2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Mitä enemmän työskentelen psykoterapeuttina, sitä enemmän inhoan sanaa diagnoosi. Ei siksi, etten pidä (tai en halua) olla lääkäri, vaan koska olen tavannut monta kertaa ja kohtaan edelleen, kuinka tietyt diagnoosit vaikuttavat kielteisesti niihin ihmisiin, jotka kääntyvät puoleeni. Puhumme satunnaisesti heitetystä lauseesta, lääkärin oletuksesta tai yrityksistä suorittaa rutiininomainen differentiaalidiagnoosi. Usein tällaisilla, yleensä varsin riittävillä viesteillä ei ole myönteistä vaikutusta lääkäreitä kuunteleviin. Siksi minusta on jo jonkin aikaa helpompi käyttää sanaa status.
Koska tila ei ole diagnoosi Ja koska se on liikkuva ilmiö, joka on erittäin tärkeä tilanteissa, joissa sinulla on neuroosi.
Anna minun selittää. Neuroosi on yleinen nimi tietyntyyppiselle häiriölle. Neuroosia voidaan kutsua paniikkikohtauksiksi, krooniseksi väsymykseksi, krooniseksi kipuksi stressiä, pakko -ajatuksia, vakavaa ahdistusta, pelkoja ja monia muita sairauksia vastaan. Ja se on oikea lähestymistapa. Totta, mutta yleistetty.
Käytännössä on tärkeää erottaa yksi tai toinen neuroosin tila, koska korjausstrategia voi vaihdella merkittävästi neuroosin eri tilojen välillä. Ja mikä on tehokasta joidenkin neuroosien tapauksessa, voi antaa täysin päinvastaisen tuloksen muuntyyppisissä neurooseissa.
Joten puhtaasti käytännössä voidaan erottaa seuraavat neuroosien tilat:
Tila # 1. Ahdistuneuroosi
Kaikki tilat, jotka perustuvat akuuttiin pelkoon tai akuuttiin ahdistukseen, kuuluvat tähän luokkaan. Tai taustahälytyksessä. Tai kiinteisiin pelkoihin (puhutaan fobioista, esimerkiksi verestä, suljetuista tiloista, koirista jne.). Sinulla on myös ruumiillisia merkkejä ahdistuksesta (sydämentykytys, paineen nousu, vapina, hikoilu jne.) Tai merkkejä paniikkikohtauksista (hallitsemattoman pelon spontaanit hyökkäykset ja voimakkaat autonomiset kehon reaktiot). Pelko ei kuitenkaan yksin riitä. Jotta sinulla olisi ahdistusneuroosi, sinulla on oltava seuraavat neuroottiset reaktiot: negatiiviset odotukset, välttäminen ja ylikontrolli.
Tila # 2. Luulotauti
Tämä luokka sisältää kaikki ne tilanteet, joissa etsit itsestäsi säännöllisesti, aktiivisesti ja ahdistuneesti merkkejä tietyistä sairauksista. Kuuntele tarkasti kehosi signaaleja. Yrität jatkuvasti hallita kehosi tilaa (ottaa testejä, käydä lääkärin vastaanotolla, mitata verenpainetta jne.). Suorita kattava Internet -tutkimus, jotta voit ymmärtää tilanteesi, sen syyt ja mahdolliset seuraukset. Jotta sinulla olisi hypokondria, sinulla on oltava seuraavat neuroottiset reaktiot: vaikea havainto, tarttuminen, negatiiviset odotukset, välttäminen ja ylikontrolli.
Tila # 3. Pakko-oireinen häiriö
Tämä luokka sisältää kaikki ne olosuhteet, joissa kohtaat säännöllisesti pakko -oireisia, pelottavia tai häiritseviä ajatuksia tai tekemiäsi toimia (selviytyäksesi pakko -ajatuksistasi). Tämä voi olla pakkoyritys pestä käsiä, siivota koti, laittaa asioita, tarkistaa jotain tai välttää jotain, toistaa tiettyjä toimintoja jne. Jotta sinulla olisi OCD, sinulla on oltava seuraavat neuroottiset reaktiot: ylihallinta, kiusalliset epäilyt, tarttuminen, välttäminen.
Tila nro 4. Sosiaalinen ahdistus (sosiaalinen fobia)
Tähän luokkaan kuuluu tila, jossa ahdistus syntyy erilaisten sosiaalisten kontaktien taustalla (työssä, henkilökohtaisissa suhteissa tai kosketuksissa vieraiden kanssa). Tärkein ilmentymä tässä tapauksessa on sosiaalisen arvioinnin pelko, pelko negatiivisesta arvioinnista ja / tai negatiivinen reaktio käyttäytymisesi perusteella. Jotta sinulla olisi sosiaalista ahdistusta, sinulla on oltava seuraavat neuroottiset reaktiot: välttäminen, negatiiviset odotukset, ankarat käsitykset.
Tila nro 5. Voimattomuus (neurastenia)
Tähän luokkaan kuuluu tila, jossa tunnet korostuneen emotionaalisuuden (useammin - ärtyneisyys, kyynelehtiminen), tunnet heikkoutta ja menetät tavanomaisen aktiivisen fyysisen ja henkisen toiminnan. Tässä tapauksessa kuvatut oireet ovat ikään kuin siirtyminen neurasthenian vaiheesta toiseen. Joten alkuvaiheet (jotka voivat kestää jopa vuosia) viittaavat enemmän jännitykseen, ärtyneisyyteen ja ärtyneisyyteen (tyypillisimpiä kivuliaita oireita tässä tapauksessa ovat unettomuus, ärtyneisyys, keskittymiskyvyn menetys), myöhemmin heikkous, apatia ja liiallinen uneliaisuus. Jotta sinulla olisi neurasthenia, sinulla on oltava seuraavat neuroottiset reaktiot: hillitseminen, ylikontrolli, negatiiviset odotukset.
Tila # 6. Psykosomaatti
Kaikki ne olosuhteet, joissa psykogeenisten tekijöiden vuoksi alat saada voimakkaita kehon reaktioita, kuuluvat tähän luokkaan. Ne voivat olla demonstratiivisia (esimerkiksi kun menetät kykysi niellä, puhua normaalisti tai tunnet kipua heti konfliktin aikana jonkun kanssa). Voi antaa vaikutelman täysivaltaisesta fyysisestä sairaudesta. Useimmiten se on astma, kohonnut verenpaine, vatsa- tai suolisto -ongelmat, ekstrasystolit, migreeni, ihoreaktiot, ahdistunut virtsarakko. Samaan aikaan tavallisia tekijöitä tällaisten sairauksien kehittymiselle EI havaita (esimerkiksi ei ole ateroskleroosia, vaikka verenpaine on korkea; veressä ei ole allergisia muutoksia, mutta on astma; ei ole tulehdusreaktio virtsarakossa, mutta kaikki merkit ovat kystiitin oireita). Jotta sinulla olisi psykosomaattisia oireita, sinulla on oltava seuraavat neuroottiset reaktiot: hillitseminen ja hyperkontrolli, tarttuminen.
Tila # 7. Viivästyminen (tuskallista)
Tähän luokkaan kuuluu ehto, joka voi olla osa mitä tahansa muuta tilaa, mutta josta tulee itsessään hankala ongelma. Viivästyminen tarkoittaa asioiden (asioiden) lykkäämistä jonkin aikaa (myöhemmin). Ulkoisesti vaarattomasta ilmiöstä voi helposti tulla laukaiseva tekijä suurissa suhteiden, työn, oman liiketoiminnan ja itsensä kehittämisen ongelmissa. Se voi pilata itsetuntosi, siitä tulee perusta itsensä pilkkaamiseen. Jotta sinulla olisi viivytystä, sinulla on oltava seuraavat neuroottiset reaktiot: välttäminen ja tarttuminen.
Tila # 8. Neuroottinen masennus
Tähän kategoriaan kuuluva tila ei ole luontaisesti kliininen masennus, mutta joka on hyvin samanlainen kuin jokin vastaava. Yleensä neuroottinen masennus on seurausta pitkäaikaisesta neuroosista. Se ilmenee huonon mielialan, apaattisuuden, ilon menetyksenä tavanomaisista elämän nautinnoista, alhaisesta energiasta ja motivaatiosta. Samaan aikaan kaikki oireet voimistuvat aktiivisesti hetkinä, jolloin keskitytään itseensä ja tilaan, arvioidaan saavutuksia ja näkymiä. Mutta työvoiman hetkinä tällainen tila on paljon vähemmän selvä. Eli kun olet kiireinen, kaikki on enemmän tai vähemmän kannettavaa. Mutta vapaa -ajasta tulee jännityksen ja huonon mielialan lähde. Jotta sinulla olisi neuroottinen masennus, sinulla on oltava seuraavat neuroottiset reaktiot: pidättyvyys, vaikea havainto, vaikka muita reaktioita voi esiintyä (mutta vähäisemmässä määrin)
Tila nro 9. Neuroottiset suhteet
Tähän luokkaan ei kuulu niinkään valtio, vaan tietynlainen suhde sinun ja toisen henkilön välillä, minkä seurauksena tarpeesi menevät jyrkästi negatiiviselle alueelle. Tarpeiden jättäminen miinukseen johtaa negatiivisten kokemusten virtaan, joka kerrotaan millä tahansa neuroottisella reaktiolla (ja tällaisissa suhteissa ehdottomasti kaikenlaiset neuroottiset reaktiot voivat ilmetä). Tämän seurauksena saamme uloskäynnillä voimakkaan ympyrässä kiertävän kokemusten virran, joka luo tunteen myrkytetystä, myrkyllisestä elämästä.
Kyllä, on tärkeää selventää, että neuroosin eri tilat voidaan helposti yhdistää toisiinsa. Ja mene toiseen (kun olosuhteet muuttuvat tai korjauksen taustalla). Siksi sinun on määritettävä nykyinen tila.
Olisin iloinen, jos napsautat "kiitos" -painiketta artikkelin alla, se kannustaa minua kirjoittamaan seuraavan …
Hauskaa päivän jatkoa
Täältä voit tilata artikkeleitani ja blogikirjoituksiani
Haluatko oppia hallitsemaan neuroosiasi?
Osallistu online -psykokorjauskurssille yksin tai ryhmässä!
Suositeltava:
Onko Sinulla Neuroosi Tai Tarvitset Vain Lepoa
Kaikki putoaa käsistä - huutaminen kotona, vihellys työntekijöille, silmäluomien nykiminen, kun katsot viranomaisia? Ehkä sinun tarvitsee vain nukkua ja levätä päivä tai kaksi. Tai ehkä se meni pidemmälle ja sinulla on todellinen neuroosi. Neuroosi on sellainen asia, kun keholla ei ole enää voimaa.
Olen Täydellinen! Neuroosin Perusta
Neuroosi perustuu tiedostamattomiin sisäisiin konflikteihin. Siksi, koska niitä on mahdotonta toteuttaa ja ratkaista rakentavasti, neuroottinen löytää erilaisia mekanismeja niiden ratkaisemiseksi neuroottisella tavalla. Yksi näistä tavoista on luoda idealisoitu kuva.
Riippuvuus: Lapsettoman Neuroosin Muodostuminen Ja "Ikuisen" Rakkauden Kohtalo Lopullisessa Ihmismaailmassa
Aloitan tänään keskustelun pariskunnan olemassaolon laeista, joista molemmat kumppanit ovat riippuvaisia. Muistutan teille tärkeintä: "tavallisessa elämässä" riippuvuus on käyttäytyminen, joka koetaan subjektiivisesti pakotetuksi: henkilö kokee, ettei hän voi vapaasti lopettaa tai jatkaa tekemistä.
Neuroottinen Ja Neuroosin Kehittyminen. (Karen Horney Lukee Uudelleen)
Neuroottinen - tämä on neuroosin vaikutuksen alainen henkilö (neuroosi on kollektiivinen nimi korkeamman hermoston toiminnan palautuvien toiminnallisten häiriöiden ryhmälle, jolla ei vieläkään ole yhtä luokitusta). Tärkein kriteeri määritettäessä henkilö neuroottiseksi on hänen elämäntapansa ja käyttäytymisensä ristiriita jonkin yleisesti hyväksytyn käyttäytymismallin kanssa yhteiskunnassa, jossa hän asuu.
Neuroosin Syyt, Tyypit, Oireet, Hoito
SYYT NEUROOSILLE Kun kestimme stressaavan tilanteen, psyykkisen trauman ja se jäi käsittelemättömäksi hermostossamme, se tyrmää meidät tavanomaisesta elämäntavastamme pitkäksi aikaa. Ja usein meistä tuntuu, että kaikki elämässä kuluu hiontaäänellä, ei ole voimaa mennä eteenpäin.
