2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
On päiviä, jolloin haavoittunut ylpeys erottaa meidät maailmasta ikään kuin pystyttäisi näkymättömän muurin välillemme ja elämämme ohi. Ego yrittää saada subjektiivisen merkityksellisyyden tunteemme "alhaalta", jossa toisinaan olosuhteiden sattuma ja riittämätön - pääsääntöisesti alhainen - lapsuudessa juurrutettu itsetunto johtavat. Ego ei tunne niin monia mekanismeja ja luottaa todistettuihin menetelmiin, joita vanhemmat käyttivät ja tahattomasti opettivat meille. Yksi näistä "tavoista" on vertailu ja arvosana.
Ego voi vetää meidät ulos tuomitsemalla valikoivasti muita ihmisiä vikojensa perusteella ja meitä ansioiden perusteella. Yleensä, devalvointia mikä meitä ympäröi. Me "nousemme" alentamalla ympäröivän merkitystä. Itse asiassa se on "mutainen polku", joka voi "myrkyttää" ihmisen, tehdä siitä myrkyllisen sekä muille että itselleen, jos devalvaatio vie hänet pois. Kukaan ei halua myöntää tätä, mutta useimmat ihmiset tuntevat toisinaan pyörivän halun arvioida toista, devalvoida hänen saavutuksiaan, sanomalla esimerkiksi: "kyllä, tämä on pikkujuttu," tuttavuus / minä / ystäväni "ja niin edelleen. Muuten, kateus sillä on samat juuret, ainoa ero on se, että kun kadehdimme, vertailu ei ole meidän hyväksemme. Menetelmät ovat kuitenkin samat - vertailu ja arviointi.
Myrkyllisyys Poistot poiston kohteena ovat myös se, että kun heidät viedään pois, ei ole helppoa päästä eroon tällaisesta käyttäytymismallista ilman psykologin apua ja että on olemassa suuri riski kuluttaa koko elämä arvonalentumiseen toiset väärin "nostavat" itsensä puolueellisen, valikoivan vertailun kustannuksella muihin … Ehkä tunnet ihmisiä, jotka levittävät juoruja, sanovat ilkeitä asioita, yrittävät tietoisesti tai tiedostamattomasti loukata ylimielistä "ha", "kyllä sinä …" tai käyttävät kehittyneempiä emotionaalisen sadismin tapoja.
Ihmisille, jotka ovat joutuneet devalvaation tai negatiivisen arvion, negatiivisen arvioinnin, emotionaalisen sadismin kohteeksi tai hetkiä, jolloin he saavat tarvittavan osan rakkaudesta, huomiosta ja mikä tärkeintä, ehdoton hyväksyminen merkittävältä toiselta, että heillä on taipumus yliarvioida tämä toinen ja usein antaa hänelle ominaisuuksia, jotka eivät ole hänelle lainkaan ominaisia, ikään kuin nostaisi hahmonsa "jalustalle". Luonnollisesti tämä ei ratkaise itsetuntoa koskevaa perusongelmaa, vaan siirtää vain ulkoisen valvonta- ja arviointikohteen (joka ei aiemmin kuulunut arvonalennuksen aiheeseen) toiselle, jolloin "onnellisuudesta vastuussa" oleva tehtävä ei-vanhemmat, kuten esimerkiksi ennen, lapsuudessa, mutta tämä Muu. Merkitys Toinen kasvaa suhteessa odotuksiin. Nyt hän on onnen takaaja tai tarkemmin sanottuna syy lisääntyneeseen itsetuntoon. Mikä ei tietenkään vastaa kykyä sisäinen riittävä arviointi itsensä ja tekojensa aihe.
Epäilemättä toiselta saatu rakkaus ja hyväksyntä antavat luottamuksen omiin vahvuuksiinsa ja palauttavat jonkin aikaa itsetunnon ihmisille, joilla on heikko itsetunto, joka tavallisena aikana on niin heilahtelevaa ja haurasta. He tuntevat jälleen ykseyden ulkomaailman kanssa, eräänlaisen fuusion sen kanssa, mikä on ominaista tunteelle adoptoimalla lopulta tulee sisäinen harmonia. Mutta - vain hetkeksi …
Tietenkin, jotta saavutat vakaan ja pysyvän harmonian tilan ulkomaailman ja sinun minäsi kanssa, sinun on käytävä useampi kuin yksi psykologin istunto, jossa ehdottoman positiivisen hyväksynnän, empaattisen kuuntelun ja yhtenevän itsensä ilmapiiri -ilmaisu vuoropuhelussa toimii asiakkaalle, jossa harjoitukset suoritetaan yhdessä psykologin kanssa itsetunnon vahvistaminen asiakkaan ja rakentaa riittävä sisäinen asteikko itsensä ja muiden arvioimiseksi organismin, kehon tunteen perusteella. Keskustelimme istunnossa vahvistamisesta henkilökohtaiset rajat, opimme tunnistamaan aidot toiveemme ja ohjaamaan niitä vaikeina henkilökohtaisen valinnan hetkinä.
Tällainen monenvälinen työ tuntuu minulta käytännön konsulttina yhtenä tehokkaimmista tavoista kehittää sisäinen vastamekanismi. alentava käyttäytymistä ja sisäisen muodostumista itsenäisyys.
Jos haluat ja olet valmis käsittelemään artikkelissa käsiteltyä aihetta, kirjoita minulle Watsapissa:
8 905 527 09 33.
Autan sinua mielelläni ymmärtämään itseäsi.
Suositeltava:
Itsetunto Ei Ole Ikuinen
Itsetunto tämä on käsite, joka ei ensi silmäyksellä näytä olevan yksinkertaisempi, jotta sitä voitaisiin käyttää kaikissa näkemissäni naurettavissa artikkeleissa. No, sanotaan, itsetunto, mikä tässä on käsittämätöntä, on itsearviointi, täällä ei ole mitään keskusteltavaa.
Itsetunto Ja Häpeä
Itsetunto on pitkään ollut suosittu aihe psykologiassa. Samaan aikaan itsetunto (itsetunto, itsetietoisuus, itsetuntemus) ei ole psyyken erityinen parametri, vaan kaikkien elämänilmiöiden ja -väitteiden lähtökohta. Itsetunto on dynaaminen, muuttuu ihmisen kehityksen myötä - se kärsii kertyneestä häpeän tunteesta ja nousee ylpeyden saavutettua.
Itsetunto
Paljon artikkeleita ja videoita on jo kirjoitettu itsetunnosta, mutta silti tämä aihe ei menetä merkitystään, koska tietyn tien on mentävä teoriasta käytäntöön. Ja tänään, seuraavalla asiakkaan kuulemisella, kohtasin tämän kysymyksen. Millainen se oli?
Itsetunto Ja Itsetunto
Nosta itsetuntoa, paranna. Tämä ilmaisu esiintyy niin usein. Mitä on itsetunto? Mitä korotus tarkoittaa? Oletko kysynyt itseltäsi tämän kysymyksen? Ehkä kyllä. Kaikki näyttää olevan täällä selvää. Yritetään katsoa tarkemmin. Niin, itsetunto … Edustus ja asenne itseensä, tunteet, jotka on koettu suhteessa itseen.
Rakentavaa Kritiikkiä Tai Devalvaatiota? Gaslighterin Neutralointi
Nykyään on paljon tietoa narsismista. Toisaalta tämä on hyvä, koska koulutus auttaa. Toisaalta yhteiskunta tarttuu lääketieteen yliopiston ensimmäisen vuoden opiskelijan oireyhtymään, kun yritetään etsiä ja havaita itsessään ja muita sairauksia lääkärin avustajan käsikirjasta.
