2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
"Oletko ratkaissut" ajanhallinnan "arvoituksen itsellesi?"
Tässä on hankala kysymys, joka tuli minulle kommenteissa viestin alla PRL -sarjasta.
Uskon, että taktinen arsenaalini strategista suunnittelua varten voi olla hyödyllinen paitsi rajoille, myös vahvalle assosiatiiviselle ajattelulle.
Ensimmäinen
Opetin itselleni ainakin joskus illallatee likimääräinen suunnitella huomistasuunnittelu VAATIMUSjossa käsittelen näitä asioita.
Miksi sekvenssi eikä aika?
Huomasin, että minulla on "hyppää junaan" -valta. Uskon, että monet ihmiset, joilla on rajapiirteitä, huomaavat, jos he tarkkailevat itseään, kuinka helposti he kilpailevat tapahtumien kanssa ajan pulassa, sopeutuvat, puristuvat sisään ja saavat aikaa siellä, missä tuntui mahdottomalta olla ajoissa.
Siksi tarvitsen aikaa vain silloin, kun se on "kiinteä kohta": junan lähtö, laitoksen sulkeminen, määräaika. Voin sekoittaa tapahtumia 10 kertaa liikkeellä, tehdä 3 asiaa samaan aikaan ja lopulta … / myöhästyä junasta 😅 mutta onnistuimme!) / Ja lopulta kaikki on hyvin)
Siksi laatikko, jossa on hämmentäviä tehtäviä huomiseksi (viikoksi) tehtävälistan muodossa, vaikeasti osuvat määräajat, eivätkä kaikki kastu.
Toinen
Kaoottinen ajanhallinta on erittäin hyvä päiväkirja auttaa, jossa kirjoitan löysissä tapauksissa, jotta yhdellä silmäyksellä - muistaa. Tämä on tehokasta, koska se käyttää samoja assosiatiivisia yhteyksiä, jotka on koulutettu automatismiin.
Ja ole varma Yliviivataan mitä olen tehnytja jos teen jotain, jota ei ole kirjoitettu - Kirjoita ylösja juuri siellä Ylitän … Samaan aikaan tehokkain terapeuttinen vaikutus, kun se kattaa, että hän ei tehnyt mitään, katsoi muistiinpanoja ja "aha, katso, kuinka paljon on jo tehty!"
Kolmas
Suunnitella reissuaErityisesti tuntemattomalla reitillä katson, kuinka kauan Google käyttää siihen tarvitsemansa kuljetuksen kanssa, ja sitten heitän noin 20–30 minuuttia epäjohdonmukaisuuksien vuoksi. Se auttaa paljon.
Jos olet vielä myöhässä: OTA MEIHIN YHTEYTTÄniiden kanssa, jotka odottavat sinua, ja VAROITTAA! Tämä auttaa toista henkilöä löytämään tiensä, ehkä hän ei voi odottaa sinua niin kauan kuin tarvitaan, tai hän mukauttaa suunnitelmiaan, tai hän voi myöhästyä itse eikä ehkä kiirehtiä)
Neljäs
Herätyskellot … Kymmeniä hälytyksiä puheluista, määräajoista, säännöllisistä tapahtumista, ajasta, jolloin sinun on mentävä nukkumaan, jotta et cosplay zombie aamulla. Jos luonto on palkinnut sinut myös nälkäherkkyydellä: hälytykset ruokintaan. Ainakin häiritsemättömän muistutuksen muodossa Google-kalenterissa puoli tuntia-15 minuuttia-5 minuuttia ennen ehdollista "syövää" tuntia …
Viides
Tietoinen(ei) moniajo.
Temppu on, että henkilö on yhden ytimen tietokone. Ja se simuloi "moniajoa" samalla tavalla kuin ensimmäisen sukupolven Intel - erittäin nopea vaihtaminen tehtävien välillä.
Jostain syystä toimin parhaiten tässä "moniajo" -tilassa asettamalla 3-4 tehtävää ennaltaehkäisyyn (lisään tekstin, vastaan chattiin, katson FB: n ilmoitukset). Koska huomioni hyppii edelleen, käytän sitä hyväkseni. Näin ollen en pysy tiukasti FB: ssä (mutta en missaa myöskään jotain tärkeää), kirjoitan ainakin jotain artikkeliin ja vastaan ystävälle, jolla on kysymys tai joka haluaa vain keskustella …
Kuudes
Hanki itsellesi ihmisen(tai useita), joka osaa hallita aikaa ja on valmis potkaisemaan sinua erityisen tärkeissä asioissa. Töissä tämän toiminnon voi suorittaa välitön pomosi … Ihanteellisessa suvaitsevaisuuden maailmassa heh …
Viimeinen mutta ei vähäisin(joka lopetti lukemisen, se kaveri!))
Käyttäävahvuutesi: assosiatiivinen ajattelu … Tee muistiinpanoja kaikkialla, tärkeintä on, että voit kirjoittaa kätesi tai ranteesi taakse. Kirjoita ideoita, toiveita, tunteita, impulsseja, oivalluksia, suunnitelmia huomiseksi-viikoksi-kuukaudeksi / jumalat, kuinka ihmiset, jotka suunnittelevat vuoden, elävät, en ymmärrä /.
Ja sinun ei tarvitse edes kirjoittaa kaikkea, vain kirjoittaa "ankkuri" - sana, joka vetää esiin tarvitsemasi tiedot: tapaamasi henkilön sukunimi, "ruoka", jos unohdat ostaa ruokaa lempi kissa ja niin edelleen …
- - -
Täällä jotenkin rakensin "kaaoksenhallinnan", koska ajanhallinta ei selvästikään sovellu tänne)
Ja kuten eräs lohikäärme sanoi minulle tänään: "Olen kaaoksen kuningatar, mutta rauhallisella ajanvirtauksella olen yllättävän epäjärjestyksessä oleva henkilö";)
Tilaan joka sanan. Minua ohjaa kiire, tunne "kaikki on mennyt, kokki!"
Mutta valitettavasti ajan myötä se alkaa väsyä, ja saan takykardian liiallisesta kahvista …
Puhumattakaan siitä, että suurvaloista huolimatta kaikki autot eivät voi hypätä sen seurauksena …
Kokeile, kokeile, etsi omia tapoja hallita kaaosta, jaa ne, minulle tämä on erittäin tärkeää)
Kuva rakkaalta HENTELiltä)
Shl. Tämän opuksen alku oli kirjoitettu junaan, johon onnistuimme lentämään 30 sekuntia ennen lähtöä … No, Schaub, ymmärsit kuinka paljon sinun pitäisi luottaa neuvoni 🤣
Suositeltava:
Oma Elämäsi Tai Viestikilpailu Lapsuudestasi? Oikeus Elämääsi Tai Miten Paeta Muiden Käsikirjoitusten Vankeudesta
Teemmekö me itse aikuisina ja menestyvinä ihmisinä päätöksiä itse? Miksi joskus huomaamme itsemme ajattelevan: "Puhun nyt kuin äitini"? Tai jossain vaiheessa ymmärrämme, että poika toistaa isoisänsä kohtalon, ja niin jostain syystä se on vakiintunut perheeseen … Elämän skenaariot ja vanhempien määräykset - miten ne vaikuttavat kohtaloomme?
Strateginen Ajattelu Ja Pitkän Aikavälin Elämän Suunnittelu
Periaatteessa useimmat ihmiset eivät ajattele pitkän aikavälin suunnittelua, jonkinlaisia strategisia muutoksia elämässään ja strategista motivaatiota. Ilman sitä laadulliset muutokset ovat mahdottomia. Ilman strategista, pitkäaikaista ymmärrystäsi elämästäsi, on erittäin vaikea saavuttaa ja toteuttaa suuria suunnitelmia ja tavoitteita ja yleensä periaatteessa muuttaa elämääsi paremmaksi.
Avioero? (Suunnittelu Hellingerin Mukaan)
Asiakas tuli toisesta kaupungista. Naimisissa 10 vuotta, lapsi 7 -vuotias. Kuusi kuukautta sitten sain tietää, että hänen miehensä petti häntä. Nyt hän ei asu miehensä kanssa. Hänellä on joukko kysymyksiä. Miksi se tapahtui? Mitä se on minulle?
Entiset Huumeriippuvaiset - Todellisuus Tai Itsensä Pettäminen Tai Miten Huumeidenkäyttäjien Sosiaalinen Kuntoutus Voi Auttaa
Nykyaikainen media -ala on täynnä mainoksia: "Huumeiden väärinkäytön hoito". Mutta onko mahdollista päästä eroon tästä taudista loppuelämäsi? Valitettavasti ei. Perinteisessä mielessä hoito on prosessi, jonka jälkeen sinun ei tarvitse hakea asiantuntijoiden apua.
Muistio. Kuinka Tulla Johtajaksi! Osa 22. Tulevaisuuden Suunnittelu
Kirjailija: Johtajavalmentajana tulin useita vuosia sitten vakuuttuneeksi siitä, että missä tahansa esimiehessä on mahdollista avata johtajan piilotettu potentiaali, ja monen vuoden menestyksekkään työn jälkeen päätin laatia muistion "