Ihanteellinen Kehon Neuroosi

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Kun luonnollinen halu ilmaista itseään ulkonäön kautta saa terveydelle haitallisia muotoja ja ulkonäköön kiinnittäminen imee ihmisen niin paljon, että siitä tulee este läheisten ja elintärkeiden suhteiden luomiselle muiden ihmisten kanssa, on syytä puhua "ihanteellisen kehon neuroosi". Vaikka nykyaikaisessa kansainvälisessä tautiluokituksessa ei ole tällaista tautia, se kattaa valtavan määrän nykyajan ihmisiä. Usein kehon hylkääminen on syynä niin usein pyyntöihin työskennellä psykologin kanssa, kuten syömishäiriöitä, itseluottamusta, ongelmia rakkaudessa ja perhesuhteissa sekä vaikeuksia sosiaalisessa sopeutumisessa

Tyytymättömyyttä ulkonäköön tarkastellaan yleensä suhteessa naisiin, jotka kamppailevat "ylimääräisten" kilojen tai ryppyjen kanssa. Samaan aikaan tyytymättömyys ulkonäköön vaikuttaa ihmiskunnan miespuoliskoon vähintään naiseen. Samaan aikaan kaksi suuntausta erotetaan selvästi molempien sukupuolten keskuudessa väittäessään omaa kehoaan. Ensimmäinen muodostuu epäjohdonmukaisuuden perusteella vallitsevan sosiaalisen stereotyypin kanssa kauneudesta. Toinen hajoaa lukuisiksi yksittäisiksi ja tapauksiksi, joiden takana ei voi aina erottaa niitä yhdistävää yhteistä asiaa.

Todellakin, miksi yksi henkilö kärsii ulkonevista korvista eikä välitä jalkojen kaarevuudesta, kun taas toinen, päinvastoin, kärsii jalkojen muodosta, ei välitä ulkonevista korvista, kolmas, jolla on malli, pitää itseään "vain rumana" jne. ole kovin helppo ymmärtää. Toiset voivat pitää tällaisia kokemuksia mielivaltaisena ja kohdella niitä lievästi pilkalla, mutta kärsivä itse ei naura ollenkaan. Tarkastellaanpa molempia variantteja oman ulkonäkönsä neuroottisesta hylkäämisestä, joilla on yhteinen juuri ja erityiset edellytykset kehitykselle. Aloitetaan yksinkertaisemmasta kauneusstandardiin liittyvästä.

Alasti kehon sosiaalinen rooli

Perinne ihmiskehon ulkoisesta suunnittelusta joidenkin sosiaalisten kaanonien mukaisesti ei ole uusi. Esimerkiksi Euroopassa noin puolen vuoden puolivälistä ja melkein viime vuosisadan loppuun asti kauneuksille määrätty vyötärönympärys oli edelleen 20 senttimetriä alle 60 senttimetriä. Tuolloin naiset joutuivat saavuttamaan epätavallisen kauneuden parametrin noudattamisen mekaanisen laitteen "korsetti" avulla. Korsetti syrjäytti elintärkeitä elimiä: maksa, munuaiset, vatsa, häiritsi verenkiertoa ja hengitystä. Kauneuden uhrit eivät vain pyörtyneet säännöllisesti vaan myös kuolivat parhaimmillaan.

Ja Kiinassa on pitkään ollut tapana "sitoa naisten jalat". Tässä kauneuden pääparametri oli”pienet jalat”. "Hyvistä" perheistä tulevat kiinalaiset naiset aloittivat matkansa heidän luokseen varhaislapsuudessa. Lasten sormet painettiin sisäänpäin, jalkaterä tuodaan kantapäähän ja sidotaan tiiviisti … koko elämän. Kynnet kasvoivat ihoon. Jalka vuotaa ja vuotaa. Muodostui kivettyneitä kovettumia. Tällainen nainen pystyi kävelemään vain avusta tai tikkuun nojaten. Ja Myanmarissa Padaungit ovat ikimuistoisista ajoista tähän päivään asti säilyttäneet tavan laittaa metallirenkaita kaulaansa, niin että köyhien niskat ojentuvat kuin kirahvit …

Sosiaalisen roolin käsite auttaa ymmärtämään näitä outoja tapoja. Sosiaalinen rooli, esimerkiksi "koulupoika", "aviomies", "tähti", "korkean yhteiskunnan nainen", on odotusten, vaatimusten jne. Summa. ihmiset, jotka ottavat muita tähän tehtävään liittyviä sosiaalisia rooleja. Syntymän jälkeen yhteiskunta tarjoaa henkilölle tietyn joukon sosiaalisia rooleja, joista jokainen liittyy stereotyyppisiin parametreihin sen ihanteellisesta suorituskyvystä ja ulkonäöstä.

”Poliitikot” käyttävät tiukkoja työpukuja, eivät shortseja,”poliisit” käyttävät erikoisvarusteita. Tietyt kehon parametrit ovat myös "ihanteellisen naisen" tai "ihanteellisen miehen" sosiaalisen roolin ulkoisia ominaisuuksia. Nämä parametrit ovat muuttuneet eri aikoina ja eri kansojen kesken, ja nyt maailman myrskyiset integraatioprosessit ovat johtaneet kansainvälisen ulkonäköstandardin muodostumiseen.

Kauneusstandardi muotiteollisuuden sivuvaikutuksena.

Moderni stereotypia kauneudesta on seurausta toisaalta aktiivisen, urheilullisen, henkilökohtaisesti vapautuneen ihmisen modernin ihanteen lisäämisestä ja toisaalta muotiteollisuuden suorittamasta käsittelystä.

Oletko koskaan miettinyt, miksi mallit valitaan tiukasti määriteltyjen antropometristen standardien mukaan? Jos mallit ovat erikokoisia ja -rakenteisia, tämä lisää merkittävästi ompelun ja muodikkaiden kokoelmien esittelyteknologian kustannuksia.

Kuvittele tilanne. Teimme superkokoelman asioita, jotka oli näytettävä jossakin mega-muotinäytöksessä komean tai kauniin mallin ja ylellisten muotojen standardien mukaisesti, ja hän sairastui näyttelypäivänä. Asiat on pikaisesti sovitettava sopimaan täysin eri kokoisten henkilöiden hahmoihin! Kuka tarvitsee tällaista ylivoimaa? Tämän estämiseksi mallina työskentelevien ihmisten on oltava keskenään vaihdettavissa.

Yksinkertainen tapa varmistaa tämä on valita ihmiset, joilla on samat antropometriset ominaisuudet.

Katsojat kerta toisensa jälkeen aikakauslehdissä ja catwalkeilla näkevät, kuinka kauniita, muodikkaita vaatteita, joita he haluavat pitää vaatekaapissaan, näyttävät ihmiset, joilla on tiukasti määritellyt kehon parametrit. Heidän kasvojensa piirteet voivat vaihdella, mutta muodot ovat aina vakiona. Ajatteleeko se, joka haluaa olla kaunis ja kaikkien rakastama, ajatellut tämän standardin hyötyjä? Ei tietenkään.

Siksi ehdollinen refleksimekanismi laukeaa, mikä johtaa vakaaseen tiedostamattomaan johtopäätökseen - mallien lukujen parametrit ovat sama muodikas standardi kuin heidän esittämänsä vaatteet. Kun tämä tiedostamaton päätelmä nousee miljoonien ihmisten mieleen, siitä tulee "ihanne". Ja nyt pyrimme hankkimaan paitsi vaatteita myös hahmon, kuten malleja.

Sosiaalisen stereotypian paine henkilöön on voimakas, ja sitä on erityisen vaikea vastustaa niille, jotka haluavat ihailla tai ainakin hyväksyä ulkonäkönsä sosiaalisessa ryhmässä. Tämä paine pakottaa ihmiset usein toimiin, jotka vakavasti heikentävät fyysistä ja henkistä terveyttä.

Pinnallisella silmäyksellä kauneuden taso muinaisista ajoista nykypäivään vaikuttaa vain naisiin, mutta näin ei ole lainkaan. On vain niin, että yhteiskunnassa naisten ja miesten ulkonäköstandardit ilmaistaan hieman eri tavalla: nainen on demonstratiivisempi ja selkeämpi ja mies pikemminkin vähitellen.

Joten ikään kuin itsessään on kaikille selvää, että "todellisen" miehen on (!) Oltava urheilullinen ja urheilullinen. En ole vain lukenut tutkimuksista, joiden tarkoituksena on laskea niiden miesten prosenttiosuus, joilla on luonnollisesti erilainen fysiikka ja jotka kärsivät ihanteellisen kehon piilevästä neuroosista.

Se, että henkilön fysiikka liittyy läheisesti hänen psykologiseen perustuslakiin, on ollut tiedossa jo pitkään. Niinpä muinainen Ayurveda perustuu ravitsemusta ja elämäntapoja koskeviin suosituksiinsa kolmen tyyppisten perustuslakien "Vatta", Pitta "ja Kapha" käsitteisiin. Ayurvedan tunteminen voi auttaa sinua hankkimaan tietopohjan kaikkien kehotyyppien kunnioittavaa hoitoa varten.

Vain yhden kehotyypin tunnistaminen oikeaksi ja kauniiksi on seurausta mekaanisesta ja stereotypiasta ihmiskehosta. Kehon tyypin erot ovat välttämätön palapeli ihmiskunnan kokonaisuudesta. Siksi vain yhden tunnustaminen täydelliseksi ei loukkaa vain monia yksittäisiä yksilöitä, vaan se tekee käsityksen koko ihmiskunnan maailmankatsomuksesta virheelliseksi.

Vanhempien katseen alla.

Miksi kaikki eivät ole tähän mennessä tehneet plastiikkakirurgiaa mukautuakseen nykyaikaiseen kauneuden tasoon? Kyse ei ole vain rahan puutteesta. Kaikilla ei ole perusolettamusta - riittävä varmuus oman kehonsa hylkäämisestä, joka luodaan varhaislapsuudessa.

"Miksi sinulla on niin suuret korvat / nenä / jalat?" - tämä ei ole lainaus "Punahilkka", vaan vanhempien osoitteista lapsille.

Kaikilla lapsilla ei ole vastausta.”Kun olin teini, äitini huudahti usein:” Ja kenelle sinulla on niin suuret jalat! - sanoo tyttö, joka kärsii kroonisesta ahdistuksesta, ja siksi olen aina yrittänyt ostaa yhden koon pienempiä kenkiä, olin hyvin ujo, että minulla on 39. " "Isäni kertoi minulle aina, että olen pöhö", sanoo kaveri, joka pyysi apua epävarmuuden tunteiden voittamiseen.

Vielä vakavampi ansa, jonka jotkut vanhemmat ovat tahtomattaan luoneet lapsilleen, on heidän fyysisyytensä hiljainen osittainen tai täydellinen hylkääminen.

Jokainen tuntee, kun hänen vanhempansa eivät pidä hänestä. Aivan kuten kaunis nuori tyttö, joka on päättänyt harvinaisesta, kalliista ja erittäin riskialttiista terveydelle ja jopa elämälle. Hänen isänsä vastusti selkeästi ja äänekkäästi, mutta hänen äitinsä … vaikka hän ei sanonut, mitä "varten" oli, hänen virtaviivaiset lauseensa keitettiin siihen, että tytön on päätettävä itse, koska hän on jo aikuinen. Mutta tyttäreni odotti häneltä aivan erilaisia sanoja: "Sinä olet kaunein!" Ehkä hänen lapsuuden äitinsä unelma "ihanteellisesta" ruumiista ei antanut hänen lausua niitä.

Vanhemmat yleensä pitävät lapsista vain siksi, että he näyttävät heiltä. Tätä hyväksyntää voidaan kuitenkin rikkoa useista syistä.

Yleisin näistä on kaksi:

1. Toisen vanhemman aggressiivinen asenne toista kohtaan siirtyi lapselle. Esimerkiksi äiti erosi isästään ja näki lapsessa hänen nyt rakastamattoman aviomiehensä piirteet, hän moiti ja lävistää lapsen tällä. "Ah … olet aivan kuin se kaveri." Tällaiset moitteet voivat valitettavasti koskea paitsi ulkonäköä myös koko persoonallisuutta. Ja tämä tekee heistä vielä traumaattisempia.

2. Vanhemman siirto lapselle oman ruumiinsa hylkäämisestä. Tässä tapauksessa havainto lapsessa, joka muistuttaa itseään, ei välttämättä iloitse, mutta aiheuttaa ärsytystä ja surua, johtaa tajuttomaan paineeseen lasta.

Käytännössä teini -ikäisen tai aikuisen ihanteellisen kehon neuroosin takana on aina se, että vanhemmat ehdottomasti eivät hyväksy lapsen ulkonäköä hyvin varhaisessa iässä. Loppujen lopuksi vanhemmat ovat lapselle tärkeimpiä ihmisiä. Kun hän vanhenee, vanhempien luokitusten merkitys yleensä pienenee. Lisäksi teini joutuu usein aktiiviseen kohtaamiseen heidän kanssaan. Hänelle vertaisten ja epäjumalien mielipide nousee esiin. Kuitenkin, jos hänellä on varhaislapsuudessa trauma vanhempien hylkäämisestä, itseluottamus, tekee hänestä alttiita ankarille, negatiivisille vertaisarvioinneille, joita on vaikea välttää teini-iässä.

Joten tyttö, jonka äiti ei hyväksynyt jalkojensa kokoa, koki vuotta myöhemmin rakastetun ystävänsä pyynnön olla menemättä hänen kanssaan julman iskun tavoin. "Poikaystäväni on nolo menemään kanssamme, koska olet liian pitkä", sanoi ystävä. Sen jälkeen tyttö alkoi hävetä 174 senttimetriä ja pitää itseään "isoäijänä", joka ei ansaitse miesten huomiota.

Sytytä peilini, kerro …

On tärkeää ymmärtää selvästi, että henkilön subjektiivinen tyytymättömyys ulkonäköön ei korreloi millään tavalla hänen kehonsa objektiivisten parametrien kanssa. Pidä itseäsi "rumana", ehkä jopa kauneuskilpailun voittajana. Ja riippumatta siitä, mikä "epätäydellisyys" luonnollisen kehon yksityiskohdissa huolestuttaa ihmistä, tämän takana on kaipuu tulla hyväksytyksi ja rakastetuksi sellaisenaan. Joten jos mietit, kuinka auttaa ihmistä, joka kärsii ihanteellisen kehon neuroosista, tule hänelle taikuuspeiliksi - joka kertoo aina puhtaan totuuden: "Olet maailman suloisin."

Subjektiivinen totuus, joka syntyy vilpittömistä tunteista, kykenee todellakin tekemään ihmeitä. Ole kuitenkin valmis siihen, että ihmeen luominen vaatii enemmän henkistä työtä kuin odotit. Loppujen lopuksi henkilö, jota päätit auttaa, ympäröi monia muita ei taikuutta, vaan vinoja peilejä, jotka ääneen ja pakkomielteisesti kertovat hänelle jotain aivan muuta. "Et ole kaunis / ole kaunis", "Kukaan ei voi pitää sinusta / pidä sinusta" ja muuta roskaa. Ja siksi sinun on yritettävä saada henkilö uskomaan sinuun, ei heihin! On sanomattakin selvää, että yhden yksittäisen ihmisen auttaminen olisi paljon helpompaa, jos yhteiskunnassamme töykeät vitsit ihmiskehon rakenteen yksilöllisistä piirteistä eivät aiheuttaisi naurua vaan tuomitsemista teoina, jotka loukkaavat yksilön kunniaa ja ihmisarvoa.

Luuletko, että yhteiskuntamme on kaukana tästä? Todellakin, jotta massasuhde ihmiskehoon muuttuisi, on välttämätöntä, että syvä kunnioitus luonnollista kehoa kohtaan, ymmärrys sen merkityksestä ihmisen sielun ja hengen kehitykselle juurtuu syvälle kulttuuriin.

Tietoja radikaalisesta tavasta auttaa itseään eroon ihanteellisen kehon neuroosista.

Edellä on sanottu paljon, että huoli ulkonäöstä, joka kehittyy sen tuskalliseksi hylkäämiseksi, johtuu siitä, että kyvyttömyys saada hyväksyntää ja hyväksyntää ulkonäöltään merkittäviltä muilta ihmisiltä. Ongelmaa pahentaa kuitenkin se, että hänen fyysisen epätäydellisyytensä neuroottisiin kokemuksiin upotetun mieli päästää valikoivasti läpi vain negatiivisen palautteen ja sulkee sen positiivisen palautteen saamiseksi. Tässä tapauksessa voi auttaa kehon suuntautuneiden käytäntöjen koulutus, jonka tarkoituksena on kehittää henkilön kykyä tuntea kehonsa sisältä sen sijaan, että katsoisi sitä ulkopuolelta.

Ajattele, kukaan meistä ei ole koskaan nähnyt kasvoja, korvia, nenää tai kaulaa todellisuudessa. Näimme heijastuksen vain peilissä ja muiden ihmisten silmissä. Koristelemalla ahkerasti ulkonäköämme teemme sen muiden puolesta, emme itsemme vuoksi. Itserakkaus, itsehoito perustuu kehon tuntemiseen, sen tarpeiden ymmärtämiseen eikä sen ulkonäköön, joten on paljon tärkeämpää, että jokainen ihminen on kosketuksissa kehoonsa "sisäpuolelta", tuntee ja kuule sen tarpeet. Jokaisella meistä oli tämä kontakti syntymästä lähtien, kun olimme sen mukaan, miltä meistä tuntuu, emmekä edes epäilleet, että näytämme jotenkin. Alkuperäisen kosketuksen palauttaminen kehoon on suorin ja radikaalin tapa voittaa ihanteellisen kehon neuroosi.

Kuinka voit tehdä tämän? Kehon suuntautuneen psykoterapian ja joogan ja qigongin itsenäisen hallinnan avulla-muinaiset kehon käytännöt, joiden pohjalta moderni kehon suuntautunut psykoterapia perustuu. Näitä käytäntöjä on luotu ja parannettu vuosituhansien aikana käytännönä saavuttaa henkinen tasapaino, harmonia itsensä ja maailman kanssa.

Olen harjoittanut qigongia ja joogaa yli 15 vuoden ajan ja autan työssäni ihmisiä palaamaan ja muodostamaan syvemmän luonnollisen kosketuksen kehoon. Tämän yhteyden palauttaminen antaa henkilölle mahdollisuuden lakata murehtimasta ulkonäöstään, alkaa tuntea ja ymmärtää itseään paremmin ja avautua luonnollisessa ruumiissaan vastaanottamaan lämpöä, huomiota, kunnioitusta ja rakkautta suhteissa muihin ihmisiin.