Kuninkaallinen Tie Tajuton: Lähestymistapoja Työskentelyyn Unelmien Kanssa

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Vain valveilla oleville kohteille maailma on sama. Jokainen nukkuva ihminen pyörii omassa maailmassaan.

Efesoksen Herakleitos

Unelma, kuten Freud kerran sanoi, on kuninkaallinen tie tajuttoman ymmärtämiseen. Unien kanssa työskentely on yksi psykoterapian tärkeimmistä osista. Unelma on samanaikaisesti diagnoosi, resepti terapiaan ja itse hoito. Unelma on myös "kuninkaallinen tie" terapeutin ja asiakkaan välisen suhteen ymmärtämiseen. Psykoterapian aikana unien määrä, joissa nämä suhteet esitetään, kasvaa.

Unemme aikana tietoisuutemme syöksyy tajuttoman kuiluun, jossa se uhkaa imeytyä. Monet merkittävät unet kantavat viestejä persoonallisuutemme syvimmästä osasta ja voivat myös toimia kokemuksena.

Ihmiset ovat aina yrittäneet tulkita unia. Kaikki tulkintaperinteet olivat yhtä mieltä siitä, että unen merkitystä on vaikea ilmaista. Tämä sanotaan Talmudissa: "Unelma, joka ei ole saanut tulkintaansa, on kuin kirje avaamattomassa kirjekuoressa."

Uniteoria on kehittynyt kahdella tavalla. Ensimmäisen polun edustajat fysiologisista laeista alkaen pitivät unia normaalin unen rikkomisena, päivän vaikutelmien jäännöksinä. Tämän lähestymistavan mukaan terve uni on unetonta unta. Fysiologien lähestymistavassa unelma on pikemminkin "hermostunut" kuin "henkinen" prosessi; sen esiintyminen on refleksiivistä. Ensimmäinen, joka kiinnitti huomiota unen henkiseen prosessiin, oli S. Freud. Teoksessaan "Unien tulkinta" esiteltiin unen ilmiön analyysi.

Nykyään on kaksi tapaa työskennellä unelmien kanssa. Ensimmäinen perustuu freudilaiseen tulkintamenetelmään. Tämän lähestymistavan osalta unianalyysin pääkysymys "Miksi?"Analysaattorin tehtävänä on miettiä uudelleen aiempien tapahtumien kokemuksia. Toinen lähestymistapa unelmatehtäviin esittää kysymyksen: "Minkä vuoksi?" … Tämän lähestymistavan kannalta unet signaalitavat tajuttomista, nämä signaalit varoittavat jostakin, raportoivat, asettavat unelmoijalle tehtäviä.

Unelmien kanssa työskentelyn säännöt ovat seuraavat:

1) tieto asiakkaan nykyisestä tilanteesta;

2) unelma on sisäinen prosessi, joka tapahtuu alitajunnassa, ja vain unelmoija itse ja ohjaaja, käsikirjoittaja ja näyttelijä sekä unen visuaalinen yleisö. Siksi vain unelmoija itse tietää, mistä unelmassaan on kyse;

3) unelmakuvia ei tarvitse ottaa kirjaimellisesti, ne ovat osa asiakkaan persoonallisuutta ja hänen henkisen elämänsä dynamiikkaa;

4) ehdottoman tarkka tulkinta unesta on utopia;

5) jokainen unen elementti sisältää tietoa unesta kokonaisuutena;

6) unelmissa on kasvun ja kehityksen mahdollisuuksia.

Unien teoria ja analyysi Z. Freudin lähestymistavassa

Unianalyysitekniikka on analoginen tavanomaiselle psykoanalyysitekniikalle, nämä ovat vapaita assosiaatioita. Analyysi selventää, miten unen elementit liittyvät asiakkaan aiempaan kokemukseen. Unelmien muodostuminen - tietojen aktiivinen käsittely; tämä uudelleenkäsittely Freud maksoi unen työ. Psykoanalyysi toistaa nämä prosessit "käänteisessä" järjestyksessä. Tietojen käsittely unessa on useita prosessit:

- kuvien sakeutuminen niiden päällekkäisyyteen asti; unien sisältö on lyhenne piilotetuista ajatuksista; tiivistymisprosessissa jotkut ajatukset voidaan ryhmitellä kokonaisuudeksi ja luoda outoja yhdistelmiä;

- puolueellisuus - piilotettu elementti ilmenee kaukaisesta yhteydestä, "vihjeestä" tai merkityksetön tuodaan esiin tärkeän elementin sijasta;

- kaatuminen - muut henkilöt toteuttavat unelmoijan halun tai toiminnan;

- symbolisointi - auttaa peittämään unelma -ajatuksia;

- muuttaa piilotetut ajatukset ja tunteet visuaalisiksi kuviksi;

- toissijainen käsittely - toiminta, joka antaa unelle järjestyksellisen ilmeen.

Unien teoria ja analyysi C. G. Jungin lähestymistavassa

K. G. Jungin ajatukset unien toiminnoista liittyvät hänen ajatuksiinsa ihmisen psyyken rakenteesta. Mallissa K. G. Jungin tajuton on suuri voimavara, jonka luonne on välinpitämätön hyvän ja pahan ajatuksille.

K. G. Jung kirjoitti:

”En ole koskaan ollut samaa mieltä Freudin kanssa siitä, että uni on eräänlainen” julkisivu”, joka peittää merkityksen - kun merkitys on olemassa, mutta se näyttää olevan tarkoituksella piilotettu tietoisuudelta. Minusta näyttää siltä, että unen luonne ei ole täynnä tahallista petosta, siinä ilmaistaan jotain mahdollisella ja sopivimmalla tavalla - aivan kuten kasvi kasvaa tai eläin etsii ruokaa. Tässä ei ole halua pettää meitä, mutta meidät itsemme voidaan pettää … Kauan ennen kuin tiesin Freudin, tajuton ja sitä suoraan ilmaisevat unet tuntuivat minusta luonnollisilta prosesseilta, joissa ei ole mitään mielivaltaista ja vielä tarkoituksellisempaa harhaanjohtavaa. Ei ole mitään syytä olettaa, että on olemassa jonkinlaista tiedostamatonta luonnollista ovelaa, analogisesti tietoisen ovelan kanssa."

K. G. Jung piti erittäin tärkeänä egon ja tajuttoman välistä vuoropuhelua. Tämän lähestymistavan mukaan unet ovat yritys yhdistää tietoisuus ja tiedostamaton vuoropuhelun avulla.

K. G. Jung uskoi, että on mahdotonta saada tajuton tietoiseksi, koska egon mahdollisuudet ovat paljon pienemmät kuin tiedostamaton. Vuoropuhelun avulla voit rakentaa kaavion tietoisuuden ja tajuttoman välisestä vuorovaikutuksesta. Unelma on helposti lähestyttävä ja luonnollinen, vaivaton vuoropuhelu tietoisuuden ja tiedostamattoman välillä. Tajuton hallitsee tätä vuoropuhelua, ja tietoisuus joutuu kosketuksiin sen kanssa, mitä tajuton tarjoaa sille. K. G. Jung uskoi, että unelma selventää tilannetta, on viesti, varoitus tai tajuttoman tietoisuuden vaatimus.

Unet sisältävät tajuttoman viestejä kolmella tasolla: henkilökohtainen, yleinen ja kollektiivinen. Tontteja unelmia tajutonliittyy unelmoijan jokapäiväiseen elämään. Tasolla yleinen tajuton unelmoija saa yleisiä viestejä, mihin yleinen muisti kutsuu. Yleinen muisti on järjestetty elämän skenaarioiksi, suunnitelmiksi. Yleisviesteillä pyritään tekemään ihmisen ainutlaatuisesta itsestä tyypillinen, yleinen. Yhteinen tajuton sisältää kaiken ihmiskokemuksen arkkityyppien muodossa (ensisijaiset kuvat, prototyypit). Tajuttomalla tasolla olevat arkkityypit altistavat tavalla tai toisella järjestämään henkilökohtaisen kokemuksensa. Jungin mukaan arkkityypit muodostavat unien sisällön, joita esiintyy erityyppisissä arkkityyppisissä unelmakuvissa. Arkkityyppiset unelmajuonet liittyvät mytologisiin, sankarillisiin, satuhahmoihin.

Tämän lähestymistavan näkökulmasta unet tekevät sellaista toiminnot:

- Arkkityypin ilmentymä - arkkityyppisten symbolien esittäminen tietoisuudelle. Arkkityypit ovat tiettyjä asemia ja niiden rakenteita eivätkä jonkinlainen abstraktio. Tietoisuus voi käyttää arkkityyppejä vain symboleina.

- Dialogin tulkinta. Unelma on väliaikainen siirtyminen toiseen maailmaan, tietoisuuden upottaminen toiseen todellisuuteen, jossa se saa tiedon, joka on tarpeen persoonallisuuden kehittymiselle ja muutokselle.

- Korvaus Unelma on luonteeltaan korvaavaa, unessa ego on avoin tajuttoman viesteille. Jos henkilö muistaa unen, tämä viittaa siihen, että tiedostamaton vaatii jotain ja tietoisuus vastustaa. Jung huomautti, että tietoinen asema toisaalta ja tiedostamaton siinä muodossa, jossa se esiintyy unessa, ovat toisiaan täydentävässä suhteessa.

- Vahvistus. Menetelmää unen tulkitsemiseksi dialogina tietoisuuden ja kollektiivisen tiedostamattoman välillä kutsuttiin vahvistamismenetelmäksi.

Vahvistusvaiheet:

1) Unen esittämisen jälkeen unelmoijaa kutsutaan leikkimään vapaasti unen symboleilla ja kuvilla.

2) Tätä seuraa yhdistysten keräämisen vaihe ja unen koetulkinta.

3) Viitaten myytteihin, satuihin, legendoihin, uskonnollisiin aiheisiin unisymbolismin syvien tasojen ymmärtämiseksi.

4) Unen tulkinta tajuttomien tärkeiden tietojen kuljettajana.

5) Toimintojen rituaali, joka symboloi sitä, mitä unelma vaatii.

Unien teoria ja analyysi gestalt -lähestymistavassa

Gestaltiterapiassa unien kanssa työskentelyyn kuuluu unen elementtien huomioon ottaminen ristiriidassa olevina persoonallisuuden osina, tunteiden, roolien ja tilojen ennusteena. Unen elementtien välinen suhdejärjestelmä heijastaa persoonallisuuden osien välistä suhdejärjestelmää. Unelma on ikkuna kaunaan, toiveisiin, konflikteihin, kärsimyksiin; unen kanssa työskentelyn tehtävä on integroida vieraantuneet, hylätyt "minä" -osat. Gestalt -lähestymistapa keskittyy työssään visioihin, jotka eivät ole sen sisällön ymmärtämistä, vaan sen kokemista. Kokemusta tehostetaan keskittymällä fyysisiin tunteisiin kehon liikkeiden, eleiden, ilmeiden, veistosten tai piirustusten kautta. Unelma on eräänlainen keskeneräinen gestaltti, työn kanssa unen kanssa pyritään täydentämään gestaltti, saamaan eheys.

F. Perls ehdotti tekniikkaa "Identiteetit unelmakuvien kanssa". Tekniikan ydin on, että unelmoijaa pyydetään "pelaamaan" unelmahahmon roolia, puhumaan ja liikkumaan tämän roolin perusteella. Tunnistaminen unelmakuvilla antaa sinun palauttaa "minä" hylätyt osat.

Eepoksia työskentelystä unelmien kanssa gestalt -lähestymistavassa:

- unelma avautuu - unelmoija kertoo unesta ensimmäisessä persoonassa nykyisessä muodossa;

- keskittyä yksityiskohtiin - unelmoija tunnistaa itsenäisesti unen emotionaaliset elementit;

- samaistuminen unelmakuviin - unelmoija tunnistetaan johdonmukaisesti jokaisen kuvan kanssa, puhuu ja toimii sen puolesta;

- vuoropuhelun järjestäminen unelmakuvien välillä;

- luoda yhteyksiä unen elementtien välille;

- selvitys siitä, mitkä tunteet, kokemukset, tarpeet heijastuivat unessa.

Kopio sivulle. Todellisessa työssä suuntautuminen mihin tahansa tulkintajärjestelmään "puhtaassa" muodossa on myytti. Mitään unta ei voida toistaa kokonaan, tallentaa kokonaan tai selittää kokonaan. Väittämällä päinvastaista yksinkertaistamme mysteeriä. En voi koskaan tietää KAIKKIA tämän salaperäisen prosessin ratkaisun voimasta, laajuudesta ja tavoista.

Jopa kuuluisa unelma Irman injektiosta, jota Freud yritti selittää loppuun asti, yli sadan vuoden ajan analysoidaan edelleen ja synnyttää uusia tulkintoja. Unelma on ehtymätön, jokainen uusi optiikan käänne paljastaa sen uusia puolia.

Terapeutin jäykkyys, halu puristaa ihmisen subjektiivisuus, joka ulottuu paljon pidemmälle kuin unelma -analyysit, piilottaa vähän kokemusta, ahdistusta ja epäuskoa itseen ja toiseen. Tällä en tarkoita sanoa, että tietoa ei tarvita, päinvastoin, tiedo, vaikka se kuulostaakin mitättömältä, rikastuttaa; "kaaviot" ovat hyödyllisiä, kun jotain on tarkistettava. Vaikka psykoterapeutti pitää unta palapelinä, etsivänä, se ei ole kovin tehokas terapiassa. Kun analyysin eri "kaaviot" on täysin rinnastettu, ne menettävät erilliset rajat ja nimet. Tietoon on kuitenkin liitettävä joukko toisinaan vaikeita ja vaikeasti ilmaistavia psykoterapeutin vahvuuksien lähteitä.