2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Eräässä keskustelussa hänen tuttavansa kanssa, joka opiskelee psykoterapeutiksi, ja hän itse sai psykoterapiaa asiantuntijan kanssa, hän totesi seuraavaa:”Sinun on varoitettava tästä, että lopputuloksen saaminen riippuu viime kädessä vain sinusta. Niin paljon kuin olet valmis vastaanottamaan ja saat. Se näyttää niin selvältä, mutta kuitenkin, jos annat rahaa, joka on sinulle merkityksellistä, sinun on muistettava, että otat täsmälleen niin paljon kuin olet valmis."
Kun asiakas tulee terapiaan, hän siirtää osan vastuusta tuloksistaan asiantuntijalle. Ja pääsääntöisesti mitä enemmän hän antaa psykoterapeutille vastauksesta, sitä vähemmän hän itse saa. Kun henkilö on valmis tekemään päätökset omiin käsiinsä ja tekemään jotain suunnitellun toteuttamiseksi, liike alkaa oikeaan suuntaan. Ennen kuin olet vastuussa työn aiheesta, et voi tehdä mitään sen kanssa. Palauttamalla itsellesi oikeuden olla vastuussa jostakin, palautat itsellesi oikeuden päättää, oikeuden toimia.
Jos et ole vielä ratkaissut ongelmaa, et todennäköisesti ole ottanut vastuuta siitä. Siksi on syytä tarkastella syitä, jotka estävät tämän tekemästä. Joskus vastuu on itsessään pelottavaa, se tuntuu liian suurelta, tai sen hyväksyminen pakottaa sinut toimimaan aktiivisemmin jne.
Mukaan lukien on syytä muistaa, että usein "en enää usko, että jotain tapahtuu" kuuluu myös vastuualueellesi. Koska epäusko ongelman ratkaisemisessa on usein tapa siirtää vastuu johonkin tai toiseen. Jos ongelma on esimerkiksi suhteiden alueella, vastuu voidaan siirtää toiselle henkilölle, puolisolle, sukulaiselle; rahaongelmat - aloituspääoman puute, kriisi, hallitus jne.
Usko menestykseen ei ole passiivinen tila, vaan edellyttää aktiivisia toimia, jatkuvaa uusien mahdollisuuksien etsimistä, tapoja toteuttaa suunnitelma, käytettävissä olevien resurssien muuntaminen, vaihtaminen jne.
On syytä miettiä joka päivä, mikä päätös kannattaa tehdä, ja melkein pakko tehdä: aloita eläminen, nauti nykyisestä päivästä, avaudu uudelle. Tämä on yksi autonomian merkkejä (oma-aloitteisuus, itsenäinen päätöksenteko, itsensä toteuttaminen).
Yksi uskomattoman tärkeistä ja melkein väistämättömistä vaiheista ongelman ja vastuun käsittelyssä on ongelman hyväksyminen. Mikä tahansa ilmiö voidaan muuttaa vasta, kun olet hyväksynyt sen. Ja tämä tarkoittaa sitä, että näet vihdoin ongelman, seisot sen edessä täydessä kasvussa, myönnät sen olevan olemassa eikä katoa itsestään, lopetat syyttämisen epäonnistumisistasi ja päätät jo rauhallisemmin”mitä teen kanssasi nyt?.
Aktiivisella kaksisuuntaisella työllä asiantuntija tarjoaa korkealaatuista työtä psykoterapiassa ja auttaa asiakasta muuttamaan häntä estävät esteet, auttamaan häntä saamaan tarvittavat resurssit. Kun olet ratkaissut ongelman, sinusta tulee niin paljon parempi, että palaaminen edelliseen tilaan tulee vain tyhmäksi. Psykoterapia on kaksisuuntainen tie, ja ihmisen tulee liikkua virrassaan rehellisesti ja aktiivisesti. Asiantuntijan on tietysti tarjottava korkealaatuista hoitoa - tästä hän on jo vastuussa.
Suositeltava:
Seksi. Läheisyys Ja Vastuu
Tässä artikkelissa ei tehdä tutkimusta ja kokeilua, puhun aistikokemuksestani ja avaan seksin, läheisyyden ja vastuullisuuden aiheen fenomenologisessa lähestymistavassa. Sosiologi Larry Nelson kirjoitti 80- ja 90 -lukujen sukupolvia tutkiessaan:
Mikä On Vastuu?
On käynyt ilmi, että ihmisten keskuudessa on 2 ymmärrystä: 1. Vastuu on sitoumus, jonka olen ottanut itselleni. Vastuullinen henkilö on se, joka täyttää velvollisuutensa. Ei toteudu - vastuutonta. 2. Vastuu on rangaistus, joka minulle aiheutuu, jos rikkon sääntöjä.
Vastuu Ja Syyllisyys
Olen jo pitkään halunnut erottaa sellaiset käsitteet kuin syyllisyys ja vastuu eri suuntiin, koska ne ovat usein hämmentyneitä, ja minulla oli joskus vaikeuksia niiden erottamisessa. Näin opinnäytetyö osoittautui. Syytä voidaan siirtää.
Muutoksista Suhteessani äitini Kanssa. Muutos- Ja Valmennusohjelma
Psykologiassa on nyt paljon uutta! Heti kun kirjoittajan muutosohjelmissa oli koulutusta, menin heti opiskelemaan. Mikä on sen merkitys? Jotta voisit auttaa ihmistä läpikäymään muutoksen, sinun on ymmärrettävä, ja mitä syviä muutoksia itse olet käynyt läpi?
Piilota "Muuta, Jos Haluat Yhtään Mitään!" - Kaasuvaloista, Kritiikistä Ja Sisäisistä Muutoksista
Kuinka paljon huomiota muut pystyvät antamaan meille. Ei vain tapauksessa. Nyt jos he tukisivat, puhuisivat, pystyisivät ymmärtämään ajoissa, tuntisivat avun tarpeen, voisivat antaa turvallisuuden tunteen … Mutta ei! Läheisten ihmisten huomio (kummallista kyllä) kohdistuu yhä useammin näiden rakkaiden omahyväisyyteen ja tarpeettomien totuuksien välittämiseen:
