Eroaminen On Pieni Kuolema

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Eroaminen on pieni kuolema

Meillä kaikilla on kokemusta erosta ja menetyksestä, me kaikki olimme syntyneet, eronneet (kadonneet) äidistämme, oppineet elämään yksin. Sitten he oppivat uskomaan, että äitini tulee takaisin ja yksinäisyys loppuu.

Me kaikki erosimme kerran ystävien kanssa, ensimmäisellä rakkaudella, ja isovanhemmat lähtivät ikuisesti. Eroaminen on kunnossa. Ja jokaisella on tämä kokemus.

Mutta kun rakkaasi lähtee, joudumme jälleen pelkoihimme. Loppujen lopuksi meidät hylättiin, hylättiin. Ei ole selvää, kuinka elää pidempään, mitä tehdä, missä juosta, mistä etsiä tukea, kuinka palauttaa "esine" tavalliseen elämään. Hämmennys, kipu, kaaos, viha, aggressio. Paljon erilaisia kokemuksia.

Minulta kysytään usein "miten päästä eroon" …

Mielenterveydellämme on omat toimintalakinsa. Kuten sanotaan, tietämättömyys ei vapauta heitä toimistaan.

Siksi uusia suhteita ei rakenneta sydämensärkyyn. Viihde ei ole viihdyttävää. Alkoholi tuo unohduksen hetkeksi.. Mutta sitten kipu palaa..

Eroaminen on pieni kuolema, laulettu yhdessä kappaleessa. Ja todellakin on. Sisämaailmassa ei ole eroa, kuoliko henkilö fyysisesti tai jätti elämämme jalka. Kaikki surun vaiheet ovat täsmälleen samat. Ja kestää hetki päästä eroon ja palata elämään. On välttämätöntä kestää menetyksen ja eron suru. Ja kokemuksella, surulla, kuten edellä kirjoitin, on omat lait ja vaiheet, ja niiden on vielä käytävä läpi, koska - laki on laki, vaikka se olisi sisämaailmasta.

Kerron vähän vaiheista.

Niin. Saat uutisen, että kumppanisi ei ole enää miehesi / vaimosi / rakastajasi

1. Kieltämisen vaihe. Ei voi olla. Miten elää? Tämä tapahtuma ravistelee sielun syvyyksiin, kipu voi olla niin voimakasta, että tunteet näyttävät jäätyneen, henkilö on tietyssä muuttuneessa tajunnan tilassa. Tuntuu paljon paremmalta olla tuntematta mitään.

Esimerkiksi nainen vakuuttaa minut (itsensä), että hänen miehensä rakastaa häntä, ettei mitään kauheaa ole tapahtunut ja hän muuttaa pian mieltään ja palaa. (aviomiehellä oli neljä vuotta ennen todellista lähtöä vaimostaan, toinen perhe ilmestyi ja eron syy oli hänen toisen lapsensa syntymä siellä. Vaimo "ei tiennyt mitään", vaikka kaikki neljä vuotta eivät olleet läheisiä puolisot. "hän työskentelee paljon, väsyy, impotenssi" ja niin edelleen. Sain tietää tästä myöhemmin)

2. Hyökkäyksen vaihe. Lähdettyä pidetään hyökkääjänä, petturina, joka otti ja loukkasi tavanomaista elämäänsä, petti tunteensa, valitsi toisen kumppanin. Tämä viha ja aggressio voivat olla yhtä ilmeisiä, yllä olevassa esimerkissä nainen rikkoi miehensä auton ikkunat, laski hänen uuden osoitteensa, tuli asuntoon ja myös siellä rikkoi kaiken, mitä voitettiin.

Ja myös aggressio voi mennä sisälle, sitten se on vaivoja, korkea tai matala verenpaine, päänsärky, lämpötila, gastriitti, astma ja monet erilaiset ilmenemismuodot tällaisesta aggressiosta.

3. Neuvotteluvaihe. Hylätty kumppani alkaa vakuuttaa itsensä, että hän on valmis tähän ja tähän, jos vain hän (hän) palasi. Olen valmis antamaan anteeksi petoksen, välinpitämättömyyden ja petoksen. Väkivalta, töykeys. Pelko elää ilman kumppania on niin suuri, että ihminen on valmis kaikkeen.

Esimerkissäni nainen vaati tapaamisia miehensä kanssa, suostutti hänet asumaan kahteen perheeseen, kiristi hänet itsemurhalla eikä antanut hänen tavata tytärtään.

4. Masennuksen vaihe. Ja kun tulee ymmärrys siitä, että eroaminen on väistämätöntä, että mitään ei palauteta, että niitä merkityksiä, joita ei ollut, ei ole enää … Ajaton, hiljainen, masentunut aika alkaa. Henkilö hyväksyy tämän tosiasian. Ja se vain on olemassa. Parantaa haavat. Elää. Tuo nainen, vain kuusi kuukautta myöhemmin, pystyi sopimaan, hyväksymään ja hyväksymään muuttuneen todellisuuden

Aviomies ei koskaan palaa, meidän on elettävä ilman häntä. Miten? Ei ole vielä selvää. Uusia merkityksiä ei ole vielä luotu. Muuta elämää ei ole vielä. Vaikka on olemassa "vain elämisen" tila.

5. Hyväksymisvaihe. Hitaasti, pikkuhiljaa henkilö alkaa "toipua" katsellen ympärilleen. Tulee surusta ja melankoliasta. Hän alkaa taas olla kiinnostunut elämästä, muista ihmisistä. Sisäiset voimat näyttävät ymmärtävän mitä tapahtui, näkevät syyt, jotkin virheistäsi, hyväksyvät oman osansa vastuusta erota ja siirtyvät eteenpäin. Luo uusia merkityksiä, uusia suhteita.

Nämä ovat menetyksen kokemuksen kauan tunnettuja lakeja.

Kuinka pitkä kukin jakso on?

Kaikki ovat erilaisia.

Mutta sinun täytyy käydä läpi kaikki nämä vaiheet..

Ilman elänyt esimerkiksi aggressiota, voit pitää siitä kiinni ja elää vihassa ja syytöksissä koko maailmaa kohtaan … Näin on myös muiden vaiheiden kanssa …

Mitä varten me tarvitsemme eron. Ehkä nämä oppitunnit tuovat meidät lähemmäksi itsemme ymmärtämistä ja ainoaa välttämätöntä ja tärkeää suhdetta. Joka rakennetaan täysin eri tavalla …