2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tämä on hyvin intiimi aihe. Useimmat ihmiset, jotka ovat tehneet tämän, eivät tunnista muita, älä keskustele siitä ystäviesi kanssa, älä ota yhteyttä psykologeihin tästä. Hän yrittää unohtaa, ei muistaa. Tämä on tabu yhteiskunnassa. Tämän tekeminen on kiusallista ja mahdotonta hyväksyä.
Et voi voittaa lapsia. On mahdotonta voittaa lapsia, jotka eivät kykene riittävään täydelliseen suojeluun. Turha.
Kuitenkin monille, lasten kasvaessa, ajanjakso muuttuu pilkuksi ja lause jatkuu: "Et voi voittaa lapsia, mutta minä teen sen." Toiminnan jälkeen - sielua repivä syyllisyys ja häpeä. Lupaan itselleni, että ei koskaan enää, mutta jonkin ajan kuluttua - jälleen …
Tietysti on muitakin, joille on normaalia lyödä lapsia, tämä on luonnollinen kasvatusprosessi ilman kipuja ja omantunnon kipua. Tämä artikkeli ei ole heille, vaan niille, jotka kärsivät teoistaan, jotka haluavat ymmärtää ja muuttaa jotain elämässään.
"Olen naimisissa, tyttäreni on 11 -vuotias. Hyvin usein murtaudun häneen, suutun, voin lyödä, huutaa. Aviomies näkee ja tekee samoin. Noidankehä. Ja meitä itseään rangaistiin lapsuudessa ja ymmärrämme, että tämä on mahdotonta. Mutta eri tilanteissa en yksinkertaisesti hallitse itseäni. Sitten olen huolissani, vihaan itseäni ja miestäni sen takia …"
Miten voimme muuttaa tämän noidankehän?
Kuinka muuttaa ympyrää, joka oli suljettu lapsuudessasi?
Yritetään selvittää se.
Aggressio on energiaa, jota ilman ihmisen elämä on mahdotonta.
Joskus ihmiset ovat yllättyneitä siitä, että aggressio on välttämätön energia ihmisten hyvinvoinnille. Saatat yllättyä nyt, mutta näin on. Aggressio on erittäin tärkeää meille kaikille.
Kuinka muuten voimme puolustaa oikeuksiamme, henkilökohtaisia rajojamme, ymmärtää, ettemme pidä jostakin tai joku on ylittänyt sallitun rajan? Ei todellakaan. Kaikki tämä on mahdollista vain meissä olevien aggressiivisten impulssien ansiosta, jotka saavat meidät ajattelemaan ja ymmärtämään, että jokin ei mene suunnitelmien mukaan.
Jos ymmärretään hänen sisäiset aggressiiviset tunteensa, jos henkilö tietää, miten erottaa ärsytys, viha, raivo, viha, jos häntä opetetaan hallitsemaan niitä, niin aggressio ei kerry äärirajoilleen ja vapautuu heti puhkeamisen jälkeen hallitsemattomasta raivosta, ja kun ensimmäinen ärsytys ilmenee, se ilmaistaan kulttuurisesti ja lapsen ulottuvilla.
Esimerkiksi lapsi tuli kotiin myöhään. Voit kertoa lapsellesi:”Sinulla ja minulla oli sopimus siitä, että tulet kotiin kahdeksalta, ja rikkoit sen. Tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun olen rikkonut sitä. Se saa minut vihaiseksi. Loppujen lopuksi, jos rikot sopimusta etkä pidä sanaasi, se tarkoittaa, että sopimuksemme ei ole enää voimassa. Lopetat sen. Miten voimme olla tällaisessa tilanteessa?"
Siten, tietäen aggressiiviset tunteesi, tunnistamalla ne ajoissa, ymmärtämällä niiden esiintymisen syyn, voit löytää tapoja ilmaista aggressiivisia tunteita sanoilla, jotka ovat lapsen tietoisuuden saatavilla, ei lyömällä.
Mutta tämä - jos on ymmärrystä. Jos tällaista ymmärrystä ei ole, aggressiiviset tiedostamattomat impulssit ilmaistaan hallitsemattomissa vihan ja vihan purskeissa.
Miksi lapset lyövät?
Perheessä, jossa vanhemmat eivät osaa käsitellä aggressiivista energiaansa, lapsesta tulee nyrkkeilysäkki. Hän on heikompi, hän ei voi antaa takaisin. Lasten kanssa sinulla on varaa siihen, mihin sinulla ei ole varaa miehesi tai työtovereidesi kanssa - anna ilmaa tunteillesi: huuda, lyö, loukkaa. Ja kaikki tämä on rankaisematta.
Miksi tämä tapahtuu?
Vaikka tämä tapahtuu tiedostamatta ja hallitsemattomasti, tällä toiminnolla on merkitys. Tämä tapahtuu, jotta vapautetaan aggression höyry, vapautetaan tyytymättömyytesi, ärsytyksesi, erimielisyytesi, joka on kertynyt sisälle. Jos tätä höyryä ei vapautettaisi ja jännitys ei menisi ohi, muualla olisi mahahaava tai riitaa.
On tärkeää ymmärtää, että usein lyömällä lasta yksinkertaisesti vapautuu yhteinen aggression höyry, joka on kertynyt eri paikkoihin: työssä, miehensä kanssa, vanhempiensa kanssa. Lapsi on helpoin ja rangaistamattomin tapa poistaa vanhemman sisällä syntynyt ja kertynyt tyytymättömyys, mutta hän ei ole kulttuurisesti kykenevä ilmaisemaan itseään. Siksi ärsytys, viha kerääntyy eri paikkoihin ja roiskuu ulos raivosta lapselle, turvallisimmalle esineelle.
Miten tämä voidaan muuttaa?
Jos tämä tapahtuu höyryn poistamiseksi ja tämän höyryn poistaminen on mahdotonta, on tarpeen oppia poistamaan höyry eri tavalla - kulttuurisesti. Ilman lapsen piiskaamista.
Ensinnäkin myönnä itsellesi, että kärsit hallitsemattoman ja hallitsemattoman aggression kohtauksista ja haluat muuttaa sen.
Todennäköisesti sinua kohdeltiin lapsena samalla tavalla kuin lastasi. Tai päinvastoin aggressiiviset tunteet kiellettiin erittäin selvästi. Joka tapauksessa sinua ei ole opetettu hallitsemaan oikea -aikaisesti aggressiivisia impulsseja sisälläsi, sinua ei ole opetettu ilmaisemaan niitä kulttuurillemme hyväksyttävässä muodossa, sinua ei ole opetettu ymmärtämään niitä ja käyttämään niitä omaksi parhaaksesi. Et ole kaukana yksin tämän ongelman kanssa yhteiskunnassamme.
Toiseksi, ajattele sitä ja ymmärrä, onko lapsi ainoa syy tällaisiin raivonpurkauksiin. Mihin olet edelleen tyytymätön elämässäsi? Käy läpi kaikki elämäsi alat, suhteet kaikkiin ihmisiin. Kirjoita kaikkien ihmisten kanssa kaikki tilanteet, jotka aiheuttavat negatiivisia tunteita ja joita haluaisit, mutta et voi huutaa, lyödä jne. Ajattele, kuinka voit ilmaista negatiivisuutesi heille sosiaalisesti hyväksyttävällä tavalla. Kokeile sitä elämässä.
Kolmanneksi, analysoi kuinka aggressiosi puhkeavat lasta vastaan. Kelaa askel askeleelta tilannetta taaksepäin ja muista, kuinka raivokuppi alkoi täyttyä tippa tipalta. Mene siihen pisteeseen, että ärsytys on juuri alkanut kutittaa hermojasi. Analysoi monia tilanteita. Tutustu niihin laukaisimiin, jotka saavat sinut päälle. Yritä muuttaa suhtautumistasi heihin.
Neljänneksi, yritä kuvitella, miten tilanne voisi kehittyä lyömättä lasta. Viha on reaktio siihen, että jotain ei ole tapahtunut niin kuin haluaisimme. Kuinka voit tehdä sen selväksi lapselle ilman hyökkäystä? Kokeile tätä elämässäsi.
Yhteenvetona kaikesta edellä mainitusta haluan sanoa, että hallitsemattomat raivopurkaukset voivat tuhota minkä tahansa suhteen. Vanhemman ja lapsen suhde ei todellakaan muutu vahvaksi ja luottamukselliseksi, jos toinen lyö rankaisematta ja toinen kestää nöyrästi.
Siksi vanhempien, jotka kärsivät tällaisesta käyttäytymismallista, on harkittava uudelleen elämänmuotojaan, opittava hallitsemaan nousevia aggressiivisia impulsseja, ymmärtämään niiden esiintymisen syy ja luomaan uusia tapoja ilmaista tällaisia väkivaltaisia ja ylivoimaisia tunteita.
Tietenkin tällaisten taitojen hankkiminen vaatii paljon vaivaa. Saatat joutua hakemaan lisäapua psykologilta, koska kaikkien tilanteet ovat erilaisia ja kaikkia vivahteita ei voi sovittaa yhteen artikkeliin.
Tärkeintä on, että kyky ilmaista tyytymättömyytesi rauhallisesti sanojen avulla, kehittää kyky rakentaa suhteita lapseen ei uhkausten ja pelottelun, ei tottelemattomuuden ruumiillisen rangaistuksen, vaan keskinäisen ymmärryksen ja elämä ilman syyllisyyttä ja häpeää siitä, mitä olet tehnyt, ovat sen vaivan arvoisia.
Oletko samaa mieltä?
Rauhallista perhe -elämää toivottaen, psykologi Svetlana Ripka
Suositeltava:
Passiivinen Aggressio. Mitä Se On Ja Miten Se Pilaa Elämämme
Samurai ilman miekkaa on kuin samurai miekalla. Vain ilman miekkaa. (vitsi) Mitä on passiivinen aggressio? Lähes jokainen on tavannut sen elämässään (ja jotkut heittävät sen säännöllisesti toisille). Tästä ilmiöstä kuitenkin puhutaan kulttuurissamme hyvin, hyvin harvoin.
Maailma Ei Tottele Minua Tai Miten Lopettaa Aggressio
Amerikkalainen aggression ja sen ilmentymien asiantuntija John Burns väittää monien vuosien tutkimuksen tuloksena, että aggressio on itsestään käynnistyvä mekanismi, joka etenee eskalaatioprosessina. Tekijä jakoi aggressiotilan kasvun 9 vaiheeseen.
Miten Ilmaisematon Aggressio Muuttuu Ahdistukseksi?
Kuinka aggressio kehittyy ahdistukseksi? Jos sinulla on ainakin pakkomielteisiä ajatuksia, tämä pakkomielle syntyi todennäköisesti käänteisenä reaktiona ilmaisematta aggressioasi ja tukahduttamalla se. Mitä on aggressio? Psykologien ja psykoterapeuttien mukaan aggressio ei aina ole vihaa, se on hyvin laaja käsite, joka sisältää monia näkökohtia.
Kuinka Lopettaa Kaikkien Auttaminen? Kuinka Lopettaa Hengenpelastaja?
Oletko kyllästynyt pelastamaan kaikki - miten pysäyttää itsesi? Tunnetko tämän tilan? Kuinka päästä eroon siitä? Ensin sinun on ymmärrettävä, mitä sisäistä tarvetta yrität tyydyttää tällä tavalla. Vaihtoehtoja voi olla useita: Tarve tuntea itsensä tärkeäksi ja tarpeelliseksi.
MITEN JÄTÄ LOPETTAA JA LOPETTAA ELÄMÄN MUUTTAMINEN?
Kuinka muuttaa elämäsi tekemättä mitään tämän eteen? Elämme kiireisen aikakautta. Tämä tarkoittaa jotain seuraavanlaista - jos haluat olla onnellinen, sinun on tehtävä jotain. Ja jos haluat menestyä, tee sama. Jopa asenteesi muuttaminen johonkin on muuttaa sinua, se tarkoittaa tehdä samaa puolestasi.
