2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
- Hei, - miellyttävä naisääni aloittaa kohteliaasti keskustelun, - mutta miten sovitaan tapaaminen kanssasi.
Selvennän pyynnön olemusta (perhesuhteet, parin sukupuolielämän ongelmat), puhun sisäänpääsyn kustannuksista ja ehdoista. Tyttö sanoo, että kaikki sopii hänelle, keskustelemme vapaista tunneista aikataulussa ja yhtäkkiä …
- Ei, hän työskentelee myöhään perjantaina, mennään lauantaina.
- Kuka työskentelee myöhään? - kysyn koneelta uudelleen.
- No, aviomies. Kuka tulee tapaamaan sinua.
- Tuleeko mies? Tai sinä? Tai halusitko perheneuvontaa?
- Ei, haluan miehesi tulevan luoksesi. No, jotta voisit auttaa häntä parantamaan suhteitani kanssani.
Niin. On saapunut.
"Se on miehesi, joka pyysi sinua saamaan selville", kysyn toiveikkaasti ja selvennän: Soitetaanko hän sitten minulle, ja pääsemme sopimukseen hänen kanssaan?
- Ei, hän ei soita, hän ei vielä tiedä, että olen kirjoittanut hänet sinulle.
Tämä tilanne ei ole anekdootti. Usein ihmiset yrittävät "liittää" henkilön psykologiin, joka ei edes aio kääntyä hänen puoleensa. Motiivit ovat erilaisia: joskus ystävät ja sukulaiset ovat varmoja, että henkilö tarvitsee apua, joten he vain määräävät hänelle psykologista neuvontaa. "No, en voi katsoa hänen kärsivän, tiedän, että hänestä tulee helpompaa." Joskus he haluavat psykologin auttavan heitä "vaikuttamaan" heidän käsistään eksyneeseen perheenjäseneen: "Käske häntä muuttamaan käyttäytymistään, hän tottelee sinua." Joskus se on yrittää selviytyä omasta ahdistuksestasi: "Tarkista vain, onko kaikki kunnossa, ja kerro sitten minulle". Joskus ihmiset ajattelevat, että ihmisen myrkyttäminen psykologille on kuin lapsen kirjoittaminen ympyrään tai lääkäriin: päätin, kirjoitin sen ylös, toin sen, odotin oven ulkopuolella. Valitettavasti tämä toimii vain lasten kanssa, ja silloinkin - ei aina. Aikuisen on itse päätettävä, haluaako hän työskennellä asiantuntijan kanssa. Ja onko hänellä mitään ongelmia.
Tällaiset ihmiset ovat erittäin loukkaantuneita, kun psykologi kertoo heille, ettei hän hyväksy puolisoaan, ystäväänsä, lastaan. Se tarkoittaa, että ilman asiakkaan pyyntöä siitä ei tule mitään - olet ammattilainen. No miten on, henkilökohtaisten rajojen rikkominen - mitkä ovat rakkaansa rajat, epäiletkö, ettei hänellä ole ketään lähempänä minua? Miksi et voi sanoa mitä pyysit - maksan sinulle rahaa.
On monia syitä, miksi kukaan psykologi ei voi täyttää tällaista pyyntöä. Ensinnäkin
Psykoterapia on työtä
Kahden ihmisen yhteistyö: terapeutti ja hänen asiakkaansa. Psykologi ei voi tehdä muutoksia henkilöön painamalla taikapainiketta, jos asiakas ei muutu. Psykologi ei voi "vähitellen" tehdä jotakuta onnelliseksi, lievittää ahdistusta, "motivoida" jotakuta tekemään jotain, hän ei voi tehdä mitään sellaista. Psykologi auttaa ihmistä käsittelemään itseään, mutta lopulta asiakas työskentelee yksin, ja jos asiakas itse ei aio muuttaa mitään itsessään, se on "kuollut numero". Muuten, toisin kuin myytit ja huhut, joiden mukaan psykologin on kannattavaa ottaa rahaa "turhaan" niin kauan kuin mahdollista, mikään ei edistä asiantuntijan uupumusta enemmän kuin hyödytön "hoito" ilman hoitoa. Ei arvoinen koko tunteiden paletti (avuttomuudesta epätoivoon, väsymyksestä ärsytykseen, epäilyksistä omasta työstään resurssiensa loppuun) ei halua muuttaa, ne rahat, jotka maksat hänelle. Usko minua, psykologi on jo investoinut paljon aikaa, vaivaa, rahaa ja tunteita oppiakseen tekemään työnsä hyvin. Ja hän arvostaa työaikansa jokaista tuntia liian korkealle tuhlatakseen voimattomuuteen.
Toiseksi,
Psykoterapia on henkilökohtainen suhde
Kyllä, toisin kuin lääketieteelliset suhteet, psykoterapeuttinen liitto on ennen kaikkea henkilökohtainen kontakti asiakkaan kanssa. Ja jonkun lähettäminen psykologille on melkein sama kuin mennä naimisiin vieraiden kanssa ilman heidän suostumustaan. Riippumatta siitä, kuinka ystäväsi, sukulaisesi tai puolisosi voi tarvita apua, et voi "luistaa" henkilöä, jonka kanssa hän saa automaattisesti yhteyden, johon hän voi luottaa ja johon hän vain uskoo. Voit neuvoa, esitellä, suositella. Pakottaa - ei. Ja "kestää - rakastua" ei tässä tapauksessa toimi, koska on mahdotonta pakottaa ketään kestämään häiriöitä ilman suostumusta.
Kolmanneksi
Psykoterapiassa on kyse luottamuksellisuudesta
Siksi vaikuttaaksesi terapian kulkuun, selittääksesi psykologille, mitä tarkalleen haluat muuttaa rakkaassasi, saadaksesi selville joitain yksityiskohtia (“Kysyt mitä siellä tapahtuu, muuten hän ei kerro minulle”) - ei yksi antaa sinulle. Vaikka maksat kokouksista. Vaikka toimisit asiakkaana. Yksinkertaisin selitys on, että ammattietiikka ei salli meidän siirtää mitään terapian ulkopuolelle. Mutta etiikka ei ole vain joukko sääntöjä, joita meidän on noudatettava. Ammattieettiset lait, kuten turvallisuusmääräykset, on suhteellisesti "kirjoitettu verellä". Ja heidän rikkomuksensa aiheuttaa niin paljon haittaa kaikille tapahtumiin osallistuville, että pätevälle asiantuntijalle ei edes tulisi mieleenkään "yrittää", ja "kyllä, en kerro kenellekään" ei auta tässä. Lisäksi psykologi pysyy aina asiakkaan puolella, joka kääntyy hänen puoleensa. Mitä ikinä tapahtuu. Ei hänen äitinsä, isänsä, aviomiehensä, vaimonsa, ystävänsä puolella - ja tämä erottaa terapeuttisen suhteen kotimaisesta.
Sama voidaan sanoa sinusta tulevista "asiakasta koskevista" tiedoista. Sinun ei tarvitse kertoa terapeutille mitään asiakkaastasi ("Hän itse ei koskaan kerro sinulle, mutta itse asiassa hän …" tai "Luulen, että hänen ongelmansa on se, että …", ja yleensä: "Näet, hän on sellainen henkilö … "). Ei, älä tee sitä! Ensinnäkin rikot toimistolle menevän henkilön rajoja. Toiseksi, tuot asiakastutkija-terapeuttisuhteen asiayhteyteen etukäteen jotain, mitä ei pitäisi olla. Et salli terapeutin työskennellä suoraan asiakkaan todellisuuden kanssa tuoden siihen omia fantasioita ja arvauksia, omaa asennetta tilanteeseen, omia tarpeitasi. Usko vain: terapiassa on tärkeää, mitä asiakas sanoo ja mitä psykologi näkee tapaamisen aikana. Vain vastaanoton aikana, vain toimiston sisällä. Psykologin ei tarvitse tietää ja nähdä, mitä näet suhteessasi apua pyytäneen henkilön kanssa. Kuinka ei muodosta omaa näkemystäsi asiakkaastasi tarinoidesi perusteella.
Neljäs,
Psykoterapia on hyvin intiimiä
Tämä on kahden ihmisen yhteinen toiminta, jota yhdistää hyvin epätavallinen, mutta hyvin henkilökohtainen suhde. Joka kerta psykoterapeutin ja hänen asiakkaansa välinen liitto on ainutlaatuinen - se on täynnä erilaisia tunteita ja kokemuksia, siirtoja, ennusteita, pieniä löytöjä. Ja näiden suhteiden analysointi on melko suuri osa itse terapeuttista työtä, koska asiakkaan ja psykologin väliset tunteiden sävyt puhuvat paljon enemmän asiakkaasta ja hänen ominaisuuksistaan kuin mitä hän suoraan kertoo itsestään. Tunkeutuminen tähän prosessiin rikkoo sen tehokkuutta, kieltää kaikki korutyöt, joita asiantuntija tekee, tunnistamalla ja analysoimalla asiakkaan ja hänen omat reaktionsa toimistossa.
Viides,
Psykoterapia kasvaa
Yksi psykoterapeuttisen työn puolista on auttaa asiakasta saavuttamaan henkilökohtainen kypsyys, hänen rajojensa muodostamisessa, tämä on asiakkaan vapauttaminen riippuvuuksista, erottamistyö. Ja jos työ alkaa jo henkilön rajojen rikkomisella ja sillä, että joku päätti jotain hänen puolestaan, tämä työ alkaa määritelmän mukaan erittäin huonosti.
Jos olet huolissasi läheisesi tilasta, jos luulet hänen tarvitsevan apua, jos jostain syystä todella haluat hänen kääntyvän psykologin tai psykoterapeutin puoleen, voit kertoa siitä hänelle. Ja jopa suositella tiettyä asiantuntijaa, jos sinulla on mielipide tästä asiasta. Et voi enää tehdä mitään. Älä pyydä häntä "varmasti menemään", älä vaadi äläkä kiristystä ("jos et mene psykologille, kaikki on välissämme"). Ei myöskään ole pakollista rekisteröidä häntä kokoukseen. Ne eivät vaikuta hoidon kulkuun eivätkä hallitse prosessia. Ainoa poikkeus on tilanne, jossa käännyt lääkärin tai kliinisen psykologin puoleen saadaksesi pyynnön henkilöstä, jolla on psykiatrinen diagnoosi, joka rajoittaa hänen järkeä ja oikeuskelpoisuutta ja joka on menettänyt kriittisyytensä suhteessa hänen tilaansa.
Mutta voit itse mennä psykologille. Keskustele siitä, miten ja miksi tämän henkilön tila huolestuttaa sinua niin paljon. Mikä saa sinut yrittämään päättää kaiken hänen puolestaan, miksi et voi päästää irti hallinnan illuusiosta, miksi sinun on niin tärkeää yrittää vaikuttaa siihen, mihin et voi vaikuttaa. Mitä tunteita voimattomuutesi herättää sinussa yrittäessäsi muuttaa ja parantaa jotain näissä suhteissa. Ja se on todella mielenkiintoista työtä, hyödyllistä ennen kaikkea - sinulle ja toiseksi - suhteellesi ja sinua häiritseville sekä koko maailmalle.
Suositeltava:
Mitä Tehdä, Jos Olet Väsynyt Töistä?
Onko sinulla sellainen, että työn jälkeen sinulla ei ole tarpeeksi voimaa mihinkään? Haluatko vain maata ja valehdella, sulkea itsesi pois kaikista etkä nähdä ketään? Ehkä työssä on monia vastuita tai leijuuko paljon negatiivisia ajatuksia?
TAVA Tulla Itsestäsi Ja Lakata Pyytämästä Toista IDEALIA
Nykyaikaisessa yhteiskunnassa keskustellaan paljon alhaisesta ja korkeasta itsetunnosta. Tietoja epäterveellisestä narsismista, paremmuudesta ja merkityksettömyydestä. On yhtä monta kuin on niitä, jotka joutuivat lapsuudessa tarpeisiin täyttää jotkut ihanteet ja toisten vaatimukset.
Kuinka Tukea Toista Ihmistä Surussa Tai Kriisissä
"Kauheinta ihmiselle, kun hän tuhoaa iskuja, eivät ole iskut itse, vaan se, että tällaisessa tilanteessa oleva henkilö pysyy täysin yksin" (c). Kuulin tämän lauseen ystävältäni, joka kertoi miltä hänestä tuntui elämän voimakkaimpien järkytysten aikana.
Kunnioitus Ja Luottamus Toista Kohtaan Ovat Terapeuttisen Suhteen Perusta
Haluan jakaa yksinkertaisen mutta vaikuttavan tosiasian. "Joskus potilaat, jotka ymmärtävät, että tauti ei ilmene heissä parhaita henkilökohtaisia ominaisuuksia, eivät halua puhua itsestään ennen kuin he ovat vakuuttuneita siitä, että kertomalla heille he eivät menetä lääkärin kunnioitusta.
Mitä Odottaa, Kun Odotat Toista Lasta?
Voit usein kohdata asiakkaan pyynnön vanhemman lapsen "kriisistä", kun nuorempi ilmestyy. He tulevat psykologin luo ja pyytävät puhumaan vanhemman lapsen kanssa ja vakuuttamaan vauvan, että vanhemmat rakastavat häntä edelleen, mutta heidän on myös omistettava aikaa vauvalle.
