2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Artikkelin luetellut kovat "tarpeet" voivat parantaa merkittävästi elämäsi laatua. Jos teet niitä säännöllisesti, varsinkin kun et todellakaan halua. Älä pelkää kauheaa sanaa "tarve". Lukuun ottamatta sinua kukaan ei aio parantaa elämääsi, joten näitä "tarpeita" tarvitset ennen kaikkea itse. Siis ne kovat "tarpeet"!
1. Sinun on tehtävä joka päivä ainakin jotain. Vapaapäivä tai työpäivä - sillä ei ole väliä. Käytä vähintään viisi minuuttia tehdäksesi jotain, joka vie sinut eteenpäin. Näiden pienten askelten summa on vaikuttava summa.
2. Sinun on annettava enemmän kuin saat vastineeksi. Pitkällä aikavälillä on voittava strategia saada sinut haluamiesi ihmisten valokeilaan.
3. Sinun on ensin investoitava itseesi. Tärkein työkalusi elämässäsi olet sinä itse. Siksi, kun olet saanut tuloja, investoi ensin kehitykseesi ja sitten muihin tarpeisiin.
4. Sinun täytyy harrastaa urheilua. Kaikki tietävät tämän, mutta harvat tekevät sen! Joten aloita vain kuntosalilla käyminen säännöllisesti (tai muilla urheilulajeilla - vaihtoehtoja on monia).
5. Minun täytyy nukkua tarpeeksi. Riittävä määrä unta pitää sinut valppaana ja energisenä, parantaa keskittymiskykyä ja tahtoa.
6. Sinun on tehtävä virheitä. Huolimatta siitä, että se on hirveän epämiellyttävää ja joskus jopa tuskallista. Mutta virheitä opetetaan tekemään ja miten ei. Ja tämä on jo kokemus. Joten ole täysin väärässä, mutta älä toista samaa virhettä kahdesti.
7. Tavoitteet on määriteltävä ja kirjoitettava uudelleen joka päivä … Tavoitteet auttavat meitä ymmärtämään, mikä vie meitä eteenpäin ja mikä tuhlaa aikaa. Ja kirjoittamalla ne uudelleen voit aloittaa tuottavan päivän.
8. Sinun on säädettävä peilikuvaasi … Kunto, ryhti ja pukeutuminen ovat kaikki kuin soturin panssari, mikä tekee sinusta vahvemman. Tee itsellesi tukeva haarniska.
9. Sinun täytyy nauraa sydämellisesti vähintään viisi minuuttia päivässä. Sanotaan, että minuutti naurua pidentää elämää viidellä minuutilla. Lisäksi hyvä mieli on taattu sinulle, ja sen kanssa on paljon miellyttävämpää työskennellä.
10. Sinun on päästävä eroon kaikista tarpeettomista ystävistä. Jotta puu kasvaisi, sivukartat leikataan siitä pois. Vaikka se voi olla tuskallista, lopeta kommunikointi hänen kanssaan, jos henkilö vetää sinut alas eikä ylös.
11. Sinun on oltava raikkaassa ilmassa useammin. Mitä useammin kävelet kehossasi, sitä parempi olo ja selkeämpi ajattelu on.
12. Sinun on löydettävä aikaa vetäytyä itseesi. On tärkeää löytää aika ja paikka olla yksin ajatusten ja tunteiden kanssa, vähintään viisitoista minuuttia.
13. Sinun täytyy lukea älykkäitä kirjoja. Joka päivä vähintään muutama sivu. Monet onnistuneet ihmiset ovat tehneet tämän (he ovat yleensä kammottavia kirjan ystäviä).
14. Sinun on tehtävä analyysi päivästä ennen nukkumaanmenoa. Mitä he tekivät hyvin ja mitä olisi voinut tehdä paremmin. Ilman kritiikkiä ja valikoimattomuutta, pakollista itsensä ylistämistä menestyksestä.
15. Sinun on tehtävä jotain uutta. Näin voit ylittää rajojasi ja lisätä luovuuttasi.
16. Pelot ja tekosyyt on suljettava. Jokaiselle "ei" on ainakin yksi "kyllä" - miksi kannattaa yrittää. Älä ole laiska ja huomaa "kyllä"
17. Sinun on otettava riskejä. Ihanneolosuhteita ei koskaan tule, eikä kaikkea voi laskea. Ja jos et ota riskiä, voit menettää mahdollisuuden. Aina ja ikuisesti.
Näissä "tarpeissa" ei ole mitään yliluonnollista - nämä ovat tavallisia, jollain tavalla jopa yksinkertaisia ja banaaleja asioita. Mutta yksinkertaisimmat asiat ovat yleensä vaikeimpia ymmärtää, joten päätin jakaa ne kanssasi. Käytä sitä terveydellesi!
Artikkeli ilmestyi Aleksei Lukjanovin teosten ansiosta.
Dmitri Dudalov
Suositeltava:
Miehen Huijaaminen. 15 Kovaa Faktaa Pettämisestä Ja Seurauksista, Joita Et Edes Ajattele, Miehet
Ihmisiltä, jotka ovat kaukana psykologiasta, kuulen usein:”Andrey Viktorovich, miksi tarvitsemme perhepsykologiaa, miksi kamppailet petos ?! Loppujen lopuksi naimisissa pettämistä ja miehensä pettämistä - tämä on erittäin mielenkiintoinen ja houkutteleva ilmiö, valtava kerros ihmiskulttuuria
Ikuiset Teemat "Rakkaus" Ja "Raha": Kuinka "Muurarin" Varjo Rajoittaa Kykyä "työskennellä, Luoda Ja Rakastaa"
Olen jo jonkin aikaa työskennellyt aktiivisesti aiheen "Arkkityypit ja varjot" parissa sekä asiakkaan pyynnöissä että omassani. Jotkut kehitykset alkoivat näkyä. Haluan jakaa. Ehkä löydät itsellesi jotain mielenkiintoista. Ensimmäisessä kokouksessa koin Muurahaisen yksinkertaisesti "
Jokaisella Perheenjäsenellä On Lahja Kestää Kovaa
Aivan äskettäin vietin kaksi viikkoa Veronika Ilyinan mestarikurssilla”Yhdistäminen klaanin resursseihin”. Meille kaikille (20 konstellaattoria) mestarikurssi osoittautui vaikeaksi, energiaa kuluttavaksi ja hyvin rehelliseksi. Aivan kuin järjestelyt tai tekniikat itsellesi, tapaat aina perheen, esi -isien kanssa, siemenen salaisuuksia, unohdettuja rikoksia ja mikä tärkeintä, tuskaa, jota sukupolvet kantavat ja kantavat.
Onko Haluamasi Saaminen Helppoa Vai Kovaa Työtä?
On olemassa stereotypia, että kaikki on ansaittava, että kaikki hyvä ei ole helppoa. "Jos kärsit pitkään, jokin onnistuu." Miksi hän kärsii? Miksi kaikki hyvä tulee kovalla työllä? Eikö ihminen tunne pettymystä sen jälkeen, kun hän on panostanut paljon vaivaa saavuttaakseen tuloksen?
15 Kovaa Vinkkiä Toimivista Suhteista
Kun nainen sanoo: "Rakastin", tämä ei useinkaan ole tarina rakkaudesta. Tämä on tarina huumekauppiaasta, joka toimittaa hänelle tarvitsemansa kärsimyksen. Ja terve rakkaus on siitä, kuinka onnellinen olet. Mihail Labkovsky on venäläinen psykologi, joka tunnetaan julmuudestaan ja törkeästä julmuudestaan.
