Siirron Kohteena Ovat Psykoterapeutti Ja Tietokone

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Kerran neuvottelun aikana kuulin: "Olet sama kuin älypuhelimeni - reikä, johon on täytetty paljon tavaraa." Kysyin vastauksena potilaaltani, oliko laite myös samanlainen kuin hänen isänsä?

Ihmisillä on taipumus tuoda kaikki aiemman kokemuksensa matkatavarat uusiin suhteisiin. Joskus tämä matkatavara on niin raskas, että se vaarantaa uusien asioiden murskaamisen.

Puhutaanpa siirroistasi terapeutille

… ja henkilökohtaiselle tietokoneellesi.

Siirto -ilmiö on yksi tärkeimmistä psykoterapeuttisessa teoriassa ja käytännössä. Ihminen on yleensä taipuvainen luomaan nykyisissä suhteissaan ajattelun, käyttäytymisen ja emotionaalisen reaktion malleja, jotka syntyivät hänen elämänsä alussa. Ihmiset siirtävät tosielämään ja muille ihmisille tärkeimmän asian, joka oli lapsuudessa heidän suhteessaan vanhempiinsa, veljiinsä ja sisariinsa.

Tietenkin ihmisen persoonallisuus kehittyy ja muuttuu koko elämän ajan ystävien, rakkaiden ja kokemusten vaikutuksesta. Et ole vain perheesi tuote. Kuitenkin vanhempasi (tai muut vanhempien hahmot) ja sisarukset olivat kanssasi lapsuudessasi, kehitysvaiheessasi, kun olit vaikuttava ja juuri alkanut ymmärtää, miten ihmiset luovat suhteita toisiinsa. Nämä varhaiset yhteydet rakkaisiisi loivat mielesi malleja, ideoita ja uskomuksia siitä, mitä odotat muilta. Sitten muodostui joukko tarpeita, toiveita, pelkoja ja toiveita, tavallista tietoa siitä, millainen suhde voi olla ja paikastasi niissä.

Ihmiset ottavat mallinsa lapsuudesta ja usein he työskentelevät tiedostamattomalla tasolla, mikä vaikuttaa kumppanin valintaan ja muiden ihmisten yleiseen käsitykseen. Kuinka usein nuoret sanovat tyttöystävilleen: "Olet sama kuin äitini"? … tai päinvastoin.

Seuraavaksi haluan spekuloida "siirron" ilmiöstä epätavallisella tavalla. Näytän, miten tämä ilmiö vaikuttaa asenteeseemme asioihin. Loppujen lopuksi meillä on taipumus inhimillistää elämän tärkeitä esineitä, alueita ja ilmiöitä - autoja, koteja, uraa, säätä, laitteita. Siirto toimii myös täällä.

Kyllä, henkilökohtainen tietokone tai älypuhelin voi olla kätevä kohde siirtoa varten. Nykyaikaiset gadgetit ovat niin kehittyneitä, että joskus näyttää siltä, että ne voivat "ajatella" kuin ihmiset. Ne ovat erittäin interaktiivisia. Pyydämme heitä tekemään jotain, ja he tekevät sen, ja joskus he osoittavat”tottelemattomuutta”.

Tiedetään, että jos psykoterapeutti käyttäytyy suhteellisen neutraalisti potilaan kanssa paljastamatta erityisesti hänen henkilökohtaisia tunteitaan ja tietoja itsestään, potilaat alkavat havaita erikoislääkärin omien lapsuudessa opittujen malliensa mukaisesti. Tämä koko prosessi on usein huonosti ymmärretty. Vanhat mallit ovat tuttuja siitä, että ne toimivat automaattisesti.

Samanlaisia asioita voi tapahtua, kun olet vuorovaikutuksessa tietokoneen kanssa. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi kohdella sähköistä ystävääsi samalla tavalla kuin äitiäsi, isääsi tai veljeäsi. Puhun siitä, että on erittäin todennäköistä, että asenteessasi tietokonetta kohtaan ymmärrät jonkin tavanomaisten suhteidesi perheenjäsentesi kanssa. En olisi kuitenkaan yllättynyt, jos väität, ettei mikään ole samanlaista. Ja sitten sinun pitäisi olla kaksinkertaisesti varovainen. Loppujen lopuksi oman tavutuksen tunteminen voi olla jännittävää, dramaattista ja palkitsevaa. Tueksi annan vain muutamia esimerkkejä ilman väitteitä olevan täydellisiä.

Niin…

Sinä olet sinä. Tietokone on kuin vanhempasi

Tämä on ilmeisin siirtotyyppi. Koet toisen vanhempana ja itsesi lapsena, joka kerran olit.

Kuvittele, että Leonidalla oli äiti, joka vaati häntä tiukasti lasten käyttäytymisestä ja muutti usein sääntöjä. Lapsena hän yritti olla kuuliainen, mutta vaatimusten epävakauden vuoksi hän ei kyennyt täysin täyttämään äidin odotuksia. Niinpä hän kasvoi jatkuvasti epäillen, toimiiko hän oikein. Tätä vanhemmuustyyliä seuraa turhautuminen ja avuttomuus lapsessa. Aikuisena Leonard voi kokea samanlaisen kokemuksen tietokoneen kanssa. Tietokone pelottaa häntä, hän ei ole varma eikä tiedä kuinka "miellyttää" häntä. Kun Leonid on tietokoneen ääressä, hänestä saattaa tuntua, että kone ei pidä siitä, mitä hän tekee. Hän saa virheilmoituksia. Hän epäonnistuu jälleen. Tietokone saa hänet tuntemaan olonsa turhautuneeksi, avuttomaksi ja voitetuksi. Ehkä hän jopa välttää tietokoneen käyttöä, aivan kuten hänen äitinsä vältti.

Dianalla oli heikko tahto, luvaton isä. Hän rakasti ja sääli häntä, osoitti huolta ja oli hyvin tarkkaavainen hänen tarpeisiinsa, usein hänen etujensa vahingoksi. Aikuisena hän kokee tietokoneen hauraaksi ja haavoittuvaksi. Hän on erittäin varovainen käyttäessään sitä, jotta se ei vahingoita sitä. Hän on erittäin huolellinen virustentorjunnan diagnosoinnissa ja asennuksessa. Diana tuntee, että hänen tietokoneensa "terveys ja hyvinvointi" on hänen käsissään. Joku voi ajatella, että hän välittää liikaa tietokoneestaan.

Nämä ovat vain kaksi erityistä esimerkkiä. Yleisempi paikka voi olla vertailu vahvuuden ja voiman kriteerien mukaan. Varhaislapsuuden käsityksessä vanhempien luvut vaikuttavat voimakkailta. Tietokone voi herättää samanlaisia tunteita. Hän ajattelee nopeammin kuin me, "tietää" enemmän kuin me, hän voi ratkaista ongelmia, joita ihminen ei pysty selviytymään yksin. Ja jos muistat Internetistä, tietokone avaa ikkunan "ihmeelliseen" maailmaan. Joillekin tällaiset tietokoneen tai älypuhelimen ominaisuudet herättävät ihailua, kunnioitusta, pelkoa ja … epäpätevyyttä - mitä vauva voi tuntea voimakkaan isän taustaa vasten.

Olet vanhempi. Tietokone kuin sinä

Patologinen esimerkki tällaisesta siirrosta on hyväksikäytetty aikuinen, joka käyttää hyväkseen omaa lastaan. Tämä on prosessi, joka muuttaa "passiivisen aktiiviseksi" ja uhrin rikoksentekijäksi.

On mahdollista, että jotkut käyttäjät voivat käyttää tietokoneitaan väärin samalla tavalla kuin lapsuudessa. Mutta tietokoneet eivät ole halpoja. Useimmille ihmisille mahdollisuus vahingoittaa heitä ei ole niin houkutteleva. Vaikka on niitä, jotka voivat heittää kalliin älypuhelimen vihaisena seinään. Hienovaraisemmalla tasolla ihmiset, jotka ovat kokeneet hallitsevan hallinnan ja manipuloinnin lapsena - ikään kuin he olisivat vain käytettäviä esineitä, eivät ihmisiä - saattavat tuntea samalla tavalla tietokoneistaan. Viha ja raivo, joka kohdistuu tietokoneeseen, kun se ei käyttäydy haluamallasi tavalla, on oire tällaisesta siirrosta. Tämä on turhautuneen, "petetyn" vanhemman emotionaalinen reaktio.

Mutta tietokonetta voidaan kohdella hellästi, kuten rakastettua lasta. Hoidat hänen "tarpeensa", "koulutat" häntä, autat häntä "kehittymään ja kasvamaan" lisäämällä ohjelmistoja ja laitteistoja. Sijoitat tietokoneeseesi, jotta se voi tehdä enemmän, ja olet ylpeä, kun se tekee jotain uutta. Innostuneena osallistut uuden "yksilön" luomiseen, jolla on omat ainutlaatuiset taitonsa. Tietokone heijastaa itseäsi, kykyjäsi ja persoonallisuuttasi. Ymmärrät myös, että kehität alkuperäistä potentiaaliasi, joka "lapsellasi" jo oli. Saattaa myös olla houkuttelevaa, että aivopuolueesi ei koskaan jätä sinua, toisin kuin oikeat lapset.

Olet sellainen kuin olet. Tietokone on kuin tervetullut vanhempi

Monet ihmiset haluavat tietoisesti tai tiedostamatta, että heidän vanhempansa muuttuvat hieman erilaisiksi, täydellisemmiksi. Tämä halu voi muokata käsitystä tietokoneesta, jolla on vaaditut ominaisuudet.

Olegin äiti ei ollut täysin riittävä. Hänen käytöksensä ja tunteensa olivat arvaamattomia. Yhtenä hetkenä hän oli välittävä ja rakastava, toisessa hän oli ankara, ilman ilmeistä syytä, hänestä tuli syyttävä, ärtynyt ja aggressiivinen. Poika ei ollut koskaan varma, mitä uusi päivä tai jopa tunti tuo hänelle. Hänestä tuli liian valpas, vainoharhainen lapsi. Hän etsi jatkuvasti vihjeitä, merkkejä siitä, miten hänen äitinsä käyttäytyisi. Hän yritti ennustaa hänen askeleensa, mutta hän erehtyi usein ennustuksissaan. Hän tunsi itsensä avuttomaksi ja vihaiseksi ja koki elämänsä arvaamattomaksi, vaaralliseksi ja hallitsemattomaksi.

Aikuinen Oleg osaa käyttää tietokonetta. Loppujen lopuksi autolla on kaikki ominaisuudet, jotka hänen äidiltään puuttuivat - luotettava, puolueeton ja ilman selittämättömiä tunnepurkauksia. Tietokone on ennustettavissa ja kokenut käyttäjä voi hallita sitä. Ei läheisyyttä, Oleg saa jopa nautintoa kylmästä hallitsemisestaan alistuvaa konetta kohtaan.

Leralla on myös tietokone. Hän tuntee hänen luotettavuutensa. Hän on aina siellä ja odottaa häntä. Hän kiinnittää huomiota siihen, mitä hän haluaa ja antaa välitöntä palautetta. Hän antaa hänen ilmaista ajatuksiaan, tunteitaan ja luovuuttaan. Hän hyväksyy ja seuraa häntä Internetissä minne tahansa hän haluaa mennä. Lera kohtelee tietokonettaan myötätuntoisena, myötätuntoisena kumppanina, joka tunnistaa hänen arvonsa ja persoonallisuutensa.

Sinä toivottu vanhempi. Tietokone kuin sinä

Tässä viimeisessä siirtotyypissä on myös roolin vaihtaminen. Käyttäjä kantaa ominaisuuksia, joita hän haluaisi nähdä vanhemmissaan, tietokoneesta tulee kuin lapsi. Usein ihmiset pyrkivät vahvistamaan itsessään ominaisuuksia, joita heidän vanhemmiltaan ei ollut. Joskus tämä halu voi mennä liian pitkälle. Jos vanhempasi olivat hyvin tiukat, saatat olla liian liberaali omien lastesi kanssa. Jos vanhempasi ovat vieraantuneet elämästäsi, saatat tulla liian tunkeilevaksi lapsellesi.

Henkilö pyrkii olemaan "hyvä" tietokoneelleen silloin, kun hänen vanhempansa eivät olleet "hyviä" hänen kanssaan. Yksi käyttäjä on liian varovainen pelätessään vahingoittavansa tietokonettaan. Toinen on niin huolissaan viruksista ja mahdollisista vahingoista, että hän kieltäytyy tutkimasta Internetiä, on varovainen uusien ohjelmistojen asentamisesta ja antaa harvoin kenenkään käyttää tietokonettaan. Kolmas on erittäin kiinnostunut "miten kaikki toimii siellä", ja siksi hän yrittää oppia yhä enemmän tietokoneen laitteistosta ja ohjelmistosta.

Olet kuin tietokoneesi. Tietokoneesi on kuin sinä

Jotkin siirtotyypit parantavat itseasennetta. Kun vanhempi jakaa lapsen näkemykset, tunnistaa hänen ajatuksensa ja tuntee tunteensa, lapsen persoonallisuus rikastuu niin suotuisassa "peilissä". Kun poika jäljittelee mestarillista isää ja tyttö leikkii äitinsä portfolion kanssa, samaistuminen hyväksyvään ja hyväntahtoiseen vanhempaan tapahtuu, lapsi vahvistaa itsetuntoaan ja itsetuntoaan.

Englanniksi on sana twinship, joka tarkoittaa ystävällistä, läheistä suhdetta veljien ja sisarten välillä. Tämä yhteisöllisyys vahvistaa myös positiivista itseasennetta. Tässä siirron muodossa, kun henkilö siirtää itsensä toiselle, on olemassa vaara, että toista ei pidetä erillisenä henkilönä. "Sinä olet minä".

Käyttäjät voivat käyttää tietokoneitaan identiteetin vahvistamiseen ja parantamiseen. Hyväntahtoisesta ja huomaavaisesta tietokoneesta voi tulla "peili". Muokkaat koneesi laitteistoa ja ohjelmistoa, ja se tulee yhä paremmin vastaamaan tarpeitasi, tunteitasi ja tavoitteitasi. Tarjoamalla uskomattomia kykyjään tietokone pystyy vahvistamaan menestystuntosi ja itseluottamuksesi. Vietät paljon aikaa yhdessä, ja hänestä tulee persoonallisuutesi jatke, kuten hyvä ystävä tai sisar.

Mutta on riskialtista luottaa liikaa tietokoneeseen identiteettisi tukemiseksi. Kaikkien munien laittaminen yhteen koriin on huono idea. Järjestelmä voi epäonnistua sopivimmalla hetkellä. Kiintolevy voi olla vaurioitunut. Jostain syystä voit erottua arvokkaasta autostasi. Maaperä katoaa jalkojesi alta. Tunnet itsesi petetyksi, hylätyksi, eksyneeksi …

Mistä voit tietää siirrosta?

Psykologiset reaktiot tietokoneeseen voivat olla monimutkainen yhdistelmä joitain tai kaikkia edellä kuvattuja siirtotyyppejä. Siirtotyypit voivat korvata toisensa. Usein on vaikea löytää ajatuksiesi tai tunteidesi ihmissuhteita tietokoneeseen liittyen.

Mitkä merkit voivat osoittaa, että vuorovaikutuksesi tietokoneen kanssa on sumennettu aiemmista kokemuksista todellisten ihmisten kanssa?

Jos haluat murskata tämän paskan.

Kun hän "saa" sinut tuntemaan itsesi petetyksi ja pettyneeksi.

Kun tunnet olosi yksinäiseksi ja tyhjäksi, koska sinulla ei ole ollut tarpeeksi aikaa olla hänen kanssaan.

Kun haluat olla hänen kanssaan enemmän kuin perheesi ja ystäväsi.

Kun muut huomaavat, kuinka kiintynyt olet häneen.

Kaikki liioitellut tai "riittämättömät" tunteet gadgetista voivat tarkoittaa, että se on sinulle enemmän kuin vain kone.

Siirto psykoterapiassa

On helppo arvata, että jos korvaat sanat "tietokone", "gadget", "kone" sanalla "psykoterapeutti" artikkelissa, saat materiaalia siitä, miten siirto -ilmiö voi ilmetä psykoterapeuttisessa prosessissa. Otat mukanasi lapsuuden henkisiä ja käyttäytymismalleja, jotka vaikuttavat nykyisiin suhteisiisi ja elämääsi yleensä. Joskus nämä mallit ohjaavat sinut oikeisiin ihmisiin ja tuottavaan toimintaan ja rikastavat siten elämääsi. Joskus niin ei tapahdu. Jos päätät osallistua psykoterapiaan, varmista, että näiden mallien vaikutus ilmenee jossain määrin suhteissa asiantuntijaan. Psykoterapia on hyvä tapa saada tietoiseksi siirroistasi ja riistää heiltä valta vaikuttaa sinuun. Loppujen lopuksi malli on vain malli. Tietokone ei ole äiti tai isä, vaan vain tietokone. Ja psykoterapeutti on vain ihminen.