2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Ole kärsivällinen hieman - pakota itsesi, tee mitä et pidä. Loppujen lopuksi kaikki tekevät niin, oletko erityinen? Nyt sanon rohkeasti: et voi tehdä tätä kanssani!
Vain se, joka nukkuu, ei erehdy
Me kaikki haluamme olla rakastettuja, onnellisia ja tietää, että ansaitsemme kaikkea hyvää. Ja tätä varten he ovat valmiita tekemään mitä tahansa, jopa luopumaan itsestään. Lapsuudesta lähtien olemme vakuuttuneita siitä, että rakkaus on ansaittava, ja sen ansaitsemiseksi se tarkoittaa, että meidän on luovuttava siitä, mitä itse haluamme. Ja me kannamme tämän typerän ajatuksen aikuisuuteen, luulimme virheellisesti, että muut antavat meille onnea. Ja vasta ajan myötä ymmärrämme, kuinka kalliisti se maksoi meille yrittää olla hyvä … Unelmoin siitä, että kaikki pitävät minusta, elin ansaitakseni muiden hyväksynnän ja rakkauden.
Nyt en halua sitä enää.
Ensinnäkin haluan pitää itsestäni, elää rauhassa ja sopusoinnussa syvimpien arvojeni kanssa. Kyllä, se on hankalaa muille - mutta se on kohtuullinen hinta oikeudesta olla oma itsensä. Kerran halusin saada kiitollisuutta. Tein kaiken kaikkien puolesta, häpeäisin sanoa ei tai ottaa siitä rahaa.
Kuinka sinä voit?
Nyt seuraan selvästi tunteitani ja kunnioitan omia rajojani. Kyllä, se voi olla itsekästä, mutta menen mieluummin aikataulun mukaiseen manikyyriin kuin teen jotain sellaisen puolesta, jonka hän voi tehdä itse, hän ei vain halua nostaa puskuaan. Tässä on poikkeuksia. Mutta he ovat myös tietoisia. Jos teen jotain toisen hyväksi, se ei johdu pelosta, vaan rakkaudesta. Se on minun valintani.
Kerran ajattelin, että oli sääli elää paremmin kuin muut, ja jos elät hieman helpommin, niin ehdottomasti raskas ristisi ja suora velvollisuus tehdä muut onnelliseksi. Anna kaikki rahat sille, joka on vaikeampi. Jaa vaatteet, joita itse vielä tarvitsen. Anna periksi asioille, joista pidän. Älä kysy mitään, kieltäydy siitä, mitä he tarjoavat minulle. Silloisessa toivelistassani luultavasti 70 prosenttia puhui "maailmanrauhasta". Miksi niin? Alitajuisesti odotin korvausta muilta, maailmalta, Jumalalta …
Olen niin hyvä, en pyydä itseltäni mitään. Joten heidän pitäisi antaa minulle enemmän kuin muut, koska olen sen ansainnut.
Nyt minulla on rohkeutta lakata häpeämästä toiveitani. Puhun todellisista tarpeistani itselleni ja muille. Jos he antavat minulle jotain, en koe olevani velvollinen. Hyväksyn. Vilpittömällä kiitollisuudella.
Olen kyllästynyt teeskentelemään edessäni, että kaikki materiaali on minulle vierasta.
Tämä on väärin. Haluan todella elää kauniisti, mukavasti, ympäröidä itseni upeilla arvokkailla asioilla enkä ajatella, että on parempi ottaa ne tuotteet, jotka ovat alennuksella tänään illalliselle.
Olen kyllästynyt rakentamaan tyylikkään julkisivun ja käyttämään valtavia ponnistuksia sen ylläpitämiseksi. Jotkut ihmiset ajattelevat, että elämäni on täydellistä - se ei ole ollenkaan niin. Olen sama elävä ihminen, minulla on tunteita, minulle sattuu paljon, kärsin, itken ja en nuku yöllä.
Kerran tekosyitä kaikelle, mitä minulla on elämässäni, sanoin, että olin vain onnekas.
Näin ei ole nyt. Nyt tiedän varmasti, että tämä on tietoisen valintani tulos. Ja vain minä yksin tiedän, kuinka paljon ponnisteluja minun piti tehdä - sekä ulkoisia että vielä sisäisempiä - päästäkseni tähän. En enää salli itseni tai kenenkään muunkaan alentaa tuloksiani. Tämä on elämäni ja pidän siitä juuri sellaisena kuin se on.
Kun halusin pelastaa kaikki, "tartu kiinni ja tee heidät onnellisiksi".
Nyt ymmärrän, että muutos on epämiellyttävä ja melko tuskallinen prosessi, ja jokainen päättää itse, onko hän valmis siihen vai ei. Eikä kenenkään ole pakko muuttua vain, jotta se olisi minulle mukavampaa, jotta en häpeä onneani ja hyvinvointiani. Jos heidän valintansa on edelleen olla onneton, hyväksyn sen. Mutta itselleni valitsen jotain muuta.
Olipa kerran tapana kestää.
Ole kärsivällinen hieman - pakota itsesi, tee mitä et pidä. Loppujen lopuksi kaikki tekevät niin, oletko erityinen? Nyt sanon rohkeasti: et voi tehdä tätä kanssani! Ensinnäkin itselleni.
Kun en antanut itselleni oikeutta tehdä virheitä, joutua typerään, epämiellyttävään tilanteeseen, jäädyttää jotain väärin, ilmaista ajatuksiani sopimattomasti, oli minulle pelottavaa. Nyt opettelen antamaan itselleni oikeuden elää tällainen kokemus. Vain se, joka nukkuu, ei erehdy.
Ennen pelkäsin erota ja pidin mieluummin yhteyttä aina kun mahdollista. Se oli väsyttävää, se vei paljon aikaa ja henkistä voimaa.
Nyt tiedän, että näin ei ole. Nyt ymmärrän, että avain onnelliseen suhteeseen on toistensa ja kumppanin sisäisen vapauden kunnioittaminen. Se on vaikeaa ja pelottavaa alussa, mutta se on yhä kauniimpaa heti, kun vapautat raudan otteen. Ja yllättyneenä näet kumppanissasi paitsi lisäkirjoituksen käsikirjoituksellesi, myös erillisen kauniin persoonallisuuden, joka kehittyy joka päivä, kukkii ja muuttuu kauniimmaksi ja syvemmäksi silmiesi edessä.
Halusin kerran olla oikeassa. Uskoin, että tiettyjen sääntöjen täytäntöönpano on minulle vakuutus kaikkia maailman ongelmia ja epäoikeudenmukaisuuksia vastaan, ettei minulle silloin tapahdu mitään pahaa. Nyt ymmärrän, että näin ei ole. Elämässä on aina opetuksia ja koettelemuksia. Ja jos välität ne oikein, niistä tulee resurssejani.
Halusin kerran, että minut arvioitiin hyvin, minulle annettiin jatkuvasti positiivista palautetta, kehuttiin ja sain A. Nyt itse opin tuntemaan ja oivaltamaan sisäisen arvoni - ulkoisista olosuhteista riippumatta …
Olipa kerran tapana kestää …
Kun kerran uskoin, että menestyäkseen minun täytyy saavuttaa jotain koko ajan. Nyt pidän parempana olla onnellinen ja ylläpitää tiettyä tilaa.
Kerran olin hyvin huolissani siitä, miltä näytän muiden silmissä. Nyt keskityn siihen, kuinka paljon hyväksyn ja rakastan itseäni.
Nyt haluan olla elossa, hieman hysteerinen, vähän "torakoiden kanssa", paikoin liian aktiivinen ja paikoin - laiska, töykeä ja hieman ankara ja ankara, joskus - kiiltävä ja ihailen itseäni, joskus surullinen ja hämmentynyt …
En halua näyttää, vaan olla. Joka päivä elää, olla onnellinen ja todellinen.
Suositeltava:
"Onko Tapana Pyytää Anteeksi Liian Kohteliaisuutta Vai Jotain Muuta?" Miten Päästä Eroon
Oletko tavannut ihmisiä, jotka pyytävät usein anteeksi kaikesta? Jatkuvasti anteeksipyytävä henkilö näyttää suoraan sanoen oudolta, tämä tapa voi jopa rasittaa ympärillään olevia ihmisiä. Anteeksipyyntö on ymmärrettävää ja asianmukaista, jos siihen on syy, syy.
Tapana Juosta Karkuun
Niin kauan kuin Mila muisti itsensä, hän pakeni aina. Jopa lapsena hän ei ollut valmistautunut vihatun matematiikan kokeeseen - hän valitti vatsakivusta ja jäi kotiin. Aloittaessaan tavata nuoria, hän kesti ensin sen, mistä hän ei pitänyt heissä - niin paljon kuin pystyi - ja katosi sitten hiljaa selittämättä mitään.
Tietoja Naisten Viisaudesta Tai Siitä, Miten Käsitteet Joskus Korvataan
Tietoja naisten viisaudesta tai miten käsitteet joskus korvataan Äskettäin vastaanotossa kuulin jälleen asiakkaalta lauseen: "Päätin toimia viisaasti naisena." Psykologin toimistossa nämä sanat kuullaan melko usein. Ja yleensä naisten viisaus on melko suosittu aihe.
Joskus Halu Nukkua Paljon Ei Ole Energian Puute, Vaan Haluttomuus Elää
Temaattiset lävistyslauseet kirjastani: "Älyllisen ennustamisen ABC" Kuinka paljon voimme tehdä, jos haluamme vähän …? On parempi ajatella sata kertaa ja toivoa yksin kuin katua myöhemmin, että hän toivoi sata kertaa ja yhden ajatuksen … Kun haluat palvella muita, sinun on tarkistettava, mistä tilasta teemme sen:
Minne Unet Joskus Johtavat (ei Sinun)
Eräänä aamuna siemaillen tuoksuvaa amerikkalaista ripauksella kanelia parvekkeella, jolta on merinäköala, huomaat yhtäkkiä, että ympärilläsi oleva lahja ei ole sinun. Olet juonut kahvia kanelilla siitä hetkestä lähtien, kun surullisesti erosit ensimmäisestä rakkaudestasi - koska hän rakasti sitä, murtaen edelleen hauraan sydämesi, valmistautumatta usein julmaan todellisuuteen.
