2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Henkinen trauma vaikuttaa henkilöön yksilö-henkilökohtaisen organisaation eri tasoilla, myös maailmankuvan tasolla. Mitä tarkoitetaan maailmankuvalla tässä yhteydessä?
Englanninkielisessä terminologiassa on lause "oletettu maailma", eli ihmisten oletusten maailma todellisuudesta. Maailmankuva ymmärretään hänen ideoidensa kokonaisuutena itsestään ja ulkoisesta todellisuudesta sekä "minä": n ja ulkoisen todellisuuden välisestä suhteesta. Näitä uskomuksia kutsutaan peruskatsomuksiksi. Traumaan sovellettaessa amerikkalainen tutkija Ronnie Yanov-Bulman kehitti peruskäsitysten käsitteen. Hän kuvasi käsitteellistä järjestelmää ihmisen ja maailman välisen suhteen kuvaamiseksi useiden perususkomusten kautta.
1. Peruskäsitys maailman hyväntahtoisuudesta / vihamielisyydestä
Ensimmäinen on usko ympäröivän maailman hyvästä tahdosta / vihamielisyydestä, joka heijastaa asennetta maailmaan hyvän / vihamielisen tai hyvän / huonon suhteen. Yleisesti ottaen useimpien aikuisten, terveiden ihmisten, jotka eivät kärsi masennuksesta tai muista häiriöistä, maailmaa koskeva sisäinen käsite on, että maailmassa on paljon enemmän hyvää kuin pahaa, että ihmisiin yleensä voidaan luottaa ja että vaikeissa tilanteissa tilanteissa pääsääntöisesti ihmiset ovat valmiita auttamaan.
Tämä peruskäsitys trauman tutkimuksen yhteydessä on jaettu kahteen tyyppiin: ensimmäinen on henkilökohtaisen maailman, toisin sanoen ihmisten, hyväntahtoisuus / vihamielisyys, ja toinen on ei-henkilökohtaisen maailman hyväntahtoisuus / vihamielisyys, että on, luonto.
2. Ideoita oikeudenmukaisuudesta, itsetunnosta ja onnest
Toinen uskomus on ns. Oikeudenmukaisuususkomus. Tämä on hyvin monimutkainen rakenne, se korreloi eri tavoin ihmisen psykologisen hyvinvoinnin kanssa, mutta kuitenkin tutkimustulosten mukaan useimmat ihmiset uskovat, että yleensä hyviä ja huonoja tapahtumia maailmassa ei jaeta sattumalta ihmiset voivat hallita sitä, mitä heille tapahtuu, elämä vaikuttaa tähän, ja yleensä, jos henkilö on hyvä ja tekee enimmäkseen hyviä tekoja, hyviä tapahtumia tapahtuu ja niiden pitäisi yleensä tapahtua hänen elämässään. Näin ollen jossain määrin sattuman tekijä poistetaan.
Kolmas perususkomus koskee henkilön itseä. Tämä sisältää ajatuksen itsetunnosta, toisin sanoen siitä, kuinka paljon henkilö on rakkauden, muiden ihmisten kunnioituksen arvoinen. Nämä ovat sisäisiä, syviä rakenteita. Tässä Yanov-Bulman sisältää ajatuksen ihmisestä hänen kyvystään hallita sitä, mitä hänelle tapahtuu, hallita elämänsä tilanteita, vaikuttaa niihin, hallita niitä, eli olla jossain määrin mestari hänen elämästään.
Toinen uskomus, joka on jossain määrin ristiriidassa edellisen kanssa, on usko onneen. Ihminen voi ajatella olevansa heikko, epäpätevä, ettei voi hallita elämäänsä, mutta siitä huolimatta hän voi olla onnekas elämässä. Jos otamme terveitä aikuisia, niin jos yhdistämme kaikki nämä peruskatsomukset, heidän käsityksensä kuulostaa tältä:”Elämässä on paljon enemmän hyvää kuin pahaa, ja jos tapahtuu pahaa, se tapahtuu jossain reuna -alueella, TV -ruudulla, ei kanssani, ei vieressäni ja mahdollisesti niiden kanssa, jotka tekivät jotain väärin."
3. Peruskäsitysten lähteet
Mistä peruskatsomukset tulevat? Uskotaan - ja tämän jakavat tärkeimmät teoreettiset psykologiset käsitteet - että nämä perusideat itsestä, maailmasta ovat lapsessa esikoistason tasolla noin 8 kuukautta. Lapsella on syviä tiedostamattomia ajatuksia siitä, kuinka ystävällinen maailma on hänelle, kuinka valmis hän on vastaamaan tarpeisiinsa.
Siten pienellä lapsella on jo jonkinlainen perusta maailmankuvaan, ja elämän aikana nämä perusteet voivat muuttua hieman. Mutta yleensä näiden uskomusten katsotaan olevan erittäin vakaita, toisin kuin pinnallisemmat uskomukset ja käsitykset. Esimerkiksi ajatus ihmisestä, että hän on hyvä ammattilainen, on tavalla tai toisella jatkuvasti empiirisesti todennettu, korjattu, ja hänen muutokset eivät aiheuta meille vaikeita ja vakavia kokemuksia. Perususkomusten järjestelmä, jos se on yleensä positiivinen, tarjoaa henkilölle suhteellisen haavoittumattomuuden ja turvallisuuden tunteen.
4. Henkinen trauma: perususkomusten rikkominen
Kun tapahtuu äärimmäinen stressaava tapahtuma, joka vaarantaa henkilön olemassaolon, vakaa ja luotettava tuki - maailmankuva - häiriintyy. Ihminen alkaa tuntea olevansa kaaoksen tilassa, koska maailma ei ole enää hyväntahtoinen eikä ansaitse luottamusta, eikä henkilö enää tunne olevansa niin vahva, pätevä ja hallitseva mitä hänelle tapahtuu, koska pääsääntöisesti traumaattinen tapahtumat tapahtuvat yhtäkkiä. Emme voi sanoa, että maailmankuva murenee, mutta se on vakavissa muutoksissa. Lisäksi uusien kognitiivisten rakenteiden muodostumismekanismien mukaan tämän tapahtuman tulisi joko assimiloitua, eli tapahtuma olisi kirjoitettava maailmankuvaan, tai majoitus, eli muutos kuvissa. maailmaa uusiin olosuhteisiin. Trauman jälkeisen ajan työ on palauttaa maailmankuva.
Toipuminen ei tapahdu kokonaan, ja yleensä sen jälkeen, kun on kokenut vaikean traumaattisen tapahtuman hyvän lopputuloksen ja ilman vakavia häiriöitä, rauhan käsite kuulostaa tältä: ei aina pidä paikkaansa."
Trauman jälkeisenä aikana ihmiset pyrkivät etsimään uusia merkityksiä ja merkityksiä traumaattiselle tapahtumalle sovittaakseen sen maailmankuvaan. Tutkimustulokset osoittavat, että ihmisillä on taipumus verrata itseään muihin ihmisiin, jotka ovat kokeneet samoja tapahtumia, mutta joutuneet vaikeampaan tilanteeseen, esimerkiksi menettäneet omaisuutensa tulvan seurauksena, mutta menetykset olivat suuria. Yleensä tämä auttaa sovittamaan tämän traumaattisen tilanteen maailmankuvaan, ja ihmiset alkavat etsiä uusia merkityksiä tästä tilanteesta.
5. Trauman jälkeinen persoonallisuuden kasv
Tutkimuksia traumaattisesta henkilökohtaisesta kasvusta on tehty 1990-luvun alusta lähtien. Erityisesti havaittiin, että psyykkisen trauman jälkeen jotkut ihmiset kokevat vakavia henkilökohtaisia muutoksia kohti suurempaa henkilökohtaista kypsyyttä ja arvojen uudelleenarviointia. Nämä muutokset vaikuttavat ensinnäkin kuvaan "minä", eli katastrofin jälkeen henkilö tuntee olonsa vahvemmaksi, arvokkaammaksi ja pätevämmäksi; toiseksi, elämänfilosofiassa tapahtuu muutos, eli trauman jälkeen, outoa kyllä, ihmiset alkavat tuntea olonsa elävämmiksi ja arvostavat sitä, mikä aiemmin tuntui merkityksettömältä.
Viimeinen muutosryhmä trauman jälkeen koskee suhteita muihin ihmisiin. Siten positiivinen muutos "minä" -kuvassa, muutokset suhteissa muihin ihmisiin suuremman läheisyyden, keskinäisen tuen ja elämänfilosofian muodossa ovat kasvualueita, joiden parissa voimme työskennellä erityisesti psykokorjauksessa, trauman psykoterapia.
Kirjailija: Maria Padun
Psykologian tohtori, vanhempi tutkija, Posttraumaattisen stressin psykologian laboratorio, Psykologian instituutti, Venäjän tiedeakatemia, harjoittava psykologi, psykoterapeutti
Suositeltava:
Miehen Huijaaminen. 15 Kovaa Faktaa Pettämisestä Ja Seurauksista, Joita Et Edes Ajattele, Miehet
Ihmisiltä, jotka ovat kaukana psykologiasta, kuulen usein:”Andrey Viktorovich, miksi tarvitsemme perhepsykologiaa, miksi kamppailet petos ?! Loppujen lopuksi naimisissa pettämistä ja miehensä pettämistä - tämä on erittäin mielenkiintoinen ja houkutteleva ilmiö, valtava kerros ihmiskulttuuria
MIKSI VATTA JAOTETAAN TAI EMOTONAALISEN NÄKYN SEURAUKSISTA
On kuitenkin käynyt niin, että ongelmat ovat hieman syvemmällä, psykologisessa tasossa, ja jonkin verran tällä alalla tehdyn työn jälkeen vatsavaivat katoavat "maagisesti" huolimatta siitä, että seuraavassa kaupassa olevien tuotteiden laatu pysyy samana.
Traumaattisten Tapahtumien Käsittely Terapiassa
Lähde: transurfer.livejournal.com Jos en erehdy, Freudin lähestymistapa oli tämä: tapahtuma on muistettava ja koettava uudelleen terapeutin toimistossa. Ja olla huolissaan, kunnes katastrofin tapahtuma alkaa nähdä katkerana, mutta ei kohtalokkaana.
Negatiivisten Tapahtumien Rooli Ihmisen Elämässä
Negatiiviset tapahtumat ja tapaamamme ihmiset eivät sovi kaikille. Eri tilanteissa, aika-paikka-persoonallisuudesta riippuen, näytämme erilaisia piirteitämme, aivan kuten eri paikat osoittavat meille eri puolensa mielialan mukaan. Ihmisen mieliala liittyy suoraan hänen käsitykseensä.
Omatoiminen Traumaattisten Tapahtumien Seurausten Voittamisessa
Haluan kiinnittää artikkelin itseapuun, kun käsitellään traumaattisten tapahtumien seurauksia. Haluan todella tukea ihmisiä, joilla on voimakas emotionaalinen sekasorto. Monet materiaalit on omistettu psykotrauman aiheelle, niiden seurauksista ja siitä, miten ne voivat johtua.
