Vielä Parempi Ja Niin Ikuisesti (perfektionistit Ja Ahdistuneet Ihmiset)

Video: Vielä Parempi Ja Niin Ikuisesti (perfektionistit Ja Ahdistuneet Ihmiset)

Video: Vielä Parempi Ja Niin Ikuisesti (perfektionistit Ja Ahdistuneet Ihmiset)
Video: Ziņa vecākiem, kuru nekad nebūtu jāsaka, ja ne šie laiki... 2024, Huhtikuu
Vielä Parempi Ja Niin Ikuisesti (perfektionistit Ja Ahdistuneet Ihmiset)
Vielä Parempi Ja Niin Ikuisesti (perfektionistit Ja Ahdistuneet Ihmiset)
Anonim

Kirjailija: Zhukauskaite Vitalia

Miltä sinusta tuntuu, kun kaikki prosessit ovat paikallaan ja kaikki toimii hyvin? Esimerkiksi töissä tai parisuhteessa. Näyttää nauttivan hetkestä, nouse korkealle. Mutta ei, kynät kutinaa!

Pahinta mitä tehdä - aloittaa hälyttävä pieni käsi virheenkorjausprosessissa: "Entä jos kaikki päättyy?" Ja tästä hälyttävästä, tärisevästä kädestä kaikki ympärillämme alkaa resonoida, keskeytykset alkavat

Toinen vaihtoehto "Kaikki on siis hyvin, mutta voiko olla vielä parempi? Mitä muuta? " … Tällainen pieni perfektionistinen käsi. Näyttää siltä, että et voi nimetä huonoa vaihtoehtoa, mutta mistä löytää raja "paras on hyvän vihollinen" ja kehityksen pysähtyminen?

Image
Image

Kuten hyvät aikomukset: En halua menettää ja haluan parantaa. Mutta miksi sitten koko prosessi romahtaa? Suhteet heikkenevät, työnkulku pysähtyy ja tulot pienenevät. Koska ahdistuneet ihmiset ja perfektionistit eivät kestä olla nykyhetkessä.

Jotkut ovat huolissaan tulevaisuudesta, jotta he eivät eläisi ollenkaan nykyisyydessä. Joillekin tämä on sisäinen käyttäytymismalli: esimerkiksi niille, jotka ovat kasvaneet toimintahäiriöisessä ilmapiirissä. Siksi hyvä suhde on pelottava, koska se on epätavallista. Tehdään tavallista pahaa ja hengitetään helpotusta! Joillekin tämä on ainoa tapa elää mielenkiintoisesti: luoda jatkuvasti ongelmia ja ratkaista ne, muuten se on vain tylsää.

Toiset eivät ole niin halukkaita sietämään todellisuutta. että he eivät voi edes olettaa, että tapahtumien kehittämiselle on muita vaihtoehtoja (paitsi "ihanne"). Perfektionismi on yleensä jalo näyttö, joka kattaa jotain todella tärkeää. Eikä kyse ole numeroista, ei saavutuksista, koska mikään ei miellytä ja heikentää välittömästi.

Voit jatkaa joen virtauksen nopeuttamista tai yrittää pitää sen yllä, tai voit rakentaa veneen ja mennä virran mukana jonnekin tai istua rannalla nauttien veden sumusta ja raikkaudesta. Vapaus valita on ehkä se pieni asia, joka meillä on. Ja joki ei välitä siitä, mitä haluamme siellä, se vain virtaa.

Suositeltava: