Sisäinen Lapsi

Video: Sisäinen Lapsi

Video: Sisäinen Lapsi
Video: Mitä tarkoittaa sisäinen lapsi ja miten eheytän lapsiosani 2024, Maaliskuu
Sisäinen Lapsi
Sisäinen Lapsi
Anonim

"Sisäinen lapsi on se osa psyykeemme, joka on ikuisesti täynnä elämää ja voimaa, luovia impulsseja ja nautintoa. Tämä on todellinen itsemme - kuka me todella olemme …"

Ja se olisi niin hienoa, mutta!

Me kaikki elämme Neuvostoliiton jälkeisessä tilassa, jossa tämä lapsen sisäosa oli joko traumatisoitunut, tukahdutettu tai jätetty huomiotta.

Siksi on tärkeää, että jokainen meistä ainakin joskus "ottaa vanhempainvapaan hoitaakseen sisäistä lastaan".

Kun lapsuus on kulunut turvallisesti ja perustarpeet täyttyvät, aikuisena voimme sisäisen lapsen ansiosta saada luovuutta, leikkisyyttä, kykyä nauttia elämästä, lähestyä tilanteita laatikon ulkopuolella, kykyä antaa itsellemme lepoa, luovaa ilmaisua, ja niin edelleen.

Tyydyttämättömien tarpeiden tai traumaattisten tapahtumien seurauksena meillä on: pelien kielto (vanhemmat, jotka eivät halua leikkiä lasten kanssa, hei!), Rentoutumisen kielto, patologisessa muodossa oleva työnhaku, kyvyttömyys nauttia elämästä, nauttia, syyllisyyden tunne "riittämättömästä hyvyydestä" tai päinvastoin, elintärkeä epäjärjestys ja infantilismi.

Toisin sanoen käytännössä sisäinen lapsi on käyttäytymismalli, jonka olemme lainanneet lapsuudestamme. Tämä osa sisältää "ennätyksen" varhaisista kokemuksista, reaktioista, asenteista itseä ja muita kohtaan ja toistaa ne aikuisiässä.

Jos ymmärrät tällä hetkellä, että sisäisen lapsen kanssa on ongelmia, tämä ei ole ollenkaan syy syyttää vanhempia ja merkittäviä aikuisia. Tämä on syy miettiä, kuinka minä, aikuinen, voin auttaa itseäni (ja sisäistä) lastani nyt. Onneksi tämä on mahdollista ja terapiassa voit kuntouttaa tilan, rakastaa sisäistä lasta ja täyttää hänen tarpeensa.

Tällä hetkellä voit ottaa yhteyttä sisäiseen lapseesi jatkamalla seuraavia lauseita:

- Lapsena haaveilin tulla …

- Lapsena tarvitsin lisää …

-olen kaipaillut monta vuotta …

- Lapsena menetin tilaisuuden …

-Lapsena rakastin eniten leikkiä …

- Lapsena kiinnostuin minusta …

Ja muista, että lastesi onni, sekä todellinen että sisäinen, on sinun käsissäsi!

Suositeltava: