2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Pidätkö jatkuvaa itsekasvatusta ajattelevan modernin ihmisen tärkeimpänä tehtävänä? Olet vaarassa
Oletko koskaan lukenut fiksun kirjan, artikkelin, postauksen Facebookissa, huuda - "Tässä, tämä on mitä tarvitsen!"? Kuinka monta olet kokeillut? Toteuttaa elämässä? Jos yli puolet, sinun ei tarvitse lukea pidemmälle - ihailen sinua. Ja kadehdin. Jos sinä, kuten minä, huudat useammin kuin sinä, ehkä tämä tyhmä huomautus on hyödyllinen.
Miltä sinusta tuntuu, kun näet erittäin hyödyllisen kirjan, jota ei ole vielä luettu? Tässä hän makaa yöpöydällä ja katsoo hieman häpeällisesti selkärankaa. Ikään kuin väsynyt valehtelemaan hylättiin, hylättiin. Kääntyy hankalasti pois? Piilottaako se toisen kirjan alle? Hieman pahoinvointia?
Keho haluaa ilmaista asenteensa. Meitä kaikkia opetettiin sivuuttamaan hänen signaalinsa pitkään. "Sulje suu ja syö!", "Nyt opiskele, niin ymmärrät miksi, sanot myös kiitos!"
Mitä nämä tunteet ovat ja mistä ne tulevat? On epätodennäköistä, että kirja on syyllinen. Voin kuvitella: et ole lukenut häntä viikkoon, ja kaikenlaisia lauseita”Luulin, että voisit tehdä sen, mutta olet kuin kaikki muut…” alkaa ilmestyä hänen tekstinsä päälle. Kaivetaanko syvemmälle?
Aivot pitävät evoluutiosta oppimisesta. Tämä on selviytymisen avain. Siksi se vahvistaa uuden tunnistamisen prosessia dopamiinilla ja endorfiineilla. Palkinnot. Ja tämä sama aivot rakastaa olla laiska. Uuden taidon oppiminen ja kestävän taidon vahvistaminen eivät ole sama asia. Vaikka yhteys on olemassa. Alan Richardsonin kokeessa koripalloilijoiden kanssa (kuvattu erityisesti John Kehoen kirjassa "The Subconscious Can Do Everything") ne, jotka vain kuvittelivat heittävänsä vapaapotkuja, osoittivat paljon parempia tuloksia kuin kontrolliryhmä. Tässä puhutaan kuitenkin taidon parantamisesta (urheilijat osallistuivat kokeeseen, eivät ihmiset kadulta), eikä uuden hallitsemisesta.
Tässä. Pääsimme ongelmaan. Riittää, että aivot oppivat uusia asioita, saavat vahvistuksia ja siinä kaikki. Hänellä ei ole itsenäistä tarvetta toteuttaa tätä taitoa. Jos haluat hallita lukemaasi, sinun on motivoitava itseäsi jollakin muulla tavalla. On hyvä, jos onnistut vilpittömästi palamaan johonkin, kokeile sitä tällä innolla, rullaa sisään ja hio sitä.
Mutta millaista innostusta on olemassa, jos päätät aloittaa juoksemisen aamulla 1. tammikuuta? Onko vain niin jännittävää nousta tuntia aikaisemmin, potkia itseäsi vieläkin kovemmin mennäkseen ulos hämärään hämärään? Kuulen jo vastaväitteet "… mutta se on hyödyllistä, sitten kiität." Kehossa ei ole "hikeä". Ja "nyt" se on inhottavaa. Tässä tulee "äkillinen" pahoinvointi, kun muistat, että aiot aloittaa juoksemisen hyödyllisesti.
Ja tärkein ansa. Luet jotain kaunista ja älykästä, lävistävää. Esimerkiksi lasten ei tarvitse huutaa, muuten kiintymys katkeaa, lapsi kärsii koko ikänsä. Ja tällä hetkellä olet täysin samaa mieltä kirjoittajan kanssa. Kaikki, olet kiinni.
Oletko samaa mieltä siitä, ettet voi huutaa lapsille? Voi ei ei ei! Hän tietää kaiken ja huutaa! Pää itse on painettu hartioihin, se on laskeutunut päälle ja pecks hänen majesteettinsa VINA. Kirja, kuten ärsyttävä äiti, muistuttaa jatkuvasti, ärsyttää, murskata viisaudellaan.
Etkö ole vielä ottanut käyttöön avoimen hallinnon, viisaan helpottamisen ja pätevän delegoinnin järjestelmää? Vaikka olet lukenut joukon kirjoja ja ehkä mennyt koulutuksiin?
Et siis ole oppinut kuinka lepattaa helposti peignoirissasi hymy huulillasi siivotaksesi asunnon?
Etkö ole oppinut tekemään luovia lahjoja lastesi kanssa omin käsin?
Luuletko, että sinulla ei ole kurinalaisuutta? Voit ostaa toisen kirjan, 10 varmaa tapaa kehittää kurinalaisuutta. Ja oppia jopa kehittämään sitä …
Mitä tehdä? Järkevä kysymys
Jotta en olisi ristiriidassa itseni kanssa, en anna täällä fiksuja neuvoja. Jos olet lukenut tähän asti, on selvää, että se ei toimi.
Tässä on tyhmiä neuvoja, joita annan asiakkaille.
Ylitä kertynyt viha ja vimma ja tee tehtävien luettelo itsesi parantamisesta. Voit kirjoittaa kaiken A3 -muotoiselle arkille ja sitten piirtää, maalata ja repiä sen. Tämä on sinänsä miellyttävää.
Anna itsellesi oikeus sanoa, älä lopeta tupakointia vuodeksi, älä mene kuntosalille, älä laihduta, älä opi englantia, älä etsi kutsumustasi. Se saattaa kuulostaa jumalattomalta - hyökkään pyhän puoleen - mutta jos otat riskin, kerro myöhemmin, kuinka paljon helpompaa sinulle tulee.
Paradoksaalisesti juuri tällainen lupa voi olla sinulle löytö. Uusien mahdollisuuksien ja kiinnostuksen kohteiden löytäminen. Aiemmin heillä ei ollut tarpeeksi voimaa eikä he saavuttaneet käsiään jonkun toisen viisauden kimppujen vetämänä.
Suositeltava:
Unen Jakaminen Lapsen Kanssa - Selvä Hyöty Tai Haitta? Annetaan Puheenvuoro Tieteelle
Keskustelu yhdessä nukkumisesta ei ole laantumassa - onko se oikein vai ei. Niinpä kuuluisa lastenlääkäri Jevgeni Komarovsky väittää, että tähän kysymykseen ei voi olla varmaa vastausta, koska unen päätehtävä on lepo. Ja jos seuraavana aamuna perheenjäsenet tuntevat olonsa hyväksi, levänneeksi, niin yhteinen lapsi tai erillinen uni sopii heille.
10 HAITTA, JOTKA PARANTAVAT Perhe -elämää
Rakastavalle henkilölle kumppanin haitoista tulee jatkoa hänen ansioilleen. Samoin rakastavassa perheessä riidat tai vaikeudet vain pidentävät ja vahvistavat suhdetta. Mitkä ovat haitat, jotka voivat olla jatkoa perheen hyveille? 1. Valehdella .
Miksi Kirjojen Ja Psykologiaa Käsittelevien Artikkeleiden Lukeminen Ei Auta Sinua Tulemaan Itsevarmemmaksi?
Kuten olen jo kirjoittanut monta kertaa, itseluottamus on perusta, jolle kaikki muu rakennetaan: suhteet muihin ihmisiin, parisuhteet, perhe, lapset, ammatillinen toiminta, itsensä toteuttaminen jne. Ja tietysti monet, jotka haluavat tulla itsevarmemmiksi, lukevat psykologista kirjallisuutta, katsovat videoita psykologeilta.
Kateus, Hyöty Vai Haitta?
Kuka tahansa voi olla kateellinen. Jos ystävyyden tai rakkauden tunteet syntyvät ihmisten välillä, myös kateus ilmenee. Kateutta ei anneta meille syntyessään. Se on hankittu reaktio, joka tapahtuu vastauksena tiettyihin tilanteisiin. Esimerkiksi:
