2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Mielestäni yksi tärkeimmistä esteistä matkalla tavoitteeseen ja jopa onnelliseen harmoniseen elämään ovat negatiiviset tunteet, nimittäin tekosyyt, syyllisyys, muiden syyttäminen, viha, äärimmäisyyden etsiminen jne.
Mutta mistä ne tulevat ?! Kaikki edellä mainitut tunteet ovat hankittuja, ja ne ovat seurausta alle 6 -vuotiaiden lapsuuden kokemuksista.
Negatiivisten tunteiden syy on tuhoisa kritiikki lapsuudessa.
Ja jos katsot vielä syvemmälle, sen taustalla on rakkauden puute. Kuten haluaisin sanoa vanhemmat, rakkaat, rakastakaa lapsianne! Jotta et havaitsisi, kuinka negatiiviset tunteet tuhoavat ne sisältä, häiritse täysipainoista elämää. Kaikki näyttää olevan yksinkertaista. Näin ihminen voi antaa jotain, mitä hänellä ei ole. Loppujen lopuksi, ei hauskanpidon ja kokeilujen vuoksi, monet vanhemmat eivät antaneet lapsilleen rakkautta, kiintymystä, lämpöä, huolenpitoa, heillä itsellään ei ollut tätä, joten ei ole mitään jaettavaa - on turhaa syyttää heitä tästä!
Mitä tarvitaan, jotta lapsi voi elää rakkaudessa ja tuntea sen:
- Opettele ensin rakastamaan itseäsi
- Toiseksi vanhempien on rakastettava toisiaan, jotta lapsi näkee esimerkillisen käyttäytymismallin lapsuudesta lähtien.
- Ja tietysti vanhempien on rakastettava lasta
Ei tunne rakkautta, lapsi ajattelee, että jotain on vialla, ja tässä syntyy ensimmäinen ja tuhoisin tunne - tämä syyllisyyden tunne!
Se on infektio, joka syö sisältä. Henkilö voi alitajunnan tasolla pitää itseään kaikkien ongelmien lähteenä ja kantaa itsessään tätä syyllisyyden tunnetta, johon liittyy lisäksi autohyökkäys. (eli itseään kohdistuvaa aggressiota, siis vammoja, mustelmia, viiltoja)
Tai hän voi syyttää muita ja löytää jatkuvasti tekosyitä epäonnistumisilleen tai käyttää tätä tunnetta muiden ihmisten manipulointiin. Joka kerta. Kun yrität syyttää jotakuta virheistäsi, menetät omat voimasi, heikennät ja menetät luottamuksen, tunne viha ja ärsytys täyttävät sinut. Kieltäydy tekemästä tätä.
Näitä kahta ihmistyyppiä yhdistää kyvyttömyys ottaa vastuuta teoistaan ja sen seurauksena elämästään.
Jos lapsuudessa vanhemmat innoittavat lasta syyllisyyden tunteeseen, aikuisella tämä ilmenee uhrin kielellä:
"En voi", "En onnistu", kun henkilö asettaa itsensä uhrin asemaan ja ikään kuin pyytää anteeksi etukäteen.
Tai
"Minun täytyy, mutta en voi", "Yritän", "Yritän", joten henkilö varoittaa etukäteen, että hän ei onnistu, jotta myöhemmin he eivät olisi vihaisia hänelle.
Toinen sanamerkki: "Se on sääli", "Se olisi", "Jos vain."
Hyvä uutinen on, että negatiiviset tunteet voidaan muuttaa positiivisiksi. Joten muutamme:
- "Minun täytyy, mutta en voi", päällä
En tee sitä / päätin olla tekemättä sitä.
- "yritän", "yritän", päällä
Teen sen / en tee sitä.
Pysyäksesi positiivisena, lopeta muiden kritisointi, valittaminen tai tuomitseminen.
Suositeltava:
Mihin Negatiiviset Tunteet Ovat?
Joskus törmään tilanteeseen, kun asiakas pyytää ostamaan tietyn maagisen esineen: läpinäkyvän kupolin, joka päästää sisään vain positiivisia tunteita ja jättää kaiken epämukavaksi (viha, raivo, suru, ärsytys, viha jne.) Taakse. Tunteiden ja tunteiden ydin on kuitenkin se, että emme valitse niitä.
Negatiiviset Ajattelumallit
Viime aikoina tapaan usein positiivisen ajattelun vastustajia! Joka liioiteltuina kertoo positiivisen ajattelun kielteisistä seurauksista. Kuinka henkilö ajaa positiivisen ajattelunsa kautta monimutkaiseen masennukseen ja psykosomaattisiin sairauksiin.
Tunteet Ja Tunteet Ihmissuhteissa
Monet pelkäävät ristiriitaisia tunteitaan rakkaitaan kohtaan. Juuri nyt oli rakkautta, arkuutta valui kehon yli, ja seuraavalla hetkellä ei ole enää voimaa: kaikki ihmisen käyttäytymisessä raivostuttaa, näyttää siltä, että vihaat koko sydämestäsi.
Kuinka Ilmaista Negatiiviset Tunteet Oikein Vahingoittamatta Terveyttä
Joskus syntyy tilanteita, jotka koskettavat eläviä niin paljon, että aivot analyyttisellä kyvyllään sammuvat ja tunteet ottavat vallan, vain silloin tunteisiin tehtyjen toimien seurauksia ei voida aina purkaa. Jos ihmiskehossa tukahdutetaan suuri määrä negatiivisia tunteita, ne alkavat ilmetä psykosomaattisina ja kasvavat sitten kroonisiksi sairauksiksi.
Itsensä Kehittämisen Voima. Frank Keskustelut Psykologin Kanssa: Negatiiviset Ajatukset Ja Tunteet
Miksi ajatella negatiivisia ajatuksia luonnollisesti ja luonnollisesti, mutta pyrkiä ajattelemaan positiivisia ajatuksia? Negatiivinen ajattelu on yhtä koukuttava kuin alkoholi, huumeet ja savukkeet. Harjoittelemme sitä niin usein, huomaamatta, että ideaalisesti, mestarin huolellisuudella, hiomme taitojamme negatiivisessa ajattelussa.
