2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
On kirjoitettu monia artikkeleita oikean psykologin valitsemisesta. Hyviä artikkeleita, arvokkaita suosituksia ja valintaperusteita.
Ja nyt sanotaan, että kaikki kriteerit täyttyvät ja kaikki on kunnossa. Ja asiantuntijan koulutus ja hänen henkilökohtaisten tuntiensa määrä psykoterapiassa ja jäsenyys ammattiyhteisössä, ja paradigma, jossa hän työskentelee, ja ansioluettelo, mainosvideo, artikkelit ja asiakasarvostelut sekä hinta, ikä, sukupuoli ja ulkonäkö sekä viestintätapa jne. jne. ja niin edelleen. Valinta on tehty.
Kuinka nyt ymmärtää, onko istuntojen tapahtumat oikein * … Ihmiset, jotka ovat äskettäin kääntyneet psykologin puoleen ja joilla ei ole rikasta asiakaskokemusta, ovat yhtä huolissaan tästä.
Yritän vastata joihinkin kysymyksiin, joita yksi näistä aloittelevista asiakkaista esitti avoimessa Internetissä. Henkilö ilmeisesti melko tajuva, koska aloitteleva asiantuntija olisi voinut esittää nämä kysymykset.
Entä jos asiakas on super-rationalisoija ja manipulaattori ja vastaanotolla psykologin kanssa on raivokkaasti innokas ilmaisemaan loputtomia teorioita ja selityksiä omasta ja muiden ihmisten käyttäytymisestä? (omasta kokemuksesta)
Tässä ei ole yhtä vastausta. Riippuen olosuhteista.
On aikoja, jolloin ihmisen täytyy puhua. Ja kunnes tämä tapahtuu (joskus se kestää useita istuntoja), psykologilla ei yksinkertaisesti ole minne lisätä sanaansa. Kyllä, tämä ei ole välttämätöntä. Asiakkaan tarve tässä vuorovaikutuksen vaiheessa on yksinkertaisesti kuunneltava ja hyväksyttävä. Ei arvioita, ei hypoteeseja, ei omia tulkintoja … Tämä vaihe, riippumatta siitä, kuinka kauan se kestää, päättyy ennemmin tai myöhemmin. Ja psykologi ottaa puheenvuoron.
Jos torrentin tuote ei ole asiakkaan henkilökohtainen tarina, eivät hänen kertyneet ongelmansa ja tunteensa, vaan nimenomaan yrittää rationalisoida ja / tai manipuloida (tai mikä tahansa muu vuorovaikutus tapa, joka on hänelle tuttu), jotka uusitaan uudelleen ja jälleen kerran, silloin on täysin vaaratonta, että psykologi kysyy asiakkaalta, mistä on kyse. Tietenkin tekemättä mitään diagnooseja ja tekemättä sellaisia tuomioita kuin "uh, kyllä, ystäväni, olet manipulaattori, kuten näen". Kysy vain, miksi on niin tärkeää puhua tästä nyt. Mitä asiakas haluaa psykologin ymmärtävän hänestä, kun hän kertoo hänelle tämän ja tämän. Tai kun hän jakaa tiettyjä johtopäätöksiä.
Tarkistan yleensä asiakkaan pyynnöstä, auttaako nykyinen tapahtuma pääsemään lähemmäksi odotettua tulosta. Jos on, niin miten tarkalleen. Jos ei, niin miksi on nyt tärkeää olla siirtymättä kohti tavoiteltavaa tavoitetta, vaan käyttää aikaa johonkin muuhun. Mikä muu on asiakkaalle arvokasta.
Luulen, että kun tämä epäilys syntyy (että terapiasta tulee kuin tyhjäkäyntiä), on erittäin tärkeää selvittää asia psykologin kanssa. Valitettavasti tämä on asiakkaan usein vaikeaa tehdä.
Käytännössä yritän kysyä asiakkaalta useammin, miten hän suhtautuu siihen, mitä tapahtuu, mikä oli hänelle hyödyllistä tämän päivän istunnossa ja oliko jotain hyödyllistä, mitä hänen tämänhetkiset odotuksensa tekivät kanssani työskentelystä mitä tahansa tänään, mistä hän halusi puhua, mutta mitä istunnon ulkopuolelle jäi.
Jos on odotettavissa, että psykologi tekee jotain muuttaakseen asiakkaan ja hänen on vain oltava läsnä samanaikaisesti, tästä keskustellaan myös. Keskustelemme työn muodosta, jokaisen henkilökohtaisesta panoksesta tähän työhön ja odotetusta tuloksesta. Puhun siitä, mitä voin tehdä ja mitä odotan asiakkaalta. Rajat ovat tässä erittäin tärkeitä.
Psykologi seuraa aina asiakasta * … Hänen tarpeidensa mukaan asiakkaan pyynnöstä. Tämä on asiakkaan matka. Psykologi auttaa häntä vain kulkemaan tätä tietä. Vertauskuvallisesti hän loistaa taskulampun hänelle. Ja tässä mielessä - kyllä, psykologi hallitsee sitä, mitä psykoterapiaistunnossa tapahtuu. Jotta asiakas ei vaeltaisi pimeässä.
Asiakkaan velvollisuus on tuoda materiaalia työhön, itseensä, tunteisiinsa, ajatuksiinsa. Mieti, mitä istunnoissa tapahtuu, ajattele uudelleen jotain, tee itsellesi uusia päätöksiä, joita se pitää sopivina. Opi uusia tapoja olla vuorovaikutuksessa parisuhteessa. Eli mene omaa tietäsi.
Psykologin vastuulla on pystyä työskentelemään asiakkaan materiaalin kanssa (tämä edellyttää taitoja ja tekniikoita), hyväksyä ehdoitta asiakas ja hänen arvojärjestelmänsä (tämä on kaiken perusta), antaa lämpöä ja voimaa, olla vakaa, kykenevä kestää vahvimmat asiakkaan tunteet, seurata omaa psykologista hygieniaansa, tarjota turvallisuutta ja ympäristöystävällisyyttä. Eli olla lähellä ja loistaa taskulamppu).
Tietenkin, jotta kaikki tämä tapahtuisi, tarvitaan hyvin muotoiltu asiakaspyyntö. Kohde. Sinne asiakas haluaa mennä terapian seurauksena. Jotta sekä asiakas että psykologi ymmärtäisivät mihin suuntaan liikkua, ja edistyessään heillä on mahdollisuus tarkistaa, ovatko he poikenneet valitusta kurssista.
Mutta käy niin, että ihmiset kääntyvät psykologin puoleen tilassa, kun he tuntevat olonsa niin huonoksi, että he eivät yksinkertaisesti pysty muotoilemaan mitään tarkempaa kuin "minusta tuntuu pahalta, saa minut tuntemaan oloni paremmaksi". Ja se on okei. Useimmiten tältä näyttää ensisijainen pyyntö.
Ja sitten psykologi huolellisesti, asiakkaalle sopivassa tahdissa (jokaisella on oma), saa selville, miltä se näyttää "pahalta", mikä on "pahalta" ihmisen kanssa, miten henkilö päätyi häneen. Ja miten se voisi näyttää "paremmalta" tai "hyvältä" hänelle. Ja vähitellen, askel askeleelta, pyyntö tulee yhä selvemmäksi.
Sitten psykologi ja asiakas keksivät yhdessä, miten päästä "huonosta" pisteestä "hyvään" pisteeseen. Millä tavoilla pääset tähän "hyvään".
Tämä ei tarkoita ollenkaan sitä, että kerran esitetty pyyntö pysyy muuttumattomana ajassa. Kun liikut tielläsi, henkilö muuttuu. Ei tietenkään henkilö itse, mutta jotain muuttuu hänessä. Ja luonnollisena seurauksena tällaisista muutoksista myös hänen pyyntönsä muuttuu. Siksi on myös tärkeää tarkistaa pyyntö hoidon edetessä.
Tämä ei ole kaikki, mikä erottaa psykoterapian työn "tyhjäkäynnistä". Nämä ovat vain muutamia ohjeita, jotka on pidettävä mielessä, kun psykoterapian muoto on täysin tuntematon. Tai kun tuttavuus on hyvin pinnallinen. Tai kun tuttavuus on syvempi, mutta vain teoreettinen.
Tärkeää: heti kun on epäilyksiä siitä, onko hoito edennyt oikein, on parasta keskustella näistä epäilyistä psykologin kanssa. Selvennä. Saat vastauksia yhteistyön aikana syntyviin kysymyksiin. Nämä kysymykset ovat varsin aiheellisia ja ansaitsevat tarkan harkinnan.
Toivon, että jokainen asiakas tapaa oman psykologinsa.
Ja anna tämän kokouksen tapahtua.
* Artikkeli käsittelee ei-direktiivisiä psykoterapian menetelmiä.
Suositeltava:
Yhteisriippuvaiset Ja Kumppanisuhteet Ovat Hieno Raja Näiden Kahden Välillä
Sekä kumppanuudet että rinnakkaisriippuvaiset suhteet voivat olla luonnollisia tietyssä elämänvaiheessa. Äidin ja lapsen välinen suhde kohdunsisäisen elämän aikana ja melko pitkä avuttomuus synnytyksen jälkeen on luonnollinen tarve jälkimmäisen selviytymiselle ja normaalille kehitykselle.
Minun, Sinun, Meidän. Missä Menee Raja Rakkauden Ja Riippuvuuden Välillä?
4 tyyppiä riippuvaisia suhteita. Olemme kaikki jossain määrin riippuvaisia henkilöstä, jonka päästimme elämäämme. Ainoa ero on alueella, jonka hän asuu meissä. Tai me olemme siinä. Riippuvaisia suhteita on neljä tyyppiä: ⦁ Liuota toiseen .
"Kiittämättömät Lapset" Tai Tyhjän Pesän Oireyhtymä
On vaikea vetää ihmisiä ulos menneisyyden kuopasta, tämä ei ole aina välttämätöntä, mutta yhä useammin kaikkien "tunnustuksien" psykologien toimistoissa - gestaltisteista psykoanalyytikoihin - istuu aikuisia lapsia vanhempien pesissä, tiukasti sidottu ankkuriketjuun.
Missä Menee Raja Hyväksynnän Ja Kysynnän Välillä?
"Kaveri sanoi, että hänellä on korkeat vaatimukset ihmisille, ja luetellut vaatimukset minulle. Sanoin vastaukseksi, ettemme tee työtä toisillemme eikä meillä ole oikeutta esittää vaatimuksia, tämä on pikemminkin ehdotus. Lisäsin mielessäni, että minun oli hyväksyttävä muut sellaisina kuin he ovat, mutta tämä ei mielestäni ollut täysin objektiivista.
Missä Menee Raja Haavoittuvuuden Ja Uhrin Aseman Välillä
Tämä kysymys esitettiin viime maratonissa “Kuinka tulla egoistiksi”. Mutta on totta, että kun ihminen on tottunut tuntemaan itsensä avuttomaksi, kyvyttömäksi luomaan itselleen mukavia elinoloja, täysin riippuvainen kaikista olosuhteista ja ihmisistä, kykenemätön kestämään näitä olosuhteita ja ihmisiä….
