2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Muistatko Bree in Desperate Housewives? Hienostunut ulkonäkö, esimerkillinen käytös ja emotionaalinen kuorrutus. Eräänä päivänä hän huomaa yllättyneenä, että hän itse kärsii tällaisesta ihanteellisesta kylmyydestä eikä ymmärrä häntä, perhe ei arvosta sitä.
Ja tosielämässä monet eivät ole tottuneet antamaan ilmaa tunteille. Lapsuudesta lähtien meille kerrottiin: miehet eivät itke; tytön on oltava tottelevainen; älä iloitse, muuten itket. Kieltojen seurauksena henkilö ei anna itsensä kokea tunteita, tukahduttaa ne.
Tunteiden voimakkuutta voidaan mitata karkeasti asteikolla. Asteet 1-10.
Bottom line, 1-2 - tylyys, välinpitämättömyys tai apatia. Ihminen ei ole kiinnostava itselleen ja muille.
8-10 - emotionaalinen stressi. Usein tällaisen vihan ja ärtyneisyyden takana on tarve. Se on tunnistettava, täytettävä ja intensiteetti laskee välittömästi. Esimerkiksi ihminen suuttuu, kun hän ei osaa ratkaista ongelmaa. Löytää tien - tyytymättömyys katoaa.
Yli 10 pistettä - hallinnan menetys. Esimerkiksi tulipalon aikana palamisen pelko pakottaa sinut hyppäämään ulos ikkunasta, rakkaus yli 10 - kiusaa itseäsi ja valitsemaasi.
Mukava tila - 3-7.
Kaikki tunteet ovat arvokkaita ja hyödyllisiä. On tärkeää kokea ja ilmentää niitä.
Jopa viha voidaan kaataa toimiin, joissa sinun on saavutettava, suoritettava. Usein parhaat saavutukset ovat vihaisia ihmisiä, jotka voivat ohjata aggressiota oikeaan suuntaan.
Tunteita on mahdotonta tukahduttaa. Mitä vahvempi eristys, sitä enemmän kertyy. Räjähdysvaara kasvaa. Se hajoaa sisälle - psykosomaatti ilmestyy. Ulkoisesti - jakautuminen muihin, ilman sanojen ja tekojen hallintaa.
Subjektiivisen näkemykseni mukaan yli puolet ihmisistä ei ymmärrä miltä tuntuu. Toinen osa - ne vaimentavat tunteita. Ja vain pieni osa elää keskitasolla.
Bree on loistava esimerkki henkilöstä, joka on tukahduttanut tunteet ja elää pakotettua tai kuviteltua elämää.
Usein psykoterapian tarkoituksena on paljastaa herkkyys, oppia tunnistamaan ja osoittamaan tunteita, oppia tuntemaan itsesi nykyhetkessä toiveidesi ja tarpeidesi kanssa.
Ja mitkä elokuvasankarit hämmästyttivät sinua "jäisellä" asenteellaan?
Suositeltava:
Eric Byrne: Anna Itsesi Elää Omien Sääntöjesi Mukaan
Lähde: 4brain.ru Kuultuaan psykologi Eric Bern kehitti Freudin psykoanalyysin ideoita, hermo- ja mielisairauksien yleistä teoriaa ja hoitomenetelmää, ja keskittyi "transaktioihin" (yksittäisiin vuorovaikutuksiin), jotka ovat ihmisten välisten suhteiden taustalla.
ANNA ITSESI OLLA
Näyttäisi siltä, kuinka voit sallia itsesi olla, jos olen jo olemassa? Miten sinulla on varaa tai ei? Kuka tai mikä voi estää tämän? Kaikki on hyvin yksinkertaista ja monimutkaista samaan aikaan! Niin oudolta kuin se saattaakin tuntua, mutta yleensä me emme itse anna sen olla.
Tunteiden Kieltäminen Tai Kun Et Voi Tuntea Ja Olla Oma Itsesi
On perheitä, joissa vanhempien oli vaikea hyväksyä sitä, että lapsi saattaa itkeä tai olla surullinen. Narsistisella äidillä on lapsi muihin tarkoituksiin. Vaikka hän on vielä raskaana, hän kuvittelee, että hänen lapsensa tulee olemaan täydellinen kuin lavastetuissa valokuvissa, älykäs, tottelevainen, nero, valloittamaan maailman tai tulemaan kuuluisaksi siellä, missä hän ei voisi.
Viktor Orovskyn Menestyksen ABC Tai Kuinka Tuntea Itsesi Reikien Läpi
Viime aikoina Burlanin "järjestelmävektoripsykologian" itsepäinen mainonta on alkanut hiipiä verkostoihin yhä useammin. Uteliaisuudesta päätin ymmärtää, millainen eläin tämä on. Kaivoin hieman (onneksi se on helppo tehdä Internetissä) ja huomasin, että kaiken tämän perustaja oli tietty Tolkachev V.
Mitä Miehet Eivät Anna Anteeksi Ja Mitä Naiset Eivät Anna Anteeksi
Että miehet ja naiset eivät anna anteeksi vain silloin, kun siitä ei ole heille hyötyä - kun se on ristiriidassa heidän tarpeidensa ja etujensa kanssa. Ja muissa tapauksissa, kun he tarvitsevat ja ovat kiinnostuneita, he antavat anteeksi KAIKKI.
