2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Jatkan artikkeleita tunteista. Pelkäsin myös kirjoitustyyliäni. ja jopa 2 kertaa. Aggressio tuli ja tapasi lukijoita metaforisessa artikkelissa sen luonnollisesta sosiaalisuudesta. Oli jopa julkaisu aleksitymiasta, kun ihmiset, jotka olivat traumatisoituneet varhaislapsuudesta tunteistaan, kieltävät itsensä olemasta elossa, spontaanit ja joskus väärässä.
Tänään on artikkeli ilosta. Tämä on positiivinen tunne, joka on täynnä vilpittömiä ja miellyttäviä ruumiillisia tuntemuksia. Oletko koskaan miettinyt, missä ilo on piilossa kehossasi? Ehkä huuliesi kärjissä, valmiina ojentamaan autuaan leveällä hymyllä merkittävien ihmisten tai suosikkiyrityksesi nähdessä?
Tai ehkä ilo on piilossa rinnassasi, kun haluat huutaa koko maailmalle rakkaudestasi ja tärkeästä elämäsi löytöstä? Huutaa ja laulaa kaikkiin motiiveihin siitä, kuinka mukavaa on olla oma itsensä ja ymmärtää tärkeytenne, kuinka hienoa on nähdä ihmisten tai vain asioista kiirehtivien ihmisten iloisten kasvojen ympärillä.
Ilo voi elää käsissäsi, kun halaat rakkaasi, tunnet hänen rakkaan sydämensä sykkeen ja hänen sielunsa lämmön. Voit pysyä näissä käsissä niin kauan kuin haluat iloksesi. Se täyttää olemuksesi kaikki kulmat ja antaa energiaa ja voimaa, rauhaa ja toivoa turvallisuudesta. Ja kädestäsi tulee jatkoa hyville teoillesi, väline korutöissä luodaksesi toisen hyvän, ilon, jonka voit antaa tälle maailmalle.
Ilo kulkee koko kehosi läpi syvään huurteena pakkasta ilmaa, kun talviaamuna lähdet kodikkaasta kodistasi lumivalkoiseen pimeyteen. Tai täyttää rintaasi suolaisella meri -ilmalla loputtoman maallisen voimakkaan meren rannalla.
Ilo makuista, tuoksuista ja tuntemuksista, joita elämä antaa sinulle joka päivä. Missä? Virkistävässä aamukahvin kulauksessa, jonka voit kuvitella henkisesti sunnuntaiaamuna katsellen elävää unta. Kostean ruohon kosketuksessa naapuruston aamukävelyllä tai sormien väliin jääneissä hiekkajyvissä, kun autat pientä lasta tekemään kakkua.
Ilo äänistä, jotka kantavat mielikuvitustasi, kun pitkästä ajasta väsyneenä käynnistät suosikki -CD: si klassisen musiikin kanssa tai saat suosikkihittisi radioaalloilta.
Ilo ei ole vain erittäin kekseliäs tunne. Hän on häviämätön motivaattori ja terapeuttinen vaihtoehto ongelmanratkaisuun.
- Sano ääneen: Olen. Olen täällä, hengitän!
- Tunne vankka maa jalkojesi alla, löydä ilon keskus ja pysy siinä.
- Anna itsesi olla vain tässä ja nyt, ei hallita, vaan tuntea.
- Lähde sisäiselle matkalle ilosi salaisuuksiin ja vie pala mukanasi ulkomaailmaan.
- Jaa toisillesi tapa korvata ilon puute!
Sano ääneen: Olen. Olen täällä, hengitän! Tunne vankka maa jalkojesi alla, löydä ilon keskus ja pysy siinä. Anna itsesi olla vain tässä ja nyt, ei hallita, vaan tuntea. Lähde sisäiselle matkalle ilosi salaisuuksiin ja vie pala mukanasi ulkomaailmaan. Jaa toisillesi tapa korvata ilon puute!
Mitä mieltä olet ilon ilmentymisestä?
Suositeltava:
Sisäinen Rikki Lapsi: Varhainen Trauma Ja Kadonnut Ilo
Sisäinen rikki lapsi: Varhainen trauma ja kadonnut ilo Kirjoittaja: Iskra Fileva Ph.D. Huono lapsuus estää meitä kehittämästä tervettä persoonallisuutta. Kun meille tapahtuu jotain pahaa, käytämme sisäisiä resurssejamme sen käsittelemiseksi.
Psykologi Svetlana Royz: Vanhempien On Muistettava Ja Pidettävä Itsessään Tunne, Ettei Lapsi Ole Koulua Varten, Vaan Koulu On Lasta Varten
Maailma muuttuu, ja vanhempia kaikilta puolilta rohkaistaan opettamaan pienille lapsilleen paitsi perinteisesti lukemaan ja laskemaan myös luovuutta ja kriittistä ajattelua … Samaan aikaan nykyaikaiset vanhemmat tuntevat yhä enemmän uupumusta ja stressiä.
"Et Ole Kukaan Ilman Minua." Ensisijainen Trauma Ja Siirto -neuroosi
"ET OLE KUKAAN ilman minua." Tämä lause ei enää leikannut korvaa. Avioliiton pitkien vuosien aikana Marusya tottui häneen. Hän tottui samaan tapaan kuin miehensä, hänen pahoinpitelyjensä ja rakastajiensa alkoholiriippuvuuteen. Nuorelta iloiselta tytöltä 7 vuoden avioliitossa hänestä tuli vanha nainen.
Kun Raittius Ei Ole Ilo
Kun työskentelen kuntoutuskeskuksessa, kohtaan käytännössä usein sellaisten psyykkisten tilojen ilmenemisen, jotka ovat hyvin samanlaisia kaikille kemiallisesti riippuvaisille ihmisille, eri raivovälein. Haluaisin jopa sanoa, että katsotte "
Jos Minua Ei Ymmärretä, En Ole
"Jos he eivät ymmärrä minua, niin minä en." Tämän ajatellessamme monien meistä aivot ovat täynnä paksua sumua. Siitä tulee niin sietämätön, että sinun on puolustettava itseäsi. Muuta esimerkiksi sanayhdistelmää muuttamalla tasa -arvoa.
