Onko Se Psykosomaattista?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Psykosomaattinen häiriö on häiriö, joka syntyy ja ilmenee fyysisellä tasolla, mutta sen alkuperä on psyyke. Psykosomaattinen sairaus käsittää biologisten, ympäristöllisten, sosiaalisten ja psykologisten tekijöiden yhdistelmän

Mieli ja keho ovat yhteydessä toisiinsa siten, että toisessa tapahtuva vaikuttaa toiseen ja päinvastoin. Kun keho sairastuu, mieli mukauttaa mekanisminsa uuteen todellisuuteen. Sama tapahtuu, kun potilaat jättävät huomiotta ahdistuksen, ovat pitkäaikaisessa stressissä ja traumaattisessa tilanteessa - keho alkaa näyttää omia häiriöjään.

Psykosomaattinen sairaus on sairaus, jossa keho alkaa kärsiä henkisestä tilasta. Lisäksi siitä tulee sairaus, joka vaatii jo huumehoitoa, mutta samalla psyykkinen tila pahentaa sitä entisestään

Psykosomaattisten sairauksien aiheuttama kipu, kärsimys ja heikentynyt elämänlaatu eivät ole mielikuvituksen tuotetta, sillä tällaisia häiriöitä sairastavat ihmiset ja heidän ympäristönsä, mm.

Vaikka taudin alkuperä on ihmisen mielessä, sen aiheuttama fyysinen kipu ja epämukavuus ovat todellisia, ja niitä on käsiteltävä sellaisina.

Tekijät, jotka vaikuttavat psykosomaattisen häiriön puhkeamiseen:

• Stressi
• Negatiiviset tunteet
• Konfliktit
• Epäsuotuisa työympäristö
• Rakkaansa menetys, avioero, ero
• Lisääntynyt ahdistuneisuus
• Viha, viha, aggressio

Kukaan ei ole onnistunut välttämään elämän vaikeita tilanteita. Jokaisella on jossain määrin vaikeuksia, menetyksiä ja pettymyksiä.

Ongelma on se, miten me suhtaudumme johonkin sellaiseen, joka herättää meissä monia erilaisia tunteita. Jos emme tee tätä terveellisesti ja tuottavasti, tilanne johtaa erittäin todennäköisesti psykosomaattiseen ahdistukseen.

Emotionaalisen älykkyyden ja psykoterapiataitojen kehittäminen auttaa vapauttamaan itsensä jo ilmenneistä psykosomaattisista häiriöistä sekä estämään niiden esiintymisen tulevaisuudessa.

"Kipua ei voi sietää!" - tämä aksiooma on hyväksyttävä menemättä monimutkaisiin päättelyihin. Ja kaikki kipu, myös henkinen.

Esimerkkejä psykosomaattisista häiriöistä

Päänsärky: Kun perikraniaaliset * lihakset ja niskan takaosan lihakset supistuvat ahdistuksen vuoksi, saatat alkaa kärsiä akuutista kroonisesta päänsärkystä. Kipu ilmenee pään etuosassa, leviää ylös ja sivuille, selkään ja jopa haarautuu hartioihin ja selkään.

Huimaus: ilmenee epävakaudessa, epävakaudessa, mutta ei ole tunnetta, että kaikki pyörii ympärilläsi. Tämä huimaus aiheuttaa pelkoa hallinnan menettämisestä, tuen menettämisestä ja putoamisesta. Lisäksi saatat tuntea, että virta kantaa sinua tai olet pilvessä, eikä mikään voi tukea sinua.

Paksusuolen ärsytys: ahdistuksen vuoksi kaksoispiste voi supistua kivuliaiden kouristusten kanssa. Ilmenee ummetuksella tai ripulilla. Vakavimmissa tapauksissa se voi olla molempia ilman fyysistä selitystä tai ulkoisia syitä. Näiden oireiden esiintyminen osoittaa yleensä suurta ahdistusta. Jos siis ratkaiset psykologiset ongelmasi ja palaat normaalitilaasi, myös ruoansulatusjärjestelmä palauttaa toimintansa.

Mistä tietää, onko sinulla psykosomaattinen sairaus?

Psykosomaattinen potilas keskittyy vain jäävuoren huippuun ja huomaa kipua ja muita oireita. Yleisimpiä esimerkkejä ovat:

• Lihaskipu
• Selkäkipu
• Ruoansulatushäiriöt ja -häiriöt

Yleensä lisääntynyttä ahdistusta ja pitkittynyttä stressiä ei oteta huomioon. Ole siis tarkkaavainen itseäsi kohtaan.

Yleensä psykosomaattisesta sairaudesta kärsivä henkilö kääntyy toistuvasti lääkäreiden puoleen, käy tutkimuksissa, noudattaa huolellisesti kaikkia lääkärin määräyksiä, mutta tällä kaikella on lyhytaikainen vaikutus ja hoito osoittautuu oireelliseksi, tauti ei mene pois, mutta ilmenee uudelleen ja uudelleen, joka on täynnä kroonisia sairauksia. Siksi tarvitaan integroitua lähestymistapaa: hoito ei saa rajoittua oireiden lievitykseen; psykologi käsittelee sairauden syytä ja ehkäisyä.

^{Samalla on tärkeää huomata, että kaikki somaattiset (ruumiilliset) ilmenemismuodot tai reaktiot ahdistukseen tai stressiin eivät ole psykosomaattisia.}

^***

* Perikraniaaliset lihakset: etu-, ajallinen, pureskeltava, pterygoidinen, puolisuunnikkaan, sternocleidomastoid, niska -lihakset.

Voit ilmoittautua konsultaatioon tai valvontaan täällä

Verkkokurssini Itsesäätely auttaa sinua oppimaan elämään sopusoinnussa itsesi kanssa.

Tarjoan kurssin kollegoille, jotka ovat päättäneet siirtyä uuteen verojärjestelmään Itsenäinen ammatinharjoittaminen