Milleniaalit, Yksinäisyys Ja Psykoterapia

Video: Milleniaalit, Yksinäisyys Ja Psykoterapia

Video: Milleniaalit, Yksinäisyys Ja Psykoterapia
Video: Sosiaaliset suhteet ja yksinäisyys -lounaswebinaari 2024, Huhtikuu
Milleniaalit, Yksinäisyys Ja Psykoterapia
Milleniaalit, Yksinäisyys Ja Psykoterapia
Anonim

Tuhatvuotisia kutsutaan "psykoterapian sukupolveksi", ja tämä sukupolvi on sukupolvi, jonka edustajat ovat useammin kuin muut yksin. 25 prosentilla Yhdysvaltain vuosituhannen ihmisistä ei ole ystäviä, 27 prosentilla ei ole läheisiä ystäviä. Amerikkalaisista nuorista 31% uskoo ystävystymisen olevan vaikeaa, 53% heistä on ujo, 26% ei löydä yhteisiä etuja uusien tuttavien kanssa. Näiden kahden väitteen yhteyttä voidaan pohtia.

Miksi sinkkujen sukupolvi valitsee psykoterapian? Ensinnäkin tämä johtuu siitä, että tuhatvuotiaiden psykoterapia on yksi keino huolehtia itsestä, samassa luettelossa jooga, meditaatio, retriitit ja henkilökohtaisen kasvun koulutukset. Mutta on muitakin syitä.

Toisaalta tuhatvuotisten rakkaus psykoterapiaan on positiivinen - mielenterveyshäiriöitä ei enää leimata, mielenterveyden hoito on tullut pidettyä samana normina kuin kehon hoito. Toisaalta uskotaan, että tuhatvuotiset ihmiset odottavat nopeita tuloksia psykoterapiasta, mutta mikä sukupolvi ei pidä tällaisista odotuksista?

Milleniaalit ovat yksinäisten sukupolvea, ja siihen liittyy usein se tosiasia, että tämä sukupolvi elää virtuaalitodellisuudessa enemmän kuin edelliset, että nämä ihmiset ovat yksinkertaisesti unohtaneet kommunikoinnin. Ehkä tässä lausunnossa on jonkin verran totuutta, koska Internet, kannettava tietokone ja älypuhelimet ovat erinomainen proteesi, jonka avulla voit elää mahdollisimman pienillä live -kontakteilla, mutta tällainen välttäminen on pikemminkin seuraus kuin syy, koska kaikki tuhatvuotiset eivät ole erakkoja verkossa.

Pikemminkin oireinen on niiden yksinäisyyden pelko, jotka puhuvat vuosituhannen sukupolvesta puutteellisina edellisiin verrattuna. Loppujen lopuksi yksinäisyys ei sinänsä ole ongelma.

Yksinäisyys liittyy eri asioihin joka kerta, jollekin se on normaalisti kokenut osa elämää, toisille se on pelko hylätyksi, jollekin yksinäisyyden pelon alla voi piiloutua täysin odottamaton merkitys.

Psykoanalyysissä on jo pitkään todettu, että kärsimys on aina eri asia kuin tämän kärsimyksen totuus. Asiakkaat itse tietävät, että vaikka heidän kärsimyksensä on todellista, hänessä on tapahtunut muutos. Kärsimisellä on piilotettu merkitys, ja psykoanalyysi tutkii sitä.

Ihmiset ovat jo yli vuosisadan ajan lähestyneet psykoanalyytikoita ja kysyneet, keitä he ovat ja miten heistä tuli sellaisia kuin he ovat ja miksi he kärsivät siitä? Asiakkaat ymmärtävät intuitiivisesti tai tietoisesti, että näihin kysymyksiin vastaaminen voi muuttaa heidän olemustaan. Milleniaalit ovat muita todennäköisemmin kiinnostuneita totuudesta itsestään, minkä vuoksi milleniaalit ovat sukupolvi, joka on enemmän mukana psykoanalyysissä ja psykoterapiassa kuin muut.

Suositeltava: