Aarrearkku, Joka Pidettiin Lukon Ja Avaimen Alla

Video: Aarrearkku, Joka Pidettiin Lukon Ja Avaimen Alla

Video: Aarrearkku, Joka Pidettiin Lukon Ja Avaimen Alla
Video: säätiedotus 26.2. ja katkennut avain 2024, Maaliskuu
Aarrearkku, Joka Pidettiin Lukon Ja Avaimen Alla
Aarrearkku, Joka Pidettiin Lukon Ja Avaimen Alla
Anonim

Kun asiakkaat tulevat luokseni pyytäen, että he eivät ole itsevarmoja ja tyytymättömiä itseensä, heistä näyttää siltä, että jos he parantavat itseään, kehittävät joitain superominaisuuksia ja suurvaltoja tai tulevat täydellisemmiksi tai ihanteellisempiksi, he sitten ovat tyytyväisiä itseensä ja luottavaisia.

Ja usein he eivät hyväksy heikkouksiaan, koska he katsovat heidän häiritsevän itseään.

Ja usein he haluavat päästä eroon jostakin ja muuttaa.

Ja kuinka yllättyneitä ja jopa hämmentyneitä he ovatkaan, kun ehdotan, että he hyväksyvät heikkoutensa eivätkä päästä eroon niistä.

Ja kun he kulkevat tätä tietä ja he pystyvät hyväksymään osan heikkouksistaan, he huomaavat yhtäkkiä kuinka hyödyllisiä nämä heikkoudet voivat olla heille.

Ja kuinka paljon energiaa ne vapauttavat elämälle, jota käytettiin näiden heikkouksien poistamiseen.

Ja kuinka monta mahdollisuutta avautuu, kun he tunnistavat nämä puolet itsessään.

Se on kuin avaisi aarrearkun, joka pidettiin lukossa ja avaimessa. Ja käytä niitä omaksi hyväksesi äläkä piilota niitä.

Koska asiakkaat ovat usein yllättyneitä tällaisen työn tarjoamisesta, oletin, että heidän olisi todennäköisesti hyödyllistä oppia lisää siitä. Mihin tämä työ perustuu. Ja miksi tähän työhön kiinnitetään paljon huomiota gestaltterapiassa.

Tämä teos perustuu ihmisen eheyden periaatteeseen (holismin periaate), napaisuusteoriaan ja Arnold Beisserin paradoksaaliseen muutosteoriaan.

Tätä kahden napaisuuden yhdistämistyötä ehdotetaan usein suoritettavaksi osapuolten välisen vuoropuhelun muodossa.

Tätä tekniikkaa kutsutaan "kaksi tuolia".

Ehdotan, että asiakas istuu vuorotellen toiselle tai toiselle tuolille.

Ja jokaisella tuolilla hän yhdistää itsensä johonkin kahdesta sivusta / osasta.

Yksi hän hyväksyi ja hyväksyi.

Hän kieltää / hylkää toisen ja näennäisesti häiritsee.

Ja tämän vuoropuhelun aikana asiakas elää itsensä osiensa osana.

Ja kun hän huomaa nämä osat, tuntee itsensä jokaisessa roolissa, yhtäkkiä paljastuu, että hylätyn osan asemassa hän avaa itselleen monia uusia mahdollisuuksia, näkee tämän voiman, tuntee energian nousun.

Ja tämä auttaa häntä omaksumaan tämän hylätyn osan itselleen ja ryhtymään käyttämään sitä omaksi parhaakseen.

Ja sitten hänellä on enemmän joustavuutta ja vaihtoehtoja toimia.

Ja tämän ansiosta hän voi etsiä ja kokeilla uusia tapoja täyttää tarpeensa. Ne menetelmät, jotka eivät olleet hänen saatavillaan ennen kuin hän hyväksyi tämän kielletyn osan.

Mitä ajattelet tästä?

Onko sinulla osia, joita sinun on vaikea hyväksyä?

Suositeltava: