun ja ympärilläsi olevien käyttäytymisessä ja reaktioissa, kiinnittää huomionne tuhoisaa käyttäytymistä tai vuorovaikutustapaa, opettaa sinua työskentelemään ja selviytymään stressistä, negatiivisista tunteista ja kriisitiloista jne. Kuitenkin, käytätkö näitä menetelmiä ja tietoja parantaaksesi elämänlaatua vai et, riippuu vain itsestäsi.

Jos asiakaspotilaat eivät anna turhia toiveita psykologin kanssa työskentelystä, heidän yhteinen työ on helpompaa ja tehokkaampaa. Ja samaan aikaan on tärkeää muistaa, että todellisen psykosomaatian kanssa työskentely on juuri sellaista työtä, joka ei tapahdu nopeasti.

Jos tiedät niitä, jotka uskovat, että psykologi voi parantaa ja parantaa sairaan henkilön istunnoillaan - jaa tämä huomautus heidän kanssaan.

_

* Mitä psykologi voi ja mitä ei voi tehdä psykosomaattisten sairauksien hoidossa // Lobazova A. A. "Yksilöllinen työ psykologin kanssa". Informatiivinen metodologinen käsikirja syöpäpotilaiden tuki- ja kuntoutusohjelman puitteissa MC "Panacea 21st Century". Harkova, 2008.