"Jos Ystävä Osoittautui Yhtäkkiä " Kuinka Selviytyä Petoksesta?

Sisällysluettelo:

Video: "Jos Ystävä Osoittautui Yhtäkkiä " Kuinka Selviytyä Petoksesta?

Video:
Video: Сухой голод. Свами Сат Марга - 27 дней без воды, больше 2-х месяцев без еды Dry fasting for 27 days 2024, Huhtikuu
"Jos Ystävä Osoittautui Yhtäkkiä " Kuinka Selviytyä Petoksesta?
"Jos Ystävä Osoittautui Yhtäkkiä " Kuinka Selviytyä Petoksesta?
Anonim

Tämä on vaikea, etukäteen vaikea aihe! Ymmärretään se

Syytetty petos on vakava psykotrauma, joka vaatii merkittävää tutkimusta.

Pettämistä on vaikea kestää, mutta on lähes mahdotonta selviytyä siitä ilman "arpia"! Loppujen lopuksi haava tehdään haavoittuvimmille - avoin toisille tiloille ja niille, joita et odota.

Petoksen synonyymejä ovat petos, rikkomus, petos.

Epitetit - inhottavaa, matalaa, ilkeää.

Tämä sosiaalisen käsityksen käsite liittyy johonkin moraalittomaan, jumalanpilkkaan. Ja kristityssä - luopio, syntinen.

Ajatellaanpa, kuinka auttaa pettämistä kokenutta ihmistä? Kun olet määritellyt tietyn surun elämisen päävaiheet ajanjakson suositusten avulla.

Älä ole yllättynyt, mutta kuvailemani vaiheet vastaavat emotionaalisen menetyksen vaiheita, koska petoksen olosuhteissa, kuten psykologisen hajoamisen tilanteessa, tapahtuu seuraavaa:

- vanhan, vakaan maailman romahtaminen, - henkinen menetys - hajoaminen ja

- vaikea sopeutuminen uuteen elämään.

Ymmärretään siis ajanjaksot …

I. tunnottomuus, shokki

Jonkin aikaa odottamattomasti hylätty henkilö on halvaantunut hänen onnettomuudestaan - kirjaimellisesti hämmästynyt, sammutettu - hän pelkää tulla järkiinsä, koska vanhaa maailmaa ei ole ja sitä ei enää ole.

Mutta sinun täytyy herätä - ja tämä on ensimmäinen käänne tie ulos kaatuneesta elämästä.

Suositukset - miten auttaa?

Tässä vaiheessa sinun tarvitsee vain olla surevan kanssa, pitää hänen kädestään, halata ja tukea häntä lyhyillä, virkistävillä lauseilla: "" Olen kanssasi! "," Olemme yhdessä! "Ja" Kaikki järjestyy!"

II. Kieltämisen vaihe

Seuraava, luonnollinen vaihe on kieltämisen vaihe. Henkilö herää - palaa elämäänsä, mutta ei kategorisesti usko siihen, mitä tapahtuu, hylkäämällä hyväksymättömän totuuden. Käytännössä toteutetaan seuraava kaava:

"Et voi hyväksyä - et voi hylätä sitä!"

Ja tärkein asia, joka on tehtävä tässä vaiheessa - kaikella vastuulla olosuhteita vastaan - myöntää mitä tapahtui:

"romahdus" tapahtui, olet "elämän esteen" alla - valitettavasti se on!

Ja kaava, josta meidän on hyväksyttävä, kuulostaa erilaiselta:

"Hyväksy - et voi hylätä!"

Suositukset - miten auttaa?

Auta ystävääsi hallitsemaan vaikeaa totuutta: tappio tapahtui, mutta elämä jatkuu ja eilisen raunioilla rakennamme uuden maailman!

III. Vihan vaihe

Ymmärtäessään, mitä tapahtuu, surullinen ihminen on täynnä vihaa - ja tämä on luonnollista: näin hän reagoi henkisten rajojen rikkojaan, koska hän rikkoi petollisesti rakennetun maailmansa ja heitti hänet epätoivoon.

Sinun on vain käytävä tämä vaihe läpi ja annettava sille mahdollisuus ympäristöystävälliseen täytäntöönpanoon, jonka jälkeen kausi päättyy luonnollisesti.

Täällä on sopivaa tukahduttaa vihasi jaloillasi; Huuda se; selittää petturin kanssa virtuaalisesti ja kaataa kaikki närkästykset ja väitteet vilpittömässä keskustelussa; jotkut kirjoittavat rikolliselle vihaisia kirjeitä, joita ei tarvitse lähettää ollenkaan - on tärkeää antaa tunteiden valua ulos (vaarattomia muille).

Suositukset - miten auttaa?

Tue ystävää sosiaalisesti mahdollisissa toteutuksissa, jotka edistävät ilmaisemattomien tunteiden leikkiä. Esimerkiksi tanssia käydessään klubilla tai kuntosalilla.

IV. Masennuksen tai surun vaihe

Vihan lopussa astuu syvempi vaihe - henkisen surun vaihe. Ja jos viha (pohjimmiltaan ilmeneminen) tarkoittaa rikkoutuneiden henkisten rajojen suojaamista, niin suru personoi halutun hyödyn tai sen menetyksen puuttumista ja liittyy siihen, että annettu - sellaisenaan - objektiivinen syvä hyväksyminen.

Tämä vaihe on hyvin, hyvin kasvava ja johtaa sielun syvyyksiin, jonka loppua edeltää toipuminen - valmius päästä uuteen maailmaan ja itse asiassa - siirtyminen korkeammalle hengelliselle tasolle. Kvanttihypyn vaihe (mutta vasta sen jälkeen).

Tässä vaiheessa on hyödyllistä itkeä paljon, paljon, lannistaa surusi ja surra sydämesi mukaan. Sääli itseäsi hieman, kurja. Riittää, kun otat kulauksen. Ja tukea kaikin mahdollisin tavoin.

Ja sitten, kuten tiedämme, vakavan henkisen suihkun jälkeen, kaukana sisäpuolelta - kauniisti kaunis sateenkaari …

Suositukset - miten auttaa?

Pysy lähellä! Tunne ystäväsi kanssa! Katso kyynelisiä melodraamoja yhdessä, anna juuttuneiden kyyneleiden tulla kokonaan ulos.

V. Vaihe

(Tässä poikkean klassikoista ja annan lavalle erilaisen nimen.)

Filosofinen käsitys kokemasta vaikeasta kokemuksesta - mitä opit minulle?

On erittäin tärkeää ottaa pois arvokasta kokemusta psykologisen ongelman selvittämisen ja tarpeettoman "kuonan" poistamisen jälkeen! Loppujen lopuksi se annetaan meille missä tahansa psykologisessa materiaalissa, meidän on vain katsottava! Seuraavat kysymykset auttavat sinua tässä: miksi tarvitset erityistä kokemusta, mitä se opetti sinulle, mitä et ymmärtäisi, jos se ei olisi pettämistä, miten tapahtuma herätti sinut sisäisesti?

Suositukset - miten auttaa?

On erittäin hyödyllistä auttaa ystävää ymmärtämään kokemusta filosofiselta ja vertaukselliselta puolelta. Keskustele hänen kanssaan tapahtuneesta rakentavassa ja resurssinäkökulmassa, kerää arvokasta kokemusta ja käytä sitä tulevaisuudessa.

No, ja sitten - pää nostettuna - uusiin horisontteihin - parempaan ja kirkkaampaan elämään!

Suositeltava: