2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Mikä aiheuttaa jatkuvaa henkistä kipua? Yleensä se, mikä työnnetään varovasti tietoisuuden kulmiin, mitä ei voida parantaa positiivisella, nautinnolla ja viihteellä, mikä on vaikeinta ajatella ja puhua.
Usein voimakas henkinen kipu liittyy persoonallisuuden hylättyyn osaan (esimerkiksi henkilö, jolle on lapsuudesta lähtien opetettu, ettei voi olla heikko missään olosuhteissa, hylkää heikon tai sairaan osan, häpeää ja vihaa sitä).
Osan oman persoonallisuuden hylkääminen on yleensä seurausta lapsuuden traumaattisista kokemuksista, jotka sitten asetetaan myöhempien psyykkisten traumojen päälle, mikä pahentaa ongelmaa.
Se, mikä satuttaa ihmistä paitsi puhua, myös ajatella, vaatii psykologilta huolellisinta, aidosti korutyötä. Jokainen sana, jokainen ele on tarkistettava, kun taas asiantuntijan on oltava mahdollisimman hyväksyvä ja vähintään yhtä vilpitön tässä hyväksynnässä.
Henkilö, joka on uskonut sinulle verenvuotoisen haavansa "minänsä" syvyyksissä, käärittynä paksuun suojakerrokseen, joka on tiukasti kiinni siinä, on erittäin haavoittuva. Ja vaikka hän tulee avuksi, hän yrittää suojata haavansa, koska hän pelkää uutta kipua.
Ei ole helppoa hyväksyä sitä, että vanhemmat eivät ole kyenneet tarjoamaan tarpeeksi rakkautta ja lämpöä rakentamaan lapsessa perusturvallisuuden ja luottamuksen maailmaan; että raiskaaja, joka kosketti pelosta jäädytettyä tyttöä ja jonka muistot hän syrjäytti tietoisuudestaan, joka minuutti hänen kanssaan: häiritsee häntä menemästä ahtaassa metrovaunussa, jossa ihmiset koskettavat häntä kyynärpäällään kuin palavat tulessa ja joka ilta nukkumaan hänen ja miehensä kanssa …
Voi olla pelottavaa ymmärtää, että se todella on - tämä syvä haava sisällä, on pelottavaa jäädä ilman tavanomaisia psykologisia puolustuksia, uskoa, että vapaus ja kyky hengittää syvään tulevat korvaamaan tämän aavemaisen suojaavan linnoituksen kokematta mitään lisää kipua jokaisen hengityksen kanssa.
Mutta miten voimme tulla terveeksi, jos hylkäämme, vihaamme ja häpeämme itseämme?
Yksi psykoterapian päätavoitteista on auttaa tutkimaan, tunnustamaan ja hyväksymään persoonallisuuden hylätyt osat, jotta henkilö löytää eheyden ja voi tuntea olonsa onnelliseksi.
Suositeltava:
Poistojen Käsittely: Pura Pakkauksesta Ja älä Poista
On vaikea kuunnella, vain kerta toisensa jälkeen asiakas selittää, kuinka merkityksettömiä kaikki terapeuttiset ponnistelut ovat hänen ongelmiensa syvyyteen verrattuna, kuinka jälleen kokous hukkaantui, että taas sanotte jonkinlaista roskaa, että olette kauhea asiantuntija, ja yleensä kaikki on turhaa.
POISTA
Jätä kärsimys kärsiville. Heidän sydämensä ovat vain tuskan ja surun kastamia. Heidän elämänsä on täynnä merkitystä turhautumisen ja riittämättömyyden mittakaavasta. Älä ole tuollainen. Jätä sairaus sairaille. Heidän henkensä vahvistuu ja lievittyy kuumeesta.
Poista Luovuuden Esto
Toisin sanoen päästäkseen luovasta kriisistä sinun on palattava samoihin menetelmiin, jotka auttoivat paljastamaan ja tuomaan esiin piilotettuja kykyjä ja kykyjä . Näiden kahden tilailmiön taustalla on ilmaisematon kokemus, jännitys tai tyytymättömyys.
