Uhrin Oireyhtymän Kolme Vaihetta Ja Paluupiste

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Pieni katkelma artikkelista uhrin oireyhtymää käsittelevästä luvusta kirjasta "Harjoittelevan psykologin muistiinpanot".

Olen 12 vuoden ajan työskennellyt psykosomaattisen ja ahdistuneisuusoireyhtymän kanssa, ja olen kerännyt riittävästi materiaalia, josta pienen osan aion julkaista tässä artikkelissa. Siitä on hyötyä ennen kaikkea niille, jotka tulkitsevat tämän persoonallisuuden muodonmuutoksen "vain haluksi huokailla" ja jotka ajattelevat, että uhrin tilasta voi päästä eroon lukemalla älykkään kirjan tai toistamalla iskulauseen se motivoi uusia saavutuksia: "Mene. Aseta tavoitteet. Pyyhi nokkasi. Vedä itsesi yhteen, rätti." Jos kaikki olisi niin yksinkertaista, ei olisi yhä enemmän niitä, jotka luopuvat elämästä nykyhetkessä ja syöksyvät menneiden ja pitkien epäolennaisten pakkomielteiden "purukumiin".

Artikkeli ei väitä olevansa ehdoton ja ainoa oikea näky tästä henkilökohtaisesta muodonmuutoksesta. Nämä ovat vain minun ehdottoman subjektiivisia, ammatillisia pitkän aikavälin havaintoja, tutkimuksia ja käytännön kokemuksia, jotka ovat varsin onnistuneita ihmisille, jotka ovat tämän oireyhtymän kehityksen ensimmäisessä vaiheessa.

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain niille, jotka:

Asuessaan pitkään myrkyllisen kumppanin / vanhempien, psykologisen despotin, läheisriippuvan olennon kanssa, hän ei kestänyt ulkopuolista painostusta ja huomaamatta sitä "piiloutui" uhrinsa taakse - kuin pieni lapsi, joka alkaa itkeä ja kokea pelkoa, kun hän ei tiedä miten selviytyä vahvemman henkilön tai olosuhteiden ulkoisesta paineesta. Toisaalta lapsi ei kanna vastuuta elämästään, vaan toimii emotionaalisella tasolla, jonka takana järkevän ääni ei kuulu.

Ja myös niistä, joilla on:

Elämä on pitkään muuttunut Groundhog Dayksi, ja elämän kirkkauden puute, nautintoa antavat toiminnot, uudet tunteet, tuttavuudet, matkustaminen, esitykset tai näyttelyt - kaikki mitä kutsutaan positiiviseksi uutuusstimulaattoriksi - on jo pitkään kadonnut, koska "minulla on ei ole aikaa tutkia tällaista hölynpölyä "," ei aikaa "jne. Ok.

Älä halua itse tarjota positiivista vaihtelua aivoihisi, ts. kokea positiivista stressiä - eustress, persoonallisuuden negatiivinen puoli tulee pelastamaan - "Varjo" - Ahdistus, jonka ulkonäköön Mies ei kiinnitä huomiota pitkään aikaan.

Koska aivot, jotka ovat erittäin ahneita mielenkiintoisille ja uusille asioille, eivät voi elää emotionaalisessa "tyhjyydessä", ne tarvitsevat tunteita, mikä tarkoittaa muutoksia veren ja aivotoiminnan biokemiassa. Jos Mies itse ei tarjoa uusia positiivisia tunteita, ja ne johtuvat vain uusista ärsykkeistä, ahdistus "auttaa" häntä toimittamalla päivittäin muistoja menneisyydestä, kauan unohdetuista valituksista, tilanteista, tarinoista ja siten vähitellen päivä kerrallaan päivä, muuttuva käsitys maailmasta positiivisesta eustress -kokemuksesta negatiiviseen ahdistukseen.

Vähitellen menneisyydestä tulee tärkeämpi ja emotionaalisesti kylläisempi, tulevaisuus alkaa huolestua, nykyisyys jätetään huomiotta. Ajan myötä paitsi kasvojen ilmeet alkavat muuttua - tavallinen ilme - "kärsivä kasvonaamio", ja myös asento ja intonaatio puheessa muuttuvat. Aivot eivät välitä siitä, mikä merkki niille antaa voimakkaita tunteita - positiivisia tai negatiivisia - tärkeintä on, että ne tuntevat kaikkien kehon järjestelmien fysiologisen toiminnan.

Joten, ensimmäinen vaihe:

Äkillinen tietoisuus siitä, että olen uhri (oivallus) enkä pidä siitä:

• Apuhaku on todellinen motivaatio;
• Edelleen ei ole selvää manipulointia tilan ja huumeriippuvuuden emotionaalisen riippuvuuden kanssa;
• Siirtyminen "tahmeista" ajatuksista on edelleen mahdollista yksin;
• Tulevaisuutta varten on suuntaviivoja, mutta nykyhetken elämisen välttyminen ilmenee yhä useammin. Ja tämä on voimakas neuroottinen oire, signaali, joka sanoo, että siirtyminen toiseen vaiheeseen, joka tehostaa uhrin oireita, on jo hyvin lähellä.
• Uhrin oireet ilmenevät satunnaisesti - on tärkeää jäljittää syyt, jotka aiheuttavat sen. Tässä vaiheessa ihminen itse selviytyy tästä hyvin yksin, koska uhrin oireyhtymä on tässä tapauksessa vielä kehitysvaiheessa, mikä tarkoittaa, että henkilöllä on edelleen vastuu elämästään.

Tässä vaiheessa on mahdollista palata elämäntilaan ilman uhria. Käytännössä todellinen motivaatio tämän oireyhtymän hoitoon on jopa 80 prosenttia, mutta vain niiden kanssa, jotka pyytävät apua ja jotka ovat yhteydessä sisäiseen aikuiseensa, mikä tarkoittaa, että he voivat olla vastuussa elämästään.

Vaihe kaksi: kaikki uhri -oireyhtymän oireet lisääntyvät. Suuntautuminen tulevaisuuteen tulee yhä "epämääräisemmäksi", yhä useammin ihminen on upotettu negatiivisiin muistiin menneisyydestä tai nykyisestä tilanteesta, johon hän on emotionaalisesti "jumissa". Koko elämä alkaa lyhentyä ja pyöriä vain tämän uhrautuvan tarinan ympärillä, esimerkiksi läheisriippuvaiset suhteet, avioliitto alkoholisti-huumeriippuvaisen pelaajan kanssa, eläminen psykologisen despotin kanssa, sairaus, joka on pitkään voitettu (onkologiasta on monia esimerkkejä) selviytyneet, jotka selvisivät kliinisestä kuolemasta).

Yritykset korjata tilannetta ovat yhä harvinaisempia, koska kyky tietoisesti analysoida tilannetta ja sen myötä kantaa vastuu siitä on halvaantunut. Toissijaisen hyödyn ja manipuloinnin merkit tulevat yhä ilmeisemmiksi. Henkilö alkaa muuttua ulkoisesti: "kärsijän naamio" näkyy hänen kasvoillaan yhä useammin, ja hänen äänessään on säälittäviä nuotteja.

Kolmas vaihe ei ole paluuta.

Sisäisen aikuisen rakenne tuhoutuu, sisäisen lapsen negatiivinen puoli on aktiivinen ja vaatii ääretöntä huomiota ja kaikkia "bonuksia", mukaan lukien rakkaus ja huomio, hysterian, kärsimyksen, voimakkaan psykosomaattisuuden kautta.

Toissijaiset edut, manipulaatiot, nykyisyyden välttäminen, vastuun siirtäminen toiselle missä tahansa tilanteessa ilmenevät hyvin selvästi:

• Sytytin savukkeen, koska puhuin sinulle;
• Sain tämän työn, koska kerroit kerran minulle, että tämä on hyvä paikka, mutta se osoittautui vääräksi.
• Jos et olisi mennyt psykologillesi, et olisi kertonut minulle tätä nyt.
• Tämä johtuu artikkelistasi (tili, suora lähetys), vaimoni jätti minut ja niin edelleen …

Tärkeintä elämässä on välttää vastuuta ja siirtää se taitavasti kenellekään muulle. Ehkä valheiden ilmaantuminen toissijaista hyötyä lisäävänä tekijänä. Muista lapset, jotka eivät halua myöntää tekemiään tai päinvastoin, jos he eivät ole täyttäneet lupaustaan, joku on aina syyllinen, ja tilanteen luotettavuuteen lisätään tiedostamattomasti olemassa olevia tekijöitä.

Hypochondriac -oireyhtymä on yhä selvempi.

Ulkoasun ohella sosiaalinen ympäristö alkaa vähitellen muuttua: ystävien ja sosiaalisten tuttavien sijasta etusija annetaan lääkäreille ja sairaanhoitajille - loppujen lopuksi he välittävät, ymmärtävät, kuuntelevat valituksia, toisin kuin muut, kalpeat ihmiset ja muut osaamattomat asiantuntijat. Lisäksi heidät voidaan kutsua kotiinsa milloin tahansa päivällä tai yöllä ambulanssin työntekijöiden luona.

Aktiivinen sosiaalinen viestintä on täysin tyytyväinen jonoon seuraavan lääkärin vastaanotossa, apteekissa, sairauksia käsittelevillä foorumeilla. Päätiedot ovat kaikki lääketieteelliset sivustot. Ja mitä enemmän ihminen oppii uusista sairauksista, sitä enemmän psykosomaatti ja ympäristön manipulointi "kuvitteellisen potilaan" roolissa alkaa voimistua.

Potilaskertomuksen määrän ja suoritettujen analyysien perusteella oli jo kauan sitten mahdollista kirjoittaa ja puolustaa opinnäytetyö aiheesta: "Kuinka pakenin elämästäni" - mutta tämä vaatii tahdonvoimaa, sisäistä aikuista, toisin sanoen, oma persoonallisuuteni rakenne ja halu elää täällä, nyt, tällä hetkellä.

Toinen vaihtoehto, josta ei ole paluuta, on yhä kylmempien, julmempien psykologisten ja alkoholista, "kemiasta" ja muista kumppaneista riippuvaisten valinta.

Uhrin oireyhtymän kehityksen toisessa variantissa - loputtomat kyyneleet ja valitukset ympyrässä, jonka tarkoitus on: valittaa, valittaa, saada huomiota, "huolenpitoa", myötätuntoa ympäristöstä. Psykosomaattiikka ilmenee episodisesti - pääasia on "kärsijän uhrimonologi", jonka tarkoitus on energia ja huomio, riippumatta siitä, mitä muuta.

Tässä tapauksessa rakentavat ehdotukset ovat täysin hyödyttömiä; on parempi jättää ne niille, jotka todella tarvitsevat niitä.

Samat oireet ilmenevät niissä, joita heidän vanhempansa eivät pitäneet, niissä, jotka ovat "etsineet työtä" 10 vuoden ajan, ja niissä, jotka työskentelevät "penniäkään" kauhean pomon kanssa, mutta eivät tee mitään tilanteen muuttamiseksi, koska he ovat syyllisiä muihin.

Tämä on se kohta, josta ei ole paluuta. Uhri voitti. Persoonallisuuden muodonmuutos on tässä tapauksessa peruuttamaton tai sillä on lyhytaikainen pintavaikutus, jonka tarkoituksena on "sitoa" asiantuntija itseensä eikä päästää häntä käsistä.

Mitä tehdä tällaisen asiakkaan kanssa? Jokainen asiantuntija valitsee itse

1. Anna hänen manipuloida asiantuntijaa, mukaan lukien. He tekevät sen mestarillisesti. Mutta sano hyvästit hiljaiselle elämälle. Tällaiset asiakkaat "tulvat" "sääliinsä" koko elämäsi työn ulkopuolella. Heidän sisäinen lapsensa ei halua tulla hylätyksi ja vaatii loputonta huomiota valitulta merkittävältä aikuiselta, joka hallitsee aktiivisesti hänen elämäänsä.

2. Ohjata hänet neurologeille, neuroosiklinikalle, psykoterapeutit suosittelemaan masennuslääkkeitä - kaikki nämä ovat erinomaisia mahdollisuuksia ja tapoja ylläpitää organismin elintärkeää toimintaa ja tuhoutuneen persoonallisuuden psyyken ehdollista vakautta. Mies on valinnut oman tyylinsä mukavalle elämälle, onko sen arvoista vakuuttaa hänet tästä, varsinkin kun hän ei vieläkään kuule.