2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Psykologi, CBT -lähestymistapa
Tšeljabinsk
Loukkaantumisen (seksuaalinen väkivalta, pahoinpitely, pitkäaikainen altistuminen kiusaamiselle, mikä tahansa massakiusaaminen, krooninen psykologinen väkivalta perheessä jne.) Jälkeen henkilö voi kohdata vakavan huonon sopeutumisen 55 prosentissa tapauksista.
Disadaptation tapahtuu uhrin tavanomaisen käsityksen loukkaamisen seurauksena itsestään ja ympäröivästä todellisuudesta: maailma alkaa tuntua vaaralliselta paikalta, henkilön on pakko olla lisääntynyttä ahdistusta ja jännitystä odotusten yhteydessä. uusi uhka, itsetunto heikkenee, mieliala masentuu ajatuksista omasta epäonnistumisestaan, voimattomuus muuttaa jotain, vaikeuksia syntyy ihmissuhteissa, liittyy erilaisia psykosomaattisia häiriöitä - kehon kipu, vapina, unettomuus, ylensyönti tai Päinvastoin, ruokahaluttomuus …
Stressireaktiot
Häiriön aste voi vaihdella lievästä vakavaan, psykoottisiin sulkeumiin.
Häiriön asteeseen vaikuttavat monet tekijät: emotionaalisen vakauden taso, persoonallisuuden psyykkisen puolustuksen luonne, stressin vakavuus, sen kesto jne.
Annan teille esimerkin ystäväni isosiskosta, joka raiskattiin ja joutui psykoosiin. Jonkin aikaa hän ei kertonut kenellekään tästä tapauksesta, hän sulki itsensä ja oli masentunut. Kaikki tuli selväksi vain psykiatrisessa sairaalassa tehdyn tutkimuksen jälkeen, jonne ystävän sisko päätyi, kun hän alkoi nähdä aistiharhoja ja yritti itsemurhaa. Vapautumisen jälkeen häiriöt toistuvat, jos hän lopettaa lääkkeiden käytön. Joskus viettäen yön ystävän kanssa, näin omin silmin tämän psykoosin, kuinka hänen äitinsä yritti selviytyä hyökkäyshyökkäyksestä ja sitten vakuutti pitkään poistumaan kylpyhuoneesta eikä tekemään itsemurhan. Lääkityksen ottamisen jälkeen hän rauhoittui ja nukahti. Ystäväni äiti työskenteli yöllä, joten ystäväni pyysi minua viettämään yön hänen kanssaan, koska hän pelkäsi sisarensa hyökkäyksiä ja näkyjä.
Seuraukset eivät tietenkään ole aina niin kauheita, mutta olipa ne miten tahansa, ne häiritsevät uhrin hyvinvointia ja sopeutumista.
Mitä nopeammin henkilö hakee psykologista apua traumaattisen tilanteen jälkeen, sitä epätodennäköisempää on, että hän sairastuu krooniseen PTSD: hen.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia voi auttaa sinua hallitsemaan tehokkaasti PTSD: n vaikutuksia tai ainakin vähentämään häiriön voimakkuutta.
PTSD -hoito koostuu seuraavista vaiheista:
1. pelkoon liittyvien kognitiivisten ja emotionaalisten rakenteiden aktivointi (pakko -ajatuksiin ja ahdistussisällön kuviin liittyvien pelkojen kehittäminen, traumamuistojen elvyttäminen - ajatukset, kuvat, tunteet, tunteet); 2. upottaminen (altistuminen): asteittaisen upottamisen aikana traumaattiseen tilanteeseen ihminen ymmärtää, että hän ei vain kykene kestämään traumaattisia muistoja, vaan myös totutuksen seurauksena kokemuksen voimakkuus vähenee; 3. kognitiivinen rakenneuudistus: negatiivisten uskomusten muuttaminen; 4. erilaisen skenaarion luominen asiakkaan mielikuvitukseen (erilainen näkemys tapahtuneesta rakennetaan, kun uhri vapautuu syyllisyydestä, arvioi uudelleen käyttäytymistään, persoonallisuuttaan); 5. koska PTSD: n kulkua pahentaa edelleen ihmisten elämään liittyvät ongelmat, suoritetaan myös heidän analyysinsä, uusien käsitysten ja vastausstrategioiden muodostaminen; 6. asiakas on koulutettu menetelmiin selviytyä ahdistuksesta.
R. Leahy, R. näyte.
Kirjassa I. G. Malkina-Pykh suositteli, että uhrin kanssa samaa sukupuolta oleva henkilö antaa psyykkistä apua PTSD: lle.
Psykoterapeuttisilla toimenpiteillä tulee pyrkiä lisäämään asiakkaan itsetuntoa.
Paineita tulee välttää, jos apua hakeva henkilö ei halua jatkaa hoitoa tai puhua tapahtumista.
On tärkeää ottaa huomioon asiakkaan kekseliäisyys ja motivaatio trauman aikana.
Suositeltava:
Väkivalta Itseään Vastaan elämäntapana
Itsensä kehittäminen on ihanaa. On tärkeää ja välttämätöntä kehittää hyödyllisiä taitoja itsessään, päästä eroon tarpeettomista asenteista. Kuitenkin yhä useammin itsensä kehittäminen rinnastetaan itsekuria. Itse asiassa se on tuhoisan väkivallan menetelmä itseään vastaan.
Naisten Väkivalta
Puhutaanko naisten aggressiosta? Ja naisten väkivallasta? Tässä olen - nainen. Samaan aikaan naisen aggressio on minulle paljon kauheampaa ja inhottavampaa kuin miesten aggressio. Ja miesten kanssa on paljon helpompi löytää yhteinen kieli kuin naisten kanssa.
Väkivalta Pehmeillä Kissan Tassuilla
Nyt monet ihmiset kirjoittavat fyysisestä väkivallasta perheessä, mutta he alkoivat puhua moraalisesta ("hiljaisesta") psykologisesta väkivallasta suhteellisen äskettäin. Varovasti … kuiskaten. Loppujen lopuksi hänellä on kodikas aamutakki, ja sitä pidetään tavallisena ja melko luonnollisena ihmisille, jotka ovat kasvaneet perheissä, joissa tällaista käyttäytymistä pidettiin normina.
Väkivalta Hiljaisuuden Kautta
Tyhjäksi seinäksi tuleminen on vuoropuhelun loppu, voiman osoitus, joka kommunikoi toiselle: mitä haluat, mitä ajattelet, mitä tunnet - ei ole vähääkään väliä. Kun äitini oli vihainen tai onneton, hän alkoi käyttäytyä kuin minä en. Sellaisina hetkinä minusta tuli kuin näkymätön, aave tai ikkunalasi.
Epäsuora Hyväksikäyttö Parisuhteessa. Osa 2. Seksuaalinen Väkivalta
Jatkoa artikkeliin implisiittisestä väkivallasta ihmissuhteissa. Ensimmäinen osa "Implisiittinen väkivalta ihmissuhteissa. Osa 1. Fyysinen väkivalta.": Https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/Neyavnoe-nasilie-v-otnosheniyah-CHast-1-Fi … Seksuaalinen väkivalta.
